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湯島の24時間ジム1選

chocoZAP御徒町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）御徒町店は、JR山手線御徒町駅から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは、RIZAPが開発した日本人の骨格に合ったトレーニングマシンを揃えているため、自分の鍛えたい部位を効率良くトレーニングできます。
マシンはセルフエステも含めて使い放題なので、自分のペースでトレーニングを進められます。
全店舗利用し放題ですので場所を問わずに通えます。

chocoZAP御徒町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	JR山手線御徒町駅から徒歩3分
住所	東京都台東区上野5-23-14 グリーンオーク御徒町B1F

湯島のパーソナルジム6選

Apple GYM（アップルジム）

Apple GYM（アップルジム）上野店は、美しい見た目にこだわる海外式のボディメイクができるパーソナルトレーニングジムです。
JR上野駅から徒歩1分のところに立地しています。
アップルジムではトレーニングを通して猫背・腰痛を改善し、メリハリのある美しい身体を手に入れることができます。
アメニティやレンタルも豊富なので、手ぶらで気軽に通えます！
実績豊富なトレーナーのもと集中してダイエットに取り組みたいという方にはおすすめです。

Apple GYM（アップルジム）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	8回チケット
コース料金（回数・時間）	55,000円（ 8回・45分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:30
アクセス	上野駅から徒歩1分
住所	東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
特徴	全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制

Apple GYM（アップルジム）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）上野店は、JR各線上野駅（不忍口）から徒歩5分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
若いエグゼグティブクラスのボディメイクはもちろん、シニア層の若返りダイエットにも利用されることもあるので、アンチエイジングの選択肢として運動を考えているひとにいかがでしょうか。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR各線上野駅（不忍口）から徒歩5分 東京メトロ各線上野駅（7出入口）から徒歩5分 京成本線京成上野駅（正面口）から徒歩5分
住所	東京都台東区上野2-12-20NDKロータスビルB1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）上野店は、17万人の会員実績を持つライザップの女性専用パーソナルジムです。
場所は、上野駅から徒歩5分のところに位置しています。
内装が全体的に清潔感があり、またジムとは思えない高級感を演出しています。
美容マシンや自主トレーニングルームも利用でき、豊富なアメニティも取り揃えているため、徹底的に美を追求する方には最適な環境です。
女性の「嬉しい！」がたくさん詰まっており、ジムに非日常を求める方は、楽しく通えます。

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	美ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	上野駅（JR）から徒歩5分 上野駅（東京メトロ）から徒歩5分
住所	東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）日暮里店はJR山手線日暮里駅から徒歩7分のところにあるパーソナルジムです。
ボディメイクの大会出場者や難関トレーナー資格を保持するトレーナーが在籍しているので、運動初心者でも安心して通えます。
教育制度がしっかりしているため、ダイエット知識はもちろん高いコミュニケーション能力も持っています。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JR山手線日暮里駅から徒歩7分 JR常磐線三河島駅から徒歩8分 東京メトロ千代田線西日暮里駅から徒歩9分
住所	東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

OXWM（オキシウム）

OXWM（オキシウム）上野店は上野駅5a出口から徒歩2分のところにある駅から近いパーソナルジムです。
ボディメイクの大会のファイナリストや現役で活躍しているモデルなどの他ジムに比べて質の高いトレーナーが在籍しています。
狙っている筋肉にアプローチを行い、筋力アップ・ボディメイク・ダイエットなどお客様の目標に最適なアプローチ方法を提供いたします。
駅チカで隠れ家的なジムをコンセプトにしているため、おしゃれな雰囲気でトレーニングに励みたい方にピッタリです。

OXWM（オキシウム）の基本情報

入会金	30,000円
人気のコース	美ボディライン集中プラン【60分】
コース料金（回数・時間）	98,000円（ 8回・60分 ）
営業時間	年中無休：9：00～23：00 定休日なし 完全予約制になります。
アクセス	上野駅5a出口から徒歩2分 京成上野駅c8出口から徒歩3分 御徒町駅から徒歩5分
住所	東京都台東区上野6丁目16-5 (株)正三ビル 404

OXWM（オキシウム）の店舗情報

OUTLINE（アウトライン）

OUTLINE（アウトライン）秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分と駅から近い立地に位置するパーソナルジムです。
完全個室かつ女性専門のパーソナルジムで業界初のリバウンドサポートが付いており、業界でも話題です。
運動が苦手と感じている女性・初めて運動する女性でも短期間で結果を出すことも可能です。
手ぶらでも通えるようにと多くのアメニティのレンタルを無料で行っています。
お仕事帰りに気軽にパーソナルジムに通いたいと検討している女性にピッタリです。

OUTLINE（アウトライン）の基本情報

入会金	16,500円
人気のコース	ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	184,800円（ 16回・75分 ）
営業時間	月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日
アクセス	秋葉原駅から徒歩5分 末広町駅から徒歩5分
住所	東京都台東区秋葉原1-5頼本(よりもと)ビル6F
特徴	完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

あわせて読みたい文京区のパーソナルトレーニングジム4選!安くて評判の良いジムは？文京区は経験豊富なトレーナーがいるパーソナルジムが多いことが特徴です。 東大前駅を中心に大手のパーソナルジムや、地域密着型のジムまで様々な種

湯島のフィットネスジム2選

Private Box Fit上野店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
予約は10秒で完了するため、予約の取りやすさは多くのお客様から支持を得ています。
LINEで空き状況をリアルタイムに確認でき、都合の良い時間が見つかればそのまま予約が可能です。

Private Box Fit上野店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	2,880円（税込）/月〜
営業時間	7:00～23:45
定休日	不定休
アクセス	東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分
住所	東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F、5F

KICK BOXING エスジム上野店

KICK BOXING （キックボクシング）エスジム 上野店は湯島駅 4番出口より徒歩2分のところにあるキックボクシングジムです。
エスジムは健康的で美しい体づくりを目指します。
キックボクシング＆ムエタイ＆加圧トレーニングで心身ともに楽しくシェイプアップ！
初心者の方・女性の方、そして子供から大人まで大歓迎です。
強くなりたい方・プロ志望の人もしっかりサポート！タイ人トレーナーが本場ムエタイを直接指導！
ハードなトレーニングから楽しく無理のないフィットネスまで目的に合わせて練習できます。
明るくアットホームな雰囲気のキックボクシングジムで楽しく汗を流してみませんか？

KICK BOXING エスジム上野店の基本情報

手数料・入会金	20,000円
利用料金	8,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	11:00～22:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	湯島駅 4番出口より徒歩2分
住所	東京都文京区湯島3-38-10ドンキホーテ内8F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

湯島のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
湯島の24時間ジム1選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
湯島のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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