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生駒・東生駒の24時間ジム1選

エニタイムフィットネス奈良生駒店

エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス奈良生駒店は、東生駒駅 徒歩15分のところにあります。

日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

エニタイムフィットネス奈良生駒店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	東生駒駅 徒歩15分
住所	奈良県生駒市小明町1341

生駒・東生駒のパーソナルジム1選

阪口鍼灸院 パーソナルトレーニング（サカグチシンキュウイン）

阪口鍼灸院（サカグチシンキュウイン）生駒・東生駒店は、東生駒駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
運動不足や健康増進目的の方に人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングを通して機能改善、パフォーマンス力アップが期待できます。
幅広いニーズに応じた指導をしてくれるのが特徴で、幅広い世代に人気です。

阪口鍼灸院 パーソナルトレーニング（サカグチシンキュウイン）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	スタンダードコース
コース料金（回数・時間）	7,100円（ 1回・時間不明 ）
営業時間	お問い合わせください。
アクセス	東生駒駅から徒歩5分
住所	奈良県生駒市 辻町762番1 パストラール東生駒102

あわせて読みたい奈良のパーソナルトレーニングジム4選!安くて評判の良いジムは？奈良県には、奈良市を中心に短期集中で大幅減量を目指せるジムや、相場よりも安い料金で展開しているパーソナルジムがあることが特徴です。 この記

生駒・東生駒のフィットネスジム4選

コナミスポーツクラブ生駒店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ生駒店は、生駒駅 徒歩5分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。

コナミスポーツクラブ生駒店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,180〜11,440円（税込）/月
営業時間	月火水金10:00～22:00 土10:00～20:00 日祝10:00～18:00
定休日	木、GW、お盆、年末年始
アクセス	生駒駅 徒歩5分
住所	奈良県生駒市谷田町1613

イストフィットネスクラブ

イストフィットネスクラブは富雄駅より徒歩17分にある大人専用のフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

イストフィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜15,500円（税込）/月
営業時間	平日9:00～23:00 土9:00～20:00 日祝10:00～19:00
定休日	水曜日
アクセス	富雄駅より徒歩17分
住所	奈良県奈良市三碓5丁目3番26号

生駒カルチャークラブ・枚方スイミングスクール生駒

生駒カルチャークラブ・枚方スイミングスクール生駒は、生駒市にある総合スポーツクラブです。
東生駒駅より徒歩16分のところに立地しています。
スイミングスクールや、フィットネスクラブ、カルチャークラブが開講されています。
フィットネスクラブはアットホームな地域密着型クラブであり、会員様同士、会員様とスタッフの間にはいつもコミュニケーションにあふれています。
常時経験・知識豊富なスタッフが個人の目的(シェイプアップ・筋力アップ・スポーツ選手の補強・リハビリ)達成の為にアドバイスをしてくれます。

生駒カルチャークラブ・枚方スイミングスクール生駒の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	5,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	平日9:00～20:00 日祝9:00～16:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	東生駒駅より徒歩16分
住所	奈良県生駒市東生駒1丁目556-8

カーブス奈良生駒店

カーブス奈良生駒店は、生駒駅 徒歩20分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度が高く、幅広い年齢層から支持を集めています。
その秘訣は、予約なしでパッと運動してサッと帰れる気軽さに加えて、医師も認める効果的な独自の健康運動にあります。
体のだるさ、痛みなどでお悩みの方におすすめです。

カーブス奈良生駒店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	生駒駅 徒歩20分
住所	奈良県生駒市俵口町1085-1 メディカルビル2F

生駒・東生駒の公共ジム1選

TAC井出山スポーツパーク

TAC井出山スポーツパークは、生駒市にある公共スポーツ施設です。
萩の台駅より徒歩8分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、プールやテニスコートといったトレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

TAC井出山スポーツパークの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	480〜940円（税込）/回
営業時間	月〜金9:00〜22:00 日祝9:00〜18:00
定休日	12月27〜1月5日
アクセス	萩の台駅より徒歩8分
住所	奈良県生駒市小平尾町1766番地1

生駒・東生駒のヨガ・ピラティス2選

イルチブレインヨガ生駒スタジオ

イルチブレインヨガ生駒スタジオは、生駒駅から徒歩3分のところに位置するヨガスタジオです。
東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムで、 体力・心力・脳力を高めます。
10〜90代まで幅広い年齢層の方々が通っています。
さらに、トレーニングを続けていくと、自己肯定感や自己管理能力の向上も期待することができます。

イルチブレインヨガ生駒スタジオの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	12,000〜15,000円（税込）/月
営業時間	10:00〜22:00
定休日	月、祝
アクセス	生駒駅 徒歩3分
住所	奈良県生駒市谷田町 371-3

studio FACE

studio FACE(フェイス) は、にあるヨガ・ピラティススタジオです。
菜畑駅より徒歩8分のところに立地しています。
フェイスでは独自の理論に基づいた「背骨コンディショニング」で、体の不調を治していきます。
またボディメイクやエアリアルヨガといった多種多様なヨガもできます。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方、体の歪みを整えたい方におすすめです。

studio FACEの基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	6,000〜24,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	月曜日
アクセス	菜畑駅より徒歩8分
住所	奈良県生駒市東生駒月見町190-1

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

生駒のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。日常的にさくっと運動したいと言う方には十分なジムと言えるでしょう。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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