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大塚の24時間ジム3選

chocoZAP千石店

chocoZAP（ちょこざっぷ）千石店は、都営三田線千石駅から徒歩6分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは、月額三千円台からとジムへ通うのが初めての方でも始めやすい良心価格です。
さらに、ちょこざっぷは全店舗を365日利用できるため、お仕事の前後や空き時間など、自分の都合に合わせて自由に使えるのも特徴です。
お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人、自分のペースでトレーニングを進めたい人におすすめです。

chocoZAP千石店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	都営三田線千石駅から徒歩6分
住所	東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F

FASTGYM24新大塚店

FASTGYM24【ファストジム24】は、新大塚駅から非常にアクセスの良い24時間営業ジムです。

駅近で24時間いつでも営業しているので、非常に通いやすいのが特徴です。ジムは継続して通うことが何よりも大切ですが、そのハードルが下がるのは嬉しいポイントです。
新大塚駅を利用する方には非常にオススメのジムです。

FASTGYM24新大塚店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	東京メトロ丸の内線 新大塚駅 1番出口すぐ JR大塚駅より徒歩8分
住所	東京都豊島区南大塚3-1-1 ３～４階

エニタイムフィットネス大塚店

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗を展開する大手24時間営業ジムブランドです。

24時間ジムの中で店舗数が最も多く、会員は全ての店舗をいつでも利用できるので、日によって別の店舗を使い分けたい人にオススメできるジムです。

トレーニング機器もスミスマシンや高重量のダンベルやフリーウェイトが揃っているので、誰でも満足の行くトレーニングが可能です。

エニタイムフィットネス大塚店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,280円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR山手線「大塚駅」より徒歩4分
住所	東京都豊島区北大塚2-10-5 北大塚BMAビル 1-2F

大塚のパーソナルジム6選

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）大塚店は大塚駅から徒歩1分のところにある駅近のパーソナルジムです。
在籍するトレーナーのトレーナー歴はなんと7年以上も指導したことがあり、プロの中でもプロ。
そんなトレーナーがお客様に個人に合わせたプランを考えてくれるので、今までリバウンド経験のある人でも安心して取り組めるようになっています。
食事、運動、普段の生活いずれかに不安を抱いている方、必見のジムとなっています。

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	8回プラン
コース料金（回数・時間）	96,800円（ 8回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00~23:00 定休日なし
アクセス	大塚駅から徒歩1分
住所	東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）池袋西口店は、各線池袋駅（西口C6出口）から徒歩5分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	各線池袋駅（西口C6出口）から徒歩5分
住所	東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

Apple GYM（アップルジム）

Apple GYM（アップルジム）大塚店は、「リバウンドしにくい専門的なトレーニング」を掲げているパーソナルトレーニングジムです。
JR大塚駅から徒歩2分のところに立地しています。
アップルジムは減量だけでなく、スタイルアップを目的として通っている人も多く、美しいボディラインを目指せる最新トレーニング機器をそろえています。
知識・経験ともに豊富なプロトレーナーのサポートのもと、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングしたい方におすすめです。

Apple GYM（アップルジム）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	8回チケット
コース料金（回数・時間）	55,000円（ 8回・45分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:30
アクセス	大塚駅から徒歩2分
住所	東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301
特徴	全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制

Apple GYM（アップルジム）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト池袋店は、JR山手線池袋駅から徒歩4分のところにある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルジムなので、男性がいると通う時間帯や服装が気になってしまう…という女性も安心して通うことができます。
「痩せたい部位がある」「いつまでに痩せたい」など目的が明確な方に向け、さまざまなコースが用意されています。
水着やドレスの似合う美しいボディラインを目指している女性の方にオススメのジムです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	JR山手線池袋駅から徒歩4分 東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩4分
住所	東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701

ビーコンセプトの店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）池袋スタジオは、池袋駅から徒歩1分、東池袋駅から徒歩6分の女性専用パーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	池袋駅から徒歩1分 東池袋駅から徒歩6分
住所	東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）池袋店では、池袋駅（JR）より徒歩5分にある駅から近いジムです。
ボディラインの改善、大幅なダイエットを得意としている人気の女性専門パーソナルジムです。
食事の指導、トレーニング、ダイエット中の生活をトレーナーが解説してくれるため、ダイエットに関する基本的な知識を身につけられます。
また、リバウンドサポートがついており、ダイエット終了後も安心して生活できるようになっています。
必ず結果を出したい人にオススメです。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	池袋駅（JR）より徒歩5分
住所	東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

あわせて読みたい大塚のパーソナルトレーニングジム4選!安くて評判の良いジムは？大塚駅の北口付近には、安くて評判の良いパーソナルジムが多くあるエリアです。 痩せるだけでなく、身体のラインを整えるのが得意なジムが集まってい

