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上越の24時間ジム3選

Fit24上越市役所前店

Fit24(フィット24)上越市役所前店では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
Fit24上越市役所前店は、春日山駅より徒歩9分のところにあります。
24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。

Fit24上越市役所前店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	春日山駅 徒歩9分
住所	新潟県上越市新光町1丁目6-5

JOYFIT24上越店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24上越店は、地元の方からも人気なジムです。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

JOYFIT24上越店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	新潟県上越市大字大道福田字沢田199

Every上越藤野新田店

24時間フィットネスジム Every（エブリー）上越藤野新田店は春日山駅より徒歩で約28分のところにあるマシン特化型のフィットネスジムです。
マシン特化型のセルフジムにする事により、通いやすいリーズナブルな価格設定と、いつでも利用できる24時間365日の営業、誰でも満足できる豊富なマシンラインナップを実現しました。
またフィットネスマシン以外の設備も充実しており、体力作り、ダイエット、筋力増強、健康維持など様々なニーズにお応えできる施設となっております。

Every上越藤野新田店の基本情報

手数料・入会金	7,000円
利用料金	2,980〜5,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	新潟県上越市藤野新田1292

上越のパーソナルジム1選

ULTIMATE FITNESS（アルティメットフィットネス）

ULTIMATE FITNESS（アルティメットフィットネス）上越店は、高田駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
知識・経験共に豊富なトレーナー陣が在籍しており、自身の経験や科学的根拠に基づいた正しいトレーニング方法を提供しています。
トレーニング経験が少ない方から、普段から運動をしている人まで幅広くニーズに合った適切なプランを考案してくれます。
確実に成果が出る自分に合ったトレーニング方法が知りたいという方におすすめです。

ULTIMATE FITNESS（アルティメットフィットネス）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	2ヶ月究極ボディーコース
コース料金（回数・時間）	79,200円（ 16回・時間不明 ）
営業時間	月～日：9:00～23:00 定休日：お盆　年末年始
アクセス	高田駅から徒歩10分
住所	新潟県上越市寺町3丁目16−8

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上越のフィットネスジム5選

アクトス上越店

アクトス上越店は、春日山駅から徒歩8分のところにあるフィットネスジムです。
アクトスは、『すべての人々を健康で幸せにしたい』をコンセプトにしているだけあって、初心者向けの設備が充実しています。
四日市店でも、フィットネスジムからプール、テニススクールなど、誰でも運動を始やすい環境が整っています。
その一方で、筋トレのみを行いたいという人にとっては、不必要な設備だと感じる人もいるかもしれません。

アクトス上越店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	4,500〜13,000円（税込）/月
営業時間	平日10:00〜22:30 土10:00〜21:30 日祝10:00〜19:00
定休日	木、お盆、年末年始
住所	新潟県上越市木田2丁目467-1

ULTIMATE FITNESS上越市高田店

ULTIMATEFITNESS（アルティメットフィットネスジム）上越市高田店は上越市寺町にあるフィットネスジムです。
マシンエリア、フリーウエイトエリア、有酸素マシンエリアに分かれています。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

ULTIMATE FITNESS上越市高田店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	月曜-日曜 am9:00-pm11:00​​
定休日	お盆・年末年始
住所	新潟県上越市寺町3-16−8

健康寿命延伸フィットネス​リビネス

リビネスは、何歳になっても新しい目標に向かって活動する皆様を応援するゆる～いフィットネスクラブです。
上越市認定施設なのでフィットネスクラブだけど介護保険を使うことが出来ます。
一般の方からリハビリをしている方、健康増進を目的とした方まで年齢を問わず通えるクラブです。
腰痛や膝痛などをお持ちの方や、健康を増進させたい方におすすめです。

健康寿命延伸フィットネス​リビネスの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,500円（税込）/月
営業時間	月曜日～金曜日 9:000～17:00
定休日	土日祝
住所	新潟県上越市新光町2-3-6

とっぴい健康倶楽部

とっぴい健康倶楽部は上越市石橋のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

とっぴい健康倶楽部の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,700〜 円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県上越市石橋2-5-2

カーブス上越加賀町店

カーブス上越加賀町店は、女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス上越加賀町店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日、祝日
住所	新潟県上越市加賀町3220番地1
上越での同一ブランド店舗	イオン上越店:新潟県上越市富岡３４５７ イオン上越 2F 上越北城店:新潟県上越市北城町４丁目３−５

上越の公共ジム1選

かきざきドーム

かきざきドーム（柿崎総合運動公園）トレーニングルームは、上越市にある公共スポーツ施設です。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っており、1回360円で利用できます。
また、クライミングウィールといったトレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

かきざきドームの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,440円（税込）/月
営業時間	9:00〜21:00
定休日	年中無休
住所	新潟県上越市柿崎区法音寺730番地1

上越のヨガ・ピラティス3選

HOT40YOGA上越高田店

HOT40YOGA（エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ）上越高田店は、高田駅 徒歩15分のところにあるヨガスタジオです。
名前の通り、40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガで、仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し筋力アップができます。
ホットヨガには、ダイエット効果だけでなく、むくみ解消、デトックス効果、冷え性改善といった様々な利点があることも特徴です。
また、当スタジオは女性専用なので男性の目を気にすることなく、のびのびとやることができます。

HOT40YOGA上越高田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,994〜9,090円（税込）/月
営業時間	10:00〜21:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	高田駅 徒歩15分
住所	新潟県上越市大貫4丁目5-22

ハンモックとヨガ木舎

ハンモックとヨガ木舎は、NY発祥のエアリアルヨガが楽しめるヨガスタジオです。
高田駅より徒歩15分のところに立地しています。
シルク生地の伸縮性のあるハンモックを使って、からだを逆転したり、ヨガのアーサナ(ポーズ)をします。
ぶら下がることで、血行不良や内臓機能の正常化、むくみの解消など様々な効果が期待できます。
入門クラスもあるので、初心者の方でも安心して始められます。

ハンモックとヨガ木舎の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	1,500円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	高田駅より徒歩15分
住所	新潟県上越市本町2-3-24

ユートピアくびきスポーツクラブ

ユートピアくびきスポーツクラブは、頸城区を中心に地域の健康増進とスポーツ振興を目的としたスポーツクラブです。
キッズ・ジュニア・一般向けの教室が開講されており、幅広い年齢層の方々が利用しています。
一般向け教室では、ヨガやソフトエアロ、水泳、健康体操など様々なレッスンが開講されており、誰でもスポーツを楽しむことができます。

ユートピアくびきスポーツクラブの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,500〜3,250円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県上越市頸城区百間町691-5

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

上越のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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