桑名のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

桑名市には、ワクワクした気分も味わいながら鍛えることができる暗闇フィットネスや、本格的に鍛えたい方におススメのフィットネスジムなど、様々なタイプのジムがあります。

そこで今回の記事では、桑名市にあるおススメのジムを皆さんにご紹介いたします。

ジム探しをされている方は必見の内容になっています!ぜひご覧ください!

本ページはプロモーションが含まれています

運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!

桑名のフィットネスジム7選

明楽フィットネスクラブ

明楽フィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金 9,500円
利用料金 5,500〜6,800円(税込)/月
営業時間 6:00~22:00
定休日 年末年始、GW、お盆
アクセス 益生駅 徒歩12分
住所 三重県桑名市大字江場1558番地
明楽フィットネスクラブは、益生駅より徒歩12分のところにあるフィットネスジムです。

三重県内初のウエルネスキーを導入しており、入退館やトレーニング記録、身体情報などを管理できます。

専用トレーナーによる自身に合ったトレーニングが提供されるため、初めての方でも安心です。

最新鋭のマシンや最新のトレーニング方法を試してみたい人にオススメです。

Fizik

Fizikの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 5,000〜6,000円(税込)/月
営業時間 9:00~22:00
定休日 年中無休
アクセス 桑名駅 徒歩6分
住所 三重県桑名市末広町53番地 松涛ビル2F
Fizik桑名店は、桑名駅から徒歩6分のところにあるフィットネスジムです。

プロスポーツチームでも採用実績多数の本格的マシンが完備され、使いやすさを追求したジムレイアウトが特徴です。

初心者から上級者まで目的に合わせて安心して利用できます。

365日年中無休なので、自分のペースでトレーニングしたい人にオススメです。

スポーツクラブ陽だまりの丘

スポーツクラブ陽だまりの丘の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 8,500円(税込)/月
営業時間 月~土9:30~22:30
日9:30~17:30
定休日 年末年始
アクセス 星川駅 徒歩42分
住所 三重県桑名市陽だまりの丘8丁目1101
スポーツクラブ陽だまりの丘は、星川駅から北に約3kmのところにあるフィットネスジムです。

筋肉系から有酸素系まで、最新マシンも含め充実のラインナップを完備し、サーキットトレーニングも行えます。

プールやスタジオ、室内ジャグジーなどもあり、全て利用可能です。

ライフスタイルや目的に合わせた利用をお考えの方にオススメです。

SDフィットネス365桑名星川店

SDフィットネス365桑名星川店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 3,800〜8,200円(税込)/月
営業時間 月〜木10:00〜11:00
土10:00〜9:00
日10:00〜7:00
定休日 金曜日、夏期、年末年始
アクセス 星川駅 徒歩10分
住所 三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階
SDフィットネス365桑名星川店は、星川駅から徒歩5分、星川ショッピングタウンにあるフィットネスジムです。

筋肉系から有酸素系までマシンの豊富さに加え、ゲルマニウム温浴やトゴール温泉などのリラクゼーション施設も充実しているのが特徴です。

ホットヨガや短期集通型パーソナルトレーニングも行っており、自身に合ったレッスンを受けることができます。

大型無料駐車場も完備されているので、時間を気にせずトレーニングに集中したい人にオススメです。

アクトスWill_G三洋堂星川店

アクトスWill_G三洋堂星川店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 2,700円(税込)/月
営業時間 [平日] 10:00~22:00
[土]  10:00~21:00
[日/祝]10:00~18:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
アクセス 星川駅より徒歩1分
住所 三重県桑名市大字星川字十二899番地 三洋堂書店星川店 店内
アクトスWill_G三洋堂星川店は、星川駅の駅前にあるフィットネスジムです。

月額料金がリーズナブルで、エリアトップクラスのコストパフォーマンスの高さが特徴です。

筋肉系から有酸素系まで厳選されたマシンを多数取り揃えており、インストラクターが常駐でサポートも充実しているため、初心者の方でも安心して利用できます。

買い物のついでや空き時間にトレーニングしたい人におすすめです。

アクトス桑名店

アクトス桑名店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 4,500〜13,000円(税込)/月
営業時間 [平日]9:30~22:30
[土] 9:30~21:00
[日] 9:30~19:00
[祝日]9:30~21:00
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
アクセス 桑名駅より徒歩9分
住所 三重県桑名市大字東方字矢田野337-1
アクトス桑名店は、国道1号線沿いにあるフィットネスジムです。

マシンエリアやスタジオ・プールはもちろん、アロマテラピールームやクアジャグジーなど女性に人気なリラクゼーション設備も充実しているのが特徴です。

筋肉系から有酸素系までマシン台数は地域最大級であり、安全なマシンの使い方もアドバイスしてくれるため、初心者の方でも安心して利用できます。

隣接する店舗での買い物のついでや、1つの施設で色々と楽しみたい人におすすめです。

カーブスサンシパーク桑名店

カーブスサンシパーク桑名店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00〜19:00
土10:00〜13:00
定休日 日祝
アクセス 穴太駅より徒歩15分
住所 三重県桑名市大仲新田字新井水下98-1
桑名での同一ブランド店舗 桑名新西方店:三重県桑名市新西方1丁目45番1
桑名新西方店:三重県桑名市新西方1丁目45番1
カーブスサンシパーク桑名店は、穴太駅より徒歩15分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、音楽や照明にもこだわりがあるため、独特な没入感から人気を博しています。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。

桑名の暗闇フィットネス1選

BMOTION women’s boxing studio

BMOTION women’s boxing studioの基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 8,500〜9,500円(税込)/月
営業時間 平日/11:00~14:00(一部)、18:00〜23:00(二部)
土曜/11:00~17:30
定休日 日曜日、祝日
アクセス 西桑名駅より徒歩13分
住所 三重県桑名市大央町48−1
BMOTION women’s boxing studio(ビーモーション)は西桑名駅より徒歩13分のところにあるボクシングジムです。
運動が苦手な女性たちのコンプレックスまで解消させるカラダの使い方理論に基づく丁寧な指導を一つのレッスンプログラムと化した新しいボクシングフィットネスの形を考案しました。
ボクシングトレーニングを女性に向けて、より楽しく!
ボクシングのリアルな世界観を感じさせる空間やインストラクターによる爽快なレッスンパフォーマンス、BMOTION独自のボクシング動作を極めて爽快なパンチやキックを打ち込み、最高に発散できるレッスンプログラムをお届けしています。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

桑名のパーソナルジム1選

Toned body(トーンドボディ)

Toned body(トーンドボディ)のジム画像1
Toned body(トーンドボディ)のジム画像2
Toned body(トーンドボディ)のジム画像3
Toned body(トーンドボディ)のジム画像4
Toned body(トーンドボディ)提供画像

Toned body(トーンドボディ)三重店は弥富駅より徒歩10分のところにあるダイエットアドバイザーの資格を持った専属トレーナーがお客様に最適な食事指導までしてくれる魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
トーンドボディ 三重のお客様の大半は初心者の方になっており、専属のトレーナーがお客様のお体や生活習慣に合わせて最適なトレーニングや食事の指導をしてくれます。
在籍トレーナーは、お客様とのコミュニケーションを大切にしているため、パーソナルジムに不安のある方も安心して楽しく通う事ができますよ!

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

Toned body(トーンドボディ)はこんな人におすすめ
・自分にピッタリのオーダーメイドプログラムを作成して欲しい人
・無理のない食事でしっかり継続して身体を変えたい人
・実績と経験のあるトレーナーから指導を受けたい人

Toned body(トーンドボディ)の基本情報

入気のプラン名短期集中2ヶ月コース
入会金33,000円(税込)
プラン料金165,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16(+3)回 / 60分 / 90日
プラン備考卒業後のリバウンドサポートとして、月1回の対策トレーニングが3ヶ月分ついてきます。
営業時間月〜土:08:00~22:00
定休日:日曜、祝日
アクセス弥富駅より10分
桑名駅より15分
住所三重県桑名郡木曽岬町西対海地270-2

Toned body(トーンドボディ)の店舗情報

あわせて読みたい三重のおすすめパーソナルトレーニングジム9選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ?三重県は四日市市を中心に、遺伝子検査ができるジムや、リバウンドサポートができるジムなど様々な特殊を持ったパーソナルジムが存在しています。

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

桑名の24時間ジム2選

chocoZAP桑名店

chocoZAP桑名店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス JR関西本線「桑名」駅西口から徒歩7分
住所 三重県桑名市本願寺193-2本願寺貸店舗 1F
chocoZAP(チョコザップ)桑名店はJR関西本線「桑名」駅西口から徒歩7分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPでは、お客様ご自身に自分の健康状態を常に測ってもらうことで、健康習慣を整えることができます。
「chocoZAP専用キット」を使って基礎代謝、内臓脂肪レベルなどを測定することができるので嬉しいですね。
瘦せるだけでなく、健康習慣を見直したい人、運動習慣を身につけたい人におすすめです。

FIT-EASY桑名店

FIT-EASY桑名店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,980円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 益生駅 徒歩19分
住所 三重県桑名市安永1212-3
桑名での同一ブランド店舗 桑名新西方店:三重県桑名市新西方7丁目22
FIT-EASY桑名店は、国道1号線沿いにある年中無休の24時間ジムです。

最新鋭のマシンも豊富にあるため、自身の理想に向けたトレーニングができます。

24時間ジムはなんと言ってもいつでも通えることが利点で、このジムへのアクセスが良い人は余計に通いやすく、ジム通いを継続しやすいです。

好きな時に思う存分トレーニングに励みたい人にオススメです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。

桑名のヨガ・ピラティス3選

LAVAイオンモール桑名店

LAVAイオンモール桑名店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 金曜日
アクセス 播磨駅 徒歩28分
住所 三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名 アンク専門店街1F
LAVA イオンモール桑名店は、イオンモール桑名内にある女性専用のホットヨガスタジオです。

日本最大手ヨガスタジオならではの特徴として、多種多様なスタジオプログラムを若い女性インストラクターから指導をうけられるという点があります。

その一方で、小さなスタジオでこじんまりとやりたい人にはあまり向かないかもしれません。

YOGA STUDIO HITO

YOGA STUDIO HITOの基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 8,500〜16,000円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 桑名駅 徒歩13分
住所 三重県桑名市南鱼町51-2F
ヨガスタジオHitoは、桑名駅から徒歩13分のところにあります。

充実のレッスンやイベント、養成講座を展開しており、アットホームな雰囲気で初めての方でも安心です。

それぞれ専門分野を持つ、個性豊かな質の高いインストラクターがヨガの魅力を届けてくれます。

これからヨガを始めてみたい人にオススメです。

ピラティス Go to studio

ピラティス Go to studioの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 2,000〜 円(税込)/回
営業時間 月曜日9:00~20:00 
火曜日11:15~17:00
水曜日9:00~18:00
木曜日9:00~20:00
金曜日16:00~20:00
土曜日9:00~18:00
日曜日9:00~18:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 近鉄 益生駅から徒歩4分
三岐鉄道北勢線 馬道駅から徒歩4分
住所 三重県桑名市大字矢田178-17
ピラティス Go to studioは、桑名初の本格的なピラティス専用マシンスタジオです。
近鉄 益生駅から徒歩4分、三岐鉄道北勢線 馬道駅から徒歩4分のところに立地しています。
Go to studioでは、マンツーマンセッションや少人数のセッションが開かれており、さらに足圧マッサージも受けられます。
本格的なマシンを使ったピラティスをやってみたい方にオススメです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

桑名のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

桑名のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

桑名に関連するパーソナルジム特集

あわせて読みたい四日市のジム19選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム このまとめでは、四日市にある安くて通いやすいジムをご紹介します。 24時間いつでも使えるジムから、スタジオプログラムが豊富な総合スポーツあわせて読みたい鈴鹿のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 鈴鹿で必見のジムを、どこよりもわかりやすく、種類別に分けて紹介します。 今回は、鈴鹿駅、鈴鹿市駅、平田町駅、鼓ヶ浦駅を中心にまとめましたあわせて読みたい津のジム20選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 津市は、トレーナーと二人三脚で理想の体を目指すことができるパーソナルジムや、器具を使用し自分のペースで鍛えることができるフィットネスジムあわせて読みたい松阪のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 松阪市には、地元の方も通いやすい公共ジムや、心も体も整えながら鍛えることができるヨガスタジオなど、数多くのジムがあります。 そこで今回あわせて読みたい伊勢のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 伊勢市には、老若男女問わず使用しやすい公共ジムや、ご自身の好きなタイミングで通うことができる24時間ジムなど、ご自身の目的や状況に合わせあわせて読みたい東近江のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム 東近江市には、ご自身の都合の良いタイミングで通うことができる24時間ジムや、器具を使って本格的に鍛えたい方におススメのフィットネスジムな
この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)