谷町四丁目でジムをお探しですか？
谷町四丁目にはあまりたくさんのジムはありませんが、それでもいざ一つを選ぶとなると難しいです。
そこで今回は、みなとみらいのジムを種類ごとにまとめ、どんな人にオススメかも合わせて紹介します！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
谷町四丁目のフィットネスジム2選
東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店
東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 3,000〜17,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:9:00‐24:00 土曜:9:00‐22:00 日曜:9:00‐20:00 祝日:9:00‐20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 森ノ宮駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1−70 もりのみやキューズモールBASE内 |
駅近で雨にも濡れずに行ける通いやすく施設が充実しているというのが特徴です。
マシンジムの他にはプールとサウナがありますが、少しお風呂が狭いという意見の方もいるようです。
kick box style天満橋店
kick box style天満橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜22,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月・水・木・金：13時～21時30分 土日祝：11時～18時 |
| 定休日 | お盆、年末年始 |
| アクセス | 天満橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町1-3-12 天満橋リーフビル4F |
天満橋駅から徒歩1分という好立地に位置しています。
トレーニングエリアには、リングやパンチングバッグなどの設備が整っており、会員はキックボクシングのテクニックやスタミナを向上させることができます。
プロのキックボクシングコーチによる指導も受けられ、初心者から上級者まで楽しくトレーニングできます。
施設の空間もおしゃれなので女性にもおすすめすることができます。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
谷町四丁目の暗闇フィットネス1選
FEELCYCLE心斎橋店
FEELCYCLE心斎橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 9,900〜18,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：6:30〜23:00 土日：7:30〜20:45 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 御堂筋線心斎橋駅4B出口から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F |
御堂筋線心斎橋駅4B出口から徒歩2分のところに立地しています。
音楽に合わせて楽しくバイクエクササイズができるので、飽き性な人や運動を楽しめない人にオススメです。
また、バイクエクササイズは体で一番大きい足の筋肉を使うので、代謝の向上と大量のカロリー消費が期待でき、ダイエット効果が高いです。
楽しく痩せたい人にオススメです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
谷町四丁目のパーソナルジム5選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）心斎橋店は心斎橋駅から徒歩4分のところにあります。
ASPIは月額制と3ヶ月プランが選べるパーソナルジムです。
全てのトレーナーが米国認定資格を持っており、トレーニングを効果的に行います。
食事指導もオンラインで提供しており、食事に迷うこともありません。
ボディケアや腸内環境の整えるプログラムも充実しており、ライフスタイルの向上に繋がるジムです。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 心斎橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）肥後橋店は肥後橋駅から徒歩3分のところにあります。
かたぎり塾は、圧倒的な低価格で質の高いトレーナーによる指導が受けられる月額制パーソナルジムです。
トレーニングは完全個室なので、他の人に見られる心配はありません。
食事制限は一切なく、バランスのとれた食事を重視しています。
また、中長期的に健康な体づくりのための知識を習得できるのも特徴です。
費用を抑えながらダイエットを成功させたい方に最適な選択肢となるでしょう。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 定休日あり |
| アクセス | 肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分 渡辺橋（京阪・中之島線）から徒歩7分 本町駅（OsakaMetro各線）から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト なんば店はなんば駅から徒歩3分にあります。
ビーコンセプトは女性専門の完全個室パーソナルジムです。
特に下半身やお腹周りの部分痩せに特化し、女性が悩む箇所の改善を徹底的にサポートします。
トレーナーは個々の体調に合わせたダイエットプログラムを提案し、無理なく取り組むことができます。
2023年のGetfitAwardを受賞しており、現在はトリプルキャンペーンを実施中で、コストを抑えてダイエットに取り組みたい方に最適な選択肢です。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002 |
ビーコンセプトの店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）なんば・心斎橋店はなんば駅から徒歩5分のところにあります。
OUTLINEは女性専門のパーソナルジムで、完全個室の空間を提供しています。
卒業後も生涯リバウンドサポートが付いているため、トレーニングを継続できます。
女性に特化したトレーニングを熟知したトレーナーが在籍し、女性の理想的な体づくりをサポートします。
パーソナルトレーナー経験者や資格保持者である在籍トレーナーは、生理の時のトレーニングや食事指導、メンタルケアなど、女性の体調や体力に配慮したトレーニングを提供します。
初めてダイエットやトレーニングに取り組む女性にピッタリのパーソナルジムです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | なんば駅から徒歩5分 心斎橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
FUTURE（フューチャー）
FUTURE（フューチャー）谷町六丁目本店は谷町六丁目から徒歩3分のところにあります。
FUTUREのトレーナーはNESTA-PFTの資格も保有しており、高い技術力や豊富な経験でお客様一人一人に合わせた指導が出来ます。
また、お子様連れの方でも安心して通っていただけるようなサポート体制を整えています。
大会出場を目指す方、産後ダイエットに取り組みたいと考える方、短期で集中的に痩せたいなど多くのニーズを叶えることができます。
