住道のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

住道駅周辺には、大手フィットネスジムや24時間ジムなど悩んでしまうほど多くのジムがあります。

そこで今回の記事では、住道駅周辺の人気かつおすすめのジムをご紹介していきます!

皆さんのジム選びのご参考になればと思います。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

住道のフィットネスジム3選

スポーツスクエアスターサップ

スポーツスクエアスターサップの基本情報

手数料・入会金 10,000〜20,000円
利用料金 4,300〜10,000円(税込)/月
営業時間 火曜日~金曜日 10:00~23:00  
土曜日 10:00~21:30  
日曜日 10:00~18:30
定休日 月曜日
アクセス JR住道駅より 徒歩9分
住所 大阪府東大阪市加納7丁目21−24
スポーツスクエアスターサップはJR住道駅より徒歩9分のところにあるフィットネスジムです。
テニスクラブやスイミング教室、ダンス教室などが豊富に揃っています。
スポーツをしながら楽しく身体を動かすことができるので飽きずに取り組む事ができます。
また、個人競技の好きな方、団体競技で仲間と切磋琢磨しながら頑張りたい方、お客様それぞれだと思いますので、自身にあったトレーニング方法で一緒に頑張っていきましょう。

コ・ス・パ住道店

コ・ス・パ住道店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 4,500〜12,600円(税込)/月
営業時間 平日  9:00~23:00  
土曜日 9:00~21:00   
日・祝日 10:00~20:00
定休日 火曜日・お盆・年末年始・施設点検日
アクセス 住道駅徒歩3分
住所 大阪府大東市赤井1-4-1ポップタウン住道オペラパーク4階
コ・ス・パ 住道店は、住道駅徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
名前にある通り、コスパに優れたジムです。
会員の種類が細かく分かれているので、自分のライフスタイルに合わせて、ぴったりなプランを選ぶことができます。
プールやサウナも完備しているので、マシン以外も使いたい人におすすめです。
社交ダンスやフラダンス、太極拳、ベリーダンスも充実しており、大人の習い事のような感覚で楽しむことができます。

カーブスカナートモール住道店

カーブスカナートモール住道店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00
土10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 住道駅より徒歩1分
住所 大東市大野1丁目3番1号 2F
カーブスカナートモール住道店は、住道駅より徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

住道のパーソナルジム3選

GYM FIELD(ジムフィールド)

GYM FIELD(ジムフィールド)のジム画像1
GYM FIELD(ジムフィールド)公式HP引用

GYM FIELD(ジムフィールド)住道店は、JR住道駅徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
業界の中でもお財布に優しい料金プランを展開しているため、いきなりパーソナルジムで大金を投資することに不安を抱えている方でも始めやすいことが特徴的です。
無理なくダイエットをしたいという方は検討してみて下さい。

GYM FIELD(ジムフィールド)の基本情報

人気のプラン2ヶ月ダイエットプラン
入会金11,000円
プラン料金(回数・時間)198,000円( 16回・時間不明 )
営業時間7:00〜23:00
アクセス住道駅から徒歩8分
住所大阪府大東市新町15-5

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)のジム画像1
FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)公式HP引用

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)古川橋店は、古川橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはお財布に優しい低価格で、かつ継続しやすいプランがあるのが特徴です。
中長期的に瘦せることをお勧めしているのでライフスタイルを大きく変える必要はありません。
厳しい食事制限はやりたくない、厳しいトレーニングはできるか不安に思っている方におすすめです。

FIRSTCLASSTRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)の基本情報

人気のプランボディメイク・ダイエット11プロ
入会金11,220円
プラン料金(回数・時間)101,200円( 11回・60分 )
アクセス古川橋駅から徒歩5分
住所大阪府門真市末広町31-10NSI古川橋スポーツクラブ 3F

Mitzパーソナルトレーニングジム(ミッツ)

Mitzパーソナルトレーニングジム(ミッツ)のジム画像1
Mitzパーソナルトレーニングジム(ミッツ)公式HP引用

Mitzパーソナルトレーニングジム(ミッツ)東大阪店は、布施駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは経験豊富なトレーナーが多くいるのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく、身体に関する知識も豊富に持つトレーナーが指導するので科学的根拠に基づいてアドバイスをします。
トレーニング方法を伝えるだけでなく、その理由まで丁寧に解説してくれるので非常に納得感があります。

Mitzパーソナルトレーニングジム(ミッツ)の基本情報

人気のプランファンクショナルセラピー(整体×ファンクショナルトレーニング)
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)9,900円( 1回・時間不明 )
営業時間10時~20時
定休日:日祝
アクセス布施駅から徒歩1分
住所東大阪市長堂1-2-20陣内ビル2F
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

住道の24時間ジム3選

東急スポーツオアシス住道24Plus店

東急スポーツオアシス住道24Plus店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 6,534〜16,698円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 木曜日
アクセス 住道駅直結
住所 大阪府大東市住道2丁目3-1 アルビ住道2F
東急スポーツオアシス住道24Plus店は、住道駅直結とアクセスが非常によく、通いやすいジムです。
プールやジャグジー、サウナも併設しており、トレーニングだけでなく様々な運動ができる上、体の調子を整えるサービスも充実しています。
レンタルウェア、タオルのサービスもあり、朝7時から営業しているので、仕事前に手ぶらで通えるのも嬉しい特徴の一つです。
忙しく働くビジネスマンの方にオススメです。

chocoZAP河内花園店

chocoZAP河内花園店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 近鉄奈良線「河内花園」駅から徒歩30秒
住所 大阪府東大阪市花園本町1-1-5シャーメゾンプレスタ1F
chocoZAP(チョコザップ)河内花園店は、近鉄奈良線「河内花園」駅から徒歩30秒にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPでは、入会した方全員に「chocoZAP専用キット」という体組成計とヘルスウォッチをお配りしています。
自分の身体のことは自分できちんと管理する習慣を身につけることで、トレーニングに対してのモチベーションも変わってきます。
血圧、体温、心拍数など合計16項目を測ってくれるのでこれさえあれば健康状態がすぐにわかるので嬉しですね。

ANYTIME FITNESS住道店

ANYTIME FITNESS住道店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,480円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 無休
アクセス JR学研都市線「住道」駅南口より徒歩8分
住所 大阪府大東市扇町7−12
エニタイムフィットネスは、世界28か国と地域に4800店舗を持つ大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス住道店は、JR学研都市線「住道」駅南口より徒歩8分のところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

住道のヨガ・ピラティス1選

メディカルアロマヨガディラ

メディカルアロマヨガディラの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 4,500円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 住道駅 徒歩4分
住所 大東市赤井1丁目15番1号大東ビル1 3F
メディカルアロマヨガディラ住道スタジオは、香りによる心地よさを感じながらおこなえるヨガスタジオです。
住道駅から徒歩4分のところに立地しています。
アロマの効果とヨガの実技を組み合わせることで、癒されながらも病気予防や不調の改善といった効果が期待できます。
男性の方や60歳以上の方も多数在籍しているので、どなたでもレッスンを楽しむことができます。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

住道の公共ジム1選

ホットヨガスタジオLAVA住道店

ホットヨガスタジオLAVA住道店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 金曜日
アクセス 住道駅より徒歩7分
住所 大阪府大東市赤井1-15-30 イイダビル3F
LAVAは日本最大手ヨガスタジオです。

LAVA住道店は、住道駅より徒歩7分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

住道のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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