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帯広の24時間ジム1選

FIT365帯広大通店

FIT365帯広大通店は、帯広駅から徒歩6分のところにある24時間営業のジムです。
キレイで広々とした空間の中で、筋トレも有酸素運動もできます。
また、365日年中無休なので、行きたい時にいつでも立ち寄れます。
ピンクを基調としたシンプルな内装のジムなので、運動に集中することができます。
家族会員サービスがあるので、ご家族で通われるのもおすすめです。

FIT365帯広大通店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	帯広駅より徒歩6分
住所	北海道帯広市大通南14-22-1

帯広のパーソナルジム2選

フィットネスクラブTORESUTAトレスタ

フィットネスクラブ トレスタ 釧路店は質の高いトレーナーのトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。
新富士駅から徒歩22分です。
トレーナーは指導歴豊富なトレーナーとなっており、非常に高い倍率の選抜をくぐり抜けた一流のトレーナーです。
トレーニングノウハウをトレーナー自身が最も理解しており、安心して自分の体を任せることができます。
必ず結果を出したい人にオススメです。

フィットネスクラブTORESUTAトレスタの基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	パーソナルプログラム
コース料金（回数・時間）	25,000円（ 4回・時間不明 ）
営業時間	月～金　祝日：10:00～22:00 土・日：10:00～20:00
アクセス	北見駅から徒歩23分
住所	北海道釧路市鳥取大通5-4-5

サワダプライベートジム

サワダプライベートジム 旭川店は緑が丘駅から徒歩23分にあります。
数々の公認資格と豊富な指導経験を持つパーソナルトレーナーがあなたの身体づくりを徹底サポートします。
トレーニングは数多く用意しており、筋肉を増やすためのウェイトトレーニングや身体の使い方から学ぶチューブのトレーニングまで幅広く行います。
運動初心者だけど大丈夫かなと心配している人にオススメのパーソナルジムです。

サワダプライベートジムの基本情報

入会金	8,800円
人気のコース	パーソナルトレーニング60分10回チケット
コース料金（回数・時間）	66,000円（ 10回・時間不明 ）
営業時間	お問い合わせください
住所	北海道旭川市

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帯広のフィットネスジム3選

JOYFITBIO店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24BIO店は、帯広駅より20分のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

JOYFITBIO店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,980円（税込）/月
営業時間	平日　午前6時〜深夜0時 土曜　午前6時〜午後10時 日曜、祝日　午前6時〜午後8時
定休日	第3金曜日
アクセス	帯広駅より20分
住所	北海道帯広市西13条南10丁目1番地

アール・フィットネス白樺店

アール・フィットネス白樺店は柏林台より徒歩24分にあるフィットネスクラブです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
筋力トレーニングをメインに行いたい方にオススメです。

アール・フィットネス白樺店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	8,000円（税込）/月
営業時間	月:10時00分～20時00分 火:10時00分～20時00分 水:10時00分～20時00分 木:10時00分～20時00分 土: 9時00分～16時00分 日: 9時00分～12時30分
定休日	金曜日
アクセス	柏林台より徒歩24分
住所	北海道帯広市白樺16条西6丁目9

カーブス帯広北店

カーブス帯広北店は、柏林台駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス帯広北店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	柏林台駅より徒歩5分
住所	北海道帯広市西17条北1丁目22番98
帯広での同一ブランド店舗	帯広西5条店:北海道帯広市西５条南３１丁目１−２

帯広の公共ジム2選

よつ葉アリーナ十勝（帯広市総合体育館）

よつ葉アリーナ十勝（帯広市総合体育館）は、帯広市にある公共のスポーツ施設です。
施設内のトレーニングルームは、1回280円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

よつ葉アリーナ十勝（帯広市総合体育館）の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	140〜280円（税込）/回
営業時間	9:00 – 22:00
定休日	毎月第3月曜日（祝日の場合は翌日）
アクセス	帯広駅より徒歩24分
住所	北海道帯広市大通北1丁目1番地

とかちプラザ

とかちプラザ トレーニングルームは、とかちプラザ6階にあるトレーニングジムです。
専任のスタッフが常駐しているので、トレーニングマシンの使い方なども指導してもらえます。
高校生以上が対象となっています。
大人は1回170円ととても安価で利用できるので、地元で気軽に運動したいという方はぜひ足を運んでみてください。

とかちプラザの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	80〜170円（税込）/回
営業時間	9:00～22:00
定休日	月曜休館日（祝日の場合は翌火曜日）
アクセス	北海道帯広市西4条南13-1
住所	北海道帯広市西４条南１３丁目１

帯広のヨガ・ピラティス3選

LAVA長崎屋帯広店

LAVA(ラバ)長崎屋帯広店は肩こりや腰痛、冷え症、生理不順などの女性に多いお悩みにおすすめのスタジオです。
帯広駅より徒歩4分のところに立地しています。
しっかり汗を流してデトックスでき気分もリフレッシュできますよ。
女性専用のスタジオはとても綺麗で利用しやすいです。
体験は手ぶらで利用できますのでまずはどのようなレッスンか体験してみると良いでしょう。
リラックス系からしっかり動くレッスンまで様々なレッスンを受けることができます。

LAVA長崎屋帯広店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	帯広駅より徒歩4分
住所	北海道帯広市西4条南12丁目3 長崎屋帯広店1F

JOYFIT01

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24店は、柏林台より徒歩22分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

JOYFIT01の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	9,280円（税込）/月
営業時間	24時間営業(24時～6時までジムエリア＆フリーウェイトエリアのみ営業) スタッフ常駐時間　6:00～24:00（ジムのみ7:00～24:00） スタッフ受付時間　9:00～22:30
定休日	毎月第二金曜日：ジムエリア＆フリーウェイトエリアのみ営業
アクセス	柏林台より徒歩22分
住所	北海道帯広市西19条南2丁目49

YOGA　NAMO-NA

YOGA NAMO-NA(ヨガ ナモーナ)は、帯広市にあるヨガ・ピラティススタジオです。
帯広駅より徒歩5分のところに立地しています。
ナモーナでは、立位が多めの「ハタラジャヨガ」やシェイプアップや脂肪燃焼が期待できる「ヨガ＆ピラティス」といった多種多様なレッスンが開講されているので、様々な運動を楽しむことが出来ます。
一人一人のペースやその日の体調に合わせて指導してくれるので安心です。

YOGA　NAMO-NAの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	10時〜18時
定休日	日・月曜日
アクセス	帯広駅より徒歩5分
住所	北海道帯広市西4条南14丁目19 寿ハイツ1F5

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

帯広のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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