渋谷は人が多く集まるだけあって、ジムの数もとても多く、その中から選ぶのはとても大変ですよね。
そこで今回は渋谷区の中でも渋谷駅に近いジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて紹介します！
ジム選びにぜひ役立ててくださいね！
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
渋谷のフィットネスジム10選
Private Box Fit渋谷店
Private Box Fit渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 渋谷駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F |
圧倒的な予約の取りやすさは多くのお客様から評判を得ています。
LINEアカウントから行きたいときに空いている店舗と部屋を簡単予約！
1時間単位で予約ができ、全店舗の空き情報を簡単に見ることができます。
エイチエム渋谷店
エイチエム渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 9,900〜14,960円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始等 |
| アクセス | JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
有酸素マシンやウェイトトレーニングコーナが充実しているので、みっちり体を追い込むことができます。
また、店内は清潔感があり、トレーニングのモチベーションを高めてくれます。
Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,100円 |
| 利用料金 | 3,970〜13,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） 土日祝日：平日と同じ |
| 定休日 | 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる |
| アクセス | JR「新宿駅」新南口・東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
Bodies(ボディーズ)新宿タカシマヤタイムズスクエア店は、JR「新宿駅」新南口・東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」から徒歩2分の場所に位置しております。
ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性のキレイを応援する、女性専用のトレーニングジムです。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。
メガロスルフレ恵比寿店
メガロスルフレ恵比寿店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜31,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-23:00 土 7:00-18:30 日祝 8:00-18:30 |
| 定休日 | 毎月5日 |
| アクセス | 恵比寿駅 西口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1 |
スタジオでのレッスンとトレーナーのコンディショニングで体の不調を改善し、気になる体の部位をケアすることができます。
スタジオレッスンの種類が非常に豊富で、お尻や脚などの特定部位にフォーカスしたトレーニングや音楽に乗って運動できるプログラム、カロリー消費が大きいバイクエクササイズなどが用意されています。
ティップ.クロス TOKYO渋谷店
ティップ.クロス TOKYO渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日／7:00-23:15 土曜／9:30-22:00 日曜・祝日／9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎月4日・20日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | JR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都 渋谷区 宇田川町16-4 |
レッスン、施設、スタッフの全てが充実していて、朝7時からジムだけでなくプールも利用できるというのが、人気の秘訣です。
光や音による演出がなされたスタジオセッションが楽しく運動できるので、気軽に楽しく体を動かしたい方におすすめです。
コナミスポーツクラブ渋谷店
コナミスポーツクラブ渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,400円 |
| 利用料金 | 5,500〜16,060円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月火水木] 9:30～23:30 [土] 9:00～22:00 [日・祝休日] 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 神泉駅より徒歩約4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神泉町18-11 |
トレーニングジムだけでなく、プール、レッスンスタジオ、ゴルフ、サウナ、浴室と設備が充実しているのが特徴です。
渋谷店は特にトレーニング機器が充実しており、豊富なマシンや高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っています。トレーニング設備が充実しているジムに通いたい人にオススメです。
ただ、ゴールドジムよりは営業時間が短いので、夜中や早朝にトレーニングしたい人はゴールドジムがオススメです。
グランサイズ 青山
グランサイズ 青山の基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 29,700〜39,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火・木金7:00~22:30、土日祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 水曜日、年末年始、夏季、ほか |
| アクセス | 表参道駅 B2出口 徒歩4分 JR渋谷駅 徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階 |
ハイセンスな街青山で、Body&Mindをシェイプして頂くために、最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアを完備しました。
開閉ルーフ式温水プールでは、都心の一等地にありながら、青空や星空を眺めながらのトレーニングを優雅に楽しむことが出来ます。
開放的な空間に、フィットネスエリア以外にも、プール、ゴルフラウンジ、スパ施設などもあります。
カーブス代々木八幡店
カーブス代々木八幡店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 代々木八幡駅より徒歩7分 初台駅より徒歩5分 |
| 住所 | 渋谷区初台2-26-1 セザール代々木公園 |
女性専用なので、女性が安心して通える点や運動強度がそこまで高く無い点も嬉しいポイントの一つです。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを採用しており、脂肪燃焼効果が高いので、ダイエット効果に期待できます。
運動や体力に自信の無い女性の方にオススメのジムです。
エスフォルタ渋谷
エスフォルタ渋谷の基本情報
| 手数料・入会金 | 20,000〜30,000円 |
| 利用料金 | 20,000〜2,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00 土 / 7:00～23:00 日祝 / 7:00～20:00 |
| 定休日 | 不定 |
| アクセス | JR渋谷駅南口より徒歩5分 |
| 住所 | 渋谷区桜丘町20-1 渋谷インフォスタワーB1F |
住友不動産が運営するこちらのジムでは、入会金30000円、月会費22000円と他のジムと比べるとたかい料金ですが、施設は高級感に満ちており、主にビジネスパーソンから支持されているジムとなります。
ラグジュアリーさを求めるひとにおすすめです。
GOLD’S GYM原宿東京店
GOLD’S GYM原宿東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 14,000〜19,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 (ただし、日曜20:00~月曜7:00までクローズ) |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | JR山手線『原宿駅』表参道口より徒歩２分 東京メトロ 千代田線・副都心線『明治神宮前駅』6番出口より直結 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-31-17ベロックスビルB2.3.4F |
| 渋谷での同一ブランド店舗 | 渋谷東京店:東京都渋谷区渋谷1-23-16 cocoti 9F・10F・11F |
トレーニング器具が非常に充実しており、マシンのグレードが高く種類も豊富です。高重量を扱えるフリーウェイトや女性専用トレーニングエリアもあり、性別やトレーニング歴関係なく満足できる設備が整っています。よりレベルの高いトレーニングを求める人にオススメのジムです。
また、トレーニングエリア以外にも、準天然温泉やサウナも併設しており、トレーニング後のリラックスや疲労解消もジム内で完結させられます。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
渋谷の暗闇フィットネス4選
Surf Fit渋谷店
Surf Fit渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,530円 |
| 利用料金 | 13,420〜16,170円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分 京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F |
①体験当日入会で事務手数料と入会金（総額11,00円）が無料！
②全プラン初月半額！
女性に人気な「サーフエクササイズ」ができるサーフフィットは、渋谷駅から徒歩5分にある暗闇フィットネスです。
暗闇の中でボードにのりならがら体幹を鍛えられる珍しい運動プログラムです。
楽しく、きれいに見た目を引き締めたい女性へおすすめです。
MITTNESS渋谷店
MITTNESS渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 11,000〜14,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜日 |
| アクセス | JR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分 京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F |
「運動の必要性は感じているけど、なかなか続かない…」
ミットネスはそんな運動に苦手意識をもつ女性のためのキックボクシングスタジオです。
現会員様の8割は運動初心者からスタートしたにも関わらず、驚くことにその平均継続期間はなんと2年！
誰でも楽しみながら、運動習慣が身につけられるのが大きな特徴です。
jump one渋谷店
jump one渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 10,780〜18,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 6:30～22:30 土日祝 7:15～20:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 渋谷駅徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町１６−９ ZERO GATE B1 |
jumponeでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです！
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ！
FEELCYCLE渋谷店
FEELCYCLE渋谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 14,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：6:30〜23:00 土日：9:30〜19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 渋谷駅 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビル 3F |
大音量のサウンドの中で大量の汗をかく爽快感、一体感が人気の秘訣です。
トライアルレッスンでは、レッスン開始前に説明や練習パートがあり、インストラクターが丁寧に説明してくれるので、気になる人はぜひいってみてください。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
渋谷のパーソナルジム5選
LUXXS（ルックス）
LUXXS（ルックス）恵比寿店は恵比寿駅（JR山手線）から徒歩5分のところにあるジムです。
ただ鍛えるだけでなく【整える×鍛える】を両立したジムです。
骨盤矯正と整体をトレーニングに組み合わせることで効率よく鍛えることができ、お身体の根本的な悩みを解決いたします。
理学療法士と管理栄養士監修のもと歪みを整えながら無理なく継続して続けることが可能です。
コースでは宅配食も実施しているので自分で食事を作る必要がありません。
LUXXS（ルックス）はこんな人におすすめ
・宅配食サービスで美味しくダイエットをしたい人
・骨盤矯正トレーニングをしたい人
・鍛えるだけでなく、体を整えることにも焦点を当てたい人
LUXXS（ルックス）の基本情報
| 入気のプラン名 | 通い放題コース［デイタイムプラン］ |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 29,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 40分 / 30日 |
| プラン備考 | 12:00〜18:40の間に予約可能、トレーニング時間は30分、連続予約不可 |
| 営業時間 | 不定休：10：00〜22：00 |
| アクセス | 恵比寿駅（JR山手線）から徒歩5分 恵比寿駅（東京メトロ日比谷線）から徒歩10秒 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-9 岡田ビル2F |
LUXXS（ルックス）の店舗情報
EZIL（エジル）
EZIL（エジル）渋谷店は、渋谷駅から徒歩8分のところにあります。
EZIL（エジル）は、男性専門ジムで食事管理と正しい筋トレで想像を超えた体の変化を遂げることができるジムです。
お客様の活動量、生活リズムに適した食事指導を徹底的に行うことで短期間で瘦せることができます。
また、知識の豊富な女性トレーナーが丁寧に指導してくれるのでモチベーションアップにもつながります。
EZIL（エジル）はこんな人におすすめ
・女性トレーナーから指導を受けたい男性
・女性観点で魅力的な身体を作り上げたい男性
・完全個室でトレーナーとコミュニケーションを取りながらトレーニングを頑張りたい男性
EZIL（エジル）の基本情報
| 入気のプラン名 | 16回コース |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 280,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 65分 / 120日 |
| プラン備考 | ・ウェアレンタル、シューズレンタル、水素水、シャワーが無料 ・食事指導は22,000円（税込）でつけることが可能 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 渋谷駅（JR 山手線）から徒歩5分 代官山駅（東急東横線）から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都渋谷区桜丘町9-20 ALLEY SHIBUYA503号室 |
EZIL（エジル）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）恵比寿スタジオは恵比寿駅西口から徒歩2分という非常に通いやすい立地のジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥスーパーボディの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 「JR山手線恵比寿駅」「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」西口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）恵比寿・広尾店の特徴は、恵比寿駅から徒歩8分のところにあります。
女性専門で女性を徹底的にサポートできる環境を整えており、トレーナーも女性トレーナーが多数在籍しているため、安心してトレーニングを行えるようになっています。
また、女性ならではのお悩みを解決するための食事、運動を用い、身体作りを行います。
女性の成功実績があるジムでしっかりと成功したいと考えている女性にピッタリです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩8分 広尾駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）恵比寿・目黒店は、東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分に位置しています。
質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するジムです。
日本屈指の人気を誇る秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーナーから筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導されるので、ジム初心者も安心です。
無料カウンセリングでは、どれくらい痩せられるかを分析してもらえます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分 東急東横線代官山駅から徒歩9分 JR山手線目黒駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿dual's401 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム渋谷の人気23選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選渋谷周辺には都内で人気のパーソナルジムが多数出店しているので様々なジムの店舗があります。
パーソナルジムに「安く通いたい！」という方は、月額
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
渋谷の24時間ジム3選
chocoZAP千駄ヶ谷店
chocoZAP千駄ヶ谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR中央線(快速)・総武線千駄ケ谷駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-11 姉妹舎ビル B1F |
「ジムは会費が高い」と感じていた方も月額2,980円(税込3,278円)でお財布にも優しい価格でスタートできます。
アプリで店舗をお気に入り登録すると、リアルタイムの混雑状況がひと目でわかるため、混雑を回避でき、マシンの待ち時間なども短縮できます。
入会、退会全てをアプリで完結させることができるのも特徴です。
エニタイムフィットネス恵比寿店
エニタイムフィットネス恵比寿店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都 渋谷区 恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラスB1F |
| 渋谷での同一ブランド店舗 | 渋谷初台店:東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F |
恵比寿駅より徒歩5分と非常にアクセスもよく、いつでも営業しているので、通いやすく、ジム通いを習慣化できます。
また、エニタイムフィットネス会員は、入会後一定期間を経ると全国の同一ブランド店舗が無料で手続きなしで利用可能になるので、複数の店舗を日によって使い分けたい人にオススメのジムです。
Oasis 24+ RAFEEL恵比寿店
Oasis 24+ RAFEEL恵比寿店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,980〜27,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F |
施設内は非常におしゃれな空間で、通いたくなるような快適な空間が演出されています。
ジムエリア以外の設備は深夜と早朝は利用できませんが、とても広いお風呂やサウナスペースが併設されており、トレーニング後のリラックスタイムを非常に充実したものにできます。
恵比寿駅の目の前にあり、日常的に恵比寿駅を利用される方にオススメのジムです。
渋谷のピラティス8選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
ピラティスは筋肉のバランスを整えることで、姿勢や身体の不調を改善することができます。
妊婦さんもマタニティピラティスを取り入れるな安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
渋谷の公共ジム2選
渋谷区スポーツセンター
渋谷区スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 400円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9時～21時 |
| 定休日 | 第1・3月曜日 |
| アクセス | 京王新線幡ヶ谷駅より6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区西原1丁目40-18 |
一回400円から都度利用が可能で、非常に安くジムを利用できるのが特徴です。
設備も公営施設の中ではかなり充実している方なので安くトレーニングしたい人にオススメです。
ただ、安くて充実した設備があるので、時間によっては混雑が予想されます。
快適に並ばずトレーニングしたいとにはフィットネスクラブをオススメします。
猿楽トレーニングジム
猿楽トレーニングジムの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 400円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9時～21時（入館は20時まで） |
| 定休日 | 毎週月曜日(祝休日のときは直後の平日)、年末年始（12月29日～1月3日）、施設点検日など |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅 7分 |
| 住所 | 猿楽町12-35 |
入会金・月会費等は一切不要で、専門の指導スタッフがトレーニングを指導してくれます。
エアロバイク/ステップマシン/ランニングマシンといった定番のカーディオマシン（有酸素マシン）から、筋力トレーニングを行う人に向けたウエイトマシンも計14台完備しています。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
渋谷のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
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23区を中心に多くの人が集まる東京都内。
ビジネスで疲れきった身体を思い切りリフレッシュするには運動が一番ですよね。
でも、東京にはいこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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