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新発田の24時間ジム2選

JOYFIT24新発田店

JOYFIT24（ジョイフィット）新発田店は、新発田駅から車で15分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
有酸素運動から筋トレまで対応可能の充実した設備はもちろんのこと、オプションで体重・体水分・脂肪・筋肉量が測定できる体組成測定、男性限定のタンニングマシンも設置しており、トレーニングには最適の環境です。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先、いつでもどこでも運動可能でき、多忙を極めるプロフェッショナルの味方です。

JOYFIT24新発田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	新潟県新発田市舟入町3-6-28

エニタイムフィットネスフレスポ新発田店

国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネスフレスポ新発田店は、地元の方から人気のジムでもあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

入会して1ヶ月経つと、全国世界のエニタイムフィットネスが普段持っているキーを使って無料で使用することができるようになるため、日によって店舗を変えてみると気分も変わって良さそうですね！

エニタイムフィットネスフレスポ新発田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	新潟県新発田市富塚町3-13-14 1F

新発田のパーソナルジム1選

T&S パーソナルトレーニングジム（ティーアンドエス）

T&S パーソナルトレーニングジム（ティーアンドエス）新発田店は新発田市内にあるトレーニングジムです。
T＆Sパーソナルトレーニングジムでは、1人1人の体力に合わせたマンツーマンによるパーソナルトレーニング指導と、それに付随するサービスの提供を行っています。
楽しく鍛えて結果が出せる。専属トレーナーによる的確なアドバイスのもと、あなたの「なりたい姿」を目指して一緒に体を動かしてみませんか？

T&S パーソナルトレーニングジム（ティーアンドエス）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	回数券
コース料金（回数・時間）	33,000円（ 6回・時間不明 ）
営業時間	10時00分～22時00分
住所	新潟県新発田市緑町2-4-15

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新発田のフィットネスジム1選

カーブスイオンモール新発田店

カーブスイオンモール新発田店は、西新発田駅 徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブスイオンモール新発田店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	西新発田駅 徒歩3分
住所	新潟県新発田市住吉町5丁目11-5
新発田での同一ブランド店舗	新発田新富町店:新潟県新発田市新富町２丁目６−２

新発田の公共ジム2選

サン・ビレッジしばた

サン・ビレッジしばたは、新発田市にある公共スポーツ施設です。
JR新発田駅から車で約10分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っており、1回320円で利用できます。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

サン・ビレッジしばたの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	9時～21時30分
定休日	12月29日～1月3日
住所	新潟県新発田市五十公野6080番地

新発田市カルチャーセンター

新発田市カルチャーセンターは、新発田市にあるコミュニティ施設です。
施設内にはアリーナや卓球場、柔道場などがあります。
施設内のトレーニングルームは、1回110円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

新発田市カルチャーセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	110円（税込）/回
営業時間	9時～21時30分
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県新発田市本町４丁目１６−８３

新発田のヨガ・ピラティス3選

HOT40YOGA新発田舟入店

HOT40YOGA（エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ）新発田舟入店は、西新発田駅から車で15分のところにあるヨガスタジオです。
名前の通り、40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガで、仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し筋力アップができます。
ホットヨガには、ダイエット効果だけでなく、むくみ解消、デトックス効果、冷え性改善といった様々な利点があることも特徴です。
また、当スタジオは女性専用なので男性の目を気にすることなく、のびのびとやることができます。

HOT40YOGA新発田舟入店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,994〜9,090円（税込）/月
営業時間	10:00〜21:00
定休日	祝、お盆、GW、年末年始
住所	新潟県新発田市舟入町3丁目3-20

癒しのヨガちゃんどら

癒しのヨガちゃんどらは、新発田市ヒーリングヨガ＆笑いヨガに取り組めるヨガ教室です。
健康と笑いは密接に関わっており、「作り笑い」でもカラダや心に効果があると科学的にも証明されています。
どんな時でも笑顔を忘れずに、意識して笑うことで将来への不安を和らげることが可能です。
レッスンはカラダが硬くても楽しめるので、ヨガ初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
さらに、プライベートレッスンも用意されており、マンツーマンレッスンを求める方にも最適なヨガ教室となっています。

癒しのヨガちゃんどらの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	500〜 円（税込）/回
営業時間	火10:00〜11:00
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県新発田市中曽根町1-1-22

Pranava

Pranava（プラナヴァナ）は新発田市緑町にあるヨガスタジオです。
ヨガの発祥の地インドでは、ヨガは単なる運動ではなく「自分が何者か、どう生きるべきか」を見つけるためのものという考え方が根付いています。
わたしたちのスタジオでも、ヨガがみなさまの生活の一部となるよう指導していきたいと思っています。
パーソナルヨガ、少人数ヨガ、出張ヨガ、ワークショップを行っています。

Pranavaの基本情報

手数料・入会金	4,000円
利用料金	5,500〜16,000円（税込）/月
営業時間	10:00～18:00
定休日	不定休
住所	新潟県新発田市緑町 2-5-20-5 2F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

新発田のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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