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三条の24時間ジム1選

FIT365三条燕店

FIT365三条燕店は、365日使いたい放題のトレーニングジムです。
初心者から上級者まで通うジムで、各店舗平均マシン台数は80台と充実した設備が特徴です。
広々とした空間で、豊富なプログラムを飽きずに継続することができます。
マシンが充実したジムに通いたい方、継続して通いたい方におすすめです。

FIT365三条燕店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	新潟県三条市下須頃220番地

三条のパーソナルジム1選

ISLAND（アイランド）

ISLAND（アイランド）三条店は、北三条駅から徒歩13分のところにある、地元密着型のパーソナルトレーニングジムです。
爽やかで好感の持てる代表の畑中トレーナーを筆頭に、運動のやり方だけでなく食事についての重要性・注意点を詳しく教えていただける、トレーナー陣の親切な対応が人気のポイント。
トレーニングメニューを完全に用意してもらえるので、運動未経験者や知識に自信のない方にぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

ISLAND（アイランド）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	2ヶ月間集中ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	207,900円（ 16回・50分 ）
営業時間	火〜日・祝：10:00〜20:00 定休日：月曜日 最終受付19:00
アクセス	北三条駅（弥彦線）から徒歩13分
住所	新潟県三条市東裏館３丁目２−７クリサンセマムⅤ102

ISLAND（アイランド）の店舗情報

あわせて読みたい新潟のパーソナルトレーニングジム7選!安くて評判の良いジムは？新潟駅周辺のパーソナルジムは、業界でも安く、トレーナーの指導レベルが高いコスパの良いパーソナルジムが多くあります1 新潟駅のパーソナルジム

三条のフィットネスジム3選

アンク‘nḫ

アンク‘nḫは三条市東裏館にあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
「125歳まで心身ともに若くいる」をモットーに指導しています。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

アンク‘nḫの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県三条市東裏館2丁目21番

surpreza!

surpreza!（スプレーザ）は三条市嘉坪川にあるボディーメイクスタジオです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
カラダのゆがみを改善して、腰痛や肩•ひざ痛, コリ,疲れをラクにしたりダイエット成功者を累計100名指導した実績のあるトレーナーが指導しています！

surpreza!の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜18,000円（税込）/月
営業時間	火-金　9:30 – 21:45 土 9:30 – 17:00 ※キッズのみ 土 9:00〜 日 10:00 – 17:00
定休日	月曜日
住所	新潟県三条市嘉坪川1-31-15

カーブス新潟東三条店

カーブス新潟東三条店は、女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続第一位（サービス産業生産性協議会　JCSI調査）をとっており、幅広い年齢層から支持を集めています。どうしてでしょう？
その秘訣は、なんといっても予約なしでパッと運動してサッと帰れる気軽さに加えて、医師も認める効果的な独自の健康運動にあります。
「もう年齢かしら…？」と、体のだるさ、痛みなどでお悩みのそこのお姉様方は必見です。

カーブス新潟東三条店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日、祝日
住所	新潟県三条市東三条1-2-3

三条の公共ジム2選

三条市 栄体育館

三条市 栄体育館は、三条市にある公共スポーツ施設です。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っており、1回300円で利用できます。
また、希望者は1500円でトレーニングメニューをトレーナーに作ってもらえるサポートもあるので、初心者の方でも安心です。
運動不足解消やシェイプアップなどを目的に、地元で気軽に運動を行いたい方におすすめです。

三条市 栄体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	150〜300円（税込）/回
営業時間	9:00〜22:00
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県三条市新堀2113番地

三条市体育文化会館

三条市体育文化会館は、三条市にある公共スポーツ施設です。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンまで幅広く揃えられており、健康増進から競技力向上まで様々な目的に沿って利用できます。
また、1回400円で利用でき、回数券や1ヶ月券など様々なチケットがあるのでライフスタイルに合わせて選べます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

三条市体育文化会館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,350〜2,700円（税込）/月
営業時間	午前９時～午後１０時
定休日	年中無休
住所	新潟県三条市荒町２丁目１

三条のヨガ・ピラティス2選

HOT40YOGA三条東新保店

HOT40YOGA（エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ）三条東新保店は、三条駅出口から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。
名前の通り、40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガで、仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し筋力アップができます。
ホットヨガには、ダイエット効果だけでなく、むくみ解消、デトックス効果、冷え性改善といった様々な利点があることも特徴です。
また、当スタジオは女性専用なので男性の目を気にすることなく、のびのびとやることができます。

HOT40YOGA三条東新保店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,994〜9,090円（税込）/月
営業時間	10:00〜21:00
定休日	祝日
住所	新潟県三条市東新保25-15

スタジオレアレア

スタジオレアレアは、新潟県三条市にある少人数制のヨガスタジオです。
最大定員4名の少人数レッスンなので、ヨガがはじめて、カラダが硬くて不安という方も安心してお受けになれます。
リラックスヨガや動くヨガなど体や心を整えるメニューが数多く開講されています。
完全予約制なので、空き情報はスタジオレアレアのブログから確認してみてください。

スタジオレアレアの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	新潟県三条市三竹２丁目９−６

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

三条のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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