FUTURE（フューチャー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 3ヶ月コース |
| 入会金 | 50,000円(税込) ⇢ 20,000円（税込） |
| プラン料金 | 288,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 24（+3）回 / 90分 / 90日 |
| プラン備考 | ・毎食の食事指導1ヶ月間 ・プロテイン10％オフ ・アフタープロテイン |
| キャンペーン備考 | 当日入会で通常50,000円の入会金が20,000円に！ |
| 営業時間 | 受付時間：8:00～22:00 定休日なし 完全予約制 |
| アクセス | 谷町六丁目（大阪メトロ）から徒歩3分 玉造（大阪メトロ）から徒歩10分 大阪上本町（近鉄）から徒歩15分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 上本町吉住ビル6F |
FUTURE（フューチャー）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム本町の人気10選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選本町周辺のパーソナルジムを探している方は、長堀通をチェック必須です。
相場より安い価格のコースや、無料のカウンセリングを受けられるジムが多数
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
谷町四丁目の24時間ジム4選
chocoZAP堺筋本町店
chocoZAP堺筋本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 堺筋線から堺筋本町から駅から7番出口徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区博労町1-9-9 コンフォリア・リブ堺筋本町Q2F |
コンビニ型のジム、チョコザップは今大注目されています。
なんと、月額4,000円未満でトレーニングに取り組むことができるんです。
しかも、会社帰りでも利用可能で、スーツ姿のままでもトレーニングができます。
さらに、女性には嬉しい美容器具が付属しており、短時間で効果的なトレーニングを行い、帰ることもできます。
コストを抑えながら運動を楽しみたい方には、絶対におすすめです。
アーバンフィット24天満橋店
アーバンフィット24天満橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,380〜8,140円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 天満橋駅から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区島町1-2-12グランシス天満橋1階 |
年中無休・24時間営業のため、お好きなタイミングに通うことができます。
オシャレでこだわりを持って作られた内装の特別な空間で、日頃のストレスを解消できること間違いなし。
充実したトレーニング設備と安心安全のセキュリティの中で、フィットネスを楽しむことができます。
そのため、男性だけでなくまずは自分でトレーニングをしてみたい女性にもおすすめできるジムです。
JOYFIT24谷町四丁目店
JOYFIT24谷町四丁目店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,578円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 中央線谷町四丁目駅4番出口出てすぐ右のビルの2階 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町三丁目6-7 フォーリア谷町ビル2F |
JOYFITの特徴は、トレッドミルやバイクなどの有酸素運動用のマシンから、ダンベルやバーベルなどのウェイトトレーニングに使用される器具まで、幅広い選択肢が揃っていることです。
男性だけでなく女性も通いやすく、続けやすい施設環境が整っています。
また、初回オリエンテーションでは、器具の使い方やトレーニングのポイントを詳しく説明してもらえます。
初心者やトレーニングに自信のない方でも安心して通うことができるジムです。
ANYTIME FITNESS堺筋本町店
ANYTIME FITNESS堺筋本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,140円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 堺筋本町から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5 |
トレーニングに集中したい方や自分のペースで通いたい方に最適なジムとして、清潔感のある空間で好きな時間にトレーニングができるANYTIMEFITNESSをおすすめします。
トレーニング設備は豊富で、フリーウェイト、マシン、トレッドミル、バイクなどさまざまなトレーニングニーズに対応しています。
さらに、入会後1ヶ月で全国のエニタイムフィットネス店舗を利用できるので、移動が頻繁な方や気分転換したい方にも最適なジムと言えるでしょう。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
谷町四丁目のヨガ・ピラティス1選
YOGA MARU MIDORIビイロ店
YOGA MARU MIDORIビイロ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,000円 |
| 利用料金 | 3,800〜25,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 谷町四丁目駅8番出口より徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市中央区和泉町1-3-3 3F |
谷町四丁目駅8番出口より徒歩5分の立地に位置しています。
美しい緑に囲まれたスタジオで、経験豊富なヨガインストラクターによるクラスが開催されます。
さまざまなヨガスタイルやレベルのクラスがあり、会員は心と体のリラックスと調和を追求することができます。
少人数制で行っているので、初心者でも安心してできるように設計されています。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
谷町四丁目の公共ジム1選
天王寺スポーツセンター
天王寺スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 350円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 月曜日・年末年始（12月28日～1月4日。月曜日が休日に当たるときは、翌平日が休館日） |
| アクセス | 「鶴橋駅」下車北西へ徒歩15分 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区真田山町5-109 真田山公園内 |
駅からは遠いですが、1回350円で通うことができるのがポイントです。
ネット上の口コミでは、「器具は良い物を揃えていますが、フリーウエイトは無いに等しい」といったコメントも散見されるので、本格的に筋トレしたい人は他のフィットネスジムを検討した方がいいかもしれません。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
谷町四丁目のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）