たまプラーザのジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

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たまプラーザのジムの種類別の特徴！どれが安い？どんな人にオススメ？

公共ジム

公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
たまプラーザの公共ジム1選を今すぐ見たい人はこちら！

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
たまプラーザのフィットネスジム4選を今すぐ見たい人はこちら！

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ただ、価格は比較的高くなってしまいます。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
たまプラーザのパーソナルジム3選を今すぐ見たい人はこちら！

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。

インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。

ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
たまプラーザのヨガ・ピラティス4選を今すぐ見たい人はこちら！

たまプラーザの公共ジム1選

横浜市青葉スポーツセンター

横浜市青葉スポーツセンターは、コナミスポーツ株式会社と東急コミュニティの共同運営による公共ジムです。

トレーニングジムは、シンプルな器具のみに絞られていて、トレーニング、ベンチプレス、エアロバイクなど行うことができます

ご覧の通り、器具の数に限りがあるので、それを踏まえた上で、通うことをお勧めします。

横浜市青葉スポーツセンター の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	300円/回
営業時間	月曜〜土曜　9:00～23:00 ※受付・入金業務は22:00まで 日曜・祝日　9:00～21:00 ※受付・入金業務は20:00まで
定休日	第3月曜日 ※祝日の場合は翌日火曜日
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町31-4
公式サイト	横浜市青葉スポーツセンター

たまプラーザのフィットネスジム4選

カーブス たまプラーザ店

カーブス たまプラーザ店は、たまプラーザ駅 徒歩3分のところにある女性向けのフィットネスジムです。

カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度5年連続第一位（サービス産業生産性協議会　JCSI調査）をとっており、幅広い年齢層から支持を集めています。その理由はなんでしょうか？

秘訣はなんといっても予約なしでパッと運動してサッと帰れる気軽さに加えて、医師も認める効果的な独自の健康運動にあります。

「もう年齢かしら…？」と、体のだるさ、痛みでお悩みのそこのお姉様必見です。

カーブス たまプラーザ店の基本情報

手数料・入会金	16,500円
利用料金	6,270円〜7,370円/月
営業時間	平日10:00～19:00、土10:00～13:00
定休日	日曜祝日
アクセス	たまプラーザ駅 徒歩3分
住所	横浜市青葉区美しが丘1丁目11-1 上杉第2ビル 3F
公式サイト	カーブス たまプラーザ店

コナミスポーツクラブ たまプラーザ店

コナミスポーツクラブ たまプラーザは、たまプラーザ駅 徒歩3分のところにある総合フィットネスジムです。

ご覧ください。これでもかというほどに、あたり一面に敷き詰められた輝く運動器具の数々を。これだけ充実していたら、どの部位も効率的に鍛えられそうですね！

都度払いから月会費プラン、そして使用頻度や年齢に、様々な料金プランがあり、自分に合ったぴったりのプランでできるのも魅力ですよね。

コナミスポーツクラブ たまプラーザ店の基本情報

手数料・入会金	6,600円
利用料金	4,840円〜13,750円/月
営業時間	月火水金9:00～23:00、土9:00～22:00、日祝9:00～21:00
定休日	木、GW、お盆、お盆、年末年始
アクセス	たまプラーザ駅 徒歩3分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1
公式サイト	コナミスポーツクラブ たまプラーザ店

アトリオドゥーエ たまプラーザ店

アトリオドゥーエ たまプラーザは、たまプラーザ駅徒歩1分、たまプラーザテラスのすぐそばにあるフィットネスジムです。

ここでは、フィットネスにくわえ、かつてない圧倒的な爽快感で暗闇、音楽、映像を融合させた究極のバイクフィットネスを楽しむことができます。

ジムにいながら最新テクノロジーに触れることができます。

アトリオドゥーエ たまプラーザ店の基本情報

手数料・入会金	5000～30000円
利用料金	8,500円〜16,000円/月
営業時間	平日9:00〜23:00、土9:00〜21:00、日9:00〜20:00
定休日	金、夏期、年末年始
アクセス	たまプラーザ駅 徒歩1分
住所	横浜市青葉区新石川2-2-1
公式サイト	アトリオドゥーエ たまプラーザ店

ラクティブ 横浜若葉台店

ラクティブ横浜若葉台店は、東急田園都市線青葉台駅より徒歩7分のところにある大人のための健康サロンです。

50・60代の皆様は、運動不足が原因となって、疲れやすくなったり、息切れがしたりと、体調不良をきたします。「健康寿命」を伸ばすには、運動しかありません。でも、過激な運動は少しできそうにない。そんな方はご安心を。ラクティブは、マシンを使わない体にとって自然な動きでエクササイズするので、無理なく自分のペースで体を動かせます。

一生涯健康で居続けたい方には強力なパートナーとなるでしょう。

ラクティブ 横浜若葉台店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	6,000円〜12,000円/月
営業時間	月～土　10：00～18：00
定休日	日曜、祝日、年末年始、夏期
アクセス	東急田園都市線 青葉台駅より徒歩7分
住所	神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目２４−１ 電興ビル １階
公式サイト	ラクティブ 横浜若葉台店

たまプラーザのパーソナルジム3選

BODIENCE（ボディエンス）

ロイヤルブルーに輝く金色の文字がなんとも上品なBODIENCE（ボディエンス)は、田園都市線たまプラーザ駅から徒歩2分のところにあります。

これまでに、なんども理想の身体へと導いたボディエンスが人気であり続ける理由は、専門知識を持ったトレーナーによるサポートと、確実に成功へと導くプロセスにあります。

「あれ、私ドラえもんの22世紀にタイムスリップしてるっけ？」とおもわず錯覚してしまいそうなのが、ボディエンス名物「VR Core」です。「VR Core」は、最新VRテクノロジーを駆使したトレーニングで、ゲーム感覚で、バランス能力、反射神経、体幹の筋肉、集中力を鍛えることができます。

ここだけの器具は他にも満載。楽しく、そして絶対にやせたいという欲張りな方を満足させるのがボディエンスです。

BODIENCE（ボディエンス）の基本情報

入会金	20,000円
人気のコース	2ヶ月集中プログラム
コース料金（回数・時間）	192,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	平日：9：00〜21：00 土曜：9：00〜20：00 日祝：9：00〜19：00 不定休
アクセス	たまプラーザ駅（田園都市線）から徒歩2分
住所	神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ１F

BODIENCE（ボディエンス）の店舗情報

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）あざみ野店は、女性の為だけに開発されたダイエットプログラムをもとに、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインをめざすパーソナルジムです。

爆発的な効果を出している理由は、確かなトレーニングと、食事調整の徹底にあります。リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、
‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。

確実な成果を求める人にはおすすめです。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報

入会金	38,000円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	87,100円（ 8回・50分 ）
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
アクセス	東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩6分 東急田園都市線あざみ野駅から徒歩6分 市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅3番出口から徒歩6分
住所	神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

「結果にコミットする」はあまりにも有名。RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店は、完全個室のパーソナルジムです。

途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングや、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」独自のトレーニング法によって、専属トレーナーが、責任を持って最後までサポートします。満足できない場合は全額返金保証もあり、圧倒的な信頼と自信を持ち合わせています。

しかし、費用面はずば抜けて高いという事実もキャッチコピー同様くらいに有名。高額を支払うことで、身体的にも、心理的にも自分を追い込みたいという方はどうぞ。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	50,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	298,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	たまプラーザ駅から徒歩3分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

たまプラーザのヨガ・ピラティス4選

カルド たまプラーザ店

カルド たまプラーザ店は、たまプラーザ駅 徒歩2分のところにある大手ヨガスタジオです。

初心者向けからから上級向けまで豊富なプログラムで、初めての方も安心して利用できます。
日々の疲れを癒したい、忙しい毎日から解放されたい、ストレスを発散したい方にもおすすめです。レッスンは予約不要で、手ぶらでいつでも利用可能とのことです。

体の硬さや、運動不足からくる不調に悩まされていた女性は必見です。

カルド たまプラーザ店の基本情報

手数料・入会金	11,000円
利用料金	8,250円〜15,950円/月
営業時間	平日 9:30～23:00、土日祝 8:30～20:00
定休日	毎月11日・22日、月末最終日
アクセス	たまプラーザ駅 徒歩2分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5
公式サイト	カルド たまプラーザ店

LAVA たまプラーザ店

LAVA たまプラーザ店は、たまプラーザ駅 徒歩4分のところにある大手ヨガスタジオです。

LAVAのプログラムは、日本人女性の体型・体質に合わせたものとなっており、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、美容にいいことばかりです。また、通われる方のほとんどがヨガ初心者ということで、運動が苦手な方にも安心です。

施設は落ち着いたアットホームな雰囲気のスタジオとなっており、20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

LAVA たまプラーザ店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円〜16,800円/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	たまプラーザ駅 徒歩4分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7
公式サイト	LAVA たまプラーザ店

gllow（グロウ）

gllow（グロウ）は、たまプラーザ駅 徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。
グロウは、妊娠期の女性対象のマタニティヨガから、産後のヨガクラスまで、一貫して女性への思いやりや、尊敬を感じさせる雰囲気を纏っている印象があります。

実際に、暑い部屋でとにかく脂肪を燃焼させる、という他の店舗と比較すると、グロウは床暖房でしっとりカラダを優しく温めることに重きを置いています。

ダイエットというより、心と体にいいことをしようというのかgllowの根底にあります。

gllow（グロウ） の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	15,400円〜20,600円/月
営業時間	平日9:00～22:00、日祝9:00～17:00
定休日	年末年始
アクセス	たまプラーザ駅 徒歩3分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-4
公式サイト	gllow（グロウ）

クシャナヨガスクール 横浜たまプラーザ店

クシャナヨガスクール・横浜たまプラーザ店は、東急田園都市線たまプラーザ駅北口より徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。

エキゾチックな雰囲気がぷんぷんと漂うクシャナヨガは、自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることから始まります。

雑音にまみれた社会からちょっと離れて、マインドフルに満ちた空間で、冷静に今の自分を見つめる体験をしたい方にはぴったりです。

クシャナヨガスクール 横浜たまプラーザ店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,700円〜16,500円/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	東急田園都市線たまプラーザ駅北口より徒歩5分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-19-6 たまプラーザ曙ビル2F & 3F
公式サイト	クシャナヨガスクール 横浜たまプラーザ店

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