湯島のジム10選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

湯島周辺でジムをお探しですか?

ジム選びといっても、様々な種類があって自分で選ぶのは知識がないと難しかったりしますよね。

そこで今回、湯島周辺でおすすめのジムを目的別、種類別に調査してみました。

24時間営業のジムから、完全個室のパーソナルジム まで、いろんなジムがあるので、参考にしてみてくださいね。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

湯島のフィットネスジム2選

Private Box Fit上野店

Private Box Fit上野店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,980円(税込)/月〜
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
アクセス 東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分
住所 東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F、5F
Private Box Fit(プライベートボックスフィット)上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
予約は10秒で完了するため、予約の取りやすさは多くのお客様から支持を得ています。
LINEで空き状況をリアルタイムに確認でき、都合の良い時間が見つかればそのまま予約が可能です。

KICK BOXING エスジム上野店

KICK BOXING エスジム上野店の基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 8,000〜10,000円(税込)/月
営業時間 11:00~22:30
定休日 お問い合わせください
アクセス 湯島駅 4番出口より徒歩2分
住所 東京都文京区湯島3-38-10ドンキホーテ内8F
KICK BOXING (キックボクシング)エスジム 上野店は湯島駅 4番出口より徒歩2分のところにあるキックボクシングジムです。
エスジムは健康的で美しい体づくりを目指します。
キックボクシング&ムエタイ&加圧トレーニングで心身ともに楽しくシェイプアップ!
初心者の方・女性の方、そして子供から大人まで大歓迎です。
強くなりたい方・プロ志望の人もしっかりサポート!タイ人トレーナーが本場ムエタイを直接指導!
ハードなトレーニングから楽しく無理のないフィットネスまで目的に合わせて練習できます。
明るくアットホームな雰囲気のキックボクシングジムで楽しく汗を流してみませんか?

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

湯島のパーソナルジム4選

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
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24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)提供画像

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)日暮里店はJR山手線日暮里駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイクの大会出場者や難関トレーナー資格を保持するトレーナーが在籍しているので、運動初心者でも安心して通えます。
教育制度がしっかりしているため、ダイエット知識はもちろん高いコミュニケーション能力も持っています。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考脂肪買取キャンペーン!
-5㎏で2万円相当の商品プレゼント!

対象期間:2024/2/29まで

常時入会特典!今入会で計16,000円分が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料 4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセスJR山手線日暮里駅から徒歩7分
JR常磐線三河島駅から徒歩8分
東京メトロ千代田線西日暮里駅から徒歩9分
住所東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

OXWM(オキシウム)

OXWM(オキシウム)のジム画像1
OXWM(オキシウム)のジム画像2
OXWM(オキシウム)のジム画像3
OXWM(オキシウム)のジム画像4
OXWM(オキシウム)提供画像

OXWM(オキシウム)上野店は上野駅5a出口から徒歩2分のところにある駅から近いパーソナルジムです。
ボディメイクの大会のファイナリストや現役で活躍しているモデルなどの他ジムに比べて質の高いトレーナーが在籍しています。
狙っている筋肉にアプローチを行い、筋力アップ・ボディメイク・ダイエットなどお客様の目標に最適なアプローチ方法を提供いたします。
駅チカで隠れ家的なジムをコンセプトにしているため、おしゃれな雰囲気でトレーニングに励みたい方にピッタリです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

OXWM(オキシウム)はこんな人におすすめ
・DNA検査で自分に合ったトレーニングをしたい人
・経験豊富なトレーナーからオーダーメイドのプログラムを受けたい人
・隠れ家のようなおしゃれなジムに通いたい人

OXWM(オキシウム)の基本情報

入気のプラン名【60分8回コース】
入会金30,000円(税込)
プラン料金49,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
8回 / 60分 / 60日
プラン備考・レンタルウェア、タオル、シャワー無料貸し出し
・トレーニング中のアミノ酸ドリンク、プロテイン無料

オプションで以下サービスが付けられます。
・DNA遺伝子検査&一生涯食事サポート:50,000円(税込)
・食事サポート:1ヶ月 10,000円(税込)2ヶ月 18,000円(税込)3ヶ月 24,000円(税込)
営業時間年中無休:9:00~23:00
定休日なし
完全予約制になります。
アクセス上野駅5a出口から徒歩2分
京成上野駅c8出口から徒歩3分
御徒町駅から徒歩5分
住所東京都台東区上野6丁目16-5 (株)正三ビル 404

OXWM(オキシウム)の店舗情報

女性に選ばれているパーソナルジム初受賞(GetfitAward受賞2回目)

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4
OUTLINE(アウトライン)提供画像

OUTLINE(アウトライン)秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分と駅から近い立地に位置するパーソナルジムです。
完全個室かつ女性専門のパーソナルジムで業界初のリバウンドサポートが付いており、業界でも話題です。
運動が苦手と感じている女性・初めて運動する女性でも短期間で結果を出すことも可能です。
手ぶらでも通えるようにと多くのアメニティのレンタルを無料で行っています。
お仕事帰りに気軽にパーソナルジムに通いたいと検討している女性にピッタリです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

OUTLINE(アウトライン)はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の実績画像1

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入気のプラン名ダイエットコース
入会金16,500円(税込)
プラン料金184,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
プラン備考【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
営業時間月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス秋葉原駅から徒歩5分
末広町駅から徒歩5分
住所東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4
BEYOND(ビヨンド)提供画像

BEYOND(ビヨンド)秋葉原店は、末広町駅から徒歩1分と駅から非常に近いパーソナルジムです。
トレーナーはボディメイク大会の出場者のみを採用しており、採用倍率50倍をくぐり抜けた一流のトレーナーです。
トレーニング、食事、普段の生活の過ごし方をトレーナー自身が最も理解しており、美しい身体を作るプロとなっており、安心して自分の身体を任せることができます。
レベルの高いトレーナーの指導で必ず結果を出したい人にオススメです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入気のプラン名ACHIEVE20
入会金無料
プラン料金176,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
20回 / 50分 / 定めなし
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日なし
アクセス末広町駅から徒歩1分
秋葉原駅から徒歩5分
住所東京都千代田区外神田4-4-3小木曽ビル7階

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

あわせて読みたい文京区のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ?文京区は経験豊富なトレーナーがいるパーソナルジムが多いことが特徴です。 東大前駅を中心に大手のパーソナルジムや、地域密着型のジムまで様々な種

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

湯島の24時間ジム1選

chocoZAP御徒町店

chocoZAP御徒町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス JR山手線御徒町駅から徒歩3分
住所 東京都台東区上野5-23-14 グリーンオーク御徒町B1F
chocoZAP(チョコザップ)御徒町店は、JR山手線御徒町駅から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPは、RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
マシンはセルフエステも含めて使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
全店舗利用し放題ですので場所を問わずに通えます。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

湯島のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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