西新宿のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
通勤に便利な西新宿にはたくさんのジムがあります。
ジム通い初心者にとってたくさんのジムから自分が通うものを決めるのは難しいですよね。
そこで今回は西新宿のジムを種類別にまとめて厳選したので、ぜひジム選びに役立ててください。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
西新宿のジムを地図で探す
西新宿の24時間ジム2選
chocoZAP西新宿店
chocoZAP（ちょこざっぷ）西新宿店は、丸ノ内線西新宿駅から徒歩6分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷはセルフエステ365日使い放題ですので、お仕事の前後や空き時間など、自分の都合に合わせて自由に使えるのも特徴です。
また、服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
仕事で忙しい人、子育てに追われいる人も自分のペースで楽しく通うことができます。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
chocoZAP西新宿店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 丸ノ内線西新宿駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿6-26-11 成子坂ハイツ 1F |
ANYTIME FITNESS西新宿店
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。
エニタイムフィットネス西新宿店は、東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口より徒歩4分
都営大江戸線 「都庁前」駅E5番出口より徒歩7分
都営大江戸線「西新宿五丁目」駅A1出口より徒歩13分のところにあります。
24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。
エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。
ANYTIME FITNESS西新宿店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口より徒歩4分 都営大江戸線 「都庁前」駅E5番出口より徒歩7分 都営大江戸線「西新宿五丁目」駅A1出口より徒歩13分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F |
西新宿のパーソナルジム6選
Healthy GYM（ヘルシージム）
Healthy GYM（ヘルシージム）新宿店は西新宿駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
「低価格×パーソナル」を実現させたパーソナルジムです。
短期間での大幅な減量ではなく、フィットネスを日常生活に取り入れさせることの重要性を、トレーニングを通して体感することができるジムです。
低価格な継続プランも用意しているので、継続しやすいこともオススメできるポイントです！
Healthy GYM（ヘルシージム）はこんな人におすすめ
・月額3万円台〜通えるジムを探している人
・生活習慣から身体を痩せやすく変化させたい人
・食べるダイエットでしっかり無理なく習慣化させたい人
Healthy GYM（ヘルシージム）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 16回コース |
| コース料金（回数・時間） | 158,400円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 8:00~22:00 定休日あり |
| アクセス | 西新宿駅（丸の内線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-1-7 エムズガーデン西新宿301 |
Healthy GYM（ヘルシージム）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）新宿店は新宿駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
専属のトレーナーが、これまでに数多くのボディメイクを実現させてきた実績を元に、一人一人の目標達成のために責任をもってサポートします。
高級パーソナルジムとしても知られるライザップですが、最大60回払いできる分割制度や、30日間コース代金全額返金保証もあるため、最高の自己投資として安心して通うこともできます。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 都営大江戸線新宿西口駅（D5出口）から徒歩4分 JR各線新宿駅（B16出口）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F・4F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
DEED（ディード）
DEED（ディード）西新宿店は西新宿五丁目駅から徒歩5分、都庁前駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
10万円以下・食事指導付きのパーソナルを始めることができ、新宿エリアのパーソナルジムの価格で悩んでいる方には必見のパーソナルジムです！
また、大幅な減量をしたいわけではなく、健康的なスタイルを目標とする30代・40代の女性のお客様が多く通っており、リバウンドをせず、女性らしいボディメイクをしたい方には、ぴったりのジムです。
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| コース料金（回数・時間） | 32,560円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 月〜金、日：8:00〜22:30 土祝：8:00〜21:00 不定休あり 時間外対応可能※要相談 完全予約制の為、ご予約の無い時間帯につきましては、営業時間を変更する場合がございます。 |
| アクセス | 西新宿五丁目駅（都営大江戸線）から徒歩5分 都庁前駅（都営大江戸線）から徒歩5分 西新宿駅（東京メトロ丸の内線）から徒歩10分 初台駅（京王電鉄京王線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿4-17-5 TKビルディング B1F |
DEED（ディード）の店舗情報
UNDEUX（アンドゥ）
UNDEUX（アンドゥ）新宿スタジオは、新宿駅から徒歩5分のところにある、女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーはもちろん栄養士など各方面のプロフェッショナルが総出で、頑張るあなたをトレーニング以外の面からもサポートします。
また、アンドゥは全ての方にダイエットを成功させてほしいという強い思いから、なんと料金そのままで毎日の宅配食付きのコースも！
「ダイエット中もきちんと栄養も摂取したい」という方には特におすすめです。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | JR新宿駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-18 7F |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
ビーコンセプト
ビーコンセプト新宿店は、新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
バランスシューズやトレーニング中のスピードやパワーを計測する最新マシンを用いた他社にはないトレーニング内容を提供しているジムです。
完全個室のため、お子様連れもOK！
ビーコンセプト 新宿店は、女性の気になるくびれ・美尻・美脚に特化したプログラムもあり、自分自身のコンプレックスを克服するために通っている方もいらっしゃいます。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 太ももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 179,685円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 新宿西口駅（D5出口）から徒歩5分 JR各線新宿駅（B16出口）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-7-28 |
ビーコンセプトの店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）新宿店は新宿駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
ビヨンド新宿店は、トレーニングプログラム以外にも食事管理も糖質制限ではなく糖質をコントロールしているため、痩せやすい体質を作りあげることができます。
新宿店に在籍しているトレーナーは、ボディメイクコンテスト出場・入賞経歴もあるトレーナー陣が男女ともに人気の高いトレーナーが揃っています。
高いトレーナーレベルのもとでトレーニングしたい人にピッタリのジムとなっています。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜21:00 定休日なし |
| アクセス | 新宿駅（JR線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目9−7 felicita 西新宿 4F (旧丸山ビル) |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
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b-monster新宿店
通常トライアルチケット1回3,850(税込)のところ、期間限定で1,100円（税込）で全スタジオが30日通い放題キャンペーン実施中！
ビーモンスターでは今期間限定でお得なキャンペーンを実施しています！
さらに、トライアル期間からマンスリープランに自動継続すると初月会費50%OFFになるので一番オトクに入会をすることができます。
b-monster（ビーモンスター）SHINJYUKUスタジオは、新宿西口駅から徒歩30秒の暗闇ボクシングジムです。
スタジオで流れる爆音と、暗闇の中で激しくミット打ちができるので、脂肪燃焼効果だけでなくストレス発散して通うことができるのが特徴です。
毎回の達成感がクセになってしまうと口コミで話題なので、「楽しく痩せたい」「思いっきり汗をかいた運動がしたい」という方にぴったりです。
b-monster新宿店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 9,680〜33,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:30〜22:45 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 新宿西口駅から徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目1-1新宿カレイドビル 5F |
西新宿のフィットネスジム1選
Private Box Fit新宿西口店
Private Box Fit(プライベートボックスフィット）新宿西口店は、JR大久保駅から徒歩4分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
圧倒的な予約の取りやすさは多くのお客様から評判を得ています。
LINEアカウントから行きたいときに空いている店舗と部屋を簡単予約！
1時間単位で予約ができ、全店舗の空き情報を簡単に見ることができます。
Private Box Fit新宿西口店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JR大久保駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！
ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。
コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→0円 |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
西新宿のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。
しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！
しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、さまざまなジャンルがあります。
しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。
また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。ぜひ友人と一緒に楽しく暗闇フィットネスで運動してみてはいかがでしょうか。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。
ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング