瀬谷区のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

横浜市瀬谷区でジムをお探しですか?

ジムにはたくさんの種類があり、選ぶのが大変ですよね。
そんな悩みを解決すべく、今回Getfit編集部がおすすめのジムを調査しました!

瀬谷区のジム探しにぜひ参考にしてください。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

瀬谷区のフィットネスジム3選

スポーツクラブNAS瀬谷店

スポーツクラブNAS瀬谷店の基本情報

手数料・入会金 6,600〜18,700円
利用料金 9,350〜23,650円(税込)/月
営業時間 平日10:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~20:00
定休日 水曜日
アクセス 瀬谷駅から徒歩2分
住所 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-7-5
スポーツクラブNASは、楽しく体を鍛え、シェイプアップし、コンディションを整える場所というコンセプトの大手フィットネスクラブです。

スポーツクラブNAS瀬谷店は、瀬谷駅 徒歩2分のところにあります。

ジム、プール、スタジオレッスンなど、充実の施設がお手頃な月会費で使い放題なので、入会すると運動習慣が身につくこと間違いなしです。

また、今話題の富士の溶岩石で作られたホットヨガスタジオ美温もあるので、女性にも人気の施設となっています。

カーブス瀬谷店

カーブス瀬谷店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00〜19:00
土10:00〜13:00
定休日 日祝
アクセス 瀬谷駅 徒歩3分
住所 横浜市瀬谷区中央1-4 スマイルストリート瀬谷2F
カーブス瀬谷店は、瀬谷駅 徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

KONAMI SPORTS CLUB三ツ境店

KONAMI SPORTS CLUB三ツ境店の基本情報

手数料・入会金 6,600円
利用料金 4,730〜14,080円(税込)/月
営業時間 [月火水金] 09:00~21:00
[土] 09:00~20:00
[日・祝休日] 09:00~19:00
定休日 木、GW、お盆、年末年始
アクセス 三ツ境駅から徒歩5分
住所 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境7-1
コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ三ツ境店は、三ツ境駅 徒歩5分のところにあります。

マシンジムやフリーウエイト、プールやゴルフレンジなど様々な種類の運動ができるので、運動に飽きることなく楽しくできるところが最大の魅力となっています。

コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

瀬谷区の24時間ジム2選

chocoZAP瀬谷店

chocoZAP瀬谷店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 相鉄本線「瀬谷」駅から徒歩3分
住所 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-24-1ベレオ白鳳 1F
chocoZAP(チョコザップ)瀬谷店は相鉄本線「瀬谷」駅から徒歩3分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPでは、お客様ご自身に少しでも早く効果を実感してもらうことを大切にしています。
その効果を実感してもらう方法として「chocoZAP専用キット」を使って心拍数や体重などを測ることができる測定キットをお渡ししています。
数字という確かな結果を目にすることでやる気も変わってきますね。

ANYTIME FITNESS三ツ境店

ANYTIME FITNESS三ツ境店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,480円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 三ツ境駅 徒歩8分
住所 神奈川県横浜市瀬谷区二ツ橋町 312 番地1F
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス三ツ境店は、三ツ境駅 徒歩8分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

瀬谷区のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA瀬谷店

ホットヨガスタジオLAVA瀬谷店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 4,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせ下さい
定休日 毎週火曜日
アクセス 瀬谷駅から徒歩1分
住所 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-5-5 ALPS瀬谷ビル3F
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA瀬谷店は、瀬谷駅 徒歩1分のところにあります。

LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。

ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。

ホットヨガ&岩盤浴 CALDO三ツ境店

ホットヨガ&岩盤浴 CALDO三ツ境店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 6,000〜15,000円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
アクセス 三ツ境駅 北口から徒歩1分
住所 神奈川県横浜市旭区笹野台1-1-43
CALDO(カルド)三ツ境は、三ツ境駅北口より徒歩1分のところにある女性専用ホットヨガスタジオです。
ホットヨガは体温上昇によって関節や筋肉の動きが円滑になるため、より高い運動効果が得られます。
さらに大量の発汗によって余分な水分や老廃物が排出され、むくみの解消や美肌効果が期待できます。
事前予約不要なので、お好きな時にいつでも立ち寄れるのもポイントです。
忙しいけれど運動不足を解消したい!今度こそダイエットを頑張りたい!という方におすすめです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

瀬谷区の公共ジム1選

横浜市瀬谷スポーツセンター

横浜市瀬谷スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300円(税込)/回
営業時間 8:45~21:00
定休日 お問い合わせ下さい
アクセス 三ツ境駅 下車から相鉄バス
住所 横浜市瀬谷区南台2-4-65
横浜市瀬谷スポーツセンターは三ツ境駅 から相鉄バスで10分ほどのところにあるスポーツセンターです。
施設が広く、コートだけでなくジムや会議室があるのが特徴です。
運動慣れしていないという人が、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことができます。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は、抽選に当たった方が利用することが可能です。
これから運動を始めたいという人におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

瀬谷区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインでヨガ・フィットネスを受けることができるサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。

また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも提供されます。
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)