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豊島区のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

豊島区でジムを探しているが、どんなジムがあるのかわからない、、とお困りですか??
今回、豊島区を構成する池袋、大塚・巣鴨、駒込を中心にジムをまとめてみました。
目的や通いやすさに合わせてジム選びの参考にしてみてくださいね。

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

豊島区のジムを地図で探す

豊島区の24時間ジム2選

JOYFIT24巣鴨店

JOY FIT24(ジョイフィット)巣鴨は、巣鴨駅 徒歩1分のところにある24時間営業のジムです。

巣鴨店は土足OKで使えます。
女性の方は7階、男性の方は8階にわかれて更衣室とシャワールームが使えます。
共用ロッカーにはシューズケーズやハンガーを備え付けれています。

トレッドミルやレジスタンスマシン、ウェイト系のマシンジムも十分揃っています。

JOYFIT24巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 7,618円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 巣鴨駅 徒歩1分
住所 東京都豊島区巣鴨2丁目1-6 森川第二ビル7F/8F

エニタイムフィットネス池袋店

エニタイムフイットネス 池袋店は、池袋駅より徒歩3分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

エニタイムは、主に20-40代若い男性から高い評価を受けています。
その理由は、24時間通えることや、マシンジムに特化していて無駄がないこと、そして全国のエニタイムを使うことができるという点があります。

とにかく空き時間を筋トレに使いたいという人におすすめです。

エニタイムフィットネス池袋店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,800円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 池袋駅より徒歩3分
住所 東京都豊島区池袋2丁目40−13 池袋デュープレックスビズ

豊島区のパーソナルジム6選

ELITE FITNESS(エリートフィットネス)

ELITE FITNESS(エリートフィットネス)のジム画像1
ELITE FITNESS(エリートフィットネス)のジム画像2
ELITE FITNESS(エリートフィットネス)のジム画像3
ELITE FITNESS(エリートフィットネス)のジム画像4

ELITEFITNESSは、月額制で何度でも通うことが可能なダイエットジムです。

ジムの特徴は、好きな時に何回でもパーソナル指導を受けられるという点です。東京都内に複数店舗展開しており、相互利用も可能なので場所も自由に選ぶことができます。

24時間ジムが運営されているため、朝早くや夜遅くからジム通いをしたい人にもおすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ELITE FITNESS(エリートフィットネス)はこんな人におすすめ
・女性トレーナー在籍のパーソナルジムを探している人
・駅から近く通いやすいパーソナルジムに通いたい人
・1ヶ月に好きなだけトレーニングしたい人

ELITE FITNESS(エリートフィットネス)の基本情報

入会金 50,000円
人気のコース 【通い放題】3か月「ベーシックコース」
コース料金(回数・時間) 39,800円/月( 無制限回・60分 )
営業時間 年中無休:00:00〜24:00
定休日なし
24時間営業
アクセス 池袋駅(JR山手線)から徒歩5分
住所 東京都豊島区池袋2-68-9 池袋MIBビル4A

ELITE FITNESS(エリートフィットネス)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3

BEYOND(ビヨンド)池袋店は、現役フィジーカーであり有名Youtuberとしても知られているエドワード加藤さんが代表を務めているパーソナルジムです。

在籍トレーナーは、コンテスト入賞者を中心に採用倍率50倍を勝ち抜いた確かな実績をもつ選りすぐりにのメンバーで構成されており、まさにボディメイクのプロフェッショナル集団です。

建物は、鉄筋コンクリートで吹き抜けの洗練された空間となっていて、集中するには申し分なしです。
痩せるだけでなく美しさを求める方におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・とにかく美しい見た目を手に入れたい人
・楽しく飽きないトレーニングをしたい人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入会金 無料
人気のコース ACHIEVE20
コース料金(回数・時間) 160,000円( 20回・55分 )
営業時間 年中無休:9:00〜21:00
定休日なし
アクセス 東池袋駅(有楽町線)から徒歩1分
池袋駅(山手線、有楽町線、丸ノ内線、東武東上線、西武池袋線、埼京線、湘南新宿ライン)から徒歩7分
住所 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4

