これであなたも美脚女子になれるかも?!下半身(太もも)痩せのためのおすすめパーソナルジム22選

「太ももを細くしたい」

「すらっとした美脚になりたい」

女性は特に下半身をキレイにみせたいという希望が強いですよね。

しかし下半身痩せのために自己流で誤った状態のままトレーニングをしてしまうとかえって逆効果になってしまう場合もあります。

目指す理想の美脚像があるのであれば、下半身痩せのノウハウを持つプロに教わることが一番最短の距離となります。

数々のパーソナルジムを比較してきたGetfitが、下半身痩せに特化したおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します!

Getfit限定!Getfitからの入会で最大80,000円のお祝い金がもらえる!

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜80,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムのコース終了後(単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合)にお祝い金を贈呈させていただきます。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

下半身(太もも)が太くなる原因とその対策とは


Getfit編集部細川
Getfit編集部細川

そもそも、下半身太りしてしまう原因は何なのでしょうか?
下半身が太くなる主な原因は以下の4つです!

下半身太りの4つの原因

・セルライトの増加
・老廃物蓄積によるむくみ
・筋肉の衰え
・骨盤の歪み

Getfit編集部細川
Getfit編集部細川

続いて、これらの原因の詳しい内容と対策について解説していきます!

セルライトの増加

セルライトというのは、脂肪細胞に老廃物がくっつき、どんどん大きな塊になったものです。
セルライトは、一度皮下脂肪にできてしまうと何もせずになくなることはありません。
下半身のセルライトを除去するには、糖質制限、適度な有酸素運動、十分な睡眠をとることが重要です!

老廃物蓄積によるむくみ

冷え性などで、脚がむくむ事から下半身太りにつながってしまうことがあります。
下半身のむくみ対策としては、足を冷やさずしっかりと自分でマッサージやストレッチをすることがポイントです!
また仕事などで座りっぱなしや脚を組むこともむくみの原因になってしまうので適度に歩いたり姿勢を意識しましょう。

筋肉の衰え

筋肉量を増やすことも重要なのです!
筋肉は血やリンパの流れを良くするポンプとしての役割も担っているため、筋肉量が少ないと筋肉がしっかりと血やリンパを巡らせることができません。
結果として、血流やリンパの流れが悪くなってどんどんと老廃物が溜まってしまうのです。
よって、下半身の筋肉をしっかりつけ、老廃物が溜め込まない身体を作りあげていくことが重要です!

骨盤の歪み

骨盤が歪むことで、正常な骨の位置から動いてしまい、むくみやすく脂肪を多く蓄えてしまいます。
骨盤の歪み改善は、日々の姿勢、ストレッチ、脚を組まないということが大事ということです。

あわせて読みたい【現役トレーナーが教える!】下半身太りが気になる人必見の鍛え方とは!? こんにちは、トレーナーの南です。 ボディメイクをしているみなさま、身体の変化は順調ですか? 「お腹周りの脂肪を取りたい!」

下半身(太もも)痩せパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

先述した対策方法は、日常生活で意識することで下半身太りを防ぐことができます。
しかしそれだけでははっきりと効果が分かるほど下半身痩せをすることは難しいです。
「こんな美脚になりたい!」
と言う理想がある方は、まずはパーソナルジムでプロのトレーナーからノウハウを教えてもらいましょう。
2ヶ月だけ通うだけで、卒業後はひとりでも脚痩せをキープするための一生使える知識を知ることができます。

Getfit編集部細川
Getfit編集部細川

下半身痩せのパーソナルジム選びで重要なことは以下の3つです!

下半身痩せジム選びのポイント

・自分に合った下半身トレーニングメニューを考案してくれる
・骨盤や脚の歪みを改善のアドバイスをしてくれる
・最適な食事プランを提案してくれる

Getfit編集部細川
Getfit編集部細川

この3つのポイントを軸に、Getfitが厳選した下半身痩せパーソナルジム20選をご紹介します!Getfitからジムのカウンセリングを申し込み、入会が決まるとお祝い金を贈呈しているのでぜひ活用してくださいね!

下半身痩せパーソナルジム厳選22選

PEACH GYM(ピーチジム)

PEACH GYM(ピーチジム)のジム画像1
PEACH GYM(ピーチジム)のジム画像2
PEACH GYM(ピーチジム)のジム画像3
下半身(太もも)痩せポイント

ピーチジムは、トレーナーも全員女性の女性専用ジムです!
ただ体重を落とすだけでなく、女性らしい美しさや引き締まった下半身を作るプログラムを組んでくれることが一番の特徴です!

ピーチジムに通った方のBeforeAfter


PEACH GYM(ピーチジム)の基本情報

入会金無料
人気のコースウェディングプラン(16回)
コース料金(回数・時間)275,000円( 16回・55分 )
営業時間年中無休:9:00~21:00
定休日なし
アクセス表参道駅から徒歩5分
原宿駅から徒歩10分
渋谷駅から徒歩10分
住所東京都渋谷区神宮前5丁目46−16 IL CENTRO SERENO 503

PEACH GYM(ピーチジム)の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプトのジム画像1
ビーコンセプトのジム画像2
ビーコンセプトのジム画像3
ビーコンセプトのジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

下半身特化型プランで、自分に合った下半身痩せのメニューを考案してくれるところが特徴です!
また下半身痩せに効く食事メニューや、下半身痩せに詳しいトレーナーが多く在籍しているので、下半身を徹底的に痩せたい方向きです!

ビーコンセプトに通った方のBeforeAfter

B CONCEPT(ビーコンセプト)のビフォーアフター

ビーコンセプトの基本情報

入会金無料
人気のコースふとももダイエットコース
コース料金(回数・時間)179,685円( 16回・75分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
アクセスJR山手線池袋駅から徒歩4分
東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩4分
住所東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
あわせて読みたいビーコンセプトの口コミと評判は!?下半身痩せしたいなら必ずチェックするべきジム! ビーコンセプトは、業界初の女性向け、下半身痩せプログラムを提供し、数々のメディアでも話題となっている女性専用パーソナルジムです! あわせて読みたい【足痩せ】太もも痩せなら女性専用パーソナルジムビーコンセプト!!下半身痩せのためのトレーニングメソッドとは!? みなさんビーコンセプトというジムはご存知でしょうか? 都内を中心に全国に多数店舗展開している女性専用パーソナルジムです!

ビーコンセプトの店舗情報

加圧ビューティーテラス

加圧ビューティーテラスのジム画像1
加圧ビューティーテラスのジム画像2
加圧ビューティーテラスのジム画像3
加圧ビューティーテラスのジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

負荷の少ない加圧トレーニングやエステを提供しているのが特徴的!
豊富なトレーニング・美容メニューをコラボすることで、綺麗なボディーラインの下半身を目指せます!

加圧ビューティーテラスの基本情報

入会金14,300円
人気のコース短時間ダイエットコース
コース料金(回数・時間)150,000円( 20回・30分 )
営業時間年中無休:11:00~21:00
アクセス有楽町駅(JR、東京メトロ有楽町線)から徒歩1分
銀座駅(東京メトロ丸の内線、日比谷線、銀座線)から徒歩3分
住所東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ有楽町 ルミネ1・6F

加圧ビューティーテラスの店舗情報

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像1
女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像2
女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像3
女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

三宮にある下半身特化型パーソナルジムです。
ボディメイク大会の経験者がトレーナーを努めており、脚痩せに特化した美脚プログラムを提供してくれるので、部分痩せに興味がある方は必見です。

アイヴィーに通った方のBeforeAfter

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)の基本情報

入会金無料
人気のコース集中シェイプアップ16回コース
コース料金(回数・時間)158,000円( 16回・50分 )
営業時間7:00~21:00
定休日なし
・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。また、時間外のセッションを希望の場合はご相談ください。
アクセス三ノ宮駅(東海道)から徒歩7分
三宮駅(阪急)から徒歩7分
三宮・花時計前駅(地下鉄海岸線)から徒歩2分
住所兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号

