伊勢のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

伊勢市には、老若男女問わず使用しやすい公共ジムや、ご自身の好きなタイミングで通うことができる24時間ジムなど、ご自身の目的や状況に合わせてジムを選ぶことができます。

今回の記事では、そんな伊勢市にあるおススメのジムをご紹介いたします。

選りすぐりのジムを揃えましたので、ぜひご覧ください!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!

伊勢のフィットネスジム6選

アクトスミタス伊勢店

アクトスミタス伊勢店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 7,000〜13,000円(税込)/月
営業時間 平日10:00~22:30
土10:00~21:30
日10:00~18:00
定休日 木、お盆、年末年始
アクセス 宮町駅より徒歩18分
住所 三重県伊勢市船江1-10-10
アクトスミタス伊勢店は、南勢地区最大級ショッピングセンターミタス伊勢内にあるフィットネスジムです。

マシンエリアやスタジオ・プールはもちろん、お風呂やサウナなども備えており、スタジオとプールでは多種多様な充実したレッスンプログラムがあるのが特徴です。

安全なマシンの使い方や各自に合ったトレーニング方法も提供されるため、初心者の方でも安心して利用できます。

買い物のついでや、1つの施設で色々と楽しみたい人におすすめです。

クロスフィット伊勢

クロスフィット伊勢の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 17,600〜22,000円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 宮川駅より徒歩17分
住所 三重県伊勢市小俣町宮前317
フロスフィット伊勢は、宮川駅から徒歩17分の所にあるフィットネスジムです。

様々な実用的な動作を高い度合いで行うクロスフィットトレーニングを三重県で唯一体験できます。

トレーニングを通じて挑戦する楽しさ、成長する喜びを感じてみてはいかがでしょうか。

昨日よりも少しでも優れた自分、動ける自分を目指したい人にオススメです。

おばたスポレククラブアスレック

おばたスポレククラブアスレックの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
住所 三重県伊勢市小俣町本町3
おばたスポレククラブアスレックは伊勢市小俣町本町のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

ベスパスポーツクラブ伊勢店

ベスパスポーツクラブ伊勢店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,500〜9,500円(税込)/月
営業時間 月~土10:00~22:30
日10:00~19:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 山田上口駅より徒歩18分
住所 三重県伊勢市川端町203-2
ベスパスポーツクラブ伊勢店は山田上口駅より徒歩18分のところにあるフィットネスクラブです。
みんなとワイワイ、30分間のサーキットトレーニングはマシンとステップ台を交互に消化することで集中して効率よく運動することができます。
また、15日出席して頂くとステキなプレゼントもあります。
多彩なプログラムで内容も充実しており好きなレッスンを選んでご参加いただけます。

MetsGYM

MetsGYMの基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 6,800〜16,500円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 日曜日・第5週目 他、年末年始・お盆
住所 三重県伊勢市小木町575-1ララパーク隣
フィットネスクラブメッツは伊勢市小木町にあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
仕事帰りの皆さんが、仲間と一緒にまたはお一人でも気軽にストレスを発散する場としてご利用いただきたいと考えています。
そのため、営業時間は17:00~24:00です。
オトナの部活のような感覚で取り組むことができます。

カーブス伊勢御薗店

カーブス伊勢御薗店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00〜19:00
土10:00〜13:00
定休日 日祝
住所 三重県伊勢市御薗町長屋2136
伊勢での同一ブランド店舗 イオン伊勢店:三重県伊勢市楠部町乙160-2
カーブス伊勢御薗店は、女性専用フィットネスジムです。
カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。
一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます!

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

伊勢のパーソナルジム1選

Show Time(ショータイム)

Show Time(ショータイム)のジム画像1
Show Time(ショータイム)公式HP引用

Show Time(ショータイム)伊勢店は、鵜方駅から徒歩13分のところにあるパーソナルジムです。
カウンセリング結果を基に最大限の効果を出せるプログラムであなたの理想を追求できます。
セルフトレーニングも出来るようにトレーナーがトレーニング方法をしっかり指導してくれるので安心です。
オンラインレッスンも実施しているため、自宅でトレーニングを受けたい人にオススメです。

Show Time(ショータイム)の基本情報

人気のプランパーソナルトレーニング
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
営業時間月~金:10:00~22:00 
土:10:00~20:00
アクセス鵜方駅から徒歩13分
住所三重県志摩市阿児町鵜方5001
あわせて読みたい三重のおすすめパーソナルトレーニングジム9選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?三重県は四日市市を中心に、遺伝子検査ができるジムや、リバウンドサポートができるジムなど様々な特殊を持ったパーソナルジムが存在しています。

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

伊勢の24時間ジム3選

エニタイムフィットネス伊勢みそのショッピングセンター店

エニタイムフィットネス伊勢みそのショッピングセンター店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,800円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
住所 三重県伊勢市御薗町長屋21461F
国内800店舗以上という圧倒的な実績をもつ24時間ジムがエニタイムフィットネスです。

エニタイムフィットネス伊勢みそのショッピングセンター店は、地元の方から人気のジムでもあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

ワールドプラスジム伊勢店

ワールドプラスジム伊勢店の基本情報

手数料・入会金 〜8,000円
利用料金 5,980〜8,000円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
住所 三重県伊勢市小俣町湯田896
ワールドプラスジム伊勢店は、県道37号線沿いにある大型無料駐車場完備の年中無休の24時間ジムです。

筋肉系からシェイプアップに欠かせない有酸素系まで、豊富なマシンを取り揃えています。

24時間ジムはなんと言ってもいつでも通えることが利点で、このジムへのアクセスが良い人は余計に通いやすく、ジム通いを継続しやすいです。

好きな時に思う存分トレーニングに励みたい人にオススメです。

FIT-EASY伊勢店

FIT-EASY伊勢店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,480〜 円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 宮川駅より徒歩20分
住所 三重県伊勢市小俣町宮前751-5
FIT-EASY伊勢店は、県道37号線沿いにある年中無休の24時間ジムです。

24時間ジム初の大画面の映像によるバーチャルバイク&フィットネススタジオを完備しており、多種多様なレッスンプログラムを楽しむことができます。

最新鋭のマシンも豊富にあるため、自身の理想に向けたトレーニングができます。

いつでも自分の好きなタイミングでカラダを動かしたい人にオススメです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。

伊勢のヨガ・ピラティス2選

vana

vanaの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 1,800円(税込)/回
営業時間 火木9:00〜10:00
金9:00〜10:00・10:30〜11:30
定休日 お問い合わせください
住所 三重県伊勢市岩渕3-5-3
vanaは、宇治山田駅から徒歩8分のところにあるヨガスタジオです。

初心者大歓迎なので初めての方にも安心で、各自のペースに合わせてレッスンを受けられます。

少人数制のため、キメ細かい丁寧な指導を求める上級者にもピッタリです。

体験レッスンは1回500円と安く、どんな雰囲気か知った上で継続したいという人にオススメです。

プラーナ

プラーナの基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 7,000〜10,000円(税込)/月
営業時間 10:00〜20:00
定休日 日曜日
アクセス 五十鈴ヶ丘駅より徒歩14分
住所 三重県伊勢市神田久志本町1544-2
プラーナは、五十鈴ヶ丘駅から徒歩12分のところにあるヨガスタジオです。

笑いヨガやホットピラティスなど、バラエティ豊かなプログラムが揃っています。

豊富な知識や経験を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心です。

料金もリーズナブルなため、コストパフォーマンス良く始めたり人にオススメです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

伊勢の公共ジム1選

スポーツの杜伊勢(三重県営総合競技場)

スポーツの杜伊勢(三重県営総合競技場)の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,300円(税込)/月
営業時間 9:00~22:00
定休日 第1月曜、12月31日~1月3日
住所 三重県伊勢市宇治館町510番地
スポーツの杜伊勢は、伊勢市駅から浦田町バス停下車、徒歩6分のところにある公共体育施設です。

トレーニングセンター内には複数のマシンに加え、測定器具やマッサージ器具も完備されているのが特徴です。

館内にはシャワー室もあり、さっぱりしてから帰路につくことができます。

公共ジムならではの安い利用料金で、可能な限りコストを抑えてトレーニングしたい人にオススメです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

伊勢のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)