防府のジム8選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

防府市は、数え切れないほど多くのフィットネスジムや、忙しい方も通いやすい24時間ジムなどが多く揃った地域です。

そこで今回の記事では、防府市にあるジムを厳選してご紹介いたします。

この記事が皆さんのジム選びのサポートとなれば幸いです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです!

防府のフィットネスジム1選

カーブスゆめタウン防府店

カーブスゆめタウン防府店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 防府駅から徒歩5分
住所 山口県防府市八王子2丁目8-8 ゆめタウン防府2階
カーブスゆめタウン防府店は、サーキットトレーニングのプログラムを受けることができるジムです。
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
カーブスのプログラムは誰でも簡単にできるように作られており、特に中高年の女性に人気です。
女性専用のスタジオなのも女性に嬉しいポイントの一つです。
健康維持のために運動したい女性の方にオススメです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい!という方におすすめです。

防府のパーソナルジム1選

Imageリラクゼーション&トレーニングルーム(イメージ)

Imageリラクゼーション&トレーニングルーム(イメージ)のジム画像1
Imageリラクゼーション&トレーニングルーム(イメージ)公式HP引用

Imageリラクゼーション&トレーニングルーム(イメージ)防府店は、防府駅から徒歩30分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは、質の高いトレーニングを低価格で提供しているジムです。
ジムに通う目的は人それぞれですが、お客様それぞれに合った指導法をどこよりも安くお届けすることが可能です。
リーズナブルなお値段でパーソナルに通いたいという方は必見です!

Imageリラクゼーション&トレーニングルーム(イメージ)の基本情報

人気のプラン公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間月~土:10:00〜22:00
アクセス防府駅から徒歩30分
住所山口県防府市国衙5丁目11-1 ポピースクエアビル
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます!

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。

防府の24時間ジム1選

chocoZAP防府八王子店

chocoZAP防府八王子店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 防府駅から徒歩9分
住所 山口県防府市八王子1-27-9 八王子店舗1F
chocoZAP(チョコザップ)防府八王子店は、防府駅から徒歩9分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPでは、効果を実感してもらう方法として「chocoZAP専用キット」を使って心拍数や体重などを測ることができる測定キットをお渡ししています。
また、セルフエステやセルフ脱毛ができるようになっているので、美容に興味がある女性必見です。
マシンも有酸素のマシンからウェイトトレーニング器具まで揃っており、ダイエットやボディメイクに興味を持ち始めたビギナーも通いやすくなっています。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。

防府のヨガ・ピラティス1選

LAVAイオンタウン防府店

LAVAイオンタウン防府店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 木曜日
住所 山口県防府市鐘紡町7-1 イオンタウン防府1F
LAVA (ラバ)イオンタウン防府店は、国内最大規模の男女共用ホットヨガスタジオです。
全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「デコルテビューティヨガ」や「ヨガフローベーシック」など、女性にピッタリな種目が盛りだくさんです。
さらに、キツくないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されており、運動が苦手な方にもおすすめです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。日常的にさくっと運動したいと言う方には十分なジムと言えるでしょう。

防府の公共ジム1選

防府市スポーツセンター

防府市スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 540円(税込)/回
営業時間 8:00〜22:00
定休日 第3火曜、年末年始
アクセス 防府駅 から車で10分
住所 山口県防府市大字浜方174-1
防府市スポーツセンター(キリンレモンスタジアム)は、アリーナやトレーニング室、陸上競技場などを備える総合スポーツ施設です。
防府駅から車10分のところに立地しています。
施設内のジムは、冷暖房完備の快適な空間で最新の5種の有酸素運動マシン、6種の油圧式マシン、13種類のウエイトマシン、フリーウエイトマシンとマシンが充実しています。
開放感ある空間で汗を流すことができ、幅広い年代の方が利用しています。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

防府のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

防府のジムを地図で探す

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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