女性専門プライベートジム IVY(アイヴィー)の店舗情報

CREBIQ(クレビック)

CREBIQ(クレビック)のジム画像1
CREBIQ(クレビック)のジム画像2
CREBIQ(クレビック)のジム画像3
CREBIQ(クレビック)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

クレビックは、女性のボディメイクについてしっかりと学んだ専属トレーナーが指導してくれる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性の下半身太りの悩み解消のための、食事管理メソッドやトレーニングだけでなく、下半身の骨盤の歪みケアまでしてくれるジムです!

クレビックに通った方のBeforeAfter

CREBIQ(クレビック)のビフォーアフター

CREBIQ(クレビック)の基本情報

入会金無料
人気のコースダイエット&ボディメイクアップコース16回
コース料金(回数・時間)149,800円( 16回・50分 )
営業時間平日:10:00-23:00
土日祝:10:00-19:00
定休日なし
アクセス銀座一丁目駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩1分
銀座駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩2分
銀座駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩2分
銀座駅(東京メトロ銀座線)から徒歩2分
住所東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
あわせて読みたいCREBIQ(クレビック)の口コミや評判は!?くびれや美尻を作りたい女性は必ず検討するべき女性専用ジム! 「CREBIQ(クレビック)」は数々のメディアでも取り上げられている話題の女性専門ジムです。 実際に通った方の口コミや評 あわせて読みたいCREBIQ(クレビック)でクビレは作れる?2ヶ月で美ボディを追求する女性専門ジムを徹底取材! CREBIQ(クレビック)という、数々のメディアでも取り上げられている女性専用パーソナルジムを知っていますか? クレビックは

CREBIQ(クレビック)の店舗情報

HipSchool (ヒップスクール)

HipSchool (ヒップスクール)のジム画像1
HipSchool (ヒップスクール)のジム画像2
HipSchool (ヒップスクール)のジム画像3
HipSchool (ヒップスクール)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

川越唯一の下半身特化型の女性専用ジムです。
ただ痩せるだけでなく女性らしいキレイなヒップや美脚を作るためのトレーニング指導を得意としています。

HipSchool (ヒップスクール)の基本情報

入会金無料
人気のコースパーソナルBコース
コース料金(回数・時間)28,600円( 4回・50分 )
営業時間月〜土 10:00~21:00
定休日:日曜・祝日
最終受付は20:00になります。
アクセス鶴ヶ島駅(東武東上線)から徒歩2分
住所埼玉県川越市大字鯨井新田字新田後4-1 フィル・パーク鶴ヶ島駅前 2F-A

HipSchool (ヒップスクール)の店舗情報

BOSTY(ボスティ)

BOSTY(ボスティ)のジム画像1
BOSTY(ボスティ)のジム画像2
BOSTY(ボスティ)のジム画像3
BOSTY(ボスティ)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

芸能人も多く通い詰める話題のパーソナルジムです。
美脚・美尻専用のプログラムがあり、ダイエットしつつボディメイクが可能です。

ボスティに通った方のBeforeAfter

https://www.instagram.com/bosty_official

BOSTY(ボスティ)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース女性専用クイック16回コース
コース料金(回数・時間)130,680円( 16回・30分 )
営業時間8:00 - 23:00(パーソナルジム受付)
定休日なし
アクセス日比谷線六本木2番出口から徒歩6分

