すらっとした美脚になりたい、、、
体重は落とせたけど、下半身が痩せない、、
スクワットを頑張っても、太ももが細くならない、、
こういった下半身が痩せない悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか?
実際、下半身痩せについて私自身もかなり悩んでいることの一つです、、、(泣)
下半身痩せのために自己流トレーニングを行うと、痩せるどころか変に筋肉がつき結果として痩せないということが起きやすい部位です。
つまり、下半身痩せについてノウハウを持つプロに教わるのが1番効果的なのです!!
今回そんなどうしても下半身痩せをしたい!!と思っている方に、下半身痩せ(太もも)ができるパーソナルジムを厳選してご紹介します!

まずは、下半身が太くなる原因から解説していきます!

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Go To パーソナルジムキャンペーンは2020年9月22日〜1月31日23:59までにGetfit経由で申し込みをした方が対象になります。
お祝い金はGetfit独自の制度になります。お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
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ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
下半身(太もも)が太くなる原因とその対策とは?!
下半身が太くなる主な原因は以下の4つです!
・セルライトの増加
・老廃物蓄積によるむくみ
・筋肉の衰え
・骨盤の歪み

続いて、これらの原因の詳しい内容と対策について解説していきます!
セルライトの増加
セルライトは、脂肪細胞に老廃物がくっついて、どんどん大きな塊になったものです。
セルライトは、一度皮下脂肪にできてしまうと、食事制限はもちろんのこと、いろいろなダイエットを試してもなかなかとれません。
下半身のセルライトを除去するには、糖質制限、適度な有酸素運動、十分な睡眠をとることが重要です!
老廃物蓄積によるむくみ
冷え性などで、足がむくむ事から下半身太りにつながってしまうことがあります。
下半身のむくみ対策としては、しっかりと自分でマッサージやストレッチをすることがポイントです!
筋肉の衰え
下半身太りの1番の原因は、筋肉の衰えなんです!
実は、筋肉は血やリンパの流れを良くするポンプとしての役割も担っているため、筋肉量が少ないと筋肉がしっかりと血やリンパを巡らせることができません。
結果として、血流やリンパの流れが悪くなってどんどんと老廃物が溜まってしまうのです。
よって、下半身の筋肉をしっかりつけてあげて、老廃物が溜め込まない身体を作りあげていくことが重要です!
骨盤の歪み
骨盤が歪むことで、正常な骨の位置から動いてしまい、むくみやすく、脂肪を多く蓄えてしまいます。
骨盤の歪み改善は、日々の姿勢、ストレッチ、足を組まないということが大事になってきます!

下半身太りが気になる人で、まずは自分でトレーニング法を試してみたい方は合わせてこちらもご覧ください♪
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下半身(太もも)痩せパーソナルトレーニングの選ぶポイントとは?!
下半身痩せのパーソナルジム選びで重要なことは以下の3つです!
・自分に合った下半身トレーニングメニューを考案してくれる
・骨盤や脚の歪みを改善のアドバイスをしてくれる
・最適な食事プランを提案してくれる

この3つのポイントを軸に、getfitが厳選した下半身痩せパーソナルジム14選をご紹介します!
下半身痩せパーソナルジム厳選14選のご紹介!!
B CONCEPT(ビーコンセプト)
下半身特化型プランで、自分に合った下半身痩せのメニューを考案してくれるところが特徴です!
また下半身痩せに効く食事メニューや、下半身痩せに詳しいトレーナーが多く在籍しているので、下半身を徹底的に痩せたい方向きです!
B CONCEPT(ビーコンセプト)に通われた方BeforeとAfter
B CONCEPT(ビーコンセプト)の基本情報
入会金 | 無料 |
人気のコース | ダイエットコース |
コース料金(回数・時間) | 175,680円( 16回・75分 ) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 定休日なし |
アクセス | JR山手線池袋駅から徒歩4分 東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩4分 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
B CONCEPT(ビーコンセプト)の店舗情報
- B CONCEPT 池袋店池袋駅から徒歩4分
- B CONCEPT 自由が丘店自由が丘駅から徒歩2分
- B CONCEPT 錦糸町店錦糸町駅から徒歩6分
- B CONCEPT 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩1分
- B CONCEPT 札幌大通店大通駅から徒歩5分
- B CONCEPT 栄店伏見駅から徒歩1分
- B CONCEPT 南越谷店南越谷駅から徒歩1分
- B CONCEPT 神戸三宮店三ノ宮駅から徒歩3分
- B CONCEPT 立川店立川駅から徒歩4分
- B CONCEPT 川崎店川崎駅から徒歩5分
- B CONCEPT 表参道店表参道駅から徒歩3分
- B CONCEPT 町田店町田駅から徒歩5分
- B CONCEPT 銀座店銀座一丁目駅から徒歩1分
- B CONCEPT 心斎橋・難波店なんば駅から徒歩3分
- B CONCEPT 大宮店大宮駅東口から徒歩6分
- B CONCEPT 梅田・茶屋町店中津駅から徒歩5分
- B CONCEPT 梅田駅東口店大阪梅田駅から徒歩8分
- B CONCEPT 横浜店横浜駅から徒歩5分
- B CONCEPT 恵比寿店恵比寿駅から徒歩2分
- B CONCEPT 秋葉原・浅草橋店浅草橋駅から徒歩2分
- B CONCEPT 渋谷店渋谷駅から徒歩5分
- B CONCEPT 北千住店北千住駅から徒歩5分
- B CONCEPT 新宿店新宿駅から徒歩5分
BEYOND(ビヨンド)
ビヨンドは、適切な下半身のトレーニングと、適切な食事で下半身痩せできるジムです!
トレーナーも下半身痩せに詳しく、また骨盤矯正などもしっかり指導してもらえるので、下半身を徹底的に痩せたい方におすすめのジムです!
ビヨンドに通われた方BeforeとAfter
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入会金 | 無料 |
人気のコース | ACHIEVE20 |
コース料金(回数・時間) | 160,000円( 20回・55分 ) |
営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 立川駅(中央線 南武線 青梅線)から徒歩5分 |
住所 | 東京都立川市曙町2丁目14-19 2F |
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
- BEYOND 立川本館立川駅から徒歩5分
- BEYOND 藤沢店藤沢駅北口より徒歩5分
- BEYOND 札幌大通店地下鉄大通駅から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩5分
- BEYOND 町田店町田駅から徒歩3分
- BEYOND 西宮店西宮北口駅から徒歩13分
- BEYOND 銀座店銀座駅から徒歩3分
- BEYOND 赤坂店赤坂駅から徒歩3分
- BEYOND 自由が丘店自由が丘駅から徒歩1分
- BEYOND 五反田店五反田駅より徒歩3分
- BEYOND 555新宿店新宿駅から徒歩4分
- BEYOND 立川ANNEX立川駅 南口から徒歩3分
- BEYOND 麻布十番店麻布十番駅から徒歩2分
- BEYOND 大阪北堀江店四ツ橋駅から徒歩1分
- BEYOND 恵比寿店恵比寿駅から徒歩5分
- BEYOND 新宿店新宿駅から徒歩5分
- BEYOND 横浜店横浜駅から徒歩5分
- BEYOND 池袋店東池袋駅から徒歩1分
- BEYOND 川崎店JR川崎駅から徒歩3分
- BEYOND 札幌店中央区役所前駅から徒歩3分
- BEYOND 錦糸町店錦糸町駅から徒歩4分
OUTLINE(アウトライン)
アウトラインは、下半身SPコースという下半身やせに特化した運動プログラムが用意されています。
また、下半身痩せのための食事管理方法も教えてくれるジムです。
OUTLINE (アウトライン)に通われた方BeforeとAfter
OUTLINE(アウトライン)の基本情報
入会金 | 30,000円 |
人気のコース | ダイエットコース |
コース料金(回数・時間) | 168,000円( 16回・75分 ) |
営業時間 | 月〜日:10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
アクセス | 新大久保駅(JR)より徒歩5分 新宿駅(JR)より徒歩11分 |
住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE(アウトライン)の店舗情報
UNDEUX(アンドゥ)
UNDUEXは、下半身痩せ特化型のジムではないですが、女性のボディメイク作りを得意としたジムです!
姿勢、骨盤の歪みなど一から教えてくれるので、下半身痩せはもちろん、体全体のボディメイクができます!
UNDUEXに通われた方BeforeとAfter
UNDEUX(アンドゥ)の基本情報
入会金 | 30,000円 |
人気のコース | 集中コース2か月+宅配食60食付プラン |
コース料金(回数・時間) | 196,000円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 平日:9:00〜22:00 土日:9:00〜22:00 定休日:祝日 |
アクセス | 銀座1丁目駅(有楽町線)から徒歩1分 銀座駅(地下鉄各線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報
Lastyle(ラスタイル)
Lastyle(ラスタイル)は、下半身痩せに特化しているジムではないものの、体全体を鍛えることで結果的に下半身も痩せると定評があります。
また、筋トレだけでなくキックボクシングで下半身痩せにも繋がるので、楽しみながら下半身痩せできるところがポイントです!
Lastyle(ラスタイル) に通われた方BeforeとAfter
Lastyle(ラスタイル)の基本情報
入会金 | 30,000円 |
人気のコース | トリプル90 12回 |
コース料金(回数・時間) | 144,000円( 12回・90分 ) |
営業時間 | 月~金:9:00〜22:30 土日祝:10:00~20:30 定休日あり |
アクセス | 池袋駅(JR)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分 東池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩6分 池袋駅(東京メトロ副都心線)から徒歩6分 |
住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 地下1階、2階 |
Lastyle(ラスタイル)の店舗情報
CREBIQ(クレビック)
クレビックは、女性のボディメイクについてしっかりと学んだ専属トレーナーが指導してくれる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性の下半身太りの悩み解消のための、食事管理メソッドやトレーニングだけでなく、下半身の骨盤の歪みケアまでしてくれるジムです!
CREBIQ(クレビック)に通われた方BeforeとAfter
CREBIQ(クレビック)の基本情報
入会金 | 50,000円 |
人気のコース | スタンダードコース |
コース料金(回数・時間) | 196,000円( 16回・60分 ) |
営業時間 | 月〜金:10:00〜23:00(最終受付21:30) 土日祝:10:00〜19:00(最終受付17:30) |
アクセス | JR山手線恵比寿駅東口から徒歩2分東京メトロ日比谷線恵比寿駅東口から徒歩3分 |
住所 | 渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号 |
CREBIQ(クレビック)の店舗情報
WELBEX(ウェルベックス)
welbexは、体全身のダイエットプログラムを通して下半身痩せすることができるジムです!
また、下半身痩せのための食事指導もしてくれるので、トレーナーと二人三脚で下半身痩せを目指せます!
WELBEX(ウェルベックス)の基本情報
入会金 | 30000 |
人気のコース | ボディメイクプログラム(16回コース) |
コース料金(回数・時間) | 175,000円( 16回・60分 ) |
営業時間 | 月〜土:10:00~23:00 日:10:00~19:00 不定休あり |
アクセス | 池袋駅西口C3出口(JR各線)から徒歩1分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F |
WELBEX(ウェルベックス)の店舗情報
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)は、女性が憧れるようなボディメイクを得意としたジムです!
下半身痩せに特化しているジムではないですが、体全体を鍛えきちんと食事管理することで、下半身痩せもできます!
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)に通われた方BeforeとAfter
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の基本情報
入会金 | 50,000円 |
人気のコース | 美ボディメイクコース |
コース料金(回数・時間) | 298,000円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | 上野駅(JR)から徒歩5分 上野駅(東京メトロ)から徒歩5分 |
住所 | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F |
RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の店舗情報
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
24/7ワークアウトは、下半身痩せに特化しているジムではないですが、全身を鍛えることで下半身も痩せる運動プログラムとなっています!
食事指導も徹底しているので、下半身痩せすること間違いないジムです!
24/7ワークアウトに通われた方BeforeとAfter
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報
入会金 | 38,000円 |
人気のコース | クイックコース |
コース料金(回数・時間) | 196,000円( 16回・75分 ) |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス | JR中央本線「立川駅」徒歩5分 |
住所 | 東京都立川市曙町2丁目18−17 町田ビル B1F |
特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
- 24/7Workout 立川店立川駅徒歩5分
- 24/7Workout 水戸店JR常磐線・水戸線「水戸駅」 徒歩7分
- 24/7Workout 名古屋久屋大通店地下鉄桜通線・地下鉄名城線「久屋大通駅」 徒歩3分
- 24/7Workout 高槻店JR東海道本線 「高槻駅」北口より徒歩3分
- 24/7Workout 天王寺店大阪メトロ御堂筋線「天王寺」駅より徒歩4分
- 24/7Workout 博多店博多駅より徒歩6分
- 24/7Workout 熊本店熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分
- 24/7Workout 札幌店大通り駅から徒歩2分
- 24/7Workout 仙台店仙台駅から徒歩5分
- 24/7Workout 横浜店横浜駅から徒歩7分
- 24/7Workout 川崎店川崎駅から徒歩7分
- 24/7Workout 藤沢店藤沢駅から徒歩5分
- 24/7Workout 大宮店大宮駅から徒歩2分
- 24/7Workout 南越谷店新越谷駅から徒歩1分
- 24/7Workout 千葉店千葉駅から徒歩7分
- 24/7Workout 船橋店京成船橋駅から徒歩4分
- 24/7Workout 宇都宮店宇都宮駅から徒歩5分
- 24/7Workout 高崎店高崎駅から徒歩4分
- 24/7Workout 甲府店甲府駅から徒歩1分
- 24/7Workout 長野店長野駅から徒歩10分
- 24/7Workout 新潟店新潟駅から徒歩3分
- 24/7Workout 金沢店金沢駅香林坊バス停下車から徒歩2分
- 24/7Workout 静岡店静岡駅15分
- 24/7Workout 浜松店浜松駅から徒歩9分
- 24/7Workout 名古屋栄店伏見駅から徒歩30秒
- 24/7Workout 大阪心斎橋店心斎橋駅から徒歩5分
- 24/7Workout 梅田店大阪駅から徒歩1分
- 24/7Workout 難波店難波駅から徒歩2分
- 24/7Workout 堺東店堺東駅から徒歩2分
- 24/7Workout 京都河原町店阪急河原町駅から徒歩3分
- 24/7Workout 三宮店三ノ宮駅から徒歩6分
- 24/7Workout 西宮店西宮駅から徒歩3分
- 24/7Workout 和歌山店和歌山駅から徒歩2分
- 24/7Workout 岡山店岡山電気軌道県庁通り駅から徒歩2分
- 24/7Workout 広島店女学院前駅から徒歩4分
- 24/7Workout 福岡天神店西鉄福岡駅から徒歩3分
- 24/7Workout 小倉店小倉駅から徒歩1分
- 24/7Workout 大分店大分駅から徒歩11分
- 24/7Workout 鹿児島店天文館通り駅から徒歩1分
- 24/7Workout 那覇店おもろまち駅から徒歩8分
- 24/7Workout 池袋店池袋駅から徒歩1分
- 24/7Workout 池袋東口店東池袋駅から徒歩3分
- 24/7Workout 上野店神田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 秋葉原・神田店神田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 新橋・銀座店新橋駅から徒歩1分
- 24/7Workout 品川店品川駅から徒歩4分
- 24/7Workout 南青山店外苑前駅から徒歩3分
- 24/7Workout 恵比寿・目黒店恵比寿駅から徒歩5分
- 24/7Workout 渋谷店渋谷駅から徒歩7分
- 24/7Workout 新宿東口店新宿三丁目駅から徒歩4分
- 24/7Workout 新宿西口店新宿駅から徒歩7分
- 24/7Workout 関内店関内駅から徒歩3分
- 24/7Workout 神楽坂店神楽坂駅から徒歩6分
- 24/7Workout 本八幡店本八幡駅から徒歩5分
- 24/7Workout 北千住店北千住駅から徒歩6分
- 24/7Workout 錦糸町店錦糸町駅から徒歩3分
- 24/7Workout 赤羽店赤羽駅から徒歩6分
- 24/7Workout 西葛西店西葛西駅から徒歩4分
- 24/7Workout 町田店町田駅から徒歩4分
- 24/7Workout 八王子店八王子駅から徒歩3分
- 24/7Workout 新宿南口店JR「新宿」駅より徒歩8分
- 24/7Workout 牛込神楽坂店都営大江戸線「牛込神楽坂」駅から徒歩3分
- 24/7Workout 三軒茶屋店東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分
- 24/7Workout 下北沢店小田急線「下北沢駅」 徒歩3分
- 24/7Workout 錦糸町四ツ目通店錦糸町駅より徒歩5分
- 24/7Workout 蒲田店JR京浜東北線「蒲田」駅より徒歩3分
- 24/7Workout 自由が丘店東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分
- 24/7Workout 浦和店JR「浦和」駅から徒歩9分
- 24/7Workout 春日部店東武スカイツリー・アーバンパークライン「春日部」駅より徒歩2分
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
下半身ダイエットを目的とした方の来店がかなり多いことが特徴です!
