小伝馬町のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
小伝馬町周辺でジムを探しですか？
小伝馬町周辺には、24時間空いているジム、ヨガ、パーソナルジムとたくさんの種類のジムがあります。
今回、小伝馬周辺にどんなジムがあるか、調査してみたので、ジム選びに参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
小伝馬町のフィットネスジム2選
ホグレルスペース日本橋店
ホグレルスペース日本橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 11,000〜15,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 7:30～21:00 / 土曜 10:00～16:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「小伝馬町駅」3番出口徒歩1分 都営新宿線「岩本町駅・馬喰横山駅」徒歩7分 都営浅草線「人形町」徒歩7分 JR「新日本橋駅」徒歩9分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋大伝馬町4-5 鳳ビル4F |
メトロ日比谷線「小伝馬町駅」3番出口徒歩1分のところに立地しています。
ホグレルスペースは、着替えず外履きのまま、15分でお手軽に運動することができます。
運動不足解消やリハビリ、腰痛改善などの様々な目的に対してビジネスマンの方や主婦、高齢者の方まで清熱や年齢を問わず利用しているようです。
Private Box Fit秋葉原・神田店
Private Box Fit秋葉原・神田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F |
25種類のトレーニングができる高品質スミスマシンがそろっています。
1台で全身の筋肉を効率的に鍛えられる空間はプロトレーナーも絶賛！
マシン使い方動画も初心者向けに作成されているため誰でも簡単に実践できます！
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
小伝馬町のパーソナルジム6選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）秋葉原店は、実績豊富なトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。
秋葉原駅から徒歩5分のところに立地しています。
アスピはオンラインでの食事指導が充実しており、180食分もの指導が受けられます。
またパーソナルストレッチやスポーツ整体を取り入れたトレーニングが特徴的で、ダイエットをしながら美しい姿勢も手に入れます。
運動だけではなく食事も重視したい方におすすめのジムです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分 / 月8回か、1回60分 / 月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 当日入会キャンペーン！ 入会金55,000円(税込)→11,000円(税込) |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 秋葉原駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）銀座店は、東銀座駅から徒歩7分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口から徒歩7分 東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩10分 都営浅草線東銀座駅A2出口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
PEACH GYM（ピーチジム）
PEACH GYM（ピーチジム）秋葉原・神田店は、神田駅から徒歩1分、岩本町駅から徒歩4分、小川町駅から徒歩4分、秋葉原駅から徒歩6分と、遠方からでも通いやすい女性専門パーソナルジムです。
厳しい食事制限は行わない方針で、食事に関してはお客様のことを考えた「改善」のサポートに力を入れています。
実績や経験が豊富なトレーナーのもとでの完全マンツーマントレーニングを提供しているため、自分の体に向き合って本気で体を変えたい！という方には頼りになるジムです。
PEACH GYM（ピーチジム）はこんな人におすすめ
・キュッと上がった美尻を作りたい人
・ウエディングプランで結婚式までに身体を変えたい人
・実績のある女性トレーナーから指導を受けたい人
PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | ウェディングプラン(16回) |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 264,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 55分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事「改善」アドバイス付き。 プロテイン毎回1杯分無料。 姿勢、身体の見せ方アドバイス付き。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
| 営業時間 | 年中無休：8:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 神田駅から徒歩1分 岩本町駅から徒歩4分 小川町駅から徒歩4分 秋葉原駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町1丁目18−31 Bekka須田町 702 |
PEACH GYM（ピーチジム）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）秋葉原・神田店は、都営新宿線岩本町駅から徒歩3分にあります。
無理なく3食正しく食べる指導であるため、ストレスが溜まりにくく継続して食事を続けることができます。
トレーニングに必要なウェアやシューズの貸し出しがあり手ぶらで通えるので仕事帰りで楽に通えるようになっています。
なるべく負担なくダイエットしたい運動初心者にオススメのジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 2023年12月20日までに入会するとアマゾンギフト券20,000円分がもらえる！ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30サンハイツ神田キタムラビル3階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
OXWM（オキシウム）
OXWM（オキシウム）東日本橋店は東日本橋駅 （都営浅草線）から徒歩2分のところにある駅から近いパーソナルジムです。
大会のファイナリストや現役モデルなどの他ジムに比べて質の高いトレーナーが在籍しています。
鍛えるべき筋肉をしっかり狙って鍛え、筋力アップ・ボディメイク・ダイエットなどお客様それぞれの目標に最適なアプローチ方法を提供いたします。
駅チカで隠れ家的なジムをコンセプトにしているため、おしゃれな雰囲気でトレーニングに励みたい方にピッタリです。
OXWM（オキシウム）はこんな人におすすめ
・DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
・経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
・隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人
OXWM（オキシウム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【60分16回コース】 |
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン料金 | 98,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・レンタルウェア、タオル、シャワー無料貸し出し ・トレーニング中のアミノ酸ドリンク、プロテイン無料 オプションで以下サービスが付けられます。 ・DNA遺伝子検査＆一生涯食事サポート：50,000円（税込） ・食事サポート：1ヶ月 10,000円（税込）2ヶ月 18,000円（税込）3ヶ月 24,000円（税込） |
| 営業時間 | 年中無休：9：00～23：00 定休日なし 完全予約制になります。 |
| アクセス | 東日本橋駅 （都営浅草線）から徒歩2分 馬喰横山駅（都営新宿線）から徒歩2分 馬喰町駅（JR総武快速線）から徒歩5分 小伝馬町駅（東京メトロ日比谷線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋3-3-17 REKNOW東日本橋4E室 |
OXWM（オキシウム）の店舗情報
GASY（ガシー）
GASY（ガシー）秋葉原店は秋葉原駅（JR）から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
こだわりぬかれた完全個室のプライベート空間でトレーニングができます。
トレーニング用シューズ、ウエアーも無料で貸し出しているので、手ぶらで練習に行くことができます。
その人に合ったトレーニングと食生活を指導していきます。
お仕事帰りにも直接通うことができるので、嬉しいですね。
GASY（ガシー）はこんな人におすすめ
・上質な完全個室空間でトレーニングをしたい人
・モデル体型を目指したい人
・女性トレーナー在籍ジムで身体のことを何でも相談したい人
GASY（ガシー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 60分 月4回プラン |
| 入会金 | 39,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 43,120円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | 6ヶ月継続必須のコースです ・ウェア、タオル貸出 ・シャワー、アメニティ無料利用可 ・トレーニング後プロテイン提供 ※2ヶ月間食事指導無料、その後はオプションで5,500円(税込)/月 お祝い金対象コースです |
| キャンペーン備考 | オープニングキャンペーン 期間限定で入会金39,800円→無料！ |
| 営業時間 | 平日13：00〜22：00 土日祝9：00〜21：00 不定休 |
| アクセス | 秋葉原駅（JR）から徒歩4分 秋葉原駅（日比谷線）から徒歩1分 岩本町駅（都営新宿線）から徒歩1分 淡路町駅（丸の内線）から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都千代田区神田岩本町1-13 秋葉原清新ビル6F |
GASY（ガシー）の店舗情報
中央区のおすすめパーソナルトレーニングジム24選【2023年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？中央区は、新橋駅や銀座駅を中心に、女性専用パーソナルジムや安くて人気のジムが集まっています。
無料レンタルやアメニティも充実しているパーソナ
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
小伝馬町の24時間ジム2選
chocoZAP馬喰横山店
chocoZAP馬喰横山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 都営新宿線馬喰横山駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋横山町6-1 NBアネックス1F |
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
ANYTIME FITNESS千代田岩本町店
ANYTIME FITNESS千代田岩本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,140円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR「神田」駅から徒歩10分 東京メトロ日比谷線「小伝馬町」駅より徒歩3分 JR総武本線「新日本橋」駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区岩本町1-6-3 岩本町163ビル 1F |
エニタイムフィットネス千代田岩本町店は、JR「神田」駅から徒歩10分
東京メトロ日比谷線「小伝馬町」駅より徒歩3分
JR総武本線「新日本橋」駅より徒歩5分のところにあります。
24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。
日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
小伝馬町のヨガ・ピラティス2選
YARD人形町店
YARD人形町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,280円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:30~22:00 土日:8:15~17:00 祝日:8:15~15:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「人形町駅」A5出口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町3丁目6−6 NoR 日本橋人形町2〜3階 |
東京メトロ日比谷線・都営地下鉄浅草線「人形町駅」A5出口より徒歩2分の立地に位置しています。
ヨガのポーズと呼吸法を通じて、マインドフルネスとリラクゼーションを追求。
エアフローヨガやホイールヨガなど、様々なヨガプログラムを用意しています。
オンラインも提供しているので、自宅でヨガを取り組みたい人におすすめです。
Studio+Lotus8
Studio+Lotus8の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 1,750〜3,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 10:00 〜 19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 小伝馬町駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区東日本橋３丁目３−１７ Reknow |
問屋街のリノベーションされたビルにある、NYのLOFTを彷彿とさせるアーティスティックかつファッショナブルなスタジオです。
スタジオはモノトーンな雰囲気となっており、木を基調とした作りですのでリラックス効果が期待できます。
この空間が生み出す安心感、温かな空間は自然とやる気を引き出してくれます。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
小伝馬町のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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その人の性格やライフスタイルによってどんなジムが合うかは変わってきます。
そこで今回は浅草橋のジムを厳この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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