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飯田の24時間ジム1選

FIT-EASY飯田店

FIT-EASY （フィットイージー）飯田店は、元善光寺駅より徒歩10分のところにあります。
フィットイージーは、24時間365日利用できるので、会員様のライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
また、フィットイージーは、入会店舗に関係なく、家の近くや会社の近く、すべての店舗のご利用が可能です。
バーチャルフィットネススタジオ。
音楽と映像に合わせ、没頭しながらのワークアウト。
初心者の方も日常から離れて最高の時間を過ごせます。
忙しい方にもオススメです！

FIT-EASY飯田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,980〜 円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	元善光寺駅より徒歩10分
住所	長野県飯田市座光寺3797-1

飯田のパーソナルジム1選

ボディメイクスタジオ HERO（ボディメイクスタジオ ヒーロー）

ボディメイクスタジオ HERO（ボディメイクスタジオ ヒーロー）飯田店は、鼎駅から徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはトレーナーの質が自慢のパーソナルトレーニングジムです。
これまでの実績や指導経験から、トレーニングやダイエットに精通したトレーナーがあなたの理想の身体へと導きます。
一人では運動を継続できるか不安、プロのトレーナーに教わって確実に成果を出したいという方におすすめです。

ボディメイクスタジオ HERO（ボディメイクスタジオ ヒーロー）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	お手軽プラン【毎週1回トレーニング】
コース料金（回数・時間）	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間	月～日：9:00~21:00 定休日：不定期
アクセス	鼎駅から徒歩8分
住所	長野県飯田市鼎下山1247-1

あわせて読みたい長野のパーソナルトレーニングジム12選!安くて評判の良いジムは？秋田県は、秋田駅を中心に地域密着型のジムが多く、お得に通えるパーソナルジムが点在します。 無料のカウンセリングを行っているジムもあるので、実

飯田のフィットネスジム4選

FLEX

FLEX（フレックス）は下山村駅より徒歩10分のところにあるスポーツクラブです。
温泉を通じてみなさまの健康づくりのお手伝いをしています。
また、気軽に参加していただけるものから、本格的に参加できるものまで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
毎日がデスクワークばかりで運動不足が気になる方にもオススメです。
柔らかなお湯で日々の疲れを取り除くことができます。

FLEXの基本情報

手数料・入会金	2,200〜13,200円
利用料金	7,700〜14,300円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜22:00 日祝10:00〜19:00
定休日	土曜日
アクセス	下山村駅より徒歩10分
住所	長野県飯田市鼎西鼎618-1

オレンジ

オレンジは飯田市松尾寺所のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
オレンジのトレーニングは姿勢分析によって体のバランスを見た上で、鍛える部分だけでなく緩める部分も診断、一人一人専用のプログラムで運動をします。
筋力のバランスをとり姿勢を整えて行くことで、心配な状態をしっかり改善していきましょう。

オレンジの基本情報

手数料・入会金	600円
利用料金	1,000〜2,000円（税込）/回
営業時間	9:00～19:00
定休日	お問い合わせください
住所	長野県飯田市松尾寺所6984-1

アトラスアスレチック上郷

アトラスアスレチック上郷は桜町駅より徒歩6分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、幅広い方が通っています。
24時間営業のフィットネスジムですので、お好きな時間に通うことができます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

アトラスアスレチック上郷の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	円（税込）/回
営業時間	月: 9時00分～22時00分 火: 9時00分～22時00分 水: 9時00分～22時00分 木: 9時00分～22時00分 金: 9時00分～22時00分 土: 9時00分～22時00分
定休日	日曜日
アクセス	桜町駅より徒歩6分
住所	長野県飯田市上郷黒田５５３０

カーブス飯田店

カーブス飯田店は、飯田駅より徒歩12分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス飯田店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	飯田駅より徒歩12分
住所	長野県飯田市銀座3-7銀座堀端ビル
飯田での同一ブランド店舗	イオンアップルロード店:長野県飯田市鼎一色４５６ イオン飯田アップルロード店2階 かなえ一色店:長野県飯田市鼎一色６６６

飯田のヨガ・ピラティス2選

studio Manava

studio Manavaは、飯田市にあるヨガ・ピラティススタジオです。
ヨガクラス・ピラティスクラスともに様々なクラスが開講されており、年齢・経験・性別問わず通うことが出来ます。
また出張レッスンやオンラインレッスンも対応しているようなので、場所を問わずにヨガができそうですね。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方におすすめです。

studio Manavaの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,800〜15,600円（税込）/月
営業時間	10:00～22:00
定休日	日、月曜午前
住所	長野県飯田市鼎上山4036

Axis

ヨガスタジオAxis(アクシス)は、桜町駅より徒歩4分のところにあるヨガスタジオです。
アクシスでは、呼吸とアーサナ（ポーズ）を通して、体の軸と心の軸を整えます。
ヨガを通して運動効果だけでなく、心が豊かになることが期待できます。
オンラインヨガレッスンも開講されてい流ので、自宅からも受講できいます。
最近疲れ気味の方や、リラックスしたいなという方にもおすすめです。

Axisの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000〜 円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	桜町駅より徒歩4分
住所	長野県飯田市大王路1-5-3

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

飯田のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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