ジム選びは，目的に合わせて慎重に行う必要があります。
そこで今回は、市が尾のジムを種類別に分けて紹介していきます！
ぜひジム選びの参考にしてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
市が尾のフィットネスジム4選
セントラルスポーツジム市ヶ尾店
セントラルスポーツジム市ヶ尾店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 5,000〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～24:00 土9:00～22:00 日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 市が尾駅 徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1162-7 |
セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾店は、市が尾駅 徒歩5分のところにあります。
ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。
ジム終わりにお風呂も入れるので、一日リラックスできるところも人気の理由の一つです。
ジャザサイズ市ケ尾フィットネスセンター
ジャザサイズ市ケ尾フィットネスセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,000〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 9:00～20:30 日9時00分～11時20分 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 市が尾駅 徒歩9分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1050-35 |
たくさんのクラスが用意されていますので、モチベーションは途切れず、飽きることもありません。
ダンスを基本にしたカーディオと筋力トレーニングをミックスしたクラスで、脂肪を燃やし、脂肪の少ない筋肉を形作り、カロリーを燃焼していくことができます。
フレッシュな心拍数を上げる曲と、弾けるムーブメントがあなたのボディを変え、気分をアップさせ、エネルギーを与えます。
カーブス市ヶ尾店
カーブス市ヶ尾店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 市が尾駅 徒歩1分 |
| 住所 | 横浜市青葉区市ヶ尾町1154-9 市ヶ尾モリトシビル2F |
カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。
カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。
日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。
LACTIVE市ヶ尾店
LACTIVE市ヶ尾店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝、年末年始、夏期 |
| アクセス | 市が尾駅 徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1156-1 エトモ市が尾西口ビル2階 |
（Life×Active）を維持するためのエクササイズ型体質改善をサポート致します。
駅から近いので仕事の帰りにそのまま通うことができます。
「健康のために運動したいけど、何からはじめればいいかわからない…。」
そんなあなたへ、ぴったりエクササイズ診断を元に、あなただけの運動メニューをご提案します。
さあ！一緒にラクティブ生活をはじめましょう！
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
市が尾のパーソナルジム5選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩3分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | たまプラーザ駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ2F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
BODIENCE（ボディエンス）
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BODIENCE（ボディエンス）たまプラーザ店は、たまプラーザ駅（田園都市線）から徒歩2分にあります。
VRなどの最新技術を駆使し、効率的に体を変えられるダイエットプログラムとなっています。
レベルの高いトレーナーと楽しいトレーニング、効率よく筋肉を鍛えられる加圧トレーニング、脂肪燃焼効果のあるハイパーナイフなどで効率よくボディメイクが可能です。
効率の良いボディメイクや、楽しいボディメイクをこれから先もしていきたいという人にオススメです。
BODIENCE（ボディエンス）はこんな人におすすめ
・最先端のVRマシンで体幹を鍛えたい人
・美容マシンで若返り肌を感じたい人
・洗礼されたおしゃれな空間のジムを選びたい人
BODIENCE（ボディエンス）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月集中プログラム |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 211,200円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | 事務手数料3,300円あり |
| 営業時間 | 平日：9：00〜21：00 土曜：9：00〜20：00 日祝：9：00〜19：00 不定休 |
| アクセス | たまプラーザ駅（田園都市線）から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ１F |
BODIENCE（ボディエンス）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）たまプラーザ店はたまプラーザ駅から徒歩2分の距離に位置し、駅から近いことが嬉しいジムです。
特徴はなんと言ってもハイレベルなトレーナー。
美ボディコンテスト入賞者を中心に採用倍率50倍を勝ち抜いたハイレベルな集団です。
ボディメイク、ダイエット、筋力の増加など様々な要望に対して、適切なプログラムをを組めるようになっています。
施設の雰囲気も洗練されており、集中してトレーニングしたい人にピッタリのジムとなっています。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | たまプラーザ駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市⻘葉区新石川2-3-5 クレールたまプラーザ |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
- BEYOND たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩2分
- BEYOND 湘南台店湘南台駅から徒歩1分
- BEYOND 登戸店登戸駅から徒歩4分
- BEYOND 武蔵小杉店武蔵小杉駅より徒歩5分
- BEYOND 藤沢店藤沢駅北口より徒歩5分
- BEYOND 横浜東口店横浜駅から徒歩7分
- BEYOND 新百合ヶ丘店新百合ヶ丘駅から徒歩3分
- BEYOND 横浜元町店元町・中華街駅から徒歩30秒
- BEYOND 平塚店平塚駅から徒歩4分
- BEYOND 戸塚店戸塚駅から徒歩1分
- BEYOND 川崎店川崎駅から徒歩3分
- BEYOND 溝の口店溝の口駅から徒歩4分
- BEYOND 本厚木本厚木駅から徒歩1分
- BEYOND 上大岡店上大岡駅より徒歩4分