女性のボディメイクに詳しいトレーナーが、下半身痩せのための食事管理方法を教えてくれるので下半身痩せを目指したい方におすすめのジムとなっています!
Reborn myself (リボーンマイセルフ)に通われた方BeforeとAfter
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の基本情報
入会金 | 38,000円 |
人気のコース | ダイエットコース |
コース料金(回数・時間) | 97,600円( 8回・50分 ) |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
アクセス | 池袋駅(西口)から徒歩5分 池袋駅(1b出口)から徒歩2分 池袋駅(メトロポリタン口)から徒歩5分 |
住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗情報
- Reborn myself 池袋店池袋駅から徒歩5分
- Reborn myself 上野店上野駅から徒歩1分
- Reborn myself 三条店河原町駅から徒歩4分
- Reborn myself 本厚木店本厚木駅から徒歩2分
- Reborn myself 京都駅店京都駅から徒歩4分
- Reborn myself 心斎橋店心斎橋駅から徒歩3分
- Reborn myself 梅田店梅田駅から徒歩4分
- Reborn myself 天王寺店天王寺駅から徒歩1分
- Reborn myself 堺東店堺東駅から徒歩5分
- Reborn myself 芦屋店芦屋駅から徒歩2分
- Reborn myself 本町店本町駅から徒歩3分
- Reborn myself 天神店天神駅から徒歩7分
- Reborn myself 札幌店大通駅から徒歩1分
- Reborn myself 郡山店郡山駅から徒歩4分
- Reborn myself 仙台店青葉通り一番町駅から徒歩2分
- Reborn myself 宇都宮店宇都宮駅から徒歩1分
- Reborn myself 浦和店浦和駅から徒歩7分
- Reborn myself 所沢店所沢駅から徒歩3分
- Reborn myself 千葉船橋店船橋駅から徒歩4分
- Reborn myself 京橋店京橋駅から徒歩3分
- Reborn myself 渋谷店渋谷駅から徒歩5分
- Reborn myself 千葉駅前店千葉駅から徒歩3分
- Reborn myself 横浜店横浜駅から徒歩7分
- Reborn myself 新宿店新宿西口駅から徒歩4分
- Reborn myself 川崎店川崎駅から徒歩5分
- Reborn myself 藤沢店藤沢駅から徒歩4分
- Reborn myself 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩5分
- Reborn myself あざみ野店たまプラーザ駅から徒歩6分
- Reborn myself 柏店柏駅から徒歩3分
- Reborn myself 立川店立川駅から徒歩5分
- Reborn myself 自由が丘店自由が丘駅から徒歩4分
- Reborn myself 町田店町田駅から徒歩4分
- Reborn myself 高崎店高崎駅から徒歩7分
- Reborn myself 名古屋駅前店名古屋駅から徒歩2分
- Reborn myself 金山店金山駅から徒歩3分
- Reborn myself 北千住店北千住駅から徒歩5分
- Reborn myself 新潟店新潟駅から徒歩1分
- Reborn myself 長野店長野駅から徒歩3分
- Reborn myself 金沢店金沢駅香林坊バス停から徒歩3分
- Reborn myself 六本木店六本木駅から徒歩1分
- Reborn myself 品川店品川駅から徒歩4分
- Reborn myself 東京店日本橋駅から徒歩1分
Naia(ナイアジム)

ナイアは、ヒップアップや美脚作りなど女性が憧れる下半身痩せに特化したジムです。
また、トレーニングだけでなく、下半身が痩せれるような骨盤矯正などのメソッドを熟知したトレーナーが数多く在籍しているところもポイントです!
Nai’a(ナイア)に通われた方BeforeとAfter
Naia(ナイアジム)の基本情報
入会金 | 48,000円 |
人気のコース | クイックコース |
コース料金(回数・時間) | 98,000円( 8回・40分 ) |
営業時間 | 9:00~24:00 |
アクセス | 池袋駅東口徒歩12分 |
住所 | 東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F |
Naia(ナイアジム)の店舗情報
Apple GYM(アップルジム)
AppleGYMは、下半身痩せのための知識が豊富なトレーナーが揃っています!
