学生やサラリーマンも多く集まる街、ここ高田馬場でジムをお探しですか？
今回は、高田馬場でおすすめのジムをご紹介。
人気で有名のジムから穴場のジムまで紹介するので、自分にぴったりのジムを見つけてみてくださいね。
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
高田馬場のフィットネスジム2選
西武フィットネスクラブ
西武フィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 5,400〜12,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月~金8:30~23:00 土8:30~21:30 日・祝10:00~20:30 ※アスリートエリアは全日10:00~ |
| 定休日 | 毎月15日・30日 年末年始 |
| アクセス | 西武新宿線・JR山手線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」下車すぐ |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F |
プールとスタジオでのセッションの豊富さが特徴です。
運動慣れしていないという人に、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことが可能です。
これから運動を始めたいという人におすすめ。
PLAYGROUND高田馬場店
PLAYGROUND高田馬場店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月~金6：30～23：00 土8：15～20：30 日・祝8：15～18：30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR高田馬場駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F |
ニューヨーク、ブルックリンで話題の暗闇トレーニングを楽しみ、効率的にシェイプアップすることが可能です。
若いインストラクターの近い距離でできるので、アクティブに楽しく運動したいという人におすすめです。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
高田馬場の暗闇フィットネス1選
EXPA高田馬場店
EXPA高田馬場店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 11,000〜17,110円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR高田馬場駅 早稲田口徒歩２分 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ VORT高田馬場Kaleido（旧：テオリア高田馬場）3階1 |
「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で行うことができます。
最先端の暗闇フィットネスで、ウエストを2ヶ月でマイナス11cmにしたいという女性におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
高田馬場のパーソナルジム5選
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）早稲田店は早稲田駅から徒歩1分のところにあるジムです。
トレーニングブースはすべてお客様専用のプライベート空間で貸切の半個室型。
他人の目を気にする必要がなく、ご自身のトレーニングに没頭できます。
予約はすべてネット上で完結。
完全予約制だから待ち時間ゼロ。
コストを抑えて痩せたい人にピッタリのジムとなっています。
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
・ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
・栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月額通い放題プラン |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 32,780円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 50分 / 30日 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 毎月5日定休日（土日祝日を除く） |
| アクセス | 早稲田駅（東西線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区馬場下町61-4 長谷部第11ビル5階 |
Kirei by QUALITAS（キレイ バイ クオリタス）の店舗情報
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）
Personal Training Studio arg（オーグ）目白店は下落合駅から徒歩5分のところにあるジムです。
短期で大幅減量を目指すのではなく中長期的に確実にキレイを目指します。
そのためプランごとの有効期限も多く設定していたり、ジムが初めてで不安な方でも一歩を踏み出しやすい価格など初心者でも通いやすいサービスを提供しています。
長い時間をかけてゆっくりと綺麗になろうとしている女性にピッタリです。
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）はこんな人におすすめ
・地域密着型でアットホームな雰囲気なジムに通いたい人
・相場よりもリーズナブルな料金のジムを探している人
・完全個室で清潔感あるジムに通いたい人
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 16回コース |
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 158,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 120日 |
| キャンペーン備考 | 体験当日の入会で入会金11,000円（税込）→無料！ |
| 営業時間 | 年中無休：9:00〜21:00 定休日なし ご予約がない際は営業しておりません。 |
| アクセス | 下落合駅（新宿線）から徒歩5分 高田馬場駅（山手線）から徒歩7分 目白駅（山手線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 |
PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）の店舗情報
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED（ディード）
DEED（ディード）池袋・目白店は、雑司が谷駅から徒歩1分、目白駅から徒歩5分、池袋駅から徒歩15分のところにあるジムです。
地域最安値クラスの初心者でも通いやすく、30〜40代女性に圧倒的な支持を集めており、痩せるだけでなく健康維持のために通っている方も多数存在します。
オリンピックにも帯同するような実績あるトレーナーのもと、正しい努力で効率よく美と健康を維持したいという方にはうってつけのジムです！
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 32,560円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き。 |
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
| アクセス | 雑司が谷駅（副都心線）から徒歩1分 目白駅（JR山手線）から徒歩5分 池袋駅（JR・東京メトロ各線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F |
DEED（ディード）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）池袋店は池袋駅から徒歩5分のところにあるジムです。
駅近でアクセスが良いのも女性に人気を得ているポイントで、安心の生涯リバウンドサポートサービスもあり、大幅に減量したい20代女性が多く通っています。
池袋店在籍のトレーナーは、大会受賞歴のあるトレーナーや理想の身体づくりのサポートが得意なトレーナーが在籍しておりお客様の悩みを解決してくれるトレーナーが揃っています。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 池袋駅（JR）より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）池袋店は、池袋駅東口より徒歩6分のところにあるジムです。
池袋店に通うお客様の年齢層は30代女性の方が多く、通っている方に合わせたプログラムを提供しますが、多くの方は健康維持・スタイルアップのためにトレーニングをしています。
また、池袋店在籍の松尾トレーナーは、コミュニケーション能力が高く、「安全」「効果的に」お客様の目標達成までサポートしてくれます。
責任感が強く、姿勢・歪み改善も強みであることが女性のお客様に信頼されるひとつでもあります。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 池袋東口より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム高田馬場の人気11選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選高田馬場駅周辺は、相場よりも圧倒的に安くパーソナルジムに通えるエリアです！
特に戸山口エリアに低価格で、継続しやすく運動初心者の方から人気の
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
高田馬場の24時間ジム4選
ルネサンス早稲田店
ルネサンス早稲田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～土9:30～22:30、日祝9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | 都電荒川線「面影橋」「学習院下」より徒歩5分 早稲田駅から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都 豊島区高田1-19-24 |
面影橋駅から徒歩5分のところにあり、駅からのアクセスもよく通勤通学ついでに通いやすいです。
ジムに加えてスタジオレッスン、プール、テニスコートなどの充実の設備を利用することができます。
また、スタジオレッスンには映像レッスンもあり、壁に映し出された映像を参考に暗闇の中で一味違ったエクササイズを行うことができます。
chocoZAP西早稲田三丁目店
chocoZAP西早稲田三丁目店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京メトロ東西線/高田馬場駅4番出口から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都新宿区西早稲田3-30-20高田馬場ダイヤモンドマンション 1F |
chocoZAPではただ瘦せることを目的とするのではなく、自分のからだを知ることも大切にしています。
体重や脂肪レベルを測るのはもちろんのこと、基礎代謝率、内臓脂肪レベル、体内年齢も測定可能です。
自分のからだを知ることでダイエットにつながるだけでなく日々の健康促進、食生活も見直していきましょう！
ワールドプラス 高田馬場 ジム24
ワールドプラス 高田馬場 ジム24の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西武新宿線 高田馬場駅すぐ |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-7-5 高田馬場グランド東京ビル4F |
特徴は、安くて充実した施設内容です。
そして、指紋認証で出入り自由、タオルのご利用無料、ウォータークーラー無料など、使いやすさもあります。
24時間ジムで悩んでいるひとにおすすめ。
高田馬場のピラティス6選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
高田馬場は駅前がとても賑わっており、池袋や新宿にもでやすい立地となっています。
ボディメイクや姿勢改善に効果的なエクササイズであるピラテ自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
高田馬場のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
高田馬場のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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そこで、新宿区の新宿駅周辺のジムを中心におすこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）