大江戸線六本木4b番出口から徒歩7分

千代田線乃木坂5番出口から徒歩8分
住所東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1208号室
あわせて読みたいBOSTY(ボスティ)の口コミや評判は!?芸能人も多く通う腹筋専門パーソナルジムはオススメできる? BOSTY(ボスティ)は業界でも唯一の腹筋専門ジムで、数多くの芸能人も通う大人気パーソナルジムです。 芸能人が通っているという あわせて読みたい数多くの有名モデルが通う芸能人御用達パーソナルジムBOSTY(ボスティ)の理想のスタイルを手に入れるボディメイク指導術とは?! パーソナルジム「BOSTY(ボスティ)」ってみなさんご存知ですか? 都内に7店舗、その他大宮など計9店舗展開しているボディメイク

BOSTY(ボスティ)の店舗情報

STYLESHOWN(スタイルショーン)

STYLESHOWN(スタイルショーン)のジム画像1
STYLESHOWN(スタイルショーン)のジム画像2
STYLESHOWN(スタイルショーン)のジム画像3
STYLESHOWN(スタイルショーン)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

美脚、美尻プログラムをボディメイク大会経験者の女性トレーナーから指導が受けられる人気のジムです。
女性トレーナーだからこそできる、身体作りに関する悩みも解決してくれます。

スタイルショーンに通った方のBeforeAfter


STYLESHOWN(スタイルショーン)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースダイエット集中16回コース
コース料金(回数・時間)264,000円( 16回・60分 )
営業時間平日:10:00~22:00
土日:10:00~19:00
定休日あり
アクセス赤坂駅(千代田線)から徒歩5分
赤坂見附駅(銀座線 丸ノ内線)から徒歩8分
六本木駅(大江戸線 日比谷線)から徒歩15分
青山一丁目駅(大江戸線 半蔵門線 銀座線)から徒歩15分
住所東京都港区赤坂7−6−9 赤坂ONビル401
特徴プライベートジム

STYLESHOWN(スタイルショーン)の店舗情報

MY routin GYM(マイルーティンジム)

MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像1
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像2
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像3
MY routin GYM(マイルーティンジム)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

芸能人やタレントもお忍びで通うパーソナルジムですが、コスパが高いことでも定評があります。
リーズナブルな料金で、ダイエットだけではなく脚痩せなどの女性らしいスタイル作りを目指すことができます。

マイルーティンジムに通った方のBeforeAfter

MY routin GYM(マイルーティンジム)の基本情報

入会金33,000円
人気のコースGetfit限定お試しプラン
コース料金(回数・時間)60,500円( 8回・50分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:30
アクセス目黒駅(山手線、目黒線、南北線、三田線)から徒歩2分
住所東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4階

MY routin GYM(マイルーティンジム)の店舗情報

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

アウトラインは、下半身SPコースという下半身やせに特化した運動プログラムが用意されています。
また、下半身痩せのための食事管理方法も教えてくれるジムです。

アウトラインに通った方のBeforeAfter

OUTLINE (アウトライン)のビフォーアフター

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースダイエットコース
コース料金(回数・時間)184,800円( 16回・75分 )
営業時間月〜日:10:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス新大久保駅(JR)より徒歩5分
新宿駅(JR)より徒歩11分
住所東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK
あわせて読みたいOUT LINE(アウトライン)の口コミと評判は!?厳しすぎないダイエットで人気を集める女性専門ジム? OUT LINE(アウトライン)は、Getfit独自で開催した「GetfitAWARD2021」にて 多くのジムの中から「入会 あわせて読みたい女性専用パーソナルジムOUTLINE(アウトライン)はジム卒業後も生涯リバウンドサポートで安心!!20・30代の女性に人気のダイエットジム 女性専用パーソナルジムに行きたいんだけど、どこがいいんだろう、、 トレーニングで汗だくにはなりたくないんだよね、、 パー

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

BEWELL personal training studio(ビウェル)

BEWELL personal training studio(ビウェル)のジム画像1
BEWELL personal training studio(ビウェル)のジム画像2
BEWELL personal training studio(ビウェル)のジム画像3
BEWELL personal training studio(ビウェル)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

モデルやタレントなど女性芸能人の指導実績を持つトレーナーから太もも痩せに特化した指導を受けられる福岡のパーソナルジムです。
女性らしい理想のスタイル作りを目指したい方におすすめができます。

BEWELL personal training studio(ビウェル)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース2ヶ月集中ダイエットコース
コース料金(回数・時間)184,800円( 16回・50分 )
営業時間年中無休:6:00~24:00
基本定休日なし。
アクセス福岡天神駅(西鉄天神大牟田線)から徒歩7分
薬院大通駅(地下鉄七隈線)から徒歩6分
警固1丁目バス停(西鉄バス)から徒歩1分
住所福岡県福岡市中央区警固1丁目15-51 リッチステージ上人橋303

BEWELL personal training studio(ビウェル)の店舗情報

OXWM(オキシウム)

OXWM(オキシウム)のジム画像1
OXWM(オキシウム)のジム画像2
OXWM(オキシウム)のジム画像3
OXWM(オキシウム)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

ボディメイク大会の経験者から、ただ痩せるだけではなく下半身や太もも痩せに効果的なトレーニングを受けることができます。
完全オーダーメイドのメニュー作りを得意としているので、理想の身体を目指すことができます。

OXWM(オキシウム)の基本情報

入会金30,000円
人気のコース美ボディライン集中プラン【60分】
コース料金(回数・時間)98,000円( 8回・60分 )
営業時間年中無休:9:00~23:00
定休日なし
完全予約制になります。
アクセス東日本橋駅 (都営浅草線)から徒歩2分
馬喰横山駅(都営新宿線)から徒歩2分
馬喰町駅(JR総武快速線)から徒歩5分
小伝馬町駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩6分
住所東京都中央区東日本橋3-3-17 REKNOW東日本橋4E室

OXWM(オキシウム)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

ビヨンドは、適切な下半身のトレーニングと、適切な食事で下半身痩せできるジムです!
トレーナーも下半身痩せに詳しく、また骨盤矯正などもしっかり指導してもらえるので、下半身を徹底的に痩せたい方におすすめのジムです!

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入会金無料
人気のコースACHIEVE20
コース料金(回数・時間)176,000円( 20回・55分 )
営業時間年中無休:10:00〜22:00
定休日なし
アクセス立川駅(中央線 南武線 青梅線)から徒歩5分
住所東京都立川市曙町2丁目14-19 2F
あわせて読みたいビヨンドに通ったら芸能人並みに美ボディになれる !?20代女子がボディメイクに挑戦した結果! 「腹筋女子」、「筋トレ女子」、「トレーニー女子」などの言葉が飛び交うように、男性だけでなく、筋トレによって美ボディを追求することに関 あわせて読みたいBEYOND(ビヨンド)の口コミと評判は!?パーソナルジム探しで絶対に検討してほしいジム! ビヨンドは全国各地に展開している、業界の中でもとても有名なパーソナルジムです。 「ビヨンドが気になるけど実際に通った口コミを知

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)

THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)のジム画像1
THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)のジム画像2
THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)のジム画像3
THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

麻布十番にある高コスパジムで、食事とトレーニングの両面から美脚作りを目指します。
指導実績があるトレーナーと管理栄養士が在籍しているため、一生スタイルをキープするノウハウを身につけることが可能です。

スリーバイスリーパーソナルジムに通った方のBeforeAfter

THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)の基本情報

入会金33,000円
人気のコースGetfit限定コース
コース料金(回数・時間)200,000円( 16回・60分 )
営業時間年中無休:9:00~22:00
定休日なし
アクセス麻布十番駅(大江戸線(7番出口))から徒歩5分
麻布十番駅(南北線(4番出口))から徒歩4分
住所東京都港区麻布十番2-13-11 リバーレ麻布十番ビルB1F
あわせて読みたい良心的な価格でワンランク上のサービスと高級ホテルのような完全個室のおしゃれジムTHREE x THREEって!?33GYMのトレーニングで新しい私になろう! みなさん33GYM(THREE x THREE【スリーバイスリー】)というジムはご存知でしょうか? 麻布十番駅から徒歩1分の

THREE×THREE(スリーバイスリー/パーソナルジム)の店舗情報

ASPI(アスピ)

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ASPI(アスピ)のジム画像2
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下半身(太もも)痩せポイント

米国資格の保有者のみが在籍している指導力が高いパーナルジムです。
完全オーダーメイドのプログラムを作ってくれるので、太もも周りの悩みを解決する専用のメニューを提供してくれます。

アスピに通った方のBeforeAfter

ASPI(アスピ)の基本情報

入会金無料
人気のコースマンスリー月8回プラン
コース料金(回数・時間)28,050円( 8回・30分 )
営業時間月〜土:10:00〜22:00
日:09:00〜21:00
アクセスJR川崎駅から徒歩5分
住所神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3F
あわせて読みたいASPI(アスピ)の口コミや評判は!?米国資格保有者のトレーナーと一緒に運動習慣をつけられるダイエットジム? ASPI(アスピ)はライザップと比較すると名前はまだ多くに知られていないですが、 米国資格保有者の一流トレーナーのみが在籍し

ASPI(アスピ)の店舗情報

UNDEUX(アンドゥ)

UNDEUX(アンドゥ)のジム画像1
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像2
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像3
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

UNDUEXは、下半身痩せ特化型のジムではないですが、女性のボディメイク作りを得意としたジムです!
姿勢、骨盤の歪みなど一から教えてくれるので、下半身痩せはもちろん、体全体のボディメイクができます!

アンドゥに通った方のBeforeAfter

UNDUEXのビフォーアフター

UNDEUX(アンドゥ)の基本情報

入会金33,000円
人気のコース集中コース2か月+栄養管理宅配食30食付き
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・50分 )
営業時間8:00 ~ 22:00
不定休あり
アクセス銀座1丁目駅(有楽町線)から徒歩1分
銀座駅(地下鉄各線)から徒歩3分
住所東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
あわせて読みたい噂のおしゃれジムUNDEUX(アンドゥ)はやっぱりおしゃれだった!業界初の宅配食付きボディメイクとは? 「キレイなヒップを手に入れたい!」 「くびれを作りたい!」 と女性なら一度は憧れの体になりたいですよね・・・。 し あわせて読みたいUNDEUX(アンドゥ)の評判と口コミは!?女性から選ばれたパーソナルジム1位は本当にオススメできる? UNDEUX(アンドゥ)は、多くの女性のGetfitユーザーから選ばれているパーソナルジムです。 アンドゥが気になるものの、実

UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

24/7Workoutは、下半身痩せに特化しているジムではないですが、全身を鍛えることで下半身も痩せる運動プログラムとなっています!
食事指導も徹底しているので、下半身痩せすること間違いないジムです!

24/7Workoutに通った方のBeforeAfte

24/7ワークアウトのビフォーアフター

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金41,800円
人気のコースクイックコース
コース料金(回数・時間)215,600円( 16回・75分 )
営業時間7:00~24:00
アクセスJR中央本線「立川駅」徒歩5分
住所東京都立川市曙町2丁目18−17 町田ビル B1F
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム
あわせて読みたい業界大手のプロトレーナー集団が作るオーダーメイドトレーニングがすごかった!!24/7Workout(24/7ワークアウト)のサービス内容の魅力を大公開! 24/7Workout(24/7ワークアウト)はパーソナルジム業界の中でも大手のジムです! 関東を中心に全国展開しており、

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)

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下半身(太もも)痩せポイント

産後の女性から特に人気の女性専用パーソナルジムです。
女性特有の太もも周りや脚周りの悩みにアプローチする指導をしてくれると評判があります。

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の基本情報

入会金22,000円
人気のコース初心者ダイエットコース
コース料金(回数・時間)132,000円( 16回・50分 )
営業時間年中無休:8:00~23:45

最終受付:22:30
アクセス目黒駅(JR山手線、東急目黒線、東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)から徒歩2分
白金台駅(都営三田線、東京メトロ南北線)から徒歩7分
住所品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 ルミエール上大崎1201

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)の店舗情報

Apple GYM(アップルジム)

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下半身(太もも)痩せポイント

AppleGYMは、下半身痩せのための知識が豊富なトレーナーが揃っています!
また、下半身の筋肉量を増やしつつ、見た目は細くできると定評があるので、下半身痩せしたい方はおすすめのジムです!