また、下半身の筋肉量を増やしつつ、見た目は細くできると定評があるので、下半身痩せしたい方はおすすめのジムです!
AppleGYMに通われた方BeforeとAfter
Apple GYM(アップルジム)の基本情報
入会金 | 10,000円 |
人気のコース | プラチナクイック会員 |
コース料金(回数・時間) | 158,000円( 16回・45分 ) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:30 |
アクセス | 恵比寿駅(山手線・日比谷線)スカイウォークから徒歩2分 |
住所 | 渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301 |
特徴 | 全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制 |
Apple GYM(アップルジム)の店舗情報
- Apple GYM 恵比寿店恵比寿駅スカイウォークから徒歩3分
- Apple GYM 下北沢店下北沢駅から徒歩1分
- Apple GYM 立川店JR立川駅 徒歩3分
- Apple GYM 五反田店JR五反田駅から徒歩2分
- Apple GYM 東麻布店赤羽橋駅から徒歩1分
- Apple GYM 神楽坂店神楽坂駅より徒歩3分
- Apple GYM 八王子店JR八王子駅から徒歩1分
- Apple GYM 武蔵小杉店武蔵小杉駅から徒歩3分
- Apple GYM 高円寺店高円寺駅より徒歩2分
- Apple GYM 練馬店練馬駅北口より徒歩1分
- Apple GYM 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩5分
- Apple GYM 町田店町田駅から徒歩5分
- Apple GYM 銀座店銀座駅から徒歩2分
- Apple GYM 福岡天神店天神駅から徒歩2分
- Apple GYM 二子玉川店二子玉川駅から徒歩5分
- Apple GYM 横浜店横浜駅から徒歩5分
- Apple GYM 中目黒店中目黒駅から徒歩2分
- Apple GYM 中野店中野駅から徒歩1分
Boddy(バディ)

BODDYは、ナチュラル美脚を手に入れることができるジムです!
すらっとした美脚を作るためのメソッドを知り尽くしたトレーナーばかりなので、ナチュラル美脚を手に入れたい方はぜひBODDYに通うことをお勧めします!
BODDYに通われた方BeforeとAfter
Boddy(バディ)の基本情報
入会金 | 20,000円 |
人気のコース | カジュアルフィットコース |
コース料金(回数・時間) | 160,000円( 16回・60分 ) |
営業時間 | 10時〜22時 定休日なし |
アクセス | 恵比寿駅から徒歩約10分広尾駅から徒歩約10分代官山駅から徒歩約10分渋谷駅から徒歩約15分 |
住所 | 東京都渋谷区広尾3丁目13-1 原ビル4F |
Boddy(バディ)の店舗情報
PEACH GYM(ピーチジム)
ピーチジムは、ヒップアップや美脚など女性らしいメリハリボディを目指すことのできるジムです!
下半身痩せはもちろん、さらに誰もが憧れるようなヒップや足を手に入れることができるジムです!
ピーチジムに通われた方BeforeとAfter
PEACH GYM(ピーチジム)の基本情報
入会金 | 30,000円 |
人気のコース | ウェディングプラン(16回) |
コース料金(回数・時間) | 240,000円( 16回・55分 ) |
営業時間 | 年中無休:09:00~21:00 不定休 |
アクセス | 表参道駅(銀座線)から徒歩5分 原宿駅(山手線)から徒歩10分 渋谷駅(山手線)から徒歩10分 |
住所 | 東京都渋谷区神宮前5丁目46−16 IL CENTRO SERENO 503 |
下半身(太もも)痩せは正しいトレーニング法の知識が必要!
いかがだったでしょうか!
下半身痩せを自己流トレーニングでうまくいかなかった方は、トレーニングすることで返って下半身を痩せにくくしている可能性があります!
パーソナルトレーナーの指導のもと、正しい下半身痩せトレーニングをして是非みなさんもメリハリのある下半身を目指しましょう!
美しい下半身が手に入れば、きっと自分に自信がつき着れる洋服の幅も広がるでしょう!
下半身痩せのパーソナルジムをお探しの方は是非この記事を読んで参考にしてみてください♪