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新大久保の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス

ANYTIME FITNESS 東新宿店は、JR山手線新大久保駅から10分のところにある24時間ジムです。

エニタイムフィットネスでは、24時間年中無休で利用することができます。設備はマシンに特化していて、そのほかプールやスタジオメニューといったものはありません。
その分、効率的に鍛えるための最新の設備が十分に用意されているため、筋トレをするには十分な環境となっています。ボディメイクにむけて、誰にも邪魔されず集中してトレーニングしたい人におすすめです。

エニタイムフィットネスの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,400円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR山手線新大久保駅から10分
住所	東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿 2F

新大久保のパーソナルジム6選

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）新宿御苑三丁目店は、実績豊富なトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。
新宿御苑前駅から徒歩5分のところに立地しています。
アスピは、オンラインでの食事指導が充実しており、180食分もの指導が受けられるので正しい食事習慣が身に付きます。
またパーソナルストレッチやスポーツ整体を取り入れたトレーニングで、歪みを解消しながら健康的で理想の体型を目指せます。
短期間でダイエットしたい方や、食事にも力を入れたい方にはおすすめのジムです。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,050円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	新宿駅（JR各線）から徒歩7分 新宿三丁目駅（東京メトロ丸の内線）から徒歩3分
住所	東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F

ASPI（アスピ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）新宿店は、都営大江戸線新宿西口駅（D5出口）から徒歩4分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
食事から生活習慣まで徹底管理します。
40代から60代のアンチエイジングにもぴったりのパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	都営大江戸線新宿西口駅（D5出口）から徒歩4分 JR各線新宿駅（B16出口）から徒歩6分
住所	東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F・4F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

DEED（ディード）

DEED（ディード）練馬店は、練馬駅北口徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
入会金・登録一切なし、新宿最安値クラスで初心者にも通いやすい価格設定で続けやすく、人気を集めています。
トレーニング日常生活に取り込むことにこだわっており、短時間でもしっかり効果が出せるような効率の良いトレーニング方法を指導してくれるので、効果を実感しやすくモチベーションも保ちやすいです。
今までダイエットに失敗してきた方も、楽しく続けることができます！

DEED（ディード）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	定額4回コース(週1コース/月4回)
コース料金（回数・時間）	32,560円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください
アクセス	東新宿駅（東京メトロ副都心線・都営地下鉄大江戸線）から徒歩1分 新大久保駅（JR山手線）から徒歩10分 新宿駅（JR・東京メトロ・都電）から徒歩15分 若松河田駅（都営地下鉄大江戸線）から徒歩8分 西早稲田駅（東京メトロ副都心線）から徒歩8分
住所	東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203

DEED（ディード）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）新宿スタジオは新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーはもちろん栄養士など各方面のプロフェッショナルが総出で、頑張るあなたをトレーニング以外でもサポートをします。
また、アンドゥは全ての方にダイエットを成功させてほしいという強い思いから、料金そのままで毎日の宅配食付きのコースも！
「ダイエット中も」きちんと栄養も摂取したい」という方には特におすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	JR新宿駅より徒歩5分
住所	東京都新宿区西新宿7-10-18 7F

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）新宿店では、新宿駅（JR）より徒歩11分にあります。
リバウンドサポートがプランの中に組み込まれており、ダイエット終了後も定期的にトレーナーが食事やトレーニング方法を細かく指導してくれるため、リバウンドのリスクを減らすことができます。
プランは運動、食事の取り方をわかりやすく説明するため、初めてダイエットする人も安心してダイエットに取り組めます。
ダイエットするにせよ、何から取り組んでいいかわからない人は足を運んでみましょう。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	新大久保駅（JR）より徒歩5分 新宿駅（JR）より徒歩11分
住所	東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）新宿ANNEX店は新宿駅（JR線）から徒歩4分に位置しています。
プランは回数券でコストが抑えられ、身体に負担をかけずにダイエットすることができます。
トレーナーは美ボディを争う大会で上位入賞経験のあるトレーナーが数多く在籍しており、ダイエット、体型維持、筋肉増加に関する豊富な知識を持っています。
レベルの高い環境でトレーニングしたいトレーニーはカウンセリングに足を運んでみましょう。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	新宿駅（JR線）から徒歩4分
住所	東京都新宿区西新宿７丁目９−７ felicita 西新宿 4F (旧丸山ビル)

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

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新大久保のフィットネスジム4選

ティップネス

フィットネスクラブ ティップネス 東新宿は、東京メトロ　東新宿駅　A3出口直結
のところにあるフィットネスジムです。広々とゆとりのある空間で、インスタクターの指導も受けられます。

総合フィットネスジムということでプールも使えますが、マシンジムは24時間利用可能というところが特徴です。プール付きの大型フィットネスジムも捨てがたいけど、24時間通える利便性も欲しい！という方におすすめのフィットネスジムです。