アップルジムに通った方のBeforeAfte

Apple GYM(アップルジム)の基本情報

入会金16,500円
人気のコース8回チケット
コース料金(回数・時間)55,000円( 8回・45分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:30
アクセス恵比寿駅(山手線・日比谷線)スカイウォークから徒歩2分
住所渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
特徴全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制
あわせて読みたいApple GYM(アップルジム)の口コミと評判は!?月額2万円台×芸能人が多く通う人気ジムって本当?徹底調査! Apple GYM(アップルジム)は、 体重や体脂肪率の数値だけではなく、美しい見た目作りを海外式メソッドで提供してくれるパーソナル

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報

Lastyle(ラスタイル)

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下半身(太もも)痩せポイント

ラスタイルは、下半身痩せに特化しているジムではないものの、体全体を鍛えることで結果的に下半身も痩せると定評があります。
また、筋トレだけでなくキックボクシングで下半身痩せにも繋がるので、楽しみながら下半身痩せできるところがポイントです!

ラスタイル通った方のBeforeAfte

Lastyle(ラスタイル) のビフォーアフター

Lastyle(ラスタイル)の基本情報

入会金33,000円
人気のコーストリプル90 16回
コース料金(回数・時間)211,200円( 12回・90分 )
営業時間月~金:9:00〜22:30
土日祝:10:00~20:30
定休日あり
アクセス池袋駅(JR)から徒歩6分
池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分
東池袋駅(東京メトロ有楽町線)から徒歩6分
池袋駅(東京メトロ丸ノ内線)から徒歩6分
池袋駅(東京メトロ副都心線)から徒歩6分
住所東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 地下1階、2階
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Lastyle(ラスタイル)の店舗情報

WELBEX(ウェルベックス)

WELBEX(ウェルベックス)のジム画像1
WELBEX(ウェルベックス)のジム画像2
WELBEX(ウェルベックス)のジム画像3
WELBEX(ウェルベックス)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

welbexは、体全身のダイエットプログラムを通して下半身痩せすることができるジムです!
また、下半身痩せのための食事指導もしてくれるので、トレーナーと二人三脚で下半身痩せを目指せます!

WELBEX(ウェルベックス)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースボディメイクプログラム12回コース
コース料金(回数・時間)91,080円( 12回・60分 )
営業時間月〜土:10:00~23:00
日:10:00~19:00
不定休あり
アクセス池袋駅西口C3出口(JR各線)から徒歩1分
住所東京都豊島区西池袋5-1-5 第2春谷ビル4F
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WELBEX(ウェルベックス)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
下半身(太もも)痩せポイント

大幅な減量だけでなく、お客様のなりたい身体を作るためのプログラムを提供することも可能なのが業界大手の強みです。
「ダイエットしつつ美脚になりたい、下半身痩せをしたい」という方にピッタリなサービスを受けることができます。

ライザップに通った方のBeforeAfter

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセス都営大江戸線新宿西口駅(D5出口)から徒歩4分

JR各線新宿駅(B16出口)から徒歩6分
住所東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F・4F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料
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RIZAP(ライザップ)の店舗情報

下半身(太もも)痩せは正しいトレーニング法の知識が必要

下半身痩せにおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

美しい下半身が手に入れば、きっと自分に自信がつき着れる洋服の幅も広がるでしょう!

美脚を目指したい方はまずは気になるジムのカウンセリングへ足を運んでみましょう。

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この記事を書いた人

Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング