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東大阪の24時間ジム4選

chocoZAP瓢箪山店

chocoZAP（ちょこざっぷ）瓢箪山店は、近鉄難波線瓢箪山駅北口から徒歩4分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは、365日営業しているので好きな時に好きなタイミングで通うことができます。
仕事帰りに通いたいと思う方もいるかと思いますが、ロッカーに鍵がかからないので、トレーニングの格好で行くことをお勧めします。
1日5分のトレーニングを毎日するだけでも効果は抜群です！

chocoZAP瓢箪山店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	近鉄難波線瓢箪山駅北口から徒歩4分
住所	大阪府東大阪市本町6-16川畑ビル1F

ワールド+ジム小坂店

ワールドプラスジム小阪店は、24時間年中無休のフィットネスジムです。
河内小坂駅より徒歩3分のところに立地しています。
ワールドプラスジムは、幅広いニーズに対応する多種多様なマシンがあること、リーズナブルな価格設定、シャワーの無料サービスが特徴です。
24時間営業なので、都合が良い時にいつでも立ち寄ることができます。
通いやすいので運動習慣を確立できそうですね。

ワールド+ジム小坂店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	8,000円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	河内小坂駅より徒歩3分
住所	大阪府東大阪市小阪1-12-12小阪プラザ2F

ANYTIME FITNESS東大阪吉田店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス東大阪吉田店は、河内花園駅 徒歩8分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

ANYTIME FITNESS東大阪吉田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	河内花園駅 徒歩8分
住所	大阪府東大阪市吉田1-1-23 1F

ギオンスポーツジム岸田堂店

ワールドプラスジム 岸田堂店は長瀬駅より徒歩8分のところにあるフィットネスジムです。
セルフ形式の24時間・年中無休のマシン特化型スポーツジムだから、立ち寄るタイミングも運動の内容もあなたのペースでOK！
気楽に足を運べます。
幅広いニーズに対応する多種多様なマシンのご用意から、リーズナブルな価格設定、来店前の準備が楽になる水素水やタオル貸出、運動後のシャワーの無料サービスがついています。
また、全国100店舗以上あるワールドプラスジムが使いたい放題です！

ギオンスポーツジム岸田堂店の基本情報

手数料・入会金	1,000円
利用料金	3,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	長瀬駅より徒歩8分
住所	東大阪市岸田堂南町6-1

東大阪のパーソナルジム2選

ONE FIT 24（ワンフィット24）

ONE FIT 24（ワンフィット24）大阪店は、近鉄奈良線大阪難波駅約10分
近鉄奈良駅も急行で約30分ほどでお越しいただけます。のところにあるパーソナルジムです。
ライフスタイルを大きく変えずにダイエットをできることが当ジムの人気の理由です。
極端な厳しい食事制限を設けるのではなく、バランスよく摂取しリバウンドしづらい身体を作ることを目指します。
一生使える食事の知識を知りたい方におすすめです。

ONE FIT 24（ワンフィット24）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	パーソナル単発
コース料金（回数・時間）	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間	平日：10:00〜22:00 土日祝：10:00〜18:00
アクセス	近鉄奈良線大阪難波駅約10分 近鉄奈良駅も急行で約30分ほどでお越しいただけます。
住所	大阪府東大阪市長堂1-3-14 トクヤスビル9階
特徴	トレーニングマシンには全て衛星放送とブルーレイプレイヤーを完備24時間利用

ONE FIT 24（ワンフィット24）の店舗情報

Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）

Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）東大阪店は、布施駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
選抜されたトレーナーが、高いコミュニケーション力と指導力、豊富なトレーニングやダイエットの知識・経験を元にあなたを理想の身体へと導きます。
当ジムはそんなプロフェッショナルから、トレーニングはもちろん、体重や食事などを徹底管理してもらえます。
これまでの指導経験も非常に豊富ですので、必ずご自身にあったトレーニング法を見つけることができます。

Mitzパーソナルトレーニングジム（ミッツ）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	ファンクショナルセラピー（整体×ファンクショナルトレーニング）
コース料金（回数・時間）	9,900円（ 1回・時間不明 ）
営業時間	10時～20時 定休日:日祝
アクセス	布施駅から徒歩1分
住所	東大阪市長堂1-2-20陣内ビル2F

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東大阪のフィットネスジム4選

ティップネス布施店

ティップネスは、大手フィットネスジムです。

ティップネス布施店は、布施駅から徒歩4分のところにあります。

ジム、スタジオ、ヨガといった様々な種類の運動をすることができるので、飽きずに運動を継続させることができるでしょう。

初心者に嬉しいプログラムも実施しているので、トレーニング初心者でも安心して楽しく通うことができます。

ティップネス布施店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	3300円（スタートアップ会員）〜10230円（フリースタイルレギュラー）円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	金、年末年始
アクセス	布施駅から徒歩4分
住所	大阪府東大阪市足代1-15-13

スポーツクラブNAS小坂店

スポーツクラブNASは、楽しく体を鍛え、シェイプアップし、コンディションを整える場所というコンセプトの大手フィットネスクラブです。

スポーツクラブNAS小坂店は、小阪駅 徒歩3分のところにあります。

充実のラインナップのマシンジムやレッスンのジャンルに合わせて光で臨場感を演出する特殊ライティングスタジオなど様々な種類の運動をすることができるので、トレーニング初心者から上級者までおすすめです。

また、筋トレだけではなく、プールやスタジオレッスンなども豊富に揃えているので、筋トレだけでは飽きてしまう方にもおすすめです。

スポーツクラブNAS小坂店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,500〜6,980円（税込）/月
営業時間	平日9:30～23:00 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00
定休日	木曜日
アクセス	小阪駅 徒歩3分
住所	大阪府東大阪市御厨栄町1-1-3

KONAMI SPORTS CLUB新石切店

コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ新石切店は、新石切駅より徒歩10分のところにあります。

マシンジムやフリーウエイト、プールやゴルフレンジなど様々な種類の運動ができるので、運動に飽きることなく楽しくできるところが最大の魅力となっています。

また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。

KONAMI SPORTS CLUB新石切店の基本情報

手数料・入会金	5,400円
利用料金	4,180〜11,440円（税込）/月
営業時間	月水木金 10:00～20:00 土 10:00～20:00 日・祝 10:00～18:00
定休日	毎週火曜日 ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	新石切駅より徒歩10分
住所	大阪府東大阪市西石切町7丁目1-25

カーブス瓢箪山店

カーブス瓢箪山店は、近鉄瓢箪山駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス瓢箪山店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜 10:00-13:00
定休日	日曜・祝日
アクセス	近鉄瓢箪山駅より徒歩5分
住所	東大阪市旭町2-8

東大阪の公共ジム1選

東大阪アリーナ

東大阪アリーナは近鉄奈良線「八戸ノ里駅」から下車 徒歩9分のところにある地域密着型の総合スポーツセンターです。
トレーニングルーム以外にも会議室があるのが特徴です。
運動慣れしていないという人に、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことが可能です。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は非常に開放的な造りとなっています。
これから運動を始めたいという人におすすめです。

東大阪アリーナの基本情報

手数料・入会金	510円
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	月〜土9:00〜21:00 日祝9:00〜18:00
定休日	火、12月29日〜1月4日
住所	東大阪市中小阪4-7-60

東大阪のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA東花園店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA東花園店は、東花園駅北出口より徒歩1分のところにあります。

ホットヨガは、20代から40代の女性から支持されており、ジムの激しい運動はちょっと厳しいなと感じている人でも、ヨガでリラックスしながら汗を大量にかけるので、効果的に痩せることができるとして人気です。

また、LAVAの会員のほとんどはヨガをやったことのない初心者からスタートしているので、気になっている方はぜひ一度体験に行って雰囲気やヨガの効果を体感することをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA東花園店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週金曜日
アクセス	東花園駅北出口より徒歩1分
住所	大阪府東大阪市吉田6-1-19　花園アロービル2F

うち ヨガサロン Polu東大阪 東花園店

uchi yoga Polu（うちヨガ）は東花園駅より徒歩3分のところにあるヨガサロンです。
大手のスタジオやスポーツクラブなど、ヨガができる場所はたくさんありますが、少人数制で一人一人の方と丁寧に向き合っていきます。
また、おうちサロンだからこそできることをお伝えしていきます。
友達の家に遊びに行くように、好きなカフェにお茶をしに行くように、そんな風に気軽に、生活の一部としてのヨガをお届けします。

うち ヨガサロン Polu東大阪 東花園店の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	8,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	東花園駅より徒歩3分
住所	大阪府東大阪市吉田7丁目3-33

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

東大阪のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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あわせて読みたい大阪のパーソナルトレーニングジム22選!安くて評判の良いジムは？大阪府のパーソナルジムは、特に梅田、天満エリアに低価格で通えるジムが集まっています！ 安い月額制で通えたり、チケット制のプランがあるジムも沢

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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