ティップネスの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,500〜12,300円（税込）/月
営業時間	【平日】9:30~23:00 【土日祝日】9:30~22:00
定休日	木曜日 年末年始
アクセス	東京メトロ　東新宿駅　A3出口直結 東京メトロ　新宿三丁目駅　E1出口から徒歩6分
住所	東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F

東急スポーツオアシス新宿24Plus店

東急スポーツオアシス　新宿24Plusは、JR新宿駅東口から徒歩9分、東京メトロ　丸ノ内線新宿駅から徒歩8分のところにあるフィットネスジムです。

ジムは、一貫しておしゃれな演出が特徴です。
マシンジムエリアではやや暗めでダークな空間がより一層集中力をきわ立てること間違いなし。
フリーウエイトも十分用意してあります。また、おしゃれなプールは屋外にあるという点が特徴です。フィットネスはもちろん、おしゃれにリフレッシュできるひと時を過ごしたいという人におすすめです。

東急スポーツオアシス新宿24Plus店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	6,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	《通常営業時間》 【平日】8:30~11:15 【土曜】9:30~22:00 【日曜祝日】9:30~20:00 《セルフ営業時間》 【平日】23:15~8:30 【土曜】22:00~9:30 【日曜祝日】20:00~8:30
定休日	毎月15日・30日
アクセス	JR新宿駅東口から徒歩9分 東京メトロ　丸ノ内線新宿駅から徒歩8分
住所	東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F

K-1ジム　総本部

K-1ジム　総本部は、大久保駅・新大久保駅より徒歩5分のところにあるフィットネスジムです。

K-1ジムは、熱血指導・設備万全という点が特徴です。試合用リングもあり、本格スパーリングを楽しめます。

格闘技の最高峰であるK-1を身近に体感し、ハイクラスなトレーニングを受けたいという人におすすめです。

K-1ジム　総本部の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	6,000〜11,000円（税込）/月
営業時間	【月曜・日曜祝日】12:00~17:00 【火～金】12:00~21:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	大久保駅・新大久保駅より徒歩5分
住所	東京都新宿区百人町2-23−25 GENスポーツパレス3F

スタージス新宿ジム

スタージス新宿ジムは、JR総武線 大久保駅下車 北口から徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。

スタージス新宿ジムは、キックボクシングジムとして1999年より20年以上続く老舗パーソナルジムです。
スポーツジムのようにもくもくと運動をするのではなく、目的に合わせて、楽しみながら効果的な運動という人におすすめのフィットネスジムです。

スタージス新宿ジムの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	8,640〜10,800円（税込）/月
営業時間	【平日】11：30~22:30 【土日祝日】11：00~18：00
定休日	お問い合わせください
アクセス	JR総武線 大久保駅下車 北口から徒歩3分
住所	東京都新宿区北新宿1-6-21 SKビル １階

新大久保のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店

ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 新宿西口駅前店は、JR新宿駅中央西口より徒歩3分のところにあるヨガ・ピラティスです。

ホットヨガスタジオ LAVAは、日本全国に展開する大手ヨガスタジオです。
会員は、新宿西口店、新宿東口店との3店舗を相互利用可能というところが特徴です。

最寄りは新宿駅で少し新大久保駅からは離れますが、予約が簡単にできる男女共用スタジオを探しているという人におすすめのヨガ・ピラティスです。

ホットヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	9,818〜15,273円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	JR新宿駅中央西口より徒歩3分
住所	東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F

漢方ヨガスタジオ 美遥

漢方ヨガスタジオ 美遥は、新大久保駅徒歩6分のところにあるヨガ・ピラティスです。

漢方ヨガスタジオ 美遥は、都会の住宅街にある隠れ家でリラックスできるひと時を過ごせるという点が特徴です。週末はキャンドルナイトがあったり、レッスン前後に漢方茶をいただける素敵なラウンジがあります。

朝から疲れが残りがち、気分が沈みがちという状態を、漢方ヨガを通じて心の緊張をほぐしながら、根本から体質を改善したいという人におすすめです。

漢方ヨガスタジオ 美遥の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	12,800〜22,500円（税込）/月
営業時間	平日(火曜日～金曜日）：10：00-13：00、17：00-21：00 土曜日10：00-19：00
定休日	月曜日
アクセス	新大久保駅徒歩6分
住所	東京都新宿区大久保2-33-23

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

新大久保のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。

営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがないことがほとんどのため、運動に慣れていない初心者にはあまり向きません。

というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。

食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。

しかし、かかる費用は他の種類のジムより高くなります。

確実に目標達成したい人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。

インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。

しかし、値段によって、施設を使える時間や回数に限りがある場合があります。

重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。

何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。

しかし、大幅な減量やダイエットには向いていません。

体を動かすだけでも習慣にしたい人にオススメです。
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