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桑名の24時間ジム1選

FIT-EASY桑名店

FIT-EASY桑名店は、国道1号線沿いにある年中無休の24時間ジムです。

最新鋭のマシンも豊富にあるため、自身の理想に向けたトレーニングができます。

24時間ジムはなんと言ってもいつでも通えることが利点で、このジムへのアクセスが良い人は余計に通いやすく、ジム通いを継続しやすいです。

好きな時に思う存分トレーニングに励みたい人にオススメです。

FIT-EASY桑名店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	益生駅 徒歩19分
住所	三重県桑名市安永1212-3
桑名での同一ブランド店舗	桑名新西方店:三重県桑名市新西方７丁目２２

桑名のパーソナルジム1選

Toned body（トーンドボディ）

Toned body（トーンドボディ）三重店は弥富駅より徒歩10分のところにあるダイエットアドバイザーの資格を持った専属トレーナーがお客様に最適な食事指導までしてくれる魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
トーンドボディ 三重のお客様の大半は初心者の方になっており、専属のトレーナーがお客様のお体や生活習慣に合わせて最適なトレーニングや食事の指導をしてくれます。
在籍トレーナーは、お客様とのコミュニケーションを大切にしているため、パーソナルジムに不安のある方も安心して楽しく通う事ができますよ！

Toned body（トーンドボディ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	短期集中2ヶ月コース
コース料金（回数・時間）	165,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	月〜土：08:00~22:00 定休日：日曜、祝日
アクセス	弥富駅より10分 桑名駅より15分
住所	三重県桑名郡木曽岬町西対海地270-2

Toned body（トーンドボディ）の店舗情報

あわせて読みたい三重のパーソナルトレーニングジム8選!安くて評判の良いジムは？三重県は四日市市を中心に、遺伝子検査ができるジムや、リバウンドサポートができるジムなど様々な特殊を持ったパーソナルジムが存在しています。

桑名の暗闇フィットネス1選

BMOTION women’s boxing studio

BMOTION women’s boxing studio（ビーモーション）は西桑名駅より徒歩13分のところにあるボクシングジムです。
運動が苦手な女性たちのコンプレックスまで解消させるカラダの使い方理論に基づく丁寧な指導を一つのレッスンプログラムと化した新しいボクシングフィットネスの形を考案しました。
ボクシングトレーニングを女性に向けて、より楽しく！
ボクシングのリアルな世界観を感じさせる空間やインストラクターによる爽快なレッスンパフォーマンス、BMOTION独自のボクシング動作を極めて爽快なパンチやキックを打ち込み、最高に発散できるレッスンプログラムをお届けしています。

BMOTION women’s boxing studioの基本情報

手数料・入会金	13,000円
利用料金	8,500〜9,500円（税込）/月
営業時間	平日／11:00～14:00（一部）、18:00〜23:00（二部） 土曜／11:00～17:30
定休日	日曜日、祝日
アクセス	西桑名駅より徒歩13分
住所	三重県桑名市大央町４８−１

桑名のフィットネスジム7選

明楽フィットネスクラブ

明楽フィットネスクラブは、益生駅より徒歩12分のところにあるフィットネスジムです。

三重県内初のウエルネスキーを導入しており、入退館やトレーニング記録、身体情報などを管理できます。

専用トレーナーによる自身に合ったトレーニングが提供されるため、初めての方でも安心です。

最新鋭のマシンや最新のトレーニング方法を試してみたい人にオススメです。

明楽フィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金	9,500円
利用料金	5,500〜6,800円（税込）/月
営業時間	6:00～22:00
定休日	年末年始、ＧＷ、お盆
アクセス	益生駅 徒歩12分
住所	三重県桑名市大字江場1558番地

Fizik

Fizik桑名店は、桑名駅から徒歩6分のところにあるフィットネスジムです。

プロスポーツチームでも採用実績多数の本格的マシンが完備され、使いやすさを追求したジムレイアウトが特徴です。

初心者から上級者まで目的に合わせて安心して利用できます。

365日年中無休なので、自分のペースでトレーニングしたい人にオススメです。

Fizikの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜6,000円（税込）/月
営業時間	9:00～22:00
定休日	年中無休
アクセス	桑名駅 徒歩6分
住所	三重県桑名市末広町53番地　松涛ビル2Ｆ

スポーツクラブ陽だまりの丘

スポーツクラブ陽だまりの丘は、星川駅から北に約3kmのところにあるフィットネスジムです。

筋肉系から有酸素系まで、最新マシンも含め充実のラインナップを完備し、サーキットトレーニングも行えます。

プールやスタジオ、室内ジャグジーなどもあり、全て利用可能です。

ライフスタイルや目的に合わせた利用をお考えの方にオススメです。

スポーツクラブ陽だまりの丘の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	8,500円（税込）/月
営業時間	月～土9:30～22:30 日9:30～17:30
定休日	年末年始
アクセス	星川駅 徒歩42分
住所	三重県桑名市陽だまりの丘８丁目1101

SDフィットネス365桑名星川店

SDフィットネス365桑名星川店は、星川駅から徒歩5分、星川ショッピングタウンにあるフィットネスジムです。

筋肉系から有酸素系までマシンの豊富さに加え、ゲルマニウム温浴やトゴール温泉などのリラクゼーション施設も充実しているのが特徴です。

ホットヨガや短期集通型パーソナルトレーニングも行っており、自身に合ったレッスンを受けることができます。

大型無料駐車場も完備されているので、時間を気にせずトレーニングに集中したい人にオススメです。

SDフィットネス365桑名星川店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	3,800〜8,200円（税込）/月
営業時間	月〜木10:00〜11:00 土10:00〜9:00 日10:00〜7:00
定休日	金曜日、夏期、年末年始
アクセス	星川駅 徒歩10分
住所	三重県桑名市星川785　サンシティ星川2階

アクトスWill_G三洋堂星川店

アクトスWill_G三洋堂星川店は、星川駅の駅前にあるフィットネスジムです。

月額料金がリーズナブルで、エリアトップクラスのコストパフォーマンスの高さが特徴です。

筋肉系から有酸素系まで厳選されたマシンを多数取り揃えており、インストラクターが常駐でサポートも充実しているため、初心者の方でも安心して利用できます。

買い物のついでや空き時間にトレーニングしたい人におすすめです。

アクトスWill_G三洋堂星川店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,700円（税込）/月
営業時間	［平日］　10:00～22:00 ［土］　　10:00～21:00 ［日／祝］10:00～18:00
定休日	毎週木曜日（他、お盆・年末年始）
アクセス	星川駅より徒歩1分
住所	三重県桑名市大字星川字十二899番地 三洋堂書店星川店 店内

アクトス桑名店

アクトス桑名店は、国道1号線沿いにあるフィットネスジムです。

マシンエリアやスタジオ・プールはもちろん、アロマテラピールームやクアジャグジーなど女性に人気なリラクゼーション設備も充実しているのが特徴です。

筋肉系から有酸素系までマシン台数は地域最大級であり、安全なマシンの使い方もアドバイスしてくれるため、初心者の方でも安心して利用できます。

隣接する店舗での買い物のついでや、1つの施設で色々と楽しみたい人におすすめです。

アクトス桑名店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	4,500〜13,000円（税込）/月
営業時間	［平日］9:30～22:30 ［土］　9:30～21:00 ［日］　9:30～19:00 ［祝日］9:30～21:00
定休日	毎週木曜日（他、お盆・年末年始）
アクセス	桑名駅より徒歩9分
住所	三重県桑名市大字東方字矢田野337-1

カーブスサンシパーク桑名店

カーブスサンシパーク桑名店は、穴太駅より徒歩15分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブスサンシパーク桑名店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜19:00 土10:00〜13:00
定休日	日祝
アクセス	穴太駅より徒歩15分
住所	三重県桑名市大仲新田字新井水下98-1
桑名での同一ブランド店舗	桑名新西方店:三重県桑名市新西方１丁目45番1 桑名新西方店:三重県桑名市新西方１丁目45番1

桑名のヨガ・ピラティス3選

LAVAイオンモール桑名店

LAVA イオンモール桑名店は、イオンモール桑名内にある女性専用のホットヨガスタジオです。

日本最大手ヨガスタジオならではの特徴として、多種多様なスタジオプログラムを若い女性インストラクターから指導をうけられるという点があります。

その一方で、小さなスタジオでこじんまりとやりたい人にはあまり向かないかもしれません。

LAVAイオンモール桑名店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	播磨駅 徒歩28分
住所	三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名 アンク専門店街1F

YOGA STUDIO HITO

ヨガスタジオHitoは、桑名駅から徒歩13分のところにあります。

充実のレッスンやイベント、養成講座を展開しており、アットホームな雰囲気で初めての方でも安心です。

それぞれ専門分野を持つ、個性豊かな質の高いインストラクターがヨガの魅力を届けてくれます。

これからヨガを始めてみたい人にオススメです。

YOGA STUDIO HITOの基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	8,500〜16,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	桑名駅 徒歩13分
住所	三重県桑名市南鱼町51-2F

ピラティス Go to studio

ピラティス Go to studioは、桑名初の本格的なピラティス専用マシンスタジオです。
近鉄 益生駅から徒歩4分、三岐鉄道北勢線 馬道駅から徒歩4分のところに立地しています。
Go to studioでは、マンツーマンセッションや少人数のセッションが開かれており、さらに足圧マッサージも受けられます。
本格的なマシンを使ったピラティスをやってみたい方にオススメです。

ピラティス Go to studioの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000〜 円（税込）/回
営業時間	月曜日9:00~20:00　 火曜日11:15~17:00 水曜日9:00~18:00 木曜日9:00~20:00 金曜日16:00~20:00 土曜日9:00~18:00 日曜日9:00~18:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	近鉄 益生駅から徒歩４分 三岐鉄道北勢線 馬道駅から徒歩４分
住所	三重県桑名市大字矢田178-17

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

桑名のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、騒音が苦手な方や一人で静かに集中してエクササイズしたいという方には向きません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、音楽や照明にもこだわりがあるため、独特な没入感から人気を博しています。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
桑名のフィットネスジム7選をもう一度見る場合はこちら暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。

しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
桑名のヨガ・ピラティス3選をもう一度見る場合はこちら

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