松原市はフィットネスジムから、パーソナルジムやヨガスタジオまで、さまざまなジムがあり、ジムの激戦区ともいえるエリアです。
今回、そんな松原市でジムをまとめてみましたのでぜひジム選びの参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!
松原のフィットネスジム2選
ファディーセブンパーク天美店
ファディーセブンパーク天美店の基本情報
手数料・入会金 | 8,800円 |
利用料金 | 7,678〜8,778円(税込)/月 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | なし |
アクセス | 近鉄南大阪線 河内天美駅 徒歩15分 |
住所 | 大阪府松原市天美東3丁目500番地 |
最新AIマシンが1人ひとりに合わせた30分プログラムを提供し、フォームアドバイスも行うので、周りを気にすることなく自分のペースで納得いくまでトレーニングできます。
月額1万円以下で回数無制限の通いやすいプランがあり、初心者の方にもおすすめのジムです。
カーブス河内天美店
カーブス河内天美店の基本情報
手数料・入会金 | 16,500円 |
利用料金 | 5,720〜8,800円(税込)/月 |
営業時間 | 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 河内天美駅より東へ徒歩3分 |
住所 | 大阪府松原市天美東7丁目7−7 |
カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。
短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。
松原のパーソナルジム1選
ワンストップジム
ワンストップジム 松原店は、のところにあるパーソナルジムです。
「女性の身体」「女性の美しさ」を熟知したトレーナーが多数在籍しているため、ただ体重を減らしたりやみくもに筋肉をつけるだけではない、あなたならではの理想のボディを実現することができます。
特に理想のモデルがいる方、女性特有の悩みを抱えている方は、ぜひこちらのジムをご検討してみてください。
ワンストップジムの基本情報
人気のプラン | 加圧筋力トレーニング |
入会金 | 無料 |
プラン料金(回数・時間) | 6,050円( 1回・60分 ) |
営業時間 | 9:00~21:00 |
住所 | 大阪府松原市岡2-5-7-2F |
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
松原の24時間ジム3選
EVERY BODY松原西大塚店
EVERY BODY松原西大塚店の基本情報
手数料・入会金 | 11,000円 |
利用料金 | 7,500円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 『河内松原』駅より徒歩2分 |
住所 | 大阪府松原市上田2丁目1-22 ゴールドハイツ2F/3F |
年中無休で営業しているため「いつでも使える」「再入室制限無し」朝の通勤前・買い物に行く途中・仕事帰り・休み前の深夜・夜勤明けの早朝、どんなタイミングにでもご利用頂けます。
Bull社の最新機器を導入。
ストレングス・有酸素・パワーの最新機器で効率的にトレーニング!
水素水は飲み放題となっておりますので、飲み物をご持参頂かなくてもご来店頂けます。
chocoZAP河内松原店
chocoZAP河内松原店の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 3,278円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 近鉄南大阪線「河内松原」駅北口から徒歩11分 |
住所 | 大阪府松原市田井城1-5-20エルベコート松原 1F |
chocoZAPではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
パーソナルジムに通う時間はないけれど結果は出したいと思ている人におすすめ!
ANYTIME FITNESS松原西大塚店
ANYTIME FITNESS松原西大塚店の基本情報
手数料・入会金 | 5,500円 |
利用料金 | 6,800円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
アクセス | 近畿日本鉄道南大阪線『河内松原』駅より徒歩11分 |
住所 | 大阪府松原市西大塚1丁目1−15 1 2F |
エニタイムフィットネス松原西大塚店は、近畿日本鉄道南大阪線『河内松原』駅より徒歩11分のところにあります。
日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。
エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
松原のヨガ・ピラティス2選
Pilates Synergy松原スタジオ
Pilates Synergy松原スタジオの基本情報
手数料・入会金 | 11,000円 |
利用料金 | 36,300円(税込)/月 |
営業時間 | 平日9:00〜18:00 土祝10:00〜19:00 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | 河内松原駅から徒歩7分 |
住所 | 大阪府松原市高見の里1丁目3-3-4F |
synergyのユーザーは20〜70代の運動未経験者から、アスリートまで幅広く、マシンも充実しており、リフォーマー、キャデラック、チェアーとピラティスマシンを完備しています。
お客様1人1人の身体のお悩みに対してオーダーメイドプログラムを提案しており、最短で効果を感じることが出来ます。
だれでもヨガ
だれでもヨガの基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 6,000〜11,000円(税込)/月 |
営業時間 | お問い合わせください |
定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋より各停で12分 河内天美(かわちあまみ)より徒歩3分 |
住所 | 大阪府松原市天美東8-8-10 |
近鉄南大阪線大阪阿部野橋より各停で12分、河内天美より徒歩3分のところに立地しています。
個人個人にフォーカスをあてた指導を目標に、リストラティヴヨガから、ハタヨガ、そしてヴィンヤサ・フローといった様々なクラスを展開しています。
初心者から経験者向けのクラスまで幅広くあるので、自分に適したヨガを見つけられるでしょう。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
松原の公共ジム1選
松原市民体育館
松原市民体育館の基本情報
手数料・入会金 | 無料 |
利用料金 | 300円(税込)/回 |
営業時間 | 日:9:00〜23:00 土日祝:8:00〜22:00 ※受付は閉館の30分前まで |
定休日 | 毎月第3火曜日(祝日の場合は開館) 年末年始(12月29日~1月3日) |
アクセス | 近鉄南大阪線 高見ノ里駅下車 北に徒歩10分 |
住所 | 大阪府松原市田井城3丁目1−37 |
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
子供向けのダンス教室が1番人気です。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。
自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
松原のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報
手数料・入会金 | 33,000円→無料! |
利用料金 | ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込) プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込) ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込) |
人気プラン | プラチナ会員 |
人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)の基本情報
手数料・入会金 | 無料 |
利用料金 | ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込) プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込) |
人気プラン | プレミアムプラン |
人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
手数料・入会金 | 3,960円 |
利用料金 | 月額1,980円 |
人気プラン | 月額プラン |
人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)