- BEYOND 二俣川店二俣川駅から徒歩4分
- BEYOND たまプラーザANNEX店あざみ野駅から徒歩6分
- BEYOND 横浜西口店横浜駅から徒歩5分
- BEYOND 新横浜店新横浜駅から徒歩2分
BODIENCEα（ボディエンスα）
BODIENCEα（ボディエンスα）はこんな人におすすめ
・痩せるだけでなく低負荷×短時間でトレーニングをしたい人
・完全予約制パーソナルジムを探している人
・ラグジュアリーな雰囲気でトレーニングをしたい人
BODIENCEα（ボディエンスα）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月集中プログラム |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 211,200円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | 事務手数料3,300円あり |
| 営業時間 | 平日：9：00〜21：00 土曜：9：00〜20：00 日祝：9：00〜19：00 不定休 |
| アクセス | 青葉台駅から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区しらとり台1−4 プレミールS 1階 |
BODIENCEα（ボディエンスα）の店舗情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）あざみ野店は、女性のために開発されたメソッドがある女性専用パーソナルジムです。
東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩6分のところにあります。
Reborn myselfでは、女性のために開発されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を軸にシンプルなダイエットを行います。
生理学的根拠に基づいてアプローチをしているので確実に理想の身体になるための女性らしい身体づくりが出来ます！
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 人気のプラン | ショートコース |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 202,400円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| アクセス | 東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩6分 東急田園都市線あざみ野駅から徒歩6分 市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅3番出口から徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
横浜のパーソナルトレーニングジムおすすめ29選【2024年】安くて女性・男性人気のジムを比較解説横浜周辺には東口と西口を中心にジムが点在しています。
「はじめてジムに通う」「運動経験がほぼゼロで心配」という方は東口方面でジム探しをする
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
市が尾の24時間ジム2選
メガロス市ヶ尾店
メガロス市ヶ尾店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜14,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 金、夏期、年末年始 |
| アクセス | 市が尾駅 徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1155-10 |
市が尾駅 徒歩1分のところに立地しています。
マシンが豊富に揃ったトレーニングジムに加え、ホットヨガや暗闇フィットネスが体験できるスタジオ、プールなどといった設備があります。
また、お風呂やサウナがあるので、運動後にはゆったりくつろげます。
パウダールームやロッカーが完備されているのも嬉しいですね。
chocoZAP市ヶ尾店
chocoZAP市ヶ尾店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 田園都市線市が尾駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1158-1 ワンステップビルB1F |
全店舗を365日利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
ライザップが特選した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
市が尾の公共ジム1選
横浜市青葉スポーツセンター
横浜市青葉スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜 9:00～23:00 ※受付・入金業務は22:00まで 日曜・祝日 9:00～21:00 ※受付・入金業務は20:00まで |
| 定休日 | 第3月曜日 ※祝日の場合は翌日火曜日 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町31-4 |
「青葉区 総合庁舎」バス停 下車すぐのところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
アリーナや体育館の他に会議室もあるのがポイントです。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
市が尾のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
市が尾のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 市が尾に関連するパーソナルジム特集
あざみ野のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
あざみ野でジムをお探しですか？
閑静な住宅街であるあざみ野周辺には意外にもジムは多くありません。
そこで今回はあざみ野周あわせて読みたい
青葉台のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
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たまプラーザのジム12選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
横浜市で最も北に位置する駅として知られるたまプラーザ駅。神奈川県内に位置しながら、渋谷など都心へのアクセスも良好のたまプラーザは、住みやあわせて読みたい
長津田のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
長津田でジムをお探しですか？
長津田には、便利な24時間ジム、ヨガスタジオ、フィットネスジムと様々なジムがあるのが特徴的です。
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センター南のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
センター南はフィットネスジムから、パーソナルジムやヨガスタジオまで、さまざまなジムがあり、ジムの激戦区ともいえるエリアです。
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青葉区のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
横浜市青葉区でジムをお探しですか？
青葉区は横浜市の中でも落ち着いた雰囲気のあるで、活気あるジムもたくさんあるのが特徴です。
今回そこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）