群馬のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
今回は群馬のジムをご紹介します。
群馬のなかでも、ジムが集積する高崎、前橋、伊勢崎、太田から厳選してみました。
車でも安心、駐車場の大きなジムから、初心者でも嬉しいスタジオプログラムの豊富なジムもあります。
また、絶対に痩せると噂のパーソナルジムも紹介します。
群馬のジムを選ぶ際には、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。
Contents
群馬のフィットネスジム6選
セントラルウェルネスクラブ高崎店
セントラルウェルネスクラブ高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜10,285円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30～24:00 土 10:00～21:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | JR線 高崎駅 |
| 住所 | 群馬県高崎市東町6番地 |
高崎駅東口徒歩2分で、かつ駐車場4時間無料のため車の方も安心です。
マシン設備も充実していながら、今話題のHOTスタジオも完備しています。
また運動後は『6つの温浴』で心もカラダもリラックスすることが可能です。
ゴールドジム前橋群馬店
ゴールドジム前橋群馬店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜15,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土7:00~24:00、日祝10:00~21:00 |
| 定休日 | 第2木曜日 |
| アクセス | JR新前橋駅 徒歩20分 |
| 住所 | 群馬県前橋市大友町2-6-1 |
施設規模は日本最大級です。
トレーニングマシン約100台、25メートルのフィールドエリア、パーソナル専用ルームを完備しています。
また、女性専用トレーニングエリア・桜島岩盤浴・コラーゲンマシンも有り、女性もとてもトレーニングし易い充実した施設です。
グンゼスポーツ前橋店
グンゼスポーツ前橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,800〜9,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月・水〜金9:00~23:00、土9:00~22:00、日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 中央前橋駅 徒歩23分 |
| 住所 | 群馬県前橋市国領町2-15-10 |
マシンジムでは、目的別の豊富なマシンラインナップに加え、体成分測定器“インボディ430”を導入したトレーニング指導と運動初心者の方でも安心のフォローシステムで利用することが可能です。
他、スイミングプールやバイブラバス、ドライサウナ、ゴルフコーナーなどがあります。
ベイシア スポーツクラブ伊勢崎店
ベイシア スポーツクラブ伊勢崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 14,960円 |
| 利用料金 | 3,980〜7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2金曜日、第4日曜日、その他季節休 |
| アクセス | – |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市宮子町3422-2 |
ランやバイクなど、ダイエットに効果的な有酸素運動マシンや、筋力UPに効果があるウェイトマシンなどの用意があります。
また、スパ施設も充実しています。
HOLIDAY伊勢崎店
HOLIDAY伊勢崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 4,500〜8,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金土10:00〜00:00、日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 伊勢崎駅 徒歩14分 新伊勢崎駅 徒歩10分 |
| 住所 | 群馬県伊勢崎市平和町19-2 |
ホリデイの特徴は、初心者が使いやすいようなジムになっているという点です。
実際に、会員の約90%が未経験者とのことです。
初心者でも楽しく運動が続けられるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されています。
運動していないけど、健康が心配といった方におすすめです。
カーブス伊勢崎店
カーブス伊勢崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00（13:00-15:00はクローズ）、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | 伊勢崎駅 車で5分 |
| 住所 | 伊勢崎市安堀町209-2 フォリオ安堀SC内 |
利用者の多くは40-60代女性で、持病の予防や改善といった健康増進目的で通われる方が多い傾向にあります。
サーキットトレーニングは、簡単な動作で効果的に運動を行うことができます。
なので、健康寿命をのばすために今から運動を始めようと思っている方におすすめです。
群馬のパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）高崎店は、JR各線高崎駅（西口）から徒歩1分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR各線高崎駅（西口）から徒歩1分 上信鉄道高崎駅（西口）から徒歩1分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）高崎店は高崎駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
採用倍率50倍を勝ち抜いた一流のトレーナーを採用しており、どのトレーナーもコンテストの上位経験者です。
とはいえコンテスト出場を目標にするトレーニーはもちろん、ダイエット目的や運動不足解消など、さまざまな目的の方が通っています。
無理のない食事管理で「楽しさ」と「美しさ」を両立したい方には非常にオススメのジムです！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 高崎駅から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）高崎店は、完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導するパーソナルジムです。
JR高崎駅西口から徒歩4分のところに立地しています。
24/7workoutは運動初心者でもトレーニングを続けられるようなサポート体制が整っています。
そのため、運動経験が浅かったり不安がある方も安心してダイエットやボディメイクに励むことができます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR高崎駅西口から徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
PHIALIDE（フィアライド）
PHIALIDE（フィアライド）高崎店は、高崎駅西口を出て歩くこと5分の高層マンションにあるパーソナルジムです。
特徴は大きく分けて4つです。
受賞者、資格取得者の指導を通じた「最高品質トレーニング」。
身体の根本的な課題を探る「コンディショニング」。
何をしても変われなかった方でも科学的にアプローチする「遺伝子検査」。
辛くない食事管理を行う「フードコントロール」。
地元・高崎に根付いた地域密着型のパーソナルジムを探している方におすすめです。
PHIALIDE（フィアライド）はこんな人におすすめ
・遺伝子検査結果に基づいたダイエットプログラムを受けたい人
・卒業後のアフターフォローでリバウンドを防ぎたい人
・くびれやヒップアップなど特定の部位をキレイに変化させたい人
PHIALIDE（フィアライド）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | ダイエットコース（リバウンド防止サポート/3回付き） |
| コース料金（回数・時間） | 217,800円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 不定休あり |
| アクセス | 高崎駅から徒歩5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室 |
PHIALIDE（フィアライド）の店舗情報
Rprecious（リプレシャス）
Rprecious（リプレシャス）高崎店は、高崎駅から徒歩2分という通いやすい場所にあるパーソナルジムです。
お子様連れOKで、ライフスタイルに合わせた食事指導、さらにコース終了後までリバウンドサポートもあることから、難しい知識はなくともダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
トレーナーが指導してくれるパーソナルジムであるため、フィットネスジムでどうやってトレーニングすればいいのかわからない、という方におすすめなパーソナルジムです。
Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious（リプレシャス）の基本情報
| 入会金 | 19,900円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 174,240円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9:00-23:00 定休日なし |
| アクセス | 高崎駅から徒歩2分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-6 TO-MOREビル808 |
Rprecious（リプレシャス）の店舗情報
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）西宮店は、太田駅から徒歩9分のところにある地域密着型のパーソナルジムです。
トレーニングは「綺麗が長く続く」という考え方を大切にしており、楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供します。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、圧倒的安心感のもとで絶対に結果を出したいという方に特におすすめです。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | 2ヶ月ダイエットプラン |
| コース料金（回数・時間） | 198,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス | 太田駅から徒歩9分 |
| 住所 | 群馬県太田市本町20-11 ハウズマンション205 |
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群馬の24時間ジム3選
ティップネス太田店
ティップネス太田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,200〜50,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 太田駅 車9分 |
| 住所 | 群馬県太田市下小林町534-11 |
24時間営業としてはめずらしく、サウナやプールなども完備しています。
かなりの量のマシンジムが完備してあるので、待ち時間が少なくてすみそうです。
一人で集中してマシントレーニングを楽しんだり、みんなとプログラムで気持ちよく汗を流したり、使い方は自由自在なのが魅力です。
JOYFIT24高崎上中居店
JOYFIT24高崎上中居店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | 毎月第一木曜日 |
| アクセス | JR高崎駅 国道17号線「下之城」交差点近く |
| 住所 | 群馬県高崎市上中居町509番地 |
ここは、5つのポイントがあります。
①スタジオレッスン・プログラム
②初心者でも安心サポート－JOYFITからだ相談室－
③様々なライフスタイルに合わせらる長時間営業
④天然温浴【高崎美人の湯】
⑤どこでもJOY－全国相互利用－
上記に1つでもいいなと思った人におすすめです！
エニタイムフィットネス前橋古市町店
エニタイムフィットネス前橋古市町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR新前橋駅 徒歩14分 |
| 住所 | 群馬県前橋市古市町382-1 1-2F |
エニタイムでは、24時間好きなときに通うことができることもさることながら、世界中のエニタイム店舗に通うことができます。また、どの店舗でも厳重なセキュリティを完備しているので、女性でも安心です。
前橋古市町店は、広々としたスペースに充実のマシンジムが完備しています。
群馬のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA高崎店
ホットヨガスタジオLAVA高崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,300〜16,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | JR高崎駅 西口 徒歩2分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F |
経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心です。
3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店。体の歪み改善で美ボディを目指すことができます。
今話題のホットヨガを通じて美容に拍車をかけたいという人におすすめです。
ヨガスタジオポスチャー
ヨガスタジオポスチャーの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,800〜13,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:30~21:30、土9:30~18:00 |
| 定休日 | 金曜日、日曜日、祝日 |
| アクセス | JR高崎駅 西口 徒歩5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F |
床暖房完備のナチュラルホットヨガのため、無理なくここちよい温度でゆったりとヨガを楽しめます！
室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。
20代から60代の女性から支持されているみたいです。
群馬の公共ジム1選
太田市運動公園市民体育館 トレーニング室
太田市運動公園市民体育館 トレーニング室の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 12月29日〜1月3日 |
| アクセス | 太田駅 車9分 |
| 住所 | 群馬県太田市飯塚町1059番地1 |
ランニングマシンやバイク、ウェートトレーニングマシン、ファンクショナルマシン、80ｍ周回コースを用意しています。
とても開放的な空間を300円でつかえるのは公共ジムならではの魅力です。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
群馬のジムを地図で探す
群馬のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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「結婚式までに痩せたい！」「2ヶ月で5キロ以上痩せたい
フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。
そのため、とりあえず運動したいという人にはいいかもしれません。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ただ、大きくボディラインを改善することには向いていません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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そこで今回の記事では、熊谷市この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング