梅田パーソナルトレーニングジム厳選10選【2019年最新】

梅田でパーソナルジムを探していますか?

パーソナルジムでダイエットしても、

「これまでいろんなダイエットに失敗してきたから、トレーナーが付いても痩せられるわけがない」
「ダイエットが続いたためしがない...」
「めんどくさくてやる気がでない...」

などなど、マイナスなイメージを思っている方も多いのではないでしょうか?
たった1人でゴールの見えない自己流ダイエットに挑戦することは本当に難しいですよね。
しかし、そんな方にこそ、おすすめしたいのがパーソナルトレーニングジムでのダイエットです!

パーソナルトレーニングジムのメリットとは!?
あなたにピッタリのダイエットメニューを提案
栄養面を考えた食事指導が付いている
専門的な知識を持つトレーナーと二人三脚なので続けやすい

プロとのマンツーマンレッスンが受けられるという贅沢な環境の中で、トレーニングメニューから食事指導、メンタル面までしっかりサポートしてくれます。
「気持ちを入れ替えて頑張りたい!」と本気で考えるならば、パーソナルジムに通うことをおすすめします!

そこで今回は、梅田で人気のパーソナルジムを厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム10社をご紹介します!

【梅田周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
パーソナルトレーニングジム導夢 158,000円 30,000円 128,000円 158,000円 60分・16回
B CONCEPT(ビーコンセプト) 179,545円 37,000円 196,000円 233,000円 75分・16(+6)回
プライベートジム FOCUS 180,000円 20,000円 160,000円 180,000円 60分・16回
PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト) 190,000円 30,000円 160,000円 190,000円 50分・16回
POLICY(ポリシー) 198,000円 30,000円 168,000円 198,000円 50分・16回
24/7workout(ワークアウト) 234,000円 38,000円 196,000円 234,000円 75分・16回
STEP up style(ステップアップスタイル) 238,000円 30,000円 208,000円 238,000円 60分・16回
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円 20,000円 220,000円 240,000円 50分・16回
ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ) 246,000円 50,000円 196,000円 246,000円 60分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
梅田の価格相場

【梅田のパーソナルジム10社】
① 入会金の平均相場 : 33,500円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 187,655円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 221,155円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの梅田パーソナルジム1選!

梅田で男女におすすめ第1位!:POLICY(ポリシー)

POLICY(ポリシー)のジム画像1
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http://policy.tokyo/lp02/

POLICY(ポリシー)の価格

プラン名 2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円
16回総額 198,000円

POLICY(ポリシー)の特徴

POLICY(ポリシー)の特徴画像1
  • リバウンドサポート3ヶ月の万全なアフターフォロー体制
  • 業界初のジムかえ割りあり!
  • ダイエット成功実績1,300名以上
POLICY梅田店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY梅田店
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー梅田店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

POLICY(ポリシー)はこんな人におすすめ
・コース終了後、リバウンドが心配な人
・パーソナルジムの乗りかえを検討している人
・多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

POLICY(ポリシー)の実績・口コミ

POLICY(ポリシー)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!

POLICY(ポリシー)の店舗情報

POLICY(ポリシー)梅田店のジム詳細はこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
梅田でおすすめのパーソナルトレーニング厳選10ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

梅田でおすすめのパーソナルトレーニング厳選10ジム!16回総額安い順

パーソナルトレーニングジム導夢 16回総額158,000円

パーソナルトレーニングジム導夢のジム画像1
http://tenma-dome.com/

パーソナルトレーニングジム導夢の価格

プラン名 4回コース
コース内容 1回60分 × 16回 / 30日
入会金 30,000円
コース料金 128,000円
総額 158,000円
16回総額 158,000円

パーソナルトレーニングジム導夢の特徴

パーソナルトレーニングジム導夢の特徴画像1
  • 姿勢改善を重視したプログラムで身体の内側から健康を手に入れる
  • 独自のメソッドで部分的なボディメイクを実現
  • トレーニング時間外でもトレーナーに食事・運動のアドバイスを受けられる
パーソナルトレーニングジム導夢天満本店は、ベンチプレスやコンテストでの優勝経験を持ち、スポーツトレーニング指導12年というキャリアを誇るプロトレーナーが代表のパーソナルトレーニングジムです。
月間平均180本のトレーニングセッションをこなしながら、ジュニア世代向けのスクールを担当するなど、スポーツに対する知識や経験が豊富な代表トレーナーの他にも、リハビリクリニックでの勤務経験やピラティスの資格を持つトレーナー、民間スポーツクラブに30年従事して培った姿勢改善メソッドを駆使して、スタイル改善や競技パフォーマンスアップを得意とするトレーナーなど、さまざな目的に対応できる実力者たちが揃ったトレーナーが魅力的です。
パーソナルトレーニングジム導夢天満本店のプログラムは、毎回のトレーニングだけではなく、身体の仕組みやフォーム、食事に関するさまざまな疑問に、親身になって応えてくれ、さらに梅田で最安値という良心的な価格から、ボディメイク初心者の方でも、安心して通うことができます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルトレーニングジム導夢はこんな人におすすめ
・経験のあるトレーナーから指導を受けたい人
・本格的なトレーニングに挑戦したい人
・モチベーションを維持できるトレーニングを受けたい人

パーソナルトレーニングジム導夢の実績・口コミ

パーソナルトレーニングジム導夢の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
学生時代に部活動で毎日ハードなトレーニングをしていました。
しかし、社会人になり、時間がないということを理由に運動をしなくなり体型に変化が…
しばらく自身でもスポーツクラブなだで運動を続けましたが、限界がありました。
そんな中でパーソナルトレーニングという選択肢があり、導夢に通うきっかけになりました。
体型はもちろん、体調や動きが本当に変わり、
担当してくださったトレーナーには本当に感謝しています。
(20代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
毎日トレーニングしているようなトレーナーさんで、とにかく説得力があります!
最初は値段が安いことに魅力を感じてカウンセリングに行きましたが、入会前から具体的なアドバイスをいただくことができました。
2か月コースに申込しましたが、卒業後に一人でトレーニングする時のためのメニューの組み方や、食事の考え方なども教えてくれました!
こういったパーソナルトレーニングはずっと通うことが前提と思っていましたが、こちらは卒業を前提とした指導をくださるので今は一人でトレーニングできています。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
いろんなパーソナルジムのカウンセリングに行きましたが、トレーナーさんの知識と説得力に惹かれこのジムに決めました。
セッションでは毎回トレーニングだけではなく、身体のしくみやフォーム、食事面についてもしっかりと教えてくれます。
また質問ばかりの私にもきちんと的確な答えをくれるので毎回モチベーションが上がります。
トレーニングはしんどいですが、結果がしっかりついてきてるのでこれからもっと頑張りたいです!
(30代女性)

パーソナルトレーニングジム導夢の店舗情報

パーソナルトレーニングジム導夢 天満本店のジム詳細はこちら

B CONCEPT(ビーコンセプト) 16回総額179,545円

B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像1
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像2
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像3
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像4
http://b-concept.tokyo/

B CONCEPT(ビーコンセプト)の価格

プラン名 ボディメイクプログラム
コース内容 1回75分 × 16(+6)回 / 60日
入会金 37,000円
コース料金 196,000円
総額 233,000円
16回総額 179,545円

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴画像1
  • 業界最長6ヶ月間のアフターサポート!
  • リバウンド率驚異の4%
  • 女性に大人気下半身特化型コースあり
「絶対にリバウンドして欲しくない!」
という強い思いから、2ヶ月間のコース終了後、6ヶ月間のスタイル保証が付いています。
B CONCEPT梅田店では、明確なリバウン防止メソッドがあり、そこに徹底的にこだわり抜いています。
卒業後にどうすれば代謝を維持できるのか、日常食に戻してもリバウンドしないかをしっかり指導してくれます。
ビーコンセプト梅田店は、トータル8ヶ月間の手厚いサポートにより、リバウンド率4%という驚きの結果を誇っています。
さらに、女性向けの下半身に特化したボディメイクコースや、産後ママ応援キャンペーンとして、託児所の利用1回につき、1,000円の応援金が提供されるという女性に嬉しいサービスが満載です。
産後、下半身太りが気になる方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

B CONCEPT(ビーコンセプト)はこんな人におすすめ
・これまで何度もリバウンドを経験している人
・スキニーやデニムをキレイに履きこなしたい人
・託児所代を気にせず、産後ダイエットに挑戦したい人

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績・口コミ

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6カ月間のアフターサポートを考えると、1回あたりの料金もかなりお得だと思い、無料カウンセリングを受けに行きました。
最新機器ばかりで、「私には合ってないかも」と不安がありましたが、無料カウンセリングでしっかりと悩みを聞いてくれ、無理なく健康的に痩せることが出来そうだと思ったので入会しました!
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
女性向けできれいなカラダづくりが出来るジムを探していて、ビーコンセプトを選びました。
食事制限も厳しくなく、トレーニングから半年たった今も体重をキープ出来ています!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ビーコンセプトの入会キャンペーンでカウンセリング後、すぐに申し込みをしました。
料金が5万円も節約できたので、本当に良かったです!
足回りを中心にトレーニングを行うのですが、姿勢を矯正したことで、1カ月くらいしたら効果が出始めてきました。
(20代女性)

B CONCEPT(ビーコンセプト)の店舗情報

B CONCEPT(ビーコンセプト)の公式HPから空き状況を確認

プライベートジム FOCUS 16回総額180,000円

プライベートジム FOCUSのジム画像1
http://www.studiomanaged.com/

プライベートジム FOCUSの価格

プラン名 60分トレーニング
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 160,000円
総額 180,000円
16回総額 180,000円

プライベートジム FOCUSの特徴

プライベートジム FOCUSの特徴画像1
  • 空腹感やストレスを感じにくい1日4回の食事法を実施
  • お気に入りのアロマや音楽で自分だけの空間を作れる
  • ヘアカット&写真集サービスで生まれ変わった姿を記念に残せる
プライベートジム FOCUS中津店では、リバウンドしない、健康で活力に溢れる身体を手に入れていただくをコンセプトとしたパーソナルジムです。
無理な食事制限を行わず、1日4回の食事法を採用し、リバウンドしない身体を目指していきます。
プライベートジム FOCUS中津店は、完全予約制はもちろんのこと、好みのアロマを焚き、好きなCDやDVDを流すことができるので、リラックスできるオリジナルプライベート空間でトレーニングに励むことができるのも魅力です。
また、安心して入会できるよう、何回でも無料でカウンセリングを受けることができます。
無料体験や30日間の返金保証も実施しているという、ホスピタリティの高いパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

プライベートジム FOCUSはこんな人におすすめ
・食事制限が不安な人
・好きな音楽やアロマの中でトレーニングしたい人
・生まれ変わった姿を写真に残したい人

プライベートジム FOCUSの実績・口コミ

プライベートジム FOCUSの実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
誕生日を向かえ気持ちを一新し人生を楽しむために入会を決意!!
2ヶ月の期間ですが、とても良い経験になったと感じています。
卒業後も身に付いた食生活を継続し、健康に生きていきたいと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
プロの指導でもっといいからだになりたくて入会を決心!!!
最初は慣れない筋トレもあり、しんどい時もありましたが、トレーナーさんが気さくに話かけてくれたり楽しく続けることができました。
実際に体脂肪が減っていくのを見ると嬉しかったし友達にも体の変化に気づいてもらえることができました。
食事制限は1番大変でしたが、丁寧に毎日指導して頂いて続けることができました。
結果に満足しています。本当にありがとうございました。
(30代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
変わりたい!!を実現!!
身体が引き締まっただけではなく、栄養バランスが取れたことによりお肌も綺麗になったことが嬉しかったです。
自分1人では食事管理・運動を続けることは難しかったですが、トレーナーの支えのおかげで習慣にすることができました!
ありがとうございました!
(20代女性)

プライベートジム FOCUSの店舗情報

プライベートジム FOCUS 中津店のジム詳細はこちら

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト) 16回総額190,000円

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)のジム画像1
http://personal-result.jp/

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の価格

プラン名 トレーニングコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 30日
入会金 30,000円
コース料金 160,000円
総額 190,000円
16回総額 190,000円

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の特徴

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の特徴画像1
  • 仕事前にトレーニングできる「朝トレ」が可能
  • 女性に嬉しい美尻・美脚トレーニングプログラムあり
  • 目的に応じた様々なコースが用意されているので通いやすい
PERSONAL RESULT梅田店では、ただ痩せるだけのプログラムではなく、女性らしい下半身になるために作られた「美尻・美脚コース」が人気のパーソナルジムで、人気雑誌にも掲載された実績があります。
ダイエット短期コースでは、トレーニングだけでなく、毎日食事指導を行い、徹底して生活習慣の管理を行ってくれるのが特徴です。
1ヶ月-2kg~-5kg以上ダイエットに成功するよう結果にこだわって指導してますので、安心して大切な身体を任せることができます。
その他にも、モニターコース、ダイエット・健康コース、トレーニングコース、リザルト特別プログラムなど、様々な種類のコースがあるので、自分にあったプランを選ぶことができます。
また、パーソナルリザルト梅田店では、朝トレ応援キャンペーンとして、朝からトレーニングすることで身体の活性化を目的としたトレーニングを行っており、朝活したい人や、仕事が遅くトレーニングできない人には、特におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)はこんな人におすすめ
・下半身にコンプレックスを感じている人
・生活習慣の改善を行いたい人
・朝トレーニングに挑戦したい人

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の実績・口コミ

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
最初1ヶ月はトレーニングと食生活改善で順調に体重は落ちましたが、後半2ヶ月は停滞期や外食が多かったこともありモチベーションも下がり辛い時期もありました。毎回トレーニングの際、色々アドバイスしてくれたり、出来ている部分を評価をしてくれて前向きに2ヶ月続けることができました。2ヶ月終わってみるとあっという間で、本当にこのパーソナルジムにきて良かったなと実感してます。
今回目標体重には届きませんでしたが、減量、サイズダウン、生活改善でき、意識も変わったので今後も継続していけてます。2ヶ月ありがとうございました!
(M様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分では、痩せれないと思い、パーソナルトレーニングを受けてみる事にしました。
トレーニングは、キツイのかな??と思っていたけど、トレーナーの正岡さんは話しやすく、他愛もない話をしながらしてたので、もうトレーニングに行きたくないと思う事もなく、逆にトレーニングの日が楽しみになる状態で通えました。
若いけど、しっかりとした、素敵なトレーナーさんに出会えたおかげで、楽しく痩せる事ができました。
本当にありがとうございました。
(Y様、30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
食事サポートからトレーニングまでしっかりサポートして頂きました。
食事サポートについては、朝昼晩適切な、アドバイスをいただけたので日々自分で改善することができたのが続けられた理由だと思います。
トレーニングについても、細かな知識から情報をもらえた為、身体の変化をより感じる事ができました。
2ヶ月メニュー後の継続も検討したいと思えています!
(M.S様、20代男性)

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)の店舗情報

PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)梅田店のジム詳細はこちら

POLICY(ポリシー) 16回総額198,000円

POLICY(ポリシー)のジム画像1
POLICY(ポリシー)のジム画像2
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POLICY(ポリシー)のジム画像8
POLICY(ポリシー)のジム画像9
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http://policy.tokyo/lp02/

POLICY(ポリシー)の価格

プラン名 2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円
16回総額 198,000円

POLICY(ポリシー)の特徴

POLICY(ポリシー)の特徴画像1
  • リバウンドサポート3ヶ月の万全なアフターフォロー体制
  • 業界初のジムかえ割りあり!
  • ダイエット成功実績1,300名以上
POLICY梅田店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY梅田店
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー梅田店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

POLICY(ポリシー)はこんな人におすすめ
・コース終了後、リバウンドが心配な人
・パーソナルジムの乗りかえを検討している人
・多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

POLICY(ポリシー)の実績・口コミ

POLICY(ポリシー)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!

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24/7workout(ワークアウト) 16回総額234,000円

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https://247-workout.jp/

24/7workout(ワークアウト)の価格

プラン名 2ヶ月コース
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額 234,000円
16回総額 234,000円

24/7workout(ワークアウト)の特徴

24/7workout(ワークアウト)の特徴画像1
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室のプライベート空間
  • 厳しい審査基準を通過し厳選されたトレーナーのみ採用
  • 3食しっかり食べる食事法でリバウンドしにくい身体へ改善
最近CMでよく見かける24/7workout梅田店は業界No.2の店舗数があり、ダイエット成功実績が多数あるため、信頼できるプログラムを提供しています。
また、24/7ワークアウト梅田店は、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスが充実している他、プロテインの提供(8回分まで無料)やシャワールームの完備など、通いやすさが重視されたパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(ワークアウト)の実績・口コミ

24/7workout(ワークアウト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

24/7workout(ワークアウト)の店舗情報

梅田店
24/7workout(ワークアウト)の公式HPから空き状況を確認24/7workout(ワークアウト)の体験談・口コミまとめはこちら

STEP up style(ステップアップスタイル) 16回総額238,000円

STEP up style(ステップアップスタイル)のジム画像1
https://www.step-up-style.com/

STEP up style(ステップアップスタイル)の価格

プラン名 トータルボディメイクコース24回
コース内容 1回60分 × 16回
入会金 30,000円
コース料金 208,000円
総額 238,000円
16回総額 238,000円

