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市が尾の24時間ジム2選

chocoZAP市ヶ尾店

chocoZAP（ちょこざっぷ）市ヶ尾店は、田園都市線市が尾駅から徒歩4分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
全店舗を365日利用できるため、仕事の前後や空き時間など、忙しい方も自分の都合に合わせて自由に通えます。
服装は自由であり、シューズも履き替え不要なので、従来のジムよりも荷物が少なく、通いやすさに特化しています。
ライザップが特選した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。

chocoZAP市ヶ尾店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	田園都市線市が尾駅から徒歩4分
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1158-1 ワンステップビルB1F

メガロス市ヶ尾店

メガロス市ヶ尾は、24時間営業のスポーツクラブです。
市が尾駅 徒歩1分のところに立地しています。
マシンが豊富に揃ったトレーニングジムに加え、ホットヨガや暗闇フィットネスが体験できるスタジオ、プールなどといった設備があります。
また、お風呂やサウナがあるので、運動後にはゆったりくつろげます。
パウダールームやロッカーが完備されているのも嬉しいですね。

メガロス市ヶ尾店の基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	3,000〜14,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	金、夏期、年末年始
アクセス	市が尾駅 徒歩1分
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1155-10

市が尾のパーソナルジム5選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）たまプラーザ店は、たまプラーザ駅から徒歩3分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	たまプラーザ駅から徒歩3分
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

BODIENCE（ボディエンス）

BODIENCE（ボディエンス）たまプラーザ店は、たまプラーザ駅（田園都市線）から徒歩2分にあります。
VRなどの最新技術を駆使し、効率的に体を変えられるダイエットプログラムとなっています。
レベルの高いトレーナーと楽しいトレーニング、効率よく筋肉を鍛えられる加圧トレーニング、脂肪燃焼効果のあるハイパーナイフなどで効率よくボディメイクが可能です。
効率の良いボディメイクや、楽しいボディメイクをこれから先もしていきたいという人にオススメです。

BODIENCE（ボディエンス）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	2ヶ月集中プログラム
コース料金（回数・時間）	211,200円（ 16回・60分 ）
営業時間	平日：9：00〜21：00 土曜：9：00〜20：00 日祝：9：00〜19：00 不定休
アクセス	たまプラーザ駅（田園都市線）から徒歩2分
住所	神奈川県横浜市青葉区新石川3-15-27 フロースたまプラーザ１F

BODIENCE（ボディエンス）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）たまプラーザ店はたまプラーザ駅から徒歩2分の距離に位置し、駅から近いことが嬉しいジムです。
特徴はなんと言ってもハイレベルなトレーナー。
美ボディコンテスト入賞者を中心に採用倍率50倍を勝ち抜いたハイレベルな集団です。
ボディメイク、ダイエット、筋力の増加など様々な要望に対して、適切なプログラムをを組めるようになっています。
施設の雰囲気も洗練されており、集中してトレーニングしたい人にピッタリのジムとなっています。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	たまプラーザ駅から徒歩2分
住所	神奈川県横浜市⻘葉区新石川2-3-5 クレールたまプラーザ

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

BODIENCEα（ボディエンスα）

BODIENCEα（ボディエンスα）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	2ヶ月集中プログラム
コース料金（回数・時間）	211,200円（ 16回・60分 ）
営業時間	平日：9：00〜21：00 土曜：9：00〜20：00 日祝：9：00〜19：00 不定休
アクセス	青葉台駅から徒歩6分
住所	神奈川県横浜市青葉区しらとり台1−4 プレミールS 1階

BODIENCEα（ボディエンスα）の店舗情報

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）あざみ野店は、女性のために開発されたメソッドがある女性専用パーソナルジムです。
東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩6分のところにあります。
Reborn myselfでは、女性のために開発されたダイエットプログラムで、「トレーニング×食事」を軸にシンプルなダイエットを行います。
生理学的根拠に基づいてアプローチをしているので確実に理想の身体になるための女性らしい身体づくりが出来ます！

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	ショートコース
コース料金（回数・時間）	202,400円（ 16回・50分 ）
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
アクセス	東急田園都市線たまプラーザ駅南口から徒歩6分 東急田園都市線あざみ野駅から徒歩6分 市営地下鉄ブルーラインあざみ野駅3番出口から徒歩6分
住所	神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報

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市が尾のフィットネスジム4選

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾店

セントラルジムは、全国展開している最大手フィットネスジムです。

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾店は、市が尾駅 徒歩5分のところにあります。

ジムで筋トレや有酸素運動の他に、スタジオでエアロビクスやヨガ、ダンスなどグループレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。

ジム終わりにお風呂も入れるので、一日リラックスできるところも人気の理由の一つです。

セントラルフィットネスクラブ市ヶ尾店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	5,000〜16,800円（税込）/月
営業時間	平日9:00～24:00 土9:00～22:00 日祝9:00～20:00
定休日	水曜日
アクセス	市が尾駅 徒歩5分
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1162-7

カーブス市ヶ尾店

カーブス市ヶ尾店は、市が尾駅 徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス市ヶ尾店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日祝
アクセス	市が尾駅 徒歩1分
住所	横浜市青葉区市ヶ尾町1154-9　市ヶ尾モリトシビル2F

LACTIVE市ヶ尾店

LACTIVE(ラクティブ)市が尾店は市が尾駅より徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
（Life×Active）を維持するためのエクササイズ型体質改善をサポート致します。
駅から近いので仕事の帰りにそのまま通うことができます。
「健康のために運動したいけど、何からはじめればいいかわからない…。」
そんなあなたへ、ぴったりエクササイズ診断を元に、あなただけの運動メニューをご提案します。
さあ！一緒にラクティブ生活をはじめましょう！

LACTIVE市ヶ尾店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	6,000〜12,000円（税込）/月
営業時間	月～土 10:00～18:00
定休日	日祝、年末年始、夏期
アクセス	市が尾駅 徒歩1分
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1156-1 エトモ市が尾西口ビル2階

ジャザサイズ市ケ尾フィットネスセンター

ジャザサイズ 市が尾フィットネスセンターは市が尾駅より徒歩9分のところにあるエアロビクススタジオです。
たくさんのクラスが用意されていますので、モチベーションは途切れず、飽きることもありません。
ダンスを基本にしたカーディオと筋力トレーニングをミックスしたクラスで、脂肪を燃やし、脂肪の少ない筋肉を形作り、カロリーを燃焼していくことができます。
フレッシュな心拍数を上げる曲と、弾けるムーブメントがあなたのボディを変え、気分をアップさせ、エネルギーを与えます。

ジャザサイズ市ケ尾フィットネスセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	7,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	月～土 9:00～20:30 日9時00分～11時20分
定休日	お問い合わせください
アクセス	市が尾駅 徒歩9分
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1050-35

市が尾の公共ジム1選

横浜市青葉スポーツセンター

横浜市青葉スポーツセンターは東急田園都市線「青葉台駅」「市が尾駅」よりバス。
「青葉区 総合庁舎」バス停 下車すぐのところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
アリーナや体育館の他に会議室もあるのがポイントです。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

横浜市青葉スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	月曜〜土曜　9:00～23:00 ※受付・入金業務は22:00まで 日曜・祝日　9:00～21:00 ※受付・入金業務は20:00まで
定休日	第3月曜日 ※祝日の場合は翌日火曜日
住所	神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町31-4

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

市が尾のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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