池袋のジム25選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

池袋でジムに通いたいけど選び方が分からない、、、
とお困りですか?

ジムには様々種類があり、その人の性格や目的によってどのジムが合っているかは変わってきます。

そこで今回は、池袋でGetfit編集部が厳選したジムとどんな人にオススメかを合わせて紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
池袋でGetfitがおすすめするジムは?
生活習慣を変えるならASPI!月額2万5千円台から通えます!
ASPI(アスピ)は短期的なダイエットはもちろん、長期的に生活習慣を見直したい方にもオススメのジムです!
月額2万5千円台から、本格的なパーソナルトレーニングを受けれるので、長期的に健康な体づくりが可能です!
米国資格持ちのトレーナーから教わる超本格的なパーソナルトレーニング!
ASPI(アスピ)ではトレーナー全員が、米国資格を保有しており、業界最高峰のトレーニング指導と食事指導を受けることが出来ます。
質が高い指導なので、98%の人は継続する顧客満足度が高いジムです!

池袋のジムを地図で探す

池袋の24時間ジム2選

エニタイムフイットネス池袋店

エニタイムフィットネスは、日本全国に店舗を展開する24時間営業ジムです。

24時間営業しているので、気分が乗った好きなタイミングにいつでも通えますし、早朝や深夜にトレーニングしたい人も通うことができます。

また、エニタイムフィットネスは入会後1ヶ月で全国の同一ブランド店舗が利用可能になるので、移動が多く複数の店舗を利用したい人にもオススメのジムです。

エニタイムフイットネス池袋店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,800円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 池袋駅より徒歩3分
住所 東京都豊島区池袋2丁目40−13 池袋デュープレックスビズ

JOYFIT24上池袋店

JOY FIT 24上池袋は、24時間営業でいつでも通えるジムです。

トレーニング設備が充実しており、スミスマシン、ケーブルマシン、34kgまでのダンベルが揃っているので、トレーニング歴が長い人にもオススメできる24時間営業ジムです。

また、JOYFITでは、会員が友人や家族を連れて同伴利用ができるので、知り合いと一緒にトレーニングしたい人にオススメです。

JOYFIT24上池袋店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 北池袋駅より徒歩10分
住所 東京都豊島区上池袋1丁目11−9 江連ビル1F・2F

池袋のパーソナルジム6選

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4

ASPI(アスピ)池袋店は、定額制のトレーニングプランがあるパーソナルジムです。
池袋駅から徒歩5分のところに立地しています。
有資格者のみのトレーナーのサポートがあるので、これまでダイエットがうまく行って来なかった人も、リバウンドしてしまった経験があるひとも安心。
食事・トレーニング・ボディケアとそれぞれの専門家が個人のニーズに応じてしっかりサポートしてくれます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人

ASPI(アスピ)の実績画像1

ASPI(アスピ)の基本情報

入会金無料
人気のコースマンスリー月8回プラン
コース料金(回数・時間)28,050円( 8回・30分 )
営業時間月〜土:10:00〜22:00
日:09:00〜21:00
アクセス池袋東口より徒歩6分
住所東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F

ASPI(アスピ)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP(ライザップ)池袋東口店は、JR各線池袋駅(東口)から徒歩5分のところにある提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセスJR各線池袋駅(東口)から徒歩5分

東京メトロ各線池袋駅(43出口)から徒歩5分

西武池袋線池袋駅(西武口)から徒歩5分

東武東上線池袋駅(中央改札)から徒歩5分
住所東京都豊島区南池袋1-19-5Gビル南池袋8F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4

OUTLINE(アウトライン)池袋店の特徴は、池袋駅(JR)より徒歩5分のところにあります。
女性専門のパーソナルジムとなっており、女性を徹底的にサポートできる環境が用意されています。
女性トレーナーが多数在籍しているため、安心してトレーニングを行うことができます。
また、女性ならではのお悩みを解決するための食事、運動を用い、ダイエットを行えます。
女性の成功実績があるパーソナルジムでしっかりと結果を出そうと考えている女性にピッタリです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

OUTLINE(アウトライン)はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の実績画像1

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースダイエットコース
コース料金(回数・時間)184,800円( 16回・75分 )
営業時間月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス池袋駅(JR)より徒歩5分
住所東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

UNDEUX(アンドゥ)

UNDEUX(アンドゥ)のジム画像1
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像2
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像3
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像4

UNDEUX(アンドゥ)池袋スタジオは池袋駅から徒歩1分、東池袋駅から徒歩6分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

UNDEUX(アンドゥ)はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人

UNDEUX(アンドゥ)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・50分 )
営業時間8:00 ~ 22:00
不定休あり
アクセス池袋駅から徒歩1分
東池袋駅から徒歩6分
住所東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階

UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3

BEYOND(ビヨンド)池袋店、東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分のところに位置するパーソナルジムです。
洗練された空間と高いコストパフォーマンスを両立しGetfitでも人気となっています。
ジムの特徴は、日本のフィットネスシーンを牽引するような現役ボディメイク選手兼トレーナー達が完全マンツーマンで指導するという点にあります。
良心的な価格帯で高い指導力を求める方にとてもおすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入会金無料
人気のコースACHIEVE20
コース料金(回数・時間)176,000円( 20回・55分 )
営業時間年中無休:9:00〜21:00
定休日なし
アクセス東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分
池袋駅(山手線、有楽町線、丸ノ内線、東武東上線、西武池袋線、埼京線、湘南新宿ライン)から徒歩7分
住所東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)池袋店は、JR池袋駅C6出口から徒歩1分に位置しています。
高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、ここではマンツーマンで丁寧に指導してもらえます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金41,800円
人気のコースクイックコース
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・75分 )
営業時間7:00~24:00
アクセスJR池袋駅C6出口から徒歩1分
住所東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

あわせて読みたい池袋のパーソナルトレーニングジム22選!安くて評判の良いジムは?多くの人が利用する池袋は業界でも有名なパーソナルジムがたくさん存在している人気エリアなのです。 池袋駅東口、西口どちらも様々な特色を持った

池袋の暗闇フィットネス6選

EXPA池袋店

8月31日まで!体験&初月&入会金全て無料の特大キャンペーン実施中!
さらに契約期間の縛りはなし!1ヵ月の無料期間で辞めてもOKです!
このお得な機会をお見逃しなく!

EXPA(エクスパ)池袋店は、JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩2分にある、女性専用暗闇フィットネスジムです。
EXPAは、RIZAP監修の元創設されたので、様々なRIZAPメソッドを取り入れているところが特徴です。
暗闇なので周りを気にせず集中でき、クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができるので、楽しみながら本格的なトレーニングが行うことができます。
女性らしいくびれや、丸みのあるセクシーなヒップを手に入れたい方にぴったりなフィットネスジムです。

EXPA池袋店の基本情報

手数料・入会金
利用料金 11,000〜17,110円(税込)/月
営業時間 7時00分~23時00分
定休日 金曜日
アクセス JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩2分
住所 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F

Surf Fit Studio池袋店

SurfFit(サーフフィット)池袋は、LAで話題の「サーフエクササイズ」ができる女性専用フィットネスジムです。
各線「池袋」駅東口40番出口から徒歩2分のところに立地しています。
サーフエクササイズは、3つのバランスボールの上にボードを設置し、その上でトレーニングを行います。
不安定なボード上だと、体幹の筋肉の動きが約2倍もアップするそうです。
新感覚のトレーニングをやってみたい方にはオススメのジムです。

Surf Fit Studio池袋店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 11,800〜14,300円(税込)/月
営業時間 火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日 毎週月曜日
アクセス 各線「池袋駅」東口40番出口から徒歩2分
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」2番出口から徒歩10分
東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」から徒歩13分
住所 東京都豊島区南池袋1丁目23-6 KDG池袋ビル9階

FEELCYCLE池袋店

FEELCYCLE(フィールサイクル)池袋は、今人気の暗闇バイクエクササイズができるジムです。
池袋駅エソラ池袋B1F内3番出口から徒歩1分に立地しています。
音楽に合わせて楽しくバイクエクササイズができるので、飽き性な人や運動を楽しめない人にオススメです。
また、バイクエクササイズは体で一番大きい足の筋肉を使うので、代謝の向上と大量のカロリー消費が期待でき、ダイエット効果が高いです。
楽しく痩せたい人にオススメです。

FEELCYCLE池袋店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 14,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 平日:6:30〜23:00
土日:8:30〜20:30
定休日 金曜日
アクセス 各線 池袋駅 エソラ池袋B1F内3番出口 徒歩1分
住所 東京都豊島区西池袋1-10-8 サングロウビル 5F

b-monsterIKEBUKUROスタジオ

b-monster(ビーモンスター) IKEBUKURO店は、JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分のところにある「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」ことをベースにした、フィットネスジムです。
b-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネスです。
クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行うことができます。

b-monsterIKEBUKUROスタジオの基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 9,680〜30,000円(税込)/月
営業時間 7:00~23:00
定休日 お問い合わせください
アクセス JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分
東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分
西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分
東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分
住所 東京都豊島区南池袋1-23-6KDG池袋ビル3F/5F

jump one池袋店

jump one(ジャンプワン)池袋店は、池袋駅徒歩3分のところにあるトランポリンやダンスエクササイズを行なうジムです。
音楽を楽しみながら、自分の体力や目標に合わせたプログラムで無理なくトレーニングを積み重ねていくことができます。
一目を気にせず自分の思うがままにトレーニングを進められるので、ストレス発散にも効果的です。
音楽を楽しみながらトレーニングしたい方、ストレス発散しながらトレーニングした方におすすめのジムです。

jump one池袋店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 9,800〜14,800円(税込)/月
営業時間 月~金 6:30~22:30
土日祝 7:15~20:30
定休日 水曜日
アクセス 池袋駅徒歩3分
住所 東京都豊島区東池袋1丁目1−2 高村ビル B2 ジャンプワン池袋

WELLKUL B.池袋店

WELLKUL B.(ウェルクル)池袋は池袋駅より徒歩5分のところにある女性専門フィットネスボクシングスタジオです。
クラブのように音楽を楽しみ、激しく動きます。
トレーナーにより選曲も異なるので色々なプログラムを楽しめることができます。
45分間ノンストップサーキットは暗闇の中、周りを気にすることなく爆音に身を委ねながら全身の脂肪燃焼が期待できるウェルクルボクシングフィットネス池袋の一番人気のプログラムです。

WELLKUL B.池袋店の基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 10,000〜15,000円(税込)/月
営業時間 10時00分~22時00分
定休日 お問い合わせください
アクセス 池袋駅徒歩5分
住所 東京都豊島区池袋2丁目36−1, Infinity Ikebukuro, B1

池袋のフィットネスジム5選

コナミスポーツクラブ池袋店

コナミスポーツクラブは、全国に店舗を展開する業界大手のフィットネスクラブです。

ジムエリアだけでなく、ゴルフエリアやクライミング、サウナ、お風呂もあり、トレーニング以外の設備も充実しているのが特徴です。

ゴルフやクライミングなどの普段はあまり手を出せないスポーツに挑戦したり、運動した後にサウナやお風呂でリラックスしたい!という人にオススメです!

コナミスポーツクラブ池袋店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 4,840〜13,750円(税込)/月
営業時間 月水木金:10:00~24:00
土:10:00~22:00
日・祝休日:10:00~19:00
定休日 毎週火曜日、お盆、年末年始等
アクセス 東池袋駅より徒歩5分
住所 東京都豊島区東池袋3丁目1−4 サンシャインシティ文化会館5階

ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋店

ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋は、メトロポリタンホテルの中にあるプールとレッスンスタジオを併設したフィットネスジム です。

ホテル内のジムということもあり、施設内は非常に清潔でおしゃれな空間になっています。快適にトレーニングできるジムに通いたい人にオススメです。

また、朝6時の早朝からオープンしているので、朝早くにジムに通いたい人にもオススメです。

ジェクサー・フィットネスクラブメトロポリタン池袋店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 4,950〜13,200円(税込)/月
営業時間 月〜金:7:00〜23:30
土:9:30〜22:00
祝:9:30〜20:00
定休日 毎月5日・20日
アクセス 池袋駅より徒歩5分
住所 東京都豊島区 西池袋1-6-1 ホテルメトロポリタン池袋4F

セントラルウェルネスクラブ上池袋店

セントラルウェルネスクラブ上池袋は、ジムやプール、レッスンスタジオ、お風呂、サウナ、エステも併設された総合フィットネスクラブです。

ジムやプールで運動した後に、お風呂やサウナで疲れをとる、というような使い方ができ、トレーニングだけでなくリラックスもしたいという方にオススメです。

また、子供向けのスイミングスクールやダンススクールもあるので、親子で通うことができるのも嬉しい特徴の一つです。

セントラルウェルネスクラブ上池袋店の基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 6,500〜10,000円(税込)/月
営業時間 平日9:00~23:30
土9:30~21:00
日9:30~20:00
祝9:30~20:00
定休日 毎週火曜日
アクセス 大塚駅北口より徒歩10分
住所 東京都豊島区上池袋1丁目37−16

SSReLife池袋店

スポーツ・運動には体の調子を整えるだけでなく、心をメンテナンスする力があります。
SSReLifeでの運動を出発点として、生涯を通じて運動に興味を持ち続けて頂けたらと思います。
皆様が目標達成(ダイエット・腰痛改善等)出来るよう全力でサポート致します。
加圧トレーニングなら短期間・短時間で『無理なく出来る』を実感してみてください。
継続しやすいことで効果が上がります。

SSReLife池袋店の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 17,600円(税込)/月
営業時間 月~木9:45~22:00
金7:45~18:00
土9:45~20:00
日9:45~18:00
定休日 なし
アクセス 東池袋駅より徒歩2分
住所 東京都豊島区東池袋4―23―17田村ビルB1

STRETCHEX新大塚店

東京・関西・九州で10店舗展開中のストレッチ専門店「ストレチックス」では、慢性的なコリ疲れ・カタいカラダの根本改善を目的に「柔軟性トレーニング」として施術提供しています。
新大塚店では特別メニューとして、低負荷なフリーウエイトトレーニングをストレッチとセットで行う【オーダーメイド・ストレッチ&トレーニング】コースをご用意し、不良姿勢の改善や運動不足解消に貢献しています。

