大日のジム10選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

ジム選びといっても、様々な種類があって自分で選ぶのは知識がないと難しかったりしますよね。

そこで今回、大日周辺でおすすめのジムを目的別、種類別に調査してみました。

24時間営業のジムから、ヨガまで、いろんなジムがあるので、参考にしてみてくださいね。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

大日のフィットネスジム2選

スポーツクラブ ビッグ・エス大日店

スポーツクラブ ビッグ・エス大日店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,800〜9,300円(税込)/月
営業時間 月~金曜日 / 10:00~22:00
土曜日 / 10:00~21:00
日・祝 / 10:00~19:00
特別営業日 / 10:00~18:00
定休日 毎週木曜日・年末年始・その他
アクセス 地下鉄谷町線大日駅4番出口上がってすぐ
住所 大阪府守口市大日町2-1-18
スポーツクラブビック・エス大日は、幅広い年齢層の方々が運動を楽しむことができるスポーツクラブです。
地下鉄谷町線「大日」駅4番出口を上がってすぐのところに立地しています。
姿勢を整える「姿勢プラス」や、音楽にノリながらダンベルを持って行う「マッスルビート」など、ビックエスオリジナルのプログラムが複数展開されています。
スタジオだけでなく、ジムやプール、さらにはお風呂やサウナもある充実ぶり。
運動で汗を流したあとはスパで癒されることができます。

ジム Bears大日 スポーツクラブVivo

ジム Bears大日 スポーツクラブVivoの基本情報

手数料・入会金 3,000〜5,000円
利用料金 5,500〜8,500円(税込)/月
営業時間 月~金 9:30~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 毎月15日・月末2日間・年末年始・その他不定休有り
アクセス 大日駅 徒歩5分
住所 門真市向島町3-35ショッピングモールBearsイースト1階2階
Bears(ベアーズ)大日 スポーツクラブVivoは、門真市にあるスポーツジムです。
大日駅から徒歩5分のところにあります。
マシンジムだけではなく、ボルダリングや日本初のマイライドバイク、ホットヨガなど他とは違った施設やプログラムがたくさんあります。
子ども向けのキッズスクールもあるので、ご家族で通えます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

大日のパーソナルジム2選

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)のジム画像1
FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)公式HP引用

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)古川橋店は、古川橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはお財布に優しい低価格で、かつ継続しやすいプランがあるのが特徴です。
中長期的に瘦せることをお勧めしているのでライフスタイルを大きく変える必要はありません。
厳しい食事制限はやりたくない、厳しいトレーニングはできるか不安に思っている方におすすめです。

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)の基本情報

人気のプランボディメイク・ダイエット11プロ
入会金11,220円
プラン料金(回数・時間)101,200円( 11回・60分 )
アクセス古川橋駅から徒歩5分
住所大阪府門真市末広町31-10NSI古川橋スポーツクラブ 3F

dia(ディア)

dia(ディア)のジム画像1
dia(ディア)公式HP引用

dia(ディア)吹田店は、宇野辺駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは「低価格」にこだわりぬき、お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはこれまで数多くの方の変化をサポートしてきたので、的確なアドバイスをすることができます。
低価格でありながら、他の大手パーソナルトレーニングジムのように質の高いトレーニングを求める方はぜひ一度、当ジムに足を運んでみてください。

dia(ディア)の基本情報

人気のプラン回数券(8回)
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)32,010円( 8回・45分 )
営業時間10:00〜22:00
完全予約制・不定休
アクセス宇野辺駅から徒歩5分
住所大阪府吹田市青葉丘北7-2Origin Ship 2F
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

大日の24時間ジム2選

ワールドプラスジム大日店

ワールドプラスジム大日店の基本情報

手数料・入会金 〜8,000円
利用料金 5,980〜8,000円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 無休
アクセス 大阪メトロ谷町線 大日駅すぐ
住所 大阪府守口市大日町1丁目2−1 ラハート大日ビル2F
ワールドプラスジム大日店は、大阪メトロ谷町線大日駅すぐのところにあるトレーニングジムです。
通いやすいジムを目指して、24時間年中無休営業やタオルの無料レンタルなどのサービスに充実しています。
従来のスポーツジムと比べて比較的リーズナブルに通えるのも魅力の一つです。
通いやすい環境のジムに通いたい方、リーズナブルに通いたい方におすすめのジムです。

chocoZAP大日店

chocoZAP大日店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 谷町線大日駅5番口から徒歩8分
住所 大阪府門真市堂山町25-39ビックセブン堂山1F
chocoZAP(チョコザップ)大日店は、谷町線大日駅5番口から徒歩8分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ジムの内装は落ち着いた雰囲気となっており、BGMなども一切かかっていないので自分の好きな曲を聞きながら黙々と取り組めます!
短期間で急激に瘦せることを目的とするよりかは、長い目で少しずつ健康のために体を動かしたい方におすすめです。
ロッカーはありますが、鍵がかからないので貴重品のみを持っていくと良いでしょう。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

大日のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店

ホットヨガスタジオLAVA守口ジャガータウン店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 木曜日
アクセス 大日駅 徒歩14分
住所 大阪府守口市佐太東町2丁目6−8 ジャガータウンウエストビル 3F
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

LAVA守口ジャガータウン店は、大日駅 徒歩14分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

ヨガ初心者から始める方が多いので、初心者の方でも思い切って体験に行ってみることをおすすめします。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

大日のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

大日のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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