高田馬場のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
学生やサラリーマンも多く集まる街、ここ高田馬場でジムをお探しですか？
今回は、高田馬場でおすすめのジムをご紹介。
人気で有名のジムから穴場のジムまで紹介するので、自分にぴったりのジムを見つけてみてくださいね。
Contents
高田馬場のフィットネスジム2選
西武フィットネスクラブ
西武フィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 5,400〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月~金8:30~23:00 土8:30~21:30 日・祝10:00~20:30 ※アスリートエリアは全日10:00~ |
| 定休日 | 毎月15日・30日 年末年始 |
| アクセス | 西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F |
プールとスタジオでのセッションの豊富さが特徴です。
運動慣れしていないという人に、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことが可能です。
これから運動を始めたいという人におすすめ。
PLAYGROUND TAKADANOBABA
PLAYGROUND TAKADANOBABAの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月~金6：30～23：00 土8：15～20：30 日・祝8：15～18：30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR高田馬場駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F |
ニューヨーク、ブルックリンで話題の暗闇トレーニングを楽しみ、効率的にシェイプアップすることが可能です。
若いインストラクターの近い距離でできるので、アクティブに楽しく運動したいという人におすすめです。
高田馬場の暗闇フィットネス1選
EXPA高田馬場店
EXPA高田馬場店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 11,000〜17,110円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR高田馬場駅 早稲田口徒歩２分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ VORT高田馬場Kaleido（旧：テオリア高田馬場）3階1 |
「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で行うことができます。
最先端の暗闇フィットネスで、ウエストを2ヶ月でマイナス11cmにしたいという女性におすすめです。
高田馬場のパーソナルジム6選
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）早稲田店は早稲田駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
トレーニングブースはすべてお客様専用のプライベート空間で貸切の半個室型。
他人の目を気にする必要がなく、ご自身のトレーニングに没頭できます。
予約はすべてネット上で完結。
完全予約制だから待ち時間ゼロ。
コストを抑えてダイエットを成功させたい人にピッタリのジムとなっています。
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
・ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
・栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 月額通い放題ブラン |
| コース料金（回数・時間） | 26,400円（ 無制限回・50分 ） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 毎月5日定休日（土日祝日を除く） |
| アクセス | 早稲田駅（東西線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区馬場下町61-4 長谷部第11ビル5階 |
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）池袋東口店はJR各線池袋駅（東口）から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成して、一人のボディメイク成功に向けたサポートを行い万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線池袋駅（東口）から徒歩5分 東京メトロ各線池袋駅（43出口）から徒歩5分 西武池袋線池袋駅（西武口）から徒歩5分 東武東上線池袋駅（中央改札）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-5Gビル南池袋8F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
Personal Training Studio arg（オーグ）
Personal Training Studio arg（オーグ）目白店は下落合駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
短期で大幅減量を目指すのではなく中長期的に確実にキレイを目指します。
そのためプランごとの有効期限も多く設定していたり、ジムが初めてで不安な方でも一歩を踏み出しやすい価格など初心者でも通いやすいサービスを提供しています。
長い時間をかけてゆっくりと綺麗になろうとしている女性にピッタリです。
Personal Training Studio arg（オーグ）はこんな人におすすめ
・地域密着型でアットホームな雰囲気なジムに通いたい人
・相場よりもリーズナブルな料金のジムを探している人
・完全個室で清潔感あるジムに通いたい人
Personal Training Studio arg（オーグ）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 全16回 週2回50分プラン |
| コース料金（回数・時間） | 158,400円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9:00〜21:00 定休日なし ご予約がない際は営業しておりません。 |
| アクセス | 下落合駅（新宿線）から徒歩5分 高田馬場駅（山手線）から徒歩7分 目白駅（山手線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 |
Personal Training Studio arg（オーグ）の店舗情報
DEED（ディード）
DEED（ディード）池袋・目白店は、雑司が谷駅から徒歩1分、目白駅から徒歩5分、池袋駅から徒歩15分のところにあるパーソナルジムです。
地域最安値クラスの初心者でも通いやすく、30〜40代女性に圧倒的な支持を集めており、ダイエットだけでなく健康維持のために通っている方も多数存在します。
オリンピックにも帯同するような実績あるトレーナーのもと、正しい努力で効率よく美と健康を維持したいという方にはうってつけのジムです！
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| コース料金（回数・時間） | 32,560円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
| アクセス | 雑司が谷駅（副都心線）から徒歩1分 目白駅（JR山手線）から徒歩5分 池袋駅（JR・東京メトロ各線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F |