ASPI池袋店は、質の高いトレーナーの指導と毎食の食事指導が受けられるパーソナルジムです。

アスピに在籍するトレーナーは全員が米国認定資格を持っており、経験豊富なので、安心して指導を任せられます。

また、オンラインで食事指導を細かくしてもらえるので、ダイエットに際して食事が不安な人も、手厚い指導を受けることができるので結果を出しやすいです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・トレーナーと信頼関係を築きながら目標達成を目指したい人
・有資格保有者によるワンランク上のレッスンを受けたい人
・女性特有の悩みにも考慮してくれるパーソナルジムを探している人

ASPI(アスピ)の実績画像1

ASPI(アスピ)の基本情報

入会金 20,000円
人気のコース マンスリー月8回プラン
コース料金(回数・時間) 170,000円( 14回・50分 )
営業時間 年中無休:9:00~23:00
アクセス 池袋東口より徒歩6分
住所 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F

ASPI(アスピ)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7ワークアウトは、運動初心者でも2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なパーソナルジムです。

日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。

無料カウンセリングではダイエットに関するお悩みを、体づくりのプロに相談できるので、気になった方はここから予約してみてはどうでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金 38,000円
人気のコース クイックコース
コース料金(回数・時間) 196,000円( 16回・75分 )
営業時間 7:00~24:00
アクセス JR池袋駅C6出口から徒歩1分
住所 東京都豊島区池袋2丁目10-7ビルディングK3F
特徴 3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

ライザップは、若者から中高年まで幅広い層が通っているパーソナルジムです。

No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行っているという点にあります。業界トップクラスがうなづけれ、サポート体制のレベルの高さが魅力です。

メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金 50,000円
人気のコース シェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間) 298,000円( 16回・50分 )
営業時間 7:00~23:00
アクセス 各線池袋駅(西口C6出口)から徒歩5分
住所 東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F
特徴 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

Leanomos(レノモス)

Leanomos(レノモス)のジム画像1
Leanomos(レノモス)公式HP引用

Leanomos(レノモス)は東長崎駅から徒歩2分のところのにあるパーソナルトレーニングジムです。

月8回ペースで食事指導つきのダイエットコースから、通い放題のコースも用意されており、VRC加圧を使ったトレーニングを行うのが特徴です。

VRC加圧トレーニングやVRC血流改善プログラムを通じて、効果的にウェイトトレーニングや自重トレーニングを行いたい人におすすめです。

Leanomos(レノモス)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース ダイエット16(2ヶ月)
コース料金(回数・時間) 140,000円( 16回・ )
営業時間 火~金 / 14:00~22:00
土・日・祝 / 9:00~17:00
アクセス 東長崎駅から徒歩2分
住所 東京都豊島区南長崎5丁目16-8 平和ビル2F
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豊島区のフィットネスジム3選

GOLD’S GYMノース東京店

ゴールドジム ノース東京は、JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分のところにある、フィットネスジムです。

ゴールドジムはウエイトトレーニング No.1ジムです。
結果を出したいと思う人にとっては、トレーニング専門ジムならではの設備、トレーニング法を体感できるので、ぴったりの環境が整っています。

GOLD’S GYMノース東京店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,000〜15,000円/月
営業時間 月~土7:00~23:30、日9:00~20:00
定休日 第2月曜日
アクセス JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
住所 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚店

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚は、大塚駅から徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。

大塚店はJR大塚駅南口からすぐの「駅ビルイン」のフィットネス空間となっていて、通いやすさが特徴です。
また、溶岩盤を敷き詰めたホットスタジオなどさまざまなプログラムが用意されています。
スパも充実しており、運動後にはゆっくりとリフレッシュ出来る空間です。

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 3,850〜13,200円/月
営業時間 月〜金7:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
定休日 木曜日
アクセス 大塚駅 徒歩1分
住所 東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F

コナミスポーツクラブ池袋店

コナミスポーツクラブ池袋は、東池袋駅より徒歩5分のところにあるフィットネスジムです。

施設は、マシンジム、フリーウェイトゾーン、ランニングトラック、浴室、サウナ、スタジオなどがあります。
また、大人むけのプログラムとして、バーチャルでできるインドアゴルフアカデミー、ゴルフフリーレンジ、クライミングなどがあります。

ゴルフを上達させたい人に向いているかもしれません。

コナミスポーツクラブ池袋店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 4,840〜13,750円/月
営業時間 月水木金:10:00~24:00
土:10:00~22:00
日・祝休日:10:00~19:00
定休日 毎週火曜日、お盆、年末年始等
アクセス 東池袋駅より徒歩5分
住所 東京都豊島区東池袋3丁目1−4 サンシャインシティ文化会館5階

豊島区の公共ジム2選

豊島区立巣鴨体育館

豊島区立巣鴨体育館は、巣鴨駅 徒歩10分のところにある公共運動施設です。

1回400円から利用可能です。
運動が習慣になっておらず、たまにしか行かないという人にはおすすめです。

その一方で、設備は他のフィットネススタジオと比べると、そこまで充実していないので、ストイックにトレーニングしたい人にはあまりおすすめできません。

豊島区立巣鴨体育館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円/回
営業時間 9:00~21:15
定休日 年末年始
アクセス 巣鴨駅 徒歩10分
住所 東京都豊島区巣鴨3-8-7

豊島区立池袋スポーツセンター

豊島区立池袋スポーツセンターは、池袋駅より徒歩8分のところに位置する公共の体育館です。

ランニングマシン・エアロバイクなど有酸素運動系マシンが33台、筋力アップのためのマシンを20台揃えています。
トレーニング方法・メニューの作成などスタッフにサポートを頼むこともできます。
また、予約制で500円(税込)のゆがみ診断や無料のスポーツドクターによる健康相談をうけることもできます。

豊島区立池袋スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円/回
営業時間 月〜土:午前8:30~午後10:00
日:午前8:30~午後9:00
定休日 毎月第2月曜日(祝日に当たるときは別途)
年末年始
アクセス 池袋駅より徒歩8分
住所 東京都豊島区上池袋2丁目5−1 健康プラザとしま

豊島区のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店

LAVA 巣鴨店は、巣鴨駅より徒歩4分のところにあるヨガスタジオです。

LAVAは全国展開している大きなブランドですが、巣鴨店ではスタッフとの距離が近いアットホームなお店となっているようです。
ホットの環境で多彩なヨガプログラムが用意されているので、全国で蓄積されたノウハウを得たいというひとにはおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,800円/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 第2・4金曜日
アクセス 巣鴨駅より徒歩4分
住所 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F

CALDO巣鴨店

カルド 巣鴨は、巣鴨駅より徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。

巣鴨店は、駅前商店街の中にあり駅チカで抜群のアクセスとなっています。

ソメイヨシノの発祥の地にちなんだ「桜」スタジオでホットヨガ&溶岩タイムを楽しめます。
年中春気分、まるで満開の桜の中でヨガをしている気分になれるかもしれません。
レッスンは予約不要の整理券制でふらっと立ち寄れるので、気楽にヨガを楽しみたいという人におすすめです。

CALDO巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,500円/月
営業時間 平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00
定休日 毎月11日・22日・月末最終日
アクセス 巣鴨駅より徒歩1分
住所 東京都豊島区巣鴨3-28-9

豊島区のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

豊島区の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。
豊島区のパーソナルジム6選をもう一度見る場合はこちら

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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、国や自治体が運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
豊島区の公共ジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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