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若葉の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス若葉店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休といつでも利用可能な大手ジムです。

エニタイムフィットネス若葉店は、若葉駅　徒歩6分
のところにあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

エニタイムフィットネス若葉店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,678円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
アクセス	若葉駅　徒歩6分
住所	埼玉県鶴ヶ島市富士見２丁目２４−２

若葉のパーソナルジム5選

Rays GyM（レイズ ジム）

Rays GyM（レイズ ジム）川越店は、川越駅から徒歩3分と通いやすい立地に位置しています。
パーソナルジムの食事指導といえば、糖質制限や極端なカロリー制限をイメージする方も多いと思いますが、Rays GyMは本人が続けられる食事指導を提供します。
バランスの良い食事を摂ってもらうよう指導し、LINEを通じて食事のアドバイスを提供します。
しっかりと普段の食事を管理してほしい人にとってRays GyMはうってつけの環境です。

Rays GyM（レイズ ジム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	月会員プラン（4回）
コース料金（回数・時間）	37,400円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日 10:00〜23:00 休日/祝日 10:00〜23:00
アクセス	川越駅（JR川越線 東武東上線）から徒歩3分 本川越駅（西武新宿線）から徒歩10分
住所	埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101

Rays GyM（レイズ ジム）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）本川越店は西武新宿線本川越駅東口から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイク実績数や店舗数でNo.1という圧倒的な実績を誇っています。
多少コストが高くても、確実にボディメイクを成功させたいという方から絶大な人気を誇っております。
ダイエットして身体を変えたいけど、何から始めればいいかわからない方は、まず無料カウンセリングに行くことをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	西武新宿線本川越駅東口から徒歩2分
住所	埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

HipSchool （ヒップスクール）

HipSchool （ヒップスクール）鶴ヶ島店は鶴ヶ島駅（東武東上線）から徒歩2分と駅から非常に近い立地に位置しています。
女性専門のパーソナルジムとなっており、女性が憧れる美ボディを目指せる環境に身を置けます。
下半身をすっきりさせるトレーニングや美尻やくびれなどの部分痩せやなどそれぞれに適したダイエットプログラムを組んでくれます。
ダイエットするなら体重を落とすだけでなく美しいボディラインを作ろうと考えている人にオススメのジムです。

HipSchool （ヒップスクール）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	パーソナルBコース
コース料金（回数・時間）	28,600円（ 4回・50分 ）
営業時間	月〜土 10:00~21:00 定休日：日曜・祝日 最終受付は20：00になります。
アクセス	鶴ヶ島駅（東武東上線）から徒歩2分
住所	埼玉県川越市大字鯨井新田字新田後4-1 フィル・パーク鶴ヶ島駅前 2F-A

HipSchool （ヒップスクール）の店舗情報

Rprecious（リプレシャス）

Rprecious（リプレシャス）川越店は川越駅から徒歩8分、本川越駅から徒歩8分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
厳しい食事制限なし、お子様連れOKの優しい雰囲気のジムは、厳しい指導は通いたくなくなる！無理なくダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
2ヶ月の短期集中トレーニングに加えて3ヶ月間のリバウンドサポートがついていて、コスパ重視の方に特におすすめです。

Rprecious（リプレシャス）の基本情報

入会金	19,900円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	174,240円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：8:00-23:00 定休日なし
アクセス	川越駅から徒歩8分 本川越駅から徒歩8分
住所	埼玉県川越市脇田町11-8ローズウィング川越501

Rprecious（リプレシャス）の店舗情報

luana fitness（ルアナフィットネス）

luana fitness（ルアナフィットネス）川越店は、本川越駅から徒歩5分と通いやすい立地に位置しています。
ダイエットの根本は食事です。
uana fitness（ルアナフィットネス）川越店はLINEを通じて食事のアドバイスを行います。
トレーナーは女性であるため、女性に適した食事の取り方やカロリーなど食事管理の基本から指導してくれます。
しっかりと食事の基礎から学びたい人にはうってつけの環境です！

luana fitness（ルアナフィットネス）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	3ヶ月コース
コース料金（回数・時間）	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい（ 24回・50分 ）
営業時間	年中無休：09:00~23:00 定休日なし
アクセス	本川越駅から徒歩5分 川越市駅から徒歩10分 川越駅から徒歩15分
住所	埼玉県川越市新富町1-9-3 リジエールエフビル3F2号室

luana fitness（ルアナフィットネス）の店舗情報

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若葉のフィットネスジム3選

TOBU アスレティック@スタジオネオスわかば店

TOBU アスレティック@スタジオ ネオスわかば店は東武東上線「若葉駅」出口すぐのところにあるフィットネスジムです。
45台以上のマシンがそろっています。
また、何回通っても月々の値段は変わりません。
登録料は5,500円（税込）初月度会費、7,200円（税込）です。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

TOBU アスレティック@スタジオネオスわかば店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,800円（税込）/月
営業時間	7:00～23:00
定休日	毎週月曜日
アクセス	東武東上線「若葉駅」出口すぐ
住所	埼玉県鶴ヶ島市藤金８５２−１ N.Sビル 4F

らいふネクストGYM

らいふネクストGYMは、鶴ヶ島にあるヨガハウスや整骨院が併設しているトレーニングジムです。
若葉駅より徒歩10分のところに立地しています。
体を鍛えるだけでなく、症状に合わせたリラクゼーションも行っており、心と身体のコンディショニングを効率的に行える施設として選ばれています。
トレーニングマシンやヨガを通じて楽しみながら効率的なヘルスケアをすることを目的としているので、自分のペースで運動することができます。

らいふネクストGYMの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,000〜7,000円（税込）/月
営業時間	平日:8:00～12:00　15:00～20:30 日祝:9:00～17:00　※日祝のみ予約制
定休日	お問い合わせください
アクセス	若葉駅　徒歩10分
住所	埼玉県鶴ヶ島市富士見２丁目７−１７

カーブス坂戸千代田店

カーブス坂戸千代田店は、女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

カーブス坂戸千代田店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	[月～金]10:00～19:00　 [土]10:00～13:00
定休日	日曜日
住所	埼玉県坂戸市千代田１丁目１６−６

若葉のヨガ・ピラティス1選

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」

タイ式ヨガ ルーシーダットンは、鶴ヶ島市にあるヨガスタジオです。
東武東上線若葉駅から徒歩10分のところに立地しています。
タイ式ヨガでは、独自の呼吸を行いながらゆっくりとポーズを行っていきます。
そのため、体が温かくなり免疫力アップや身体の不調が解消されます。
参加した方からは、肩こりや冷え性が解消された、姿勢が良くなったという声がら数上がっています。

タイ式ヨガ「ルーシーダットン」の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000円（税込）/回
営業時間	毎週水曜日　10時～11時
定休日	お問い合わせください
アクセス	東武東上線若葉駅から徒歩10分
住所	埼玉県鶴ヶ島市藤金８９９−１

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

若葉のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
若葉の24時間ジム1選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
若葉のヨガ・ピラティス1選をもう一度見る場合はこちら

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