STRETCHEX新大塚店の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 16,500円(税込)/月
営業時間 火〜木11:00~21:00
土日10:00~20:00
定休日 毎週月・金曜
アクセス 丸ノ内線「新大塚駅」徒歩30秒
住所 東京都文京区大塚5-8-10 2F

池袋の公共ジム1選

豊島区立池袋スポーツセンター

豊島区立池袋スポーツセンターは、トレーニングルーム、スタジオ、プール、武道場がある公営ジムです。

1回2時間400円と非常に安く利用できるのが特徴で、お金をかけずにジムに通いたい人にオススメです。

また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動をしたいという方にもオススメです。

しかし、公共施設はトレーニングスペースが狭かったり、非常に混雑する時間帯がある場合があるので、ゆったり快適にトレーニングしたい方にはあまりオススメできません。

豊島区立池袋スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円(税込)/回
営業時間 月〜土:午前8:30~午後10:00
日:午前8:30~午後9:00
定休日 毎月第2月曜日(祝日に当たるときは別途)
年末年始
アクセス 池袋駅より徒歩8分
住所 東京都豊島区上池袋2丁目5−1 健康プラザとしま

池袋のヨガ・ピラティス4選

Bodies池袋東武スタジオ

Bodies池袋東武店は、池袋駅より直結の東武百貨店内のフィットネスジムです。

女性専用のフィットネスジムなので、男性の目を気にせず女性が安心してトレーニングできます。また、女性でも扱いやすい油圧式のマシンを使ったトレーニングができるので、運動に自信の無い女性でも安心して通うことができます。

また、ゲルマニウム温浴設備があり、ダイエットやデトックスに有効です。

Bodies池袋東武スタジオの基本情報

手数料・入会金 8,100円
利用料金 4,970〜13,470円(税込)/月
営業時間 月〜金曜:10:00~21:00(最終チェックイン20:00)
土曜:10:00~21:00(最終チェックイン20:00)
日・祝:10:00~20:00(最終チェックイン19:30)
定休日 東武百貨店定休日に準ずる
アクセス 池袋駅直結
住所 東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F屋上

ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に店舗を展開する、大手のホットヨガスタジオです。

LAVAでできるホットヨガはデトックス効果も高いので、運動するだけでなく、美肌を目指したい人にオススメです。

ヨガ初心者でも、経験豊富なインストラクターに丁寧に教えてもらえるので、安心して通うことができます。また、LAVAに通う人の80%以上の人がヨガ未経験からスタートしているので、ヨガ初心者の人にもオススメです。

ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 10,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 平日9:30~22:00、土日8:00~16:30
定休日 第2木曜
アクセス JR山手線・埼京線、東武東上線、西武池袋線「池袋駅」西口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線・丸ノ内線「池袋駅」1a出口より徒歩30秒
住所 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F

LIPTY池袋店

LIPTYは、ライザップグループがプロデュースする痩せるヨガを受けられるヨガスタジオです。

大手のパーソナルジムが培った食事指導のメソッドを活用でき、痩せる食事の知識を満遍なく身に着けることができます。きちんとした食事の知識を学んでダイエットしたい!という方にオススメのヨガスタジオです。

LIPTY池袋店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 9,000〜15,555円(税込)/月
営業時間 10:00~17:00
定休日 月曜日
アクセス 池袋駅東口より徒歩2分
住所 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F

スタジオ・ヨギー池袋店

スタジオ・ヨギーは、全国展開している大手のヨガスタジオです。

スタジオ・ヨギーはプログラムが豊富で、伝統的なヨガが体験できるプログラム、体の調子を整えるピラティスのプログラム、スタジオヨギーオリジナルのビューティ・ペルヴィスプログラムと目的に応じて選択肢が豊富です。

また、スタジオ・ヨギーにはマタニティクラスもあり、妊娠中の不調を解消できるようなプログラムも用意されています。

スタジオ・ヨギー池袋店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 8,000〜13,000円(税込)/月
営業時間 平日9:45~21:15、土日9:00~18:15
定休日 なし
アクセス 池袋駅から徒歩1分
住所 東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

池袋のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

池袋の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
池袋のパーソナルジム6選をもう一度見る場合はこちら

あわせて読みたい池袋のパーソナルトレーニングジム22選!安くて評判の良いジムは?多くの人が利用する池袋は業界でも有名なパーソナルジムがたくさん存在している人気エリアなのです。 池袋駅東口、西口どちらも様々な特色を持った

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。

しかし、本気でダイエットしたい!という方には向いていないかもしれません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ!】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり!初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いの

池袋の近くのフィットネスジム・24hジム特集

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Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング