Getfit厳選!淀屋橋のおすすめのパーソナルジム7選特集|実績・安さ・満足度から徹底調査!パーソナルジム経験者が徹底比較。ダイエット結果&口コミあり!

淀屋橋のパーソナルジムを
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パーソナルジム名 AWARD受賞歴 口コミの点数 Getfitからの
お祝い金
女性専用 人気のプラン
料金
入会金 体験
トレーニング
レンタル用品 食事指導 返金保証 支払い方法 分割払い 女性トレーナー
在籍
アクセス 詳細
ビーコンセプト
2023年度受賞(1回目) 4.57 20,000円贈呈 179,685 円(16回・75分) 無料 5,500円
無料
シューズ - 現金
クレジットカード
- 大阪駅から徒歩8分 このジムを見る
かたぎり塾
2024年度受賞(1回目) 4.61 20,000円贈呈 - 30,800 円(4回・60分) 22,000円 無料 ウェア
シューズ
- 現金
クレジットカード
- - 肥後橋駅から徒歩3分 このジムを見る
CREATE GYM
受賞なし 4.7 20,000円贈呈 - 132,000 円(無制限回・60分) 15,000円 無料 ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
電子マネー
- 北浜駅徒歩1分 このジムを見る
LIM
受賞なし 4.65 5,000円贈呈 84,000 円(無制限回・60分) 無料 無料 ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
東梅田駅から徒歩5分 このジムを見る
RIZAP
2023年度受賞(2回目) 4 お祝い金無し - 327,800 円(16回・50分) 55,000円 なし ウェア
シューズキープ
現金
クレジットカード
- 北新地駅から徒歩10分 このジムを見る
24/7Workout
2024年度受賞(1回目) 4.45 31,000円贈呈 - 195,800 円(20回・50分) 無料 6,435円
無料
ウェア
シューズ
現金
クレジットカード
大阪駅から徒歩10分 このジムを見る
加圧ビューティーテラス
受賞なし 4.53 20,000円贈呈 150,000 円(20回・30分) 14,300円 3,500円 ウェア - 現金
クレジットカード
電子マネー
- 大阪駅・梅田駅直結 このジムを見る
Getfitでは、パーソナルジムへの直接取材とユーザーからの口コミなど「1次情報」をもとにジムの選び方やランキングを作成しています。

淀屋橋のパーソナルジムおすすめ7選

ビーコンセプト提供画像

ビーコンセプト提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2023

    友人に紹介したい
    パーソナルジム第1位

ビーコンセプト 北新地・堂島店は、スタイル保証付きの女性専用ジムです。美尻、美脚を目指す人にぴったりの下半身強化プログラムを提供。最新機器で計測しながらボディメイクできるのが人気のポイントです。また、自社オリジナルのバランスシューズを着用し、バランス感覚を養いながらトレーニング。感覚的ではなく科学的に分析することで、より効果を実感できる質の高いトレーニングを提供します。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

ビーコンセプト北新地・堂島店の詳細を見る ビーコンセプト北新地・堂島店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人

女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人

託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人

ビーコンセプトの料金プラン

太ももダイエットコース
入会金
38,500円 ⇢ 無料
料金
199,650円 ⇢ 179,685円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 16(+2)回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
スタイル保証付きプログラム
入会金
40,700円(税込)
料金
221,760円(税込)
時間/回数/期間
75分 / 16(+6)回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美容運動コース
入会金
38,500円
料金
107,360円(税込)
時間/回数/期間
45分 / 16回 / 60日
 

ビーコンセプトの体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 5,500円(税込)無料

時間: 30分

料金: 無料

体験費用の割引情報

・当日入会特典として、体験トレーニング当日にご入会いただいた場合、体験トレーニング料金(5,500円)は無料になります。

体験プランの補足

・無料カウンセリングのみのお申し込みが可能です。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください

ビーコンセプトの支払い方法

ビーコンセプト 北新地・堂島店の営業情報

営業時間 年中無休:7:00~23:00
定休日あり
最寄り駅 大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分
住所 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1

ビーコンセプトの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金20,000円!

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かたぎり塾提供画像

かたぎり塾提供画像

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GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    みんなに選ばれている定額制
    パーソナルジム第1位

かたぎり塾は、月額制で高品質なトレーニングを受けられるパーソナルジムです。コンディショニング、栄養学、運動心理学など各分野に精通する有識者がプログラムを監修。在籍トレーナーと二人三脚でトレーニングに励めます。白を基調としたおしゃれでシンプルな空間は女性からの支持が高く、完全個室なので周囲の目を気にする必要なく集中して取り組むことができます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

かたぎり塾肥後橋店の詳細を見る かたぎり塾肥後橋店の詳細を閉じる

かたぎり塾 肥後橋店のお客様割合

性別
男性 20%
女性 80%
年齢
20代20%
30代40%
40代30%
50代10%

こんな人にオススメ!

月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人

理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人

3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン

月4プラン
入会金
55,000円(税込)
料金
30,800円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8プラン
入会金
55,000円(税込)
料金
59,400円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月4ペアプラン
入会金
55,000円(税込)
料金
46,200円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
月8ペアプラン
入会金
55,000円(税込)
料金
79,200円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

無料カウンセリング:今現在の状況と今後のアクションプランについて
体験トレーニング:お客様のお悩みに対して必要なトレーニングの提供。痛みがあれば痛みの改善。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法

かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介

肥後橋店担当トレーナー 福井 健二
【資格】
理学療法士
NSCA-CPT...

初めまして、肥後橋店トレーナーの福井健二と申します!
運動初心者・ダイエット目的、大歓迎です!
正確な情報と運動メニューであなたの理想のボディを一緒に追い求めます!
ジムでお待ちしていますね!

キャラクター

ストイックお人好し子ども好き

かたぎり塾 肥後橋店の営業情報

営業時間 平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
定休日あり
最寄り駅 肥後橋駅(OsakaMetro四ツ橋線)から徒歩3分
渡辺橋(京阪・中之島線)から徒歩7分
本町駅(OsakaMetro各線)から徒歩8分
住所 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702

Getfitだとお祝い金20,000円!

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CREATE GYM提供画像

CREATE GYM提供画像

CREATE GYMは、目的に特化してプログラム選択が可能なジムです。ダイエット目的や美しい身体を目指すボディラインにアプローチするプログラムなど目標に合ったコースを選べます。現役アスリートや有資格者などの優秀なトレーナーが、自身の体験をもとに初心者にもわかりやすいようマンツーマンで指導。食事制限もLINEや専用アプリで毎日サポートしてくれるので安心です。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

CREATE GYM北浜店の詳細を見る CREATE GYM北浜店の詳細を閉じる

CREATE GYM 北浜店のお客様割合

性別
男性 40%
女性 60%
年齢
20代35%
30代35%
40代20%
50代10%

こんな人にオススメ!

週2回のジムでダイエットを完結させたい人

インスタ映えするおしゃれな空間でトレーニングをしたい人

プロのアスリートや大会経験者豊富のトレーナーから指導を受けたい人

CREATE GYM(クリエイトジム)の料金プラン

集中コース
入会金
15,000円
料金
198,000円 ⇢ 132,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 無制限 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
30分コース(月4回)
入会金
15,000円
料金
16,000円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
30分コース(月8回)
入会金
15,000円
料金
30,000円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
60分コース(月4回)
入会金
15,000円
料金
28,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 4回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
60分コース(月8回)
入会金
15,000円
料金
52,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

CREATE GYM(クリエイトジム)の体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 60分

料金: 無料

時間: 30分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:高精度体組成計で体重・筋肉量・脂肪量を測定、目標設定の上トレーニング・食事アドバイスまで行います。
体験:提案させて頂くコースのトレーニングの体験をして頂きます。

体験トレーニングの持ち物

手ぶらOK

CREATE GYM(クリエイトジム)の支払い方法

CREATE GYM(クリエイトジム)のトレーナー紹介


...

キャラクター


Warning: foreach() argument must be of type array|object, bool given in /home/dwing/getfit.jp/public_html/wp-content/themes/getfit/content-single-gym.php on line 1000

CREATE GYM 北浜店の営業情報

営業時間 平日9:00~22:00
土日祝:10:00~19:00
定休日:年末年始、GW、お盆
最寄り駅 北浜駅徒歩1分
住所 大阪府大阪市中央区伏見町2丁目2-10 谷ビルディング 6F

クリエイトジムの近隣エリアの店舗一覧

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LIM提供画像

LIM提供画像

LIMは、期間中に何回でも通える通い放題型の女性専門パーソナルジムです。高頻度で運動したい方や周りを気にする心配なくダイエットを成功させたい方におすすめ。さらにコース終了後も月一回無料でトレーニングできる手厚いアフターサポートが付いています。リバウンドの不安や体型維持の相談もでき、パーソナルで手に入れた体をずっとキープしたい人に最適なサービスが魅力です。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金5000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

LIM大阪梅田店の詳細を見る LIM大阪梅田店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

女性専用×サブスクプランのジムを探してる人

女性のボディメイクに特化したジムでくびれ作りやヒップアップをしたい人

女性身体の作りを知り尽くしたトレーナーが在籍してるジムを探している人

LIM(リム)の料金プラン

集中2ヵ月プラン
入会金
無料
料金
84,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 無制限 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中3ヵ月プラン
入会金
無料
料金
82,667円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 無制限 / 90日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
ショートプラン
入会金
無料
料金
32,780円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 無制限 / 30日
 

LIM(リム)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 無料

時間: 60分

料金: 無料

体験プランの補足

カウンセリング:専用器具を使用して、身体状態をデータ化(体型年齢や体内年齢も分かります!)し、理想の身体とのギャップを明確にします。
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいたトレーニングを実施します。

体験トレーニングの持ち物

靴下をお持ちください。

LIM(リム)の支払い方法

LIM(リム)のトレーナー紹介

梅田店店舗責任者 田坂 昂大
【資格】
・NSCA-CSCS...

トレーナーのKODAIと申します。
トレーナーになって15年で様々な方をサポートしてきました!
豊富な知識と経験を通して、みなさんが自信を持ちHappyになれるよう精一杯サポートしますので、ご来店をお待ちしています!

キャラクター

大幅減量ボディメイク姿勢・歪み改善

LIM 大阪梅田店の営業情報

営業時間 月火水木金土祝:11:00~22:00
定休日あり
最寄り駅 東梅田駅(谷町線)から徒歩5分
梅田駅 (御堂筋線)から徒歩10分
住所 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402

リムの近隣エリアの店舗一覧

Getfitだとお祝い金5,000円!

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RIZAP提供画像

RIZAP提供画像

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GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2022

    入会者から満足度が高い
    パーソナルジム第1位

  • 2023

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

RIZAPは、業界NO.1の信頼と実績を誇るパーソナルジムです。筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、理想のスタイルへと導くスペシャリスト集団が指導します。トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーがしっかりフォローする充実したサポート体制が最大の魅力。高級感あるシックな内装でモチベーションが上がり、充実した設備で通いやすいジムです。

まずは体験カウンセリングから!

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RIZAP梅田店の詳細を見る RIZAP梅田店の詳細を閉じる

RIZAP 梅田店のお客様割合

性別
男性 50%
女性 50%
年齢
20代10%
30代20%
40代40%
50代30%

こんな人にオススメ!

短期間で絶対に大幅減量を達成したい人

食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人

17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の料金プラン

シェイプアッププログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
モデルプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
美脚プログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
マッスルゲインプログラム
入会金
55,000円
料金
327,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 16回 / 60日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

RIZAP(ライザップ)の体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

RIZAP(ライザップ)の支払い方法

RIZAP 梅田店の営業情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分
大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分
住所 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

まずは体験カウンセリングから!

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24/7Workout提供画像

24/7Workout提供画像

Getfitwardアイコン

GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)

  • 2024

    入会者から総合満足度が高い
    パーソナルジム第1位

24/7workoutは、お客様をボディメイクのプロにするジムです。正しい知識を根拠に食事指導を行い、卒業する頃にはご自身で食事指導が可能になりリバウンドの心配はナシ。一生ものの知識を手にいれられます。指導スキルだけでなく対人スキルも重要視された優秀なトレーナーが、苦しいイメージのトレーニングを楽しい時間に変え、目標達成へと導いてくれます。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金31000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

24/7Workout梅田店の詳細を見る 24/7Workout梅田店の詳細を閉じる

24/7Workout 梅田店のお客様割合

性別
男性 31.5%
女性 68.5%
年齢
20代31.3%
30代28.7%
40代24.2%
50代15.7%

こんな人にオススメ!

短期間で劇的に身体を変えたい人

3食しっかり食べながらダイエットをしたい人

採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン

【マンツーマン】フリープランゴールド
入会金
無料
料金
71,632円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】固定プランゴールド
入会金
無料
料金
65,120円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 8回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
【マンツーマン】フリープラン一括
入会金
無料
料金
195,800円(税込)
時間/回数/期間
50分 / 20回 / 30日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン

カウンセリング: 60分

トレーニング: 30分

料金: 6,435円(税込)無料

時間: 60分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング無料!

体験プランの補足

無料カウンセリング:今までの食事や生活習慣をお聞きし、あなたに最適なダイエットプランをご提案

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法

24/7Workout 梅田店の営業情報

営業時間 7:00~24:00
最寄り駅 JR各線大阪駅から徒歩10分
JR環状線福島駅から徒歩10分
住所 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1~5F

Getfitだとお祝い金31,000円!

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加圧ビューティーテラス提供画像

加圧ビューティーテラス提供画像

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店は、加圧を中心とした豊富なトレーニングに、エステや美容矯正などをかけあわせ、様々なアプローチで本質的な美の追求をします。健康を保ちながらの理想のボディメイキングが可能なため、トレーニング中心の生活にはしたくない方でも安心して通えます。洗練されたおしゃれな内装は女ゴコロをくすぐるキラキラ感があり、通うたびワクワクする女性に特化した空間です。

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。

加圧ビューティーテラスうめだ阪急店の詳細を見る 加圧ビューティーテラスうめだ阪急店の詳細を閉じる

こんな人にオススメ!

負荷が少ない加圧トレーニングを中心に無理なく楽しく運動したい人

エステや美容矯正をコラボレーションしたメニューで本質的な美しさを目指したい人

モチベーション管理が得意なトレーナーと一緒に大会やスタイルアップに取り組みたい人

加圧ビューティーテラスの料金プラン

短時間ダイエットコース
入会金
25,300円(税込)
料金
198,000円 ⇢ 150,000円(税込)
時間/回数/期間
30分 / 20回 / 180日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。
集中短期間コース
入会金
25,300円(税込)
料金
396,000円 ⇢ 260,000円(税込)
時間/回数/期間
60分 / 20回 / 120日
プラン補足はこちらから確認くださいませ。

加圧ビューティーテラスの体験プラン

カウンセリング: 30分

トレーニング: 30分

料金: 3,500円(税込)

時間: 30分

料金: 無料

体験トレーニングの持ち物

ウェア上下、靴下

加圧ビューティーテラスの支払い方法

加圧ビューティーテラスのトレーナー紹介

パーソナルトレーナー 中島 まどか
・加圧インストラクター
・シルクサスペンション
・ダヴィンチボディボード認定トレ...

自分の身体と向き合う時間は今後の為にも大切になります!
楽しくトレーニングしていただけるようサポートします!
お客様のお声、是非きかせてくださいませ。
ご来店お待ちしております。

キャラクター

腹筋・くびれ姿勢・歪み改善アンチエイジング

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店の営業情報

営業時間 10:00~20:00(受付19:00まで)
不定休(休館日に準ずる)
最寄り駅 大坂駅直結
うめだ駅(阪急)直結
住所 大阪府大阪市北区角田町8-47 阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内

加圧ビューティーテラスの近隣エリアの店舗一覧

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パーソナルジムの選び方ガイド

ジムの選び方

まずはここから

パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?

パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。

パーソナルジムは充実のサポート体制だから短期間で結果が出る!パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることであり、デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点です。

デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。

NEXT

あなたに合った
パーソナルジムを探すには?

自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。

パーソナルジムの選び方1

コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?

パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!

パーソナルジムは長期継続コースと短期コースに分けられ、成果が出るまでの時間、コミット力の強さ、一回のセッション時間、食事指導の有無、料金などが大きく異なるため、自分にはどちらのコースが適しているか一度考えましょう。
パーソナルジムの選び方2

パーソナルジムの個性を知ろう

立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!

パーソナルジムには個性があり、コンセプト、アクセス、テナント、料金、設備などが異なるため、これらを比較して自分に合うジムを見つけましょう。
パーソナルジムの選び方3

Before & Afterや口コミの見方

大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。

パーソナルジムで自分の満足のいく結果を得るために、BeforeAfterや口コミを適切な視点で見ることも大切です。

劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を

ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。

パーソナルジムの選び方4

カウンセリングに行ってみよう

気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。

【Getfitからのお申し込み】パーソナルジムを比較検討し、Getfitからパーソナルジムを申し込みましょう。【ジムから日程調整の連絡】申込後、パーソナルジムから日程調整の連絡が入ります。カウンセリング日程を決定しよう。※申し込み後は基本、ジムとお客様の双方でやり取りしていただきます。日程調整の連絡が来ないなどのお困り事はGetfitまでご連絡くださいませ。【パーソナルジムを訪問】実際にジムに訪れることで、ジムの立地・経路を確認しよう。また、夜遅い時間の場合、通うのが怖くないか、帰り道に誘惑が多くないか、など確認することも大切です。【カウンセリングを受ける】トレーナーとの会話で相性を確かめよう。また、トレーナーの人数や担当制かなどの仕組みを確認しよう。【カウンセリングでここをチェック!】(1)トレーナーの人数や仕組みを確認しよう(トレーナーは担当制?ローテ制?、女性トレーナーはいるか?指名できるか?など)(2)食事指導は誰が担当してくれるか確認しよう(3)トレーニング内容の内訳を聞いてみよう(特にトレーニング初心者は不安を解消しよう)(4)カウンセリングではトレーニング環境や、更衣室・施設の雰囲気などを確認しよう。またプライベートが担保されるかも現場を見て確認しておきましょう。

あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある

ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!

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パーソナルジムの選び方総まとめ

(1)ガッツリ派orコツコツ派?(2)ライフスタイルに合った特徴のジムを(3)口コミは自分と近しいデータで(4)気軽に人柄やプランを相談してみるのが良い

見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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