大塚の暗闇フィットネス1選

b-monster池袋店

通常トライアルチケット1回3,850(税込)のところ、期間限定で1,100円（税込）で全スタジオが30日通い放題キャンペーン実施中！
ビーモンスターでは今期間限定でお得なキャンペーンを実施しています！
さらに、トライアル期間からマンスリープランに自動継続すると初月会費50%OFFになるので一番オトクに入会をすることができます。

b-monster（ビーモンスター）IKEBUKUROスタジオは、池袋駅東口より徒歩2分のところにある暗闇ジムです。
暗闇×爆音×ミット打ちトレーニングで、筋トレやプールなどの運動とは違う達成感が味わえると今話題のフィットネスです。
1回のトレーニングを思いっきり汗をかいて脂肪燃焼したいという方にぴったりです。

b-monster池袋店の基本情報

手数料・入会金	16,500円
利用料金	9,680〜33,000円（税込）/月
営業時間	6:30〜22:45
定休日	お問い合わせください
アクセス	JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分 東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分 西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分 東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分
住所	東京都豊島区南池袋1-23-6ＫＤＧ池袋ビル3F/5F

大塚のフィットネスジム4選

Private Box Fit池袋東口店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）池袋東口店は、有楽町線東池袋駅から徒歩3分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
プライベートボックスフィットは、完全個室に設置されている性能が高いマシンを1人で利用することができます。
1人で1時間の使用なら効率よくトレーニングをすることができ、器具の待ち時間も気にする必要もありません。
また、月額2千円代の格安価格でお財布にも優しく通うことができます。

Private Box Fit池袋東口店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	2,880円（税込）/月〜
営業時間	7:00～23:45
定休日	不定休
アクセス	有楽町線東池袋駅から徒歩3分
住所	東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F

GOLD’S GYMノース東京店

ゴールドジムは、世界中に店舗を展開するフィットネスジム ブランドです。

トレーニング上級者でも満足できるほどトレーニング器具が充実しているのが特徴で、豊富なマシンに加えて高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。
高いレベルのトレーニングを求める方にオススメのジムです。

また、スタジオレッスンやサウナが利用できるのも嬉しいポイントの1つです。

GOLD’S GYMノース東京店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,000〜15,000円（税込）/月
営業時間	月～土7:00～23:30、日9:00～20:00
定休日	第2月曜日
アクセス	JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
住所	東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚店

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚は、大塚駅から徒歩1分とアクセス抜群なフィットネスクラブです。

トレーニングジムはもちろん、溶岩盤スタジオ、ゴルフレッスン、人工炭酸泉やジェットバスに外気浴（人工温泉）、サウナと設備が非常に充実しているのが特徴です。

一つの施設でなんでもできるジムに通いたい人にオススメのジムです。

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	3,850〜13,200円（税込）/月
営業時間	月〜金7:00～23:00、土9:00～21:00、日祝9:00～20:00
定休日	木曜
アクセス	大塚駅 徒歩1分
住所	東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F

STRETCHEX新大塚店

東京・関西・九州で10店舗展開中のストレッチ専門店「ストレチックス」では、慢性的なコリ疲れ・カタいカラダの根本改善を目的に「柔軟性トレーニング」として施術提供しています。
新大塚店では特別メニューとして、低負荷なフリーウエイトトレーニングをストレッチとセットで行う【オーダーメイド・ストレッチ＆トレーニング】コースをご用意し、不良姿勢の改善や運動不足解消に貢献しています。

STRETCHEX新大塚店の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	16,500円（税込）/月
営業時間	火〜木11:00～21:00 土日10:00～20:00
定休日	毎週月・金曜
アクセス	丸ノ内線「新大塚駅」徒歩30秒
住所	東京都文京区大塚5-8-10 2F

大塚のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA大塚店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国区で店舗を展開する大手ホットヨガスタジオです。

ホットヨガは、室温を高く保った空間で行うヨガで、柔軟性の向上とデトックス効果があります。運動するだけでなく美容効果も欲しいという人にオススメです。

また、大手ブランドの蓄積した経験をもとにした指導メソッドがあるので、初心者の方でも安心してホットヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVA大塚店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00
定休日	毎週金曜日
アクセス	JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分
住所	東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ大塚駅前店

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ大塚駅前は、美容を強く意識したホットヨガスタジオです。

コラーゲントリートメントランプを完備したスタジオでホットヨガができ、デトックスに加えてコラーゲン生成を促すことができます。
美容意識の高い女性にオススメのホットヨガスタジオです。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ大塚駅前店の基本情報

手数料・入会金	8,800円
利用料金	7,700〜13,200円（税込）/月
営業時間	月〜金9:30～22:30、土日祝 9:00～19:00
定休日	毎月10日・20日
アクセス	大塚駅より徒歩1分
住所	東京都豊島区北大塚2-2-2　ba06ビル5F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

大塚のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ただ、価格は比較的高くなってしまいます。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので