文京区のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
文京区でジムをお探しですか？
本駒込駅や飯田橋駅周辺には、24時間でやっているジムもあれば、回数券で低単価で通える公共のジムもあります。
今回は、そんな文京区にあるジムの中からいろんなジムをピックアップしてみました。
すこしでもジム選びの参考になれば嬉しいです。
Contents
文京区のフィットネスジム5選
Private Box Fit上野店
Private Box Fit上野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F、5F |
圧倒的な予約の取りやすさは多くのお客様から評判を得ています。
LINEアカウントから行きたいときに空いている店舗と部屋を簡単予約！
1時間単位で予約ができ、全店舗の空き情報を簡単に見ることができます。
タニタフィッツミー江戸川橋店
タニタフィッツミー江戸川橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 5,040〜6,050円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:30、土10:00～14:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 江戸川橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都文京区関口1丁目13-12 武田ビル3階 |
今、中高年女性を中心に話題のサーキットトレーニングです。
ピンクのカラーが目印です。体重計や食堂で有名なタニタがプロデュースしています。
運動不足に悩まされている女性の型でも、スタッフが全力でサポートしてくれるので、初心者でも安心して運動に取り組むことができます。
東急スポーツオアシス本駒込店
東急スポーツオアシス本駒込店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,300円 |
| 利用料金 | 8,690〜19,250円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火木金7:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | JR駒込駅 徒歩7分 南北線駒込駅 徒歩6秒 |
| 住所 | 東京都文京区本駒込2-28-12 |
店舗の特徴としては、文京区最大級のエリアと充実した施設・プログラムにあります。
ライフスタイルに合わせたお得な料金プランが選べて通いやすく、話題の女性専用ホットスタジオ完備しています。
なりたい自分に近づける多彩なパーソナルプログラムがあるのが特徴です。
メンバー同士が交流を持てる場も用意してあり、運動を通じてコミュニティを形成したいという人にはおすすめです。
FITNESSフイットネス – フィットネスクラブ東京ドームラクーア店
FITNESSフイットネス – フィットネスクラブ東京ドームラクーア店の基本情報
| 手数料・入会金 | 14,300〜58,300円 |
| 利用料金 | 7,128〜30,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 11:00～翌朝9:00 ※浴室のご利用 翌朝8:30(露天風呂7:30)まで ※最終入館8:00 |
| 定休日 | 春 季：2020/4/13(月)・14(火) 秋 季：2020/10/19(月)・20(火) |
| アクセス | 東京メトロ 丸の内線後楽園駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティLaQua5〜9F(フロント6F) |
東京ドームシティを眼下に見下ろすロケーション。フィットネススタジオやフィットネスプールでは、ビギナーからアドバンスまで、いろいろなプログラムを用意しています。
また、併設された都心随一の大規模スパ施設「Spa LaQua（スパ ラクーア）」も使えるとのことで、少し値段はお高めですが、東京のど真ん中で贅沢なひと時を過ごしたいという人にはおすすめです！
STRETCHEX文京千石店
STRETCHEX文京千石店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木11:00～21:00 土日10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | 都営三田線 千石駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都文京区千石4-39-21 2F |
千石店では特別メニューとして、低負荷なフリーウエイトトレーニングをストレッチとセットで行う【オーダーメイド・ストレッチ＆トレーニング】コースをご用意し、不良姿勢の改善や運動不足解消に貢献しています。
文京区のパーソナルジム2選
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）上野店は、JR上野駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」、完全個室マンツーマン指導のダイエットジムで、だれでも質の高いトレーナーから指導を受けることができます。
これまでに数多くの人がボディメイクを成功させています。
運動初心者でもオリジナルのメニューを組んでくれるので、結果が出しやすくなっています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR山手線秋葉原駅から徒歩10分 JR山手線神田駅から徒歩4分 都営新宿線岩本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
BODY MAKING GYM TIES（タイズ）
BODY MAKING GYM TIES（ボディメイキングジムタイズ）春日店は、春日駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
地域密着型の当ジムでは、お客様のレベルやペースに合わせたトレーニングを提供しています。
続けることが大事だと考え、お客様のその日の体調に負担のかからないよう配慮しています。
「家ではダラダラしてしまって運動が続かない」「ずっと若々しくキレイなシルエットでありたい」「楽しく運動がしたい」という方におすすめです。
BODY MAKING GYM TIES（タイズ）の基本情報
