西葛西でジムを探しているけど選べない、、、
とお困りですか？
ジムにはそれぞれ個性があり、簡単に選ぶことはできません。
そこで今回は、西葛西のジムを厳選し、種類別に分けてオススメポイントも紹介していきます！
ジム選びの参考にしてみてください！
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ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
西葛西のジムを地図で探す
西葛西の24時間ジム1選
エニタイムフィットネス西葛西店
エニタイムフィットネスは、日本全国に店舗をもつ大手フィットネスジムチェーンです。
西葛西駅から徒歩3分とアクセスが非常にいい上に24時間営業しているので、体を変えるのに最も大切な継続をしやすいのがオススメできるポイントです。
また、エニタイムの会員は、入会後1ヶ月で同ブランドの店舗が無料で利用可能になるので、複数店舗を日によって利用したい人にオススメです。
エニタイムフィットネス西葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2-3F |
西葛西のパーソナルジム2選
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）は、ライザップに次ぐ人気を誇る大手パーソナルジムブランドです。
比較的安くパーソナルトレーニングを受けることができるのが特徴です。
また、食事指導は無理なく3食正しく食べるような指導がされており、食べることが好きな人でもストレスが溜まりづらいです。
トレーニングに必要なウェアやシューズの貸し出しがあるので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントの一つです。
とにかく継続しやすい工夫がされているので、ダイエットが続かなかった人にオススメのジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(葛西メディカルプラザ)5F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP(ライザップ)は業界最大手のパーソナルジムブランドです。
結果を出すことにこだわっており、トレーニングはもちろんオンラインでの食事サポートが手厚いのが特徴で、実績も多く残しています。
トレーナーの質も高く、ライザップのトレーナーを経てパーソナルジムを開業するトレーナーも多いです。
また、大手なのでメソッドとデータが大量に蓄積しており、プログラムに信頼がおけます。
料金は高めに設定されていますが、結果を出したい人にオススメです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 298,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 葛西駅南口から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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EXPA西葛西店
EXPA西葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 10,000〜15,555円/月 |
| 営業時間 | 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 地下鉄東西線「西葛西駅」北口徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3-16-13葛西産業第7ビル6F |
西葛西のフィットネスジム3選
GOLD’S GYM西葛西東京店
GOLD’S GYM（ゴールドジム）は、言わずと知れた有名フィットネスジムブランドです。
トレーニング機器が非常に充実しており、種類豊富なマシンや、かなりの高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。トレーニング上級者の方や、さらにレベルの高いトレーニングを求める方にオススメのジムです。
また、ジムだけでなくプールやサウナ、準天然人工温泉も備えており、トレーニング後のリラックスもジム内で完結します。
GOLD’S GYM西葛西東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜20,000円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 ただし、日曜20:00~月曜7:00まで休館 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3～7F |
コナミスポーツクラブ西葛西店
コナミスポーツクラブは、日本で大手のフィットネスクラブです。
設備が豊富なのが特徴で、トレーニングジム、レッスンスタジオ、プール、ゴルフレンジ、お風呂、サウナを揃えています。
しかし、値段は他のフィットネスクラブより少し高いので、少しでも安くジムに通いたい人にはあまりオススメできません。
トレーニング以外にも色々なことができるジムに通いたい人にオススメです。
コナミスポーツクラブ西葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,400円 |
| 利用料金 | 4,290〜11,440円/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00、土8:00～22:00、日祝8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6丁目9番地4号 第14山秀ビル |
セントラルウェルネスクラブ葛西店
セントラルウェルネスクラブ24 葛西は、比較的安く通うことができるフィットネスクラブです。
通える時間が限定される代わりに安く通えるコースが用意されており、普段ジムに行く時間が決まっているという人はお得に通えるのでオススメです。
また、選ぶコースによっては深夜や早朝でも利用できるので、どんなライフルタイルの人でも通うことができるのも嬉しいポイントの一つです。
ジム、プール、お風呂、スタジオが一通り揃っているので、トレーニング以外にも満足できる設備が揃っています。
セントラルウェルネスクラブ葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 3,980〜12,500円/月 |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 葛西駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西３丁目 |
西葛西のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA西葛西店
ホットヨガスタジオLAVAは、西葛西駅から徒歩2分とアクセスの良い大手ヨガスタジオです。
ホットヨガは、発汗によるデトックス効果や代謝の向上、柔軟性の向上、冷え性、肩こりの改善が期待でき、女性に特に嬉しい効果があります。
また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からのスタートで、大手ならではの指導メソッドの蓄積があるので、初心者でも始めやすいのが特徴です。
ホットヨガに興味がある方にオススメのヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオLAVA西葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,800〜16,800円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| アクセス | 西葛西駅北口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル3F |
zen place strong西葛西店
zen place 西葛西スタジオでは、ヨガを通じて自分の体を深く理解できるヨガスタジオです。
自分の体の不調は自分自身の習慣に根付いていることが多く、そこを自覚して改善する力をヨガを通して得ることができます。
筋肉をつけたり大幅に減量したいような場合はあまり目的に合いませんが、自分の体を見つめ直したり不調を改善するのにはヨガは効果的です。
初心者向けのレッスンも多く用意されているので、ヨガ初心者でも始めやすいです。
ヨガを始めてみたい！と思っている方にオススメのジムです。
zen place strong西葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 20,000円 |
| 利用料金 | 8,400〜12,000円/月 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-22:00 土・日・祝日 10:00-17:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 西葛西駅南口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F |
スタジオ ヨガピス西葛西店
スタジオ ヨガピス 西葛西は、女性専用スタジオでホットヨガが可能なヨガスタジオです。
女性専用のスタジオなので、安心して女性が通える上、思い切り汗をかいてポーズを取れるので、ホットヨガをやりたい女性にオススメです。
セントラルフィットネスクラブと同グループの経営で、会員はセントラルウェルネスクラブ葛西を月二回使うことができるのも嬉しいポイントです。
スタジオ ヨガピス西葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 1,000円 |
| 利用料金 | 6,800〜9,000円/月 |
| 営業時間 | 平日9:30(火・木9:00)～23:00 土9:30～17:00 日9:30～17:00 祝9:30～23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西葛西駅南口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-8-1 5F |
西葛西のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
西葛西のパーソナルジム2選をもう一度見る場合はこちら
葛西・西葛西にはどんなパーソナルジムがある？実績豊富なジムって？ダイエットや健康のために、スポーツジムや24時間ジム、ホットヨガなどに通った経験はありませんか？
しかし、続けられなかった、効果を実感でき
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、非日常空間の中で音楽に合わせて、楽しみながら運動できる最先端のフィットネス施設です。暗闇フィットネスには、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、さまざまなジャンルがあります。
しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。
また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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