巣鴨のジム8選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

巣鴨でジムをお探しですか?

巣鴨にはあまりたくさんのジムはありませんが、それでも1つだけ選ぶとなるとなかなか難しいです。

そこで今回は、巣鴨のジムを種類別に分け、どんな人にオススメかも合わせて紹介していきます!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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巣鴨の24時間ジム2選

エニタイムフィットネス巣鴨店

エニタイムフィットネスは、日本の各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

トレーニング器具が豊富で、清潔感のある空間で24時間いつでもトレーニングできるのが特徴で、自分のペースでジム通いを続けたい人にオススメです。

また、エニタイムフィットネス会員は、入会後一定期間経過で全国のエニタイムフィットネスが無料で利用できるので、出張や移動が多く、日によって違う店舗を使いたい人にもオススメの24時間ジムです。

エニタイムフィットネス巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,600円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 巣鴨駅 徒歩2分
住所 東京都豊島区巣鴨1-11-1 巣鴨ダイヤビル 2F

JOY FIT24巣鴨店

JOY FIT24巣鴨店は、巣鴨駅から徒歩2分とアクセスの良い24時間営業ジムです。

ジム通いを継続する際にとても大切なのが、ジムへの通いやすさです。
駅の近くで24時間いつでも開いているこのジムは、気分が乗った時にすぐジムに行けるので、継続して通いやすく、三日坊主になりにくいです。

巣鴨駅を頻繁に使う人には非常に通いやすくオススメのジムです。

JOY FIT24巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,618円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 巣鴨駅より徒歩1分
住所 東京都豊島区巣鴨2丁目1-6 森川第二ビル7F/8F

巣鴨のパーソナルジム3選

Style Up(スタイルアップ)

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Style Up(スタイルアップ)のジム画像4

Style Up(スタイルアップ)大塚店では、DNA検査を行って効率の良いボディメイクができるパーソナルジムです。

体型は意外にも遺伝が大きく関わっており、自分の体質を知ることで太る原因を突き止められる場合があります。

体質に合ったトレーニング、食事を提供してもらえるので、効率よく、最短距離でボディメイクの目標達成が可能です。

科学的なアプローチで効率よく体を変えたい人にオススメです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Style Up(スタイルアップ)はこんな人におすすめ
・短期間で効果を感じたい人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
・DNA検査に興味がある人

Style Up(スタイルアップ)の基本情報

入会金30,000円
人気のコース60分コース(2ヶ月)
コース料金(回数・時間)152,000円( 16回・60分 )
営業時間年中無休:9:00~23:00
定休日あり
アクセス大塚駅(JR)から徒歩3分
住所東京都豊島区北大塚2丁目8-11 プログレスビル2F

Style Up(スタイルアップ)の店舗情報

三浦塾

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三浦塾のジム画像4

三浦塾 Change More Beauty(チェンジ・モア・ビューティー)大塚店は、女性専用のパーソナルジムです。

健康的に食べて痩せる指導をしており、食べることが好きな人でも、正しい食事を工夫してとることで痩せることができます。

また、個人経営のジムでアットホームな雰囲気があり、トレーナーもメンタルケアをしっかりしてくれるので、継続して通いやすいです。

体を変えたい女性の方にオススメです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

三浦塾はこんな人におすすめ
・1日3食しっかり食事管理してほしい人
・ストレッチやマッサージのボディケアがついたプログラムを探している人
・年齢を感じさせない体型を手に入れたい人

三浦塾の基本情報

入会金無料
人気のコーススペシャルチェンジコース
コース料金(回数・時間)220,000円( 20回・60分 )
営業時間年中無休:9:00~21:00
不定休
できるだけ皆さんのご要望に対応したいと思っています。
出勤前の早朝などご相談ください。基本的なトレーニング時間は9時~21時までです。
アクセス大塚駅(山手線)から徒歩2分
住所東京都豊島区北大塚2-12-6 井上ビル201

三浦塾の店舗情報

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)のジム画像1
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)のジム画像2
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)のジム画像3
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)のジム画像4

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)駒込店は、産後のママさんに特に人気の女性専用パーソナルジムです。

バウンサー・ベビーサークルを完備しており、まだ目が離せない小さいお子さんがいる方でも、自分のトレーニングに集中できます。

また、女性専用なので当然トレーナーは女性の体を変えた経験が豊富で、安心して自分のボディメイクを任せることができます。

産後の女性の方に特にオススメのジムです。

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の基本情報

入会金22,000円
人気のコース初心者ダイエットコース
コース料金(回数・時間)132,000円( 16回・50分 )
営業時間年中無休:8:00~23:45
最終受付:22:30
アクセス駒込駅(山手線、南北線)から徒歩1分
住所東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の店舗情報

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巣鴨の公共ジム1選

豊島区立巣鴨体育館

豊島区立巣鴨体育館は、温水プールも併設した公共運動施設です。

1回400円から利用可能で、とても安く通うことができます。頻繁にジムに行かない人にとっても、月額制でジムに通うよりはるかにお得です。

しかし、トレーニング設備はあまり充実していないので、ガッツリトレーニングしたい方には他のジムの方が向いているかもしれません。

豊島区立巣鴨体育館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 400円/回
営業時間 9:00~21:15
定休日 不定休
アクセス 巣鴨駅より徒歩10分
住所 東京都豊島区巣鴨3-8-7

巣鴨のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店

ホットヨガスタジオLAVA は、大手ホットヨガブランドです。

ホットヨガは、室温が高く保たれた空間で行うヨガのことで、発汗によるデトックス効果や代謝、柔軟性の向上効果が期待できます。
運動するだけでなく、美肌効果も欲しいという方にホットヨガはオススメです。

また、LAVAの会員の約8割がヨガ未経験からのスタートで、大手ならではの蓄積した指導メソッドもあるので、初心者でも安心してヨガを始められます。

ホットヨガを始めてみたい方にオススメのスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,800〜16,800円/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 第2・4金曜
アクセス 巣鴨駅より徒歩4分
住所 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F

CALDO巣鴨店

CALDO(カルド)は、溶岩石を使ったスタジオでホットヨガができるスタジオです。

溶岩石はホットヨガの効果を大きく上昇させると言われており、その効果に期待できます。

また、巣鴨店は女性専用なので、女性が安心して通うことができます。

ホットヨガで美しい体を手に入れたい!という方にオススメのスタジオです。

CALDO巣鴨店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,500〜12,500円/月
営業時間 平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00
定休日 毎月11日・22日・月末最終日
アクセス 巣鴨駅より徒歩1分
住所 東京都豊島区巣鴨3-28-9

巣鴨のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

巣鴨の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。
巣鴨のパーソナルジム3選をもう一度見る場合はこちら

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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
巣鴨の公共ジム1選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
巣鴨のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

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