STEP up style(ステップアップスタイル)の特徴

STEP up style(ステップアップスタイル)の特徴画像1
  • 合う味ダイエットでストレスなく食生活改善
  • プロスポーツ選手の指導経験を持つトレーナーが代表
  • 人気女性誌「美的」に掲載された実績
STEP up style梅田店は、大手スポーツジムに所属していた経歴を持ち、その豊富な知識と経験からプロアスリートへの指導実績もあるトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。
ステップアップスタイル梅田店では、合う味ダイエットを採用しています。
これは、味覚を敏感にすることで、好きなものを制限することなく食べることができる食事法で、自分に合うものを美味しく食べて痩せることで、リバウンドせず美しいボディラインを手に入れることができます。
また、1台で色々なトレーニングを可能にした、「スミスマシン」や「ラットマシン」が設置されており、食事指導と合わせて効果的にトレーニングを行うことができます。
これまでのダイエットに対する辛い食事制限のイメージをガラリと変えた、今注目のパーソナルトレーニングジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

STEP up style(ステップアップスタイル)はこんな人におすすめ
・飲み会などの外食が多くてダイエットを諦めていた人
・食事を我慢するダイエットを行いたくない人
・色々なダイエットをしてきて失敗が多い人

STEP up style(ステップアップスタイル)の実績・口コミ

STEP up style(ステップアップスタイル)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
20代後半になってから、自己流ダイエットでは成果が出にくくなり、リバウンドの繰り返しでした。
初めは半信半疑でしたが、自分の[合う味]を取るだけでその日の体調が違ってくるので驚きました。
トレーニングでも自分の癖を細かく修正し、普段の生活の中での立ち方、姿勢についてもアドバイスをくれます。
週1回でも体が引き締まってるのがわかって、友達にも[痩せたね]と言われました。
何よりもストレスを溜めずに好きな物を食べてダイエット出来るので嬉しいです!
誰にでも効果があるダイエットなので、ぜひ周りにも勧めたいと思います。
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
私自身、ボディメイクを提供する仕事をしているのですが、筋トレとなると知識はほとんどありません。
ただ、身体の勉強はしているので、話せばトレーナーが信頼できるかどうかすぐ解ってしまいます。
團トレーナーは、私が今までにお会いしたトレーナーの中でも、特に信頼ができ効果的かつ効率的に身体がキレイになるようにプログラムを組んでくれるので、忙しい中で結果を出したい私には、ピッタリでした。
團トレーナーのおかげで、身体に締まりが出てきて、キレイになったと周りから言われるようになりました。
私の大切なお客様の筋トレも、團トレーナーにお願いしています!
プロが認めるプロ。
誰と組むかでここまで変わるのかと教えていただきました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングに関して全く知識が無かった私は、ジムに通っても思うように効果が出ず、長続きしていなかったのですが、團トレーナーから正しいフォームや重心のかけ方、自分では気付かない体の悪いクセを教えてもらい、自分に合った正しいトレーニングを続けていくうちに、体がどんどん変わってきているのを実感しています。
今まで長続きしなかったトレーニングを続けられるのも、團トレーナーの豊富な知識と分析力で効率よく効果的なトレーニングを行えているからだと思います。
特に私がいつも驚かされるのは、「合う味」だけでなく、触覚や、視線の方向などを利用したトレーニング法ですね。
そんなユニークな方法で毎回楽しくトレーニングを受ける事ができるのも團トレーナーのおかげです。
(30代女性)

STEP up style(ステップアップスタイル)の店舗情報

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Reborn myself(リボーンマイセルフ) 16回総額240,000円

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https://www.shapes-international.co.jp/

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の価格

プラン名 ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 220,000円
総額 240,000円
16回総額 240,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴画像1
  • 完全女性専用でトレーナーも全員女性のため、女性特有の悩みを聞いてもらいやすい
  • 女性専用トレーニングメニューで痩せる身体に
  • トレーニングルームからパウダールームまで女性のためのおしゃれ空間
全国各地に店舗を構え、女性専用パーソナルジムのパイオニアであるReborn myself
トレーナーが全員女性だからこそ、女性特有の悩みに共感し、親身になって相談に乗ってくれると高い支持を得ています。
さらに、女性ならではの体幹メニューを中心としたプログラムでは、ただ痩せるだけではなく女性らしいしなやかなボディラインへと導いてくれます。
その他にも部分痩せに特化したコースやキッズスペース託児所を完備しているため、産後ダイエットも人気を集めています。
Reborn myself梅田店は、清潔感のあるシャワールームやパウダールームが完備されているので、出勤前やお出かけ前でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Reborn myself(リボーンマイセルフ)はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の実績・口コミ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。
旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。
でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の店舗情報

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の公式HPから空き状況を確認Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験談・口コミまとめはこちら

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ) 16回総額246,000円

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)のジム画像1
http://www.diet-undeux.jp/

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の価格

プラン名 2ヶ月集中コース
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 196,000円
総額 246,000円
16回総額 246,000円

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の特徴

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の特徴画像1 ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の特徴画像2
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム
  • フェイシャル・ボディエステ・美容整体など女性に嬉しい多彩なメニューあり
  • デザイン性の高いラグジュアリーな内装
トレーナーの他に、管理栄養士や、エステティシャン、整体師などの専門家たちがタッグを組み、プロ集団が一丸となってボディメイクを行ってくれる、女性専用のパーソナルジム、ボディメイクスタジオUNDEUX梅田スタジオ
短期間で効果が得られるよう、トレーニングは楽しく、そして辛いときはメンタル面のケアを行うなど、トータル的にダイエットをサポートしてくれます。
また、アンドゥ梅田スタジオでは、フェイシャル・ボディエステ・美容整体など、女性に嬉しい多彩なメニューを取り揃えており、美容効果だけでなく、歪みや身体の不調にも対応できるのが魅力です。
さらに、ダイエット成功後のリバウンドを軽減させるため、月4回のパーソナルトレーニングが、12,000円~受けられるお得なメンテナンスコースも用意されており、コース終了後も長期的にサポートしてくれます。
その他にも、おしゃれなカフェを彷彿とさせるリラックススペースやトレーニング空間で、グループレッスンやホワイトニング、DNA検査も行える、女性に大人気のパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)はこんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルジムを探している人
・ボディケアのサービスを受けたい人
・オシャレなスタジオでトレーニングしたい人

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の実績・口コミ

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分一人でやろう!と思っても途中でやめてしまうじゃない?
でも、こういうところって、自分ひとりじゃないから、とりあえず、行くだけで何とかなる。
意識が低くても、トレーニングする気分じゃなくても、いいんです。とりあえず、ここ(UNDEUX)に来ることが大事ね。
(T. T様、40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が苦手なので、どこまでやり切れるか不安しかなかったのですが、スタッフの皆さんが真剣かつ丁寧に向き合ってくださったおかげで辛いと思う事なく過ごす事ができました。
(H.M様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
これまで自己流ダイエットをしては、リバウンドの繰り返しでしたが、2か月で体質改善ができ、アフターコースでも維持も出来て、本当にUNDEUXに入会して、見た目だけでなく、心も豊かになれて、大変感謝しています。
まだまだ鍛えて、理想のボディにしていきたいので、今後ともよろしくお願い致します!
(30代女性)

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の店舗情報

ボディメイクスタジオUNDEUX(アンドゥ)の公式HPから空き状況を確認

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP梅田店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ梅田店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

梅田店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

梅田で希望のパーソナルジムは見つかりましたか?

希望のパーソナルジムは見つかりましたか?
大阪府内には、多くのパーソナルジムがあります。
自宅付近、職場の近くなど、普段よく行かれる地域の周辺のパーソナルジムも探してみましょう。
Getfitでは特徴・エリア別で様々な地域のパーソナルジム特集を掲載しております。

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キレイに痩せたいなら梅田のパーソナルジムへ

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誰でも1度は自分のスタイルに悩みを抱えた経験があるのではないでしょうか?

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仕事の忙しさや年齢のせいにして痩せることを諦めてしまうのは、とてももったいないことです。
これまで幾度となく自己流のダイエットを試してみたけど

「これまでリバウンドの連続」
「途中で挫折してしまう」

という人は、ぜひ!ダイエットジムでのパーソナルトレーニングにチャレンジしてみて欲しいです。
これまで隠し続けてきた体型を誰かに見せたくなりますよ。
この記事で気になるダイエットジムを見つけたら、まずは体験や見学へ行ってみてはいかがでしょうか?
 

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