| 入会金 | 36,300円 |
| 人気のコース | 短期集中 2ヶ月間フルサポートコース(16回) |
| コース料金（回数・時間） | 181,500円（ 16回・60分 ） |
| アクセス | 春日駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都文京区小石川1丁目9-5 浅見ビル4階 |
文京区のパーソナルトレーニングジム4選!安くて評判の良いジムは？文京区は経験豊富なトレーナーがいるパーソナルジムが多いことが特徴です。
東大前駅を中心に大手のパーソナルジムや、地域密着型のジムまで様々な種
文京区の24時間ジム3選
chocoZAP千石店
chocoZAP千石店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 都営三田線千石駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F |
ちょこざっぷは、月額三千円台からとジムへ通うのが初めての方でも始めやすい良心価格です。
さらに、ちょこざっぷは全店舗を365日いつでも利用できるため、お仕事の前後や空き時間など、自分の都合に合わせて自由に使えるのも特徴です。
お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人、自分のペースでトレーニングを進めたい人におすすめです。
FASTGYM24江戸川橋店
FASTGYM24江戸川橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線江戸川橋駅4番出口でてすぐ |
| 住所 | 東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル２階 |
江戸川駅に沿うように位置しているので、急な用事がでてもすぐに移動できます。
フリーウェイト、ウェイトマシン、有酸素マシンといったマシンジムを各種用意していて、土足で利用することができます。
更衣室、シャワーなどもあります。
おしゃれさや、常時清潔感のあるジムを求めている人には向かないかもしれません。
エニタイムフィットネス茗荷谷店
エニタイムフィットネス茗荷谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷」駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都文京区小石川5-11-17 ニュー小石川ビル B1 |
安全なセキュリティ体制のもと、24時間いつでも使えるため、時間の制約に縛られる必要がありません。
隙間時間を少しでも活用して、ジムに通いたいひとにおすすめです。
しかし、施設はジムマシンのみに特化しているため、スタジオはありません。
そのため、初心者にはあまりおすすめできません。
文京区のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店
ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください。 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F |
LAVAは今人気のホットヨガを専門にしたスタジオです。
全国展開もしており、スタジオ数はNo.1です。
高品質なレッスンと環境で、多くの女性から人気を博しています。
大量の汗とともにデトックス効果があることで人気です。
本郷三丁目店は、経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心のプログラムとなっています。
CALDO茗荷谷店
CALDO茗荷谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 7,150〜14,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土・日・祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 10日・20日・月末最終日・その他 |
| アクセス | 茗荷谷駅 徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F |
茗荷谷駅から徒歩30秒の女性専用ホットヨガスタジオです。
最大45名収容可能なホットヨガスタジオに初心者から上級者まで豊富なプログラムが用意してあります。
レッスン予約が不要なので、いつでも気軽に利用できます。
元気なスタッフもいて、心も身体も温まる施設となっています。
文京区の公共ジム1選
文京スポーツセンター
文京スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 600円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～22:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3まで） ※メインテナンス等により変更する場合がございます。 |
| アクセス | 茗荷谷駅から歩いて6分 |
| 住所 | 東京都文京区大塚3-29-2 |
文京スポーツセンターの特徴として、生活動作を鍛える機器など、高齢者、障害者など幅広いユーザーが、筋肉をより柔軟に保たせることができるコンディショニングマシンを導入してあります。
どんな人でも健康維持、促進の一環として使えるユニバーサルデザインのジムです。
ただ少し値段がたかいので、がっつり運動目的で、足蹴なく通う人は月額制の民間ジムを検討した方がよさそうです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。
専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。
オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！
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文京区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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皆さこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング