浦和レッズの本拠地でもある浦和には、駅周辺には「伊勢丹」や「PARCO」といった大型ショッピング施設や商店街が並び、過ごしやすい街としても知られています。
今回、そんな浦和にあるジムをまとめてみました。
浦和でジムを探すとなった時、どんな魅力があるか１つ１つ紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
こんな人が記事を書いてます
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
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浦和の24時間ジム2選
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス 北浦和店は、JR北浦和駅 徒歩1分の24時間営業ジムです。
エニタイム は、好きな時に時間を気にすることなく通えるのが特徴で、年末年始や長期休暇でも休まず営業しているため、自分のフィットネス習慣を乱したくないという人にぴったりです。
マシンジム特化型ということで、ファンクショナル系というよりは、筋トレを中心に行なっているという人におすすめです。
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,538円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR北浦和駅 徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区北浦和 3-2-11 モンクール北浦和ビル 2F |
東急スポーツオアシス浦和24Plus
東急スポーツオアシス浦和24Plusは、浦和駅北口徒歩2分のところにある24時間営業のフィットネスジムです
通常営業時間では、ジム以外にもプールやホットヨガで汗を流すことができます。
また、早朝や深夜などのセルフ営業時間はマシンジムのみ利用可能でストイックに筋トレができます。
自分の目的にあわせて使い分けたいという人に向いています。
東急スポーツオアシス浦和24Plusの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 6,600〜15,180円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | 浦和駅北口徒歩2分 |
| 住所 | 埼玉県 さいたま市浦和区東仲町2-21 |
浦和のパーソナルジム4選
BRラボ（ビーアールラボ）
BRラボ北浦和店は、ファンクショナルトレーニングを通じて、一生物の体を手に入れられるパーソナルジム です。
その人の、「動きの癖」と「その日の体調」を細かく分析して、体作りにおいて的確なアドバイスをもらえるということで人気を集めています。
「運動」「疲労回復」「美容」の3つに対して、これから何か取り組みたい！という方はぜひ一度体験にいかれてみてはいかがでしょうか？
BRラボ（ビーアールラボ）の基本情報
| 入会金 | 5,000円 |
| 人気のコース | 短期集中プラン |
| コース料金（回数・時間） | 120,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 |
| アクセス | JR北浦和駅（東口）徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県 さいたま市浦和区北浦和3-5-16 戸崎ビル3F・4F |
BRラボ（ビーアールラボ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）浦和店は、浦和駅徒歩9分のところにあるパーソナルジムです。
24/7 workoutは、ライザップに次いで、日本最大級のパーソナルジムです。
ダイエットを始めたい、ボディラインを引き締めたい、ダイエットしたいけど3食きちんと食べたい、ジム通いが終わった後、リバンドしないか気になる、という方におすすめです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR「浦和」駅から徒歩9分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル4階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
ライザップは、専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 298,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR京浜東北（根岸）線浦和駅東口から徒歩4分 JR高崎線浦和駅東口から徒歩4分 JR東北本線浦和駅東口から徒歩4分 JR湘南新宿ライン浦和駅東口から徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
パーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー）
パーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー）は浦和駅から徒歩5分のところのにあるパーソナルトレーニングジムです。
代表佐藤トレーナーによる、モチベーション理論、コーチング理論など、体系的な知識に裏付けらたトレーニング指導を受けられるのが特徴です。
体のコンディションを整えて仕事の成果を高めたいという意識の高いビジネスマンや、健康意識の高いエグゼクティブな方々におすすめです。
パーソナルトレーニングジムMovere（ムーバー）の基本情報
| 入会金 | |
| 人気のコース | フルサポート会員 |
| コース料金（回数・時間） | 60,000円（ 4回・70分 ） |
| 営業時間 | 月〜土曜日10:00〜22:00 定休日：日曜日・祝日 |
| アクセス | 浦和駅から徒歩5分 |
| 住所 | "埼玉県さいたま市浦和区岸町７丁目１−２ 岩﨑ビル５階" |
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浦和駅周辺には、人気の大手パーソナルジムから、地域密着型の実績豊富なジムまで様々なパーソナルトレー
浦和のフィットネスジム6選
コナミスポーツ浦和
コナミスポーツ浦和は、JR北浦和駅 西口 徒歩8分のところにあるフィットスジムです。
マシンジムやスタジオ、プールなど、総合フィットネスジムならではの設備が用意されています。
こどもから大人まで、初心者でも安心のインストラクター指導をうけることが可能です。
一人ではなく、複数人と楽しく運動をしたいという方にもおすすめのジムです。
コナミスポーツ浦和の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,480円 |
| 利用料金 | 3,672〜10,152円/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜、お盆、年末年始、他 |
| アクセス | JR北浦和駅 西口 徒歩8分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20 イオン北浦和3F |
スポーツクラブ ルネサンス 浦和
スポーツクラブ ルネサンス 浦和は、JR北浦和駅 西口 徒歩7分のところにあるフィットスジムです。
ルネサンスは、ジムの充実度はもちろんのこと、スタジオプログラムの種類とインストラクターによるサポート体制が魅力です。
スタジオの定番であるヨガ、エアロビなどはもちろんのこと、今話題の暗闇エクササイズも体感することが可能です。
スタジオレッスンをたくさんうけたいというひとにおすすめです。
スポーツクラブ ルネサンス 浦和の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,240円 |
| 利用料金 | 4,094〜14,364円/月 |
| 営業時間 | 火〜金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜19:30 |
| 定休日 | 毎週月曜、年末年始、他 |
| アクセス | JR北浦和駅 西口 徒歩7分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20 |
ゴールドジム 東浦和さいたま
ゴールドジム 東浦和さいたまは、JR浦和駅 徒歩15分のところにあるフィットネスジムです。
フリーウエイトの充実度は、浦和エリア随一です。
そのため、筋トレが常日頃習慣になっている人にとってはこれ以上ない充実したジムとなっています。
女性専用トレーニングエリアもあるので、だれでも気兼ねなく運動が可能です。
ゴールドジム 東浦和さいたまの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 6,480〜16,200円/月 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜23:00、土8:00〜22:00、日祝8:00~21:00 |
| 定休日 | 毎月第2月曜 |
| アクセス | JR浦和駅 徒歩15分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3 |
カーブス浦和駅前店
カーブス浦和駅前は、浦和駅西口 徒歩3分のところにある女性専用サーキットトレーニングジムです。
カーブスの特徴は、30分の簡単な体操で、効果的に健康な身体を目指すことができる点です。
幅広い年齢層の女性が和気藹々と筋トレを行なっているのが特徴です。
仲間と楽しく運動を継続したいという人におすすめです。
カーブス浦和駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円/月 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 浦和駅西口 徒歩3分 |
| 住所 | さいたま市浦和区仲町1-2-9 エグチビル4F |
ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和
ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和は、浦和駅から 徒歩5分のフィットネスジムです。
ジェクサーは、おしゃれなデザインでなんでも揃っているのが特徴です。
スタジオでは、ミニトランポリンを使った大人気レッスンに格闘技系のレッスン、ホットヨガなど様々なレッスンも受けられます。
おしゃれな空間で、スタイリッシュに運動したいという人におすすめです。
ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,240円 |
| 利用料金 | 4,298〜15,120円/月 |
| 営業時間 | 平日 7：00-23：00 土曜日 8：00-22：00 日祝日 8：00-20：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 浦和駅から 徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12 ＪＲ浦和駅西口ビル 5階～7階 |
メガロス浦和パルコ店
メガロス浦和パルコは、浦和駅徒歩1分と通いやすい場所に位置するフィットネスジムです。
大型のフリーウエイトゾーンなど、ジムとしての機能性もさることながら、運動が苦手な人でも取り組めるようなエンターテインメント性を兼ね備えたスタジオプラグラムが特徴です。
楽しく運動したいという人に向いています。
メガロス浦和パルコ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 6,980〜14,500円/月 |
| 営業時間 | 通常営業/セルフ利用時間（ジムエリア） 平日/9:30～23:00 土曜/10:00～22:00 日曜/10:00～20:00 祝日/10:00～20:00 フロント受付時間 平日/10:00～22:00 土曜/10:00～21:00 日曜/10:00～19:00 祝日/10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 浦和駅徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ6・7階 |
浦和の公共ジム1選
浦和駒場体育館
浦和駒場体育館は、浦和駅東口からバスに乗り、「宇宙科学館入口」で降り、徒歩5分のところにある公共体育館です。
たった100円で通えるジムとして知られるこのトレーニングジムでは、少し設備は古いですが、全身を鍛えるのに十分な器具が揃っています。
とにかくコスパに優れたジムです。
浦和駒場体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 100〜150円/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 浦和駅東口バス「グランド経由 北浦和駅東口」行き、「宇宙科学館入口」下車 徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区駒場2-5-6 |
浦和のヨガ・ピラティス2選
カルド浦和店
カルド 浦和店は、JR浦和駅 徒歩1分と大変通いやすいヨガスタジオです。
駅近なので、お仕事帰り・お買い物の前などに寄っていけるのが便利です。
男女兼用で地域最大級60名収容可能というのがポイントです。
空いた時間を有効活用したい方におすすめ・
カルド浦和店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 7,560〜11,880円/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | JR浦和駅 徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F |
ホットヨガスタジオLAVA浦和店
ホットヨガスタジオLAVA 浦和店は、JR浦和駅東口徒歩2分のヨガスタジオです。
最大手ヨガスタジオのため、インスタラクターの多さと、レッスンの種類、数の多さが特徴です。
自分のライフスタイルにあわせて通いやすいヨガスタジオを探しているという人におすすめ。
ホットヨガスタジオLAVA浦和店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,300〜16,300円/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金9:30〜、土日8:00〜 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| アクセス | JR浦和駅 東口 徒歩2分 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F |
浦和のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
確実に目標達成したい人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
体を動かすだけでも習慣にしたい人にオススメです。
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