巣鴨のフィットネスジム1選

STRETCHEX文京千石店

STRETCHEX文京千石店の基本情報

巣鴨のパーソナルジム6選

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾（カタギリジュク）巣鴨店は巣鴨駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
サブスク型のジムとなっているため、費用を抑えてダイエットすることが可能です。
また、食事指導もオプションでつけられ途中で外す判断もできるようになっています。
トレーナーはボディメイクの大会に出場したことのある現役選手も在籍しています。
プロの元で長い時間をかけてダイエットしようと考えている人は足を運んでみましょう。

かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）池袋東口店は、JR各線池袋駅（東口）から徒歩5分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。

RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP（ライザップ）の基本情報

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋西口店は、池袋駅（JR）から徒歩5分にある女性専用パーソナルジムです。
スタッフが全員女性トレーナーなので、女性特有の悩みを解決できることが特徴的です。
またRIZAPにはないエステマシンもあるので、女性の美しさをより引き出してくれます。

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）はこんな人におすすめ
・スタッフが全員女性の女性専用ジムに通いたい人
・エステ×トレーニングで身体をキレイに変えたい人
・短期間で大幅減量の実績が多くあるジムに通いたい人

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）池袋スタジオは池袋駅から徒歩1分、東池袋駅から徒歩6分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
トレーナーはもちろん、管理栄養士、整体師、エステティシャンと各方面のプロフェッショナルが総出であなたをサポートをします。
返金保証やアフターメンテナンスコースも用意されている点も、結果を出す自信が伺えますよね。
女性専用の空間なので、安心してトレーニングだけに集中したい！という方にぴったりなジムです。

UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

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OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）池袋店の特徴は、池袋駅（JR）より徒歩5分に位置するパーソナルジムとなっています。
女性専門で、男性トレーナーだけでなく女性トレーナーが多数在籍しているため、男性トレーナーに抵抗感のある女性でも気軽に通うことがで可能となっています。
また、女性ならではのお悩みを解決するためのオリジナルプログラムを組んでくれます。
高いレベルのトレーナーのもとで、安心しながらダイエットをしようと考えている女性にピッタリです。

OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

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NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）駒込店は、産後のママさんに特に人気の女性専用パーソナルジムです。
駒込駅（山手線、南北線）から徒歩1分のところに立地しています。
バウンサー・ベビーサークルを完備しており、まだ目が離せない小さいお子さんがいる方でも、自分のトレーニングに集中できます。
また、女性専用なので当然トレーナーは女性の体を変えた経験が豊富で、安心して自分のボディメイクを任せることができます。
産後の女性の方に特にオススメのジムです。

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）はこんな人におすすめ
・お得なモニタープランでお試しパーソナルをやりたい人
・産後のお尻周りやお腹周りの悩みを解決したいと思っている人
・相場よりも安い料金でパーソナルジを探している人

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）の基本情報

NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）の店舗情報

あわせて読みたい巣鴨のパーソナルトレーニングジム9選!安くて評判の良いジムは？巣鴨駅には、身体の内側の機能を整える健康維持を目的とするパーソナルジムが展開されています。 Getfitに掲載されている巣鴨駅周辺のダイエッ

巣鴨の24時間ジム3選

chocoZAP千石店

chocoZAP千石店の基本情報

エニタイムフィットネス巣鴨店

エニタイムフィットネス巣鴨店の基本情報

JOY FIT24巣鴨店

JOY FIT24巣鴨店の基本情報

巣鴨のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の基本情報

CALDO巣鴨店

CALDO巣鴨店の基本情報

巣鴨の公共ジム1選

豊島区立巣鴨体育館

豊島区立巣鴨体育館の基本情報

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

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巣鴨のジムを地図で探す

巣鴨のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

巣鴨の24時間ジム3選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。

回数券でワンコインで通えるのが良い点です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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