DEED（ディード）の店舗情報
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）池袋店は池袋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
駅近でアクセスが良いのも女性に人気を得ているポイントで、安心の生涯リバウンドサポートサービスもあり、大幅に減量したい20代女性が多く通っています。
池袋店在籍のトレーナーは、大会受賞歴のあるトレーナーや理想の身体づくりのサポートが得意なトレーナーが在籍しておりお客様の悩みを解決してくれるトレーナーが揃っています。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 184,800円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 池袋駅（JR）より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）池袋店は、池袋駅東口より徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
池袋店に通うお客様の年齢層は30代女性の方が多く、通っている方に合わせたプログラムを提供しますが、多くの方は健康維持・スタイルアップのためにトレーニングをしています。
また、池袋店在籍の松尾トレーナーは、コミュニケーション能力が高く、「安全」「効果的に」お客様の目標達成までサポートしてくれます。
責任感が強く、姿勢・歪み改善も強みであることが女性のお客様に信頼されるひとつでもあります。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | マンスリー月8回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 28,000円（ 8回・30分 ） |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 池袋東口より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
高田馬場のパーソナルトレーニングジム13選!安くて評判の良いジムは？高田馬場駅周辺は、相場よりも圧倒的に安くパーソナルジムに通えるエリアです！
特に戸山口エリアに低価格で、継続しやすく運動初心者の方から人気の
高田馬場の24時間ジム2選
Club Selfitz
Club Selfitzの基本情報
| 手数料・入会金 | 32,400円 |
| 利用料金 | 1,620〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR高田馬場駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階 |
ゆとりをもったマシンの間隔、タモ天然木を使用したフローリングなど、ホテル内のジムのような空間で、自分のペースで運動できます。
清潔感があり、アットホームな24時間営業のフィットネスジムを探しているという人におすすめです。
ワールドプラス 高田馬場 ジム24
ワールドプラス 高田馬場 ジム24の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西武新宿線 高田馬場駅すぐ |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-7-5 高田馬場グランド東京ビル4F |
特徴は、安くて充実した施設内容です。
そして、指紋認証で出入り自由、タオルのご利用無料、ウォータークーラー無料など、使いやすさもあります。
24時間ジムで悩んでいるひとにおすすめ。
高田馬場のヨガ・ピラティス3選
zen place pilates高田馬場スタジオ
zen place pilates高田馬場スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 9,250〜20,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 高田馬場駅早稲田口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A |
①体験当日の入会で入会金無料
②体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月額料金も無料
③入会特典、20,000円相当がもれなくついてくる！
この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。
zen place pilates高田馬場店は、高田馬場駅早稲田口より徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。
ピラティスは、重りを使わず基本的に自重で自分自身の身体に意識を向けてする運動です。
姿勢の維持・改善や体型の改善効果があります。
きついトレーニングではなく、のびのびと運動をしたいという人におすすめです。
ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店
ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00~22:00 土日8:00~20:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F |
ビジネスで忙しいOLさんや、家事育児で自分磨きになかなか時間が割けないという人でも、使いやすいように、シャワーやメイク室、ロッカーなど用意されています。
60分間という隙間時間を有効活用させたいという、女性におすすめです。
ドゥミルネサンス高田馬場店
ドゥミルネサンス高田馬場店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 9,640〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | レッスン開始30分前~レッスン終了後15分 ※平日16時までの受付時間はレッスン前後30分 |
| 定休日 | 毎週金曜日 年末年始他 |
| アクセス | 高田馬場駅 戸山口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F |
一人でも多くの女性のキレイをつくることを目標に、多彩で効果的なプログラムを用意しています。
具体的には、ヨガ、ピラティス、体幹、ダンス、ママ＆ベビー、パーソナルトレーニングで、それぞれにおいて初級〜上級まで様々なプランを用意しています。
清潔感のあるスタジオを探しているという人におすすめです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
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高田馬場のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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高田馬場のパーソナルトレーニングジム13選!安くて評判の良いジムは？高田馬場駅周辺は、相場よりも圧倒的に安くパーソナルジムに通えるエリアです！
特に戸山口エリアに低価格で、継続しやすく運動初心者の方から人気の
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。
しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。
また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング