飯田橋駅周辺には、ダイエットだけではなく姿勢改善や肩こりなど身体機能の改善を合わせて行ってくれるジムがあります。
また近隣の神楽坂駅にも注目すると、業界の中でもリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けられるジムもあるので、エリアを広げて比較することをおすすめします。
飯田橋駅周辺のパーソナルトレーニング特集は、「そのジムにはどんな方が通っているのか?」、「人気のコース」や、「可能な支払い方法」などジムのサービスを詳しく記載しています。
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
Getfit経由で対象のパーソナルジムの体験に申し込み、入会した方にはお祝い金最大31,000円を贈呈しています。
飯田橋のパーソナルジムを
一覧表で見る
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.49 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 飯田橋駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| ビーコンセプト |
2023年度受賞(1回目) | 4.84 | 20,000円贈呈 | ○ | 179,685 円(16回・75分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
シューズ | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 神楽坂駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| Halle |
受賞なし | 4.42 | 20,000円贈呈 | ○ | 228,800 円(16回・90分) | 23,000円 | 11,000円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 江戸川橋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| ASPI |
2024年度受賞(1回目) | 4.61 | 20,000円贈呈 | - | 32,960 円(8回・30分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 神楽坂駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| MIYAZAKI GYM |
受賞なし | 4.66 | 20,000円贈呈 | - | 211,200 円(24回・60分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 飯田橋駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| パーソナルジムMyno |
受賞なし | 4.58 | 20,000円贈呈 | - | 36,080 円(無制限回・60分) | 22,000円 | 無料 | シューズキープ | ○ | - | のみ | - | - | 神楽坂駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| gis |
受賞なし | 0 | 20,000円贈呈 | - | 168,000 円(16回・60分) | 無料 | 5,500円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 飯田橋駅から徒歩7分 | このジムを見る |
| QUALITAS |
受賞なし | 4.58 | 3,000円贈呈 | - | 58,000 円(4回・90分) | 33,000円 | 8,800円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 神楽坂駅から徒歩4分 | このジムを見る |
飯田橋のパーソナルジムおすすめ9選
1.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム飯田橋
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは全店舗に美ボディコンテスト入賞者と有資格者が在籍し、実践的なアドバイスで最短で痩せる指導をします。食事指導も手厚くサポート。ウェアとタオルの無料レンタルサービスがあり、荷物を減らせるため仕事帰りでも便利。トレーニングを生活の一部に取り入れやすく、質の高い指導のもと二人三脚で頑張りたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 飯田橋神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【経歴】
・2018 JBBF関東オープン選手権大会メンズフィジーク172cm...
こんにちは!
店長の大瀧です!
BEYONDは駅からも通いやすいパーソナルジムとなっております。
最近ではほとんどの方が「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」など、自分の身体に悩みを持っています。
自分1人だと効果がでなかったり、怪我をしてしまう恐れもあります。
何より楽しくないと続ける事もできません。
パーソナルトレーニングはマンツーマンレッスンとなりますので、その人に寄り添った指導、そして楽しくトレーニングをする事ができます!
自分の身体を少しでも変えたい方、是非お待ちしております!
BEYOND 飯田橋神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅C1出口から徒歩3分 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩6分 神楽坂駅1A出口から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-20荒井屋ビル2階 |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
飯田橋神楽坂店BEYOND
大門・浜松町店BEYOND
国分寺店BEYOND
池袋ANNEX店BEYOND
四谷三丁目新宿御苑店BEYOND
阿佐ヶ谷店BEYOND
赤羽店BEYOND
大森海岸店BEYOND
人形町店BEYOND
多摩センター店BEYOND
新小岩店BEYOND
千歳烏山店BEYOND
大泉学園店BEYOND
経堂店BEYOND
蒲田店BEYOND
四ツ谷麹町店BEYOND
大井町ANNEX店BEYOND
巣鴨店BEYOND
調布店BEYOND
下北沢店BEYOND
二子玉川店BEYOND
田町・三田店BEYOND
木場店BEYOND
高田馬場店BEYOND
聖蹟桜ヶ丘店BEYOND
吉祥寺ANNEX店BEYOND
六本木店BEYOND
練馬江古田店BEYOND
錦糸町ANNEX店BEYOND
大井町店BEYOND
中野店BEYOND
葛西店BEYOND
八王子店BEYOND
秋葉原店BEYOND
北千住BEYOND
所沢秋津店BEYOND
渋谷宮益坂店BEYOND
吉祥寺店BEYOND
町田店BEYOND
銀座店BEYOND
自由が丘店BEYOND
五反田店BEYOND
立川店BEYOND
立川ANNEXBEYOND
麻布十番店BEYOND
恵比寿店BEYOND
新宿店BEYOND
池袋店BEYOND
錦糸町店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】ビーコンセプト / パーソナルジム飯田橋
ビーコンセプト提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2023
友人に紹介したい
パーソナルジム第1位
ビーコンセプトはベストボディジャパン優勝者監修のプログラムで女性の身体に適した指導を行い、短期間での結果出しを目指します。産後のママを応援しており、最大16,000円分の託児費用を負担。近くに託児所があり安心です。完全個室で集中してトレーニングを受けられるため、ママさんや短期間で結果を出したい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ビーコンセプトの関連記事
こんな人にオススメ!
お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの料金プラン
ビーコンセプトの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
ビーコンセプトの支払い方法
ビーコンセプト 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分 都営大江戸線牛込神楽坂駅から徒歩7分 東京メトロ有楽町線江戸川橋駅から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室 |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】Halle / パーソナルジム飯田橋
Halle提供画像
Halleは3年以上の指導歴がある女性トレーナーのみが所属。女性目線のモテる身体(男性向け)や女性ならではの悩みに寄り添った指導を提供。厳しい食制限はなく、バランスの良い食事を3食しっかり食べる健康かつノンストレスなダイエットが可能です。運動・ジム初心者の方も始めやすく、安心して通えるジムです。(入会金は男女別)
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Halle 神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
指導経験豊富なベテラン女性トレーナーから指導を受けたい人
女性目線でモテる身体を作りたい人
都度払いでコストを抑えて通いたい人
Halle(ハリー)の料金プラン
Halle(ハリー)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 70分
料金: 11,000円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
Halle(ハリー)の支払い方法
Halle(ハリー)のトレーナー紹介
東京大学 石井直方名誉教授の元でトレーニング理論を学び、共にヨガ解剖学、ボディコ...
理想のお身体に向けて変わっていくのを最大にサポートできたらと思います。
お客さまとコミュニケーションを取りながら、お客さまがどうやったら楽しんでトレーニングできるか、最短で近づけるか一緒に導いていきたいと思います。
メンタルの面でも頼って頂ければと思います。
一緒に楽しみながらボディメイクしていきましょう!
Halle 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 江戸川橋駅(有楽町線)から徒歩5分神楽坂駅(東西線)から徒歩6分牛込柳町駅(大江戸線)から徒歩16分 |
| 住所 | 東京都新宿区天神町77-1 Jビル1階 Jビル |
ハリーの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】ASPI / パーソナルジム飯田橋
ASPI提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者からトレーナー満足度が高い
パーソナルジム第1位
ASPIはトレーナー全員が米国認定資格NSCA-CPTを所持し、科学的根拠に基づいた指導で怪我のリスクを抑え効果を最大化。トレーナーオブザイヤー最優秀賞受賞者が在籍し、ミスユニバース採用のヒップアッププログラムを組み込みます。芸能人やモデルからも支持される高いコーチング力で、美尻を追求したい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ASPI(アスピ)の関連記事
ASPI 神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
食事を徹底して管理してほしい人
ASPI(アスピ)の料金プラン
ASPI(アスピ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
ASPI(アスピ)の支払い方法
ASPI 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神楽坂駅1a出口より徒歩1分 牛込神楽坂駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム飯田橋
MIYAZAKI GYM提供画像
MIYAZAKI GYMは平均7年以上の経験を持つベテラントレーナーが在籍。運動習慣や体質に基づき、無理なく続けられるダイエットプランを提案するため初心者も安心です。10kg減量、筋肉増強、美しい体型作りなど目的に合わせたカスタマイズプログラムをリーズナブルな価格で提供し、性別問わず幅広いお客様に人気のジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の関連記事
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の支払い方法
MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅から徒歩3分九段下駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋1-7-8 サンハイツ九段201号室 |
ミヤザキジムの近隣エリアの店舗一覧
飯田橋・九段下店MIYAZAKI GYM
中野店MIYAZAKI GYM
西馬込店MIYAZAKI GYM
赤坂・乃木坂店MIYAZAKI GYM
根津店MIYAZAKI GYM
春日・後楽園店MIYAZAKI GYM
神楽坂店MIYAZAKI GYM
新富町店MIYAZAKI GYM
浜田山店MIYAZAKI GYM
大崎店MIYAZAKI GYM
五反田2号店MIYAZAKI GYM
新宿2号店MIYAZAKI GYM
用賀店MIYAZAKI GYM
三軒茶屋店MIYAZAKI GYM
市ヶ谷店MIYAZAKI GYM
目黒店MIYAZAKI GYM
代々木店MIYAZAKI GYM
人形町店MIYAZAKI GYM
目白店MIYAZAKI GYM
勝どき店MIYAZAKI GYM
大井町店MIYAZAKI GYM
大塚店MIYAZAKI GYM
西荻窪店MIYAZAKI GYM
白金高輪店MIYAZAKI GYM
五反田店MIYAZAKI GYM
渋谷店MIYAZAKI GYM
新宿店MIYAZAKI GYM
自由が丘店MIYAZAKI GYM
池袋店
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】パーソナルジムMyno / パーソナルジム飯田橋
パーソナルジムMyno提供画像
Mynoは月額36,080円〜で1ヶ月好きなだけ通えるという通い放題プランを実施。無理なくダイエットしたい人に人気です。痩せたい、筋肉をつけたい、綺麗なボディラインなど多様な要望に応えるプログラムで、運動初心者やお年寄りの方も結果に導いた多くの実績があります。初めてのパーソナルジムに特におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
パーソナルジムMyno 神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
通いたい放題のプランで運動習慣をしっかり付けたい人
月額3万円台で通えるパーソナルジムを探している人
予約やキャンセルなど融通が効き、好きなタイミングでジムに通いたい人
パーソナルジムMyno(ミーノ)の料金プラン
パーソナルジムMyno(ミーノ)の体験プラン
カウンセリング: 10~15分
トレーニング: 10~20分
料金: 無料
時間: 10~15分
料金: 無料
パーソナルジムMyno(ミーノ)の支払い方法
パーソナルジムMyno(ミーノ)のトレーナー紹介
【経歴】
トレーナー歴4年...
これまでトレーナーとして、様々なお客様を担当してきました。
ご要望やライフスタイルを把握し、個々に合ったメニューをご提案します。
パーソナルジムMyno 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 土日祝日:10:00~19:00平日:10:00~22:00定休日あり深夜など営業時間外のご希望があれば個別ご相談下さい。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神楽坂駅(東西線)から徒歩1分牛込神楽坂駅(大江戸線)から徒歩4分飯田橋駅(JR中央・総武線)から徒歩9分江戸川橋駅(有楽町線)から徒歩10分市ヶ谷駅(JR総武線)から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂3-36-1 神楽坂ビル4F |
ミーノの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】gis / パーソナルジム飯田橋
gis提供画像
gisはストレッチと筋トレの組み合わせで、歪みや痛みなどの身体の不調改善をしながら体型を維持させます。極端な食事制限や断食は行わず、偏った食事指導もないため、健康的に長く続けられる栄養指導でリバウンドしない身体づくりができます。運動初心者の方でも始めやすく、無理なく続けられるパーソナルジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
gis 飯田橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
筋トレ×ストレッチで肩こり、姿勢を改善したい人
小さなお子様を連れてジムに通うことを考えている人
ライフスタイルを大きく変えない食事指導で無理せず着実にダイエットをしたい人
gis(ジーアイエス)の料金プラン
gis(ジーアイエス)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
gis(ジーアイエス)の支払い方法
gis 飯田橋店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:8:00~23:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅(JR総武線・東京メトロ各線)から徒歩7分九段下駅(東西線)から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階 |
ジーアイエスの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】QUALITAS / パーソナルジム飯田橋
QUALITAS提供画像
QUALITASはトレーニング後にコンディショニングエステやハイパーナイフを駆使し、部分痩せ・体質改善を実現。管理栄養士による食事サポートもあり、トレーニング、栄養管理、エステの3軸で美しいスタイルを目指します。打ちっぱなしコンクリートのおしゃれな内装で癒しの空間も提供。部分痩せや美容面を重視したい方におすすめのジムです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
QUALITAS 神楽坂店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人
QUALITAS(クオリタス)の料金プラン
QUALITAS(クオリタス)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 90分
料金: 8,800円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
QUALITAS(クオリタス)の支払い方法
QUALITAS(クオリタス)のトレーナー紹介
【資格】
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
...
僕は学生時代を通して、バスケットボールをやっておりました。
プロを本気で目指しておりましたが、ある日、足首の靭帯を断裂してしまう大怪我をしてしまい、プロになる夢を諦めることになりました。
その時に出会ったのがボディメイクの世界です。
身体が引き締まり、かっこよくなるにつれて、色々な洋服を楽しめる様になり、自分に少し自信がつきました。
性格もよりポジティブになり、世界が変わった気がしました。
この感動をお客様にも提供したい、その一心でトレーナーをしております。
お客様の目標達成のため、そして、お客様が楽しくトレーニングを継続できるよう、精一杯サポートさせていただきます!
QUALITAS 神楽坂店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~22:00年末年始のみ休業 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 神楽坂駅(東京メトロ東西線)から徒歩4分牛込神楽坂駅(都営大江戸線)から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区矢来町80-14 KAGURA'S 1F |
クオリタスの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金3,000円!
体験・カウンセリングを予約する9.【おすすめ】Bee / パーソナルジム飯田橋
Bee公式HP引用
Bee(ビー)九段下店は飯田橋にあるパーソナルジムです。入会金は無料で、1回80分のパーソナルトレーニングを4回49,500円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ビー 九段下店の料金プラン
| プラン名 | 60分パーソナルトレーニング会員 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 49,500円 (4回 80分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Bee 九段下店の営業情報
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋1丁目3−7 JC九段下ビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:9時00分~21時00分 土日:10時00分~19時00分 |
| 最寄り駅 | 九段下駅から徒歩3分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
