宮崎市のジム17選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

ルネサンス宮崎は、JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分のところにあります。

ルネサンスは、フィットネスプログラムのバリエーションの多さが一番の魅力です。
そのため、運動初心者や新しいことにチャレンジしたい人にはおすすめの環境です。

しかしながら、毎週月曜日が休みだったり、営業時間が限られていたりと、人によってはストレスに感じるかもしれません。

AlpenQUICKFITNESS(アルペンクイックフィットネス)タイヨー花山手店は、サーキットトレーニング型の大手フィットネスジムです。
AlpenQUICKFITNESS(アルペンクイックフィットネス)タイヨー花山手店は、宮崎市内の場所に位置しております。

女性専用のジムなので、男性の目の前で運動することに気が引ける方にもオススメのジムです。

30分間で8台のマシンを順番に使っていくというサーキット型のトレーニング方法で効率よく体を鍛えることができます。

ワウディー宮崎店は、宮崎駅徒歩3分のところに位置するフィットネスジムです。

天井がくり抜かれた開放的なジムエリアが特徴的です。
フリーウエイトエリアには、定番のパワーラックやスミスマシン、ベンチプレスの他にも、各部位を鍛えるのに適した珍しいウエイトマシンを用意しています。

その他、2面のスタジオや、岩盤浴、浴槽など、みんなに嬉しい設備を用意しています。
少し値段は高めですが、清潔感があり充実した施設を求めている人にはおすすめです。

スポーツジムフェニックスは、宮崎駅徒歩15分のところにあるフィットネスジムです。

鉄筋で囲まれた吹き抜けが象徴的なジムエリアは、昔ながらの無骨な雰囲気が漂います。筋トレをするのに邪念のない環境になっています。
女性限定のキックボクシングレッスンもあり、シェイプアップやストレス解消に効果が期待されます。

肉体改造を行いたい人におすすめです。
しかし、最新設備を求めている人にはあまり向かないかもしれません。

ホリデイスポーツクラブ宮崎は、南宮崎駅徒歩10分のところにあるフィットネスジムです。

ホリデイの特徴は、初心者が使いやすいようなジムになっているという点です。
実際に、会員の約90%が未経験者とのことです。

初心者でも楽しく運動が続けられるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されています。

運動していないけど、健康が心配といった方におすすめです。

朝日スポーツクラブBIG-S宮崎は、JR宮崎駅東口より直通有料バス約10分のフィットネスジムです。

特徴は、以下の4点です。
①運動・ダイエットの知識豊富で、親切・丁寧なスタッフ
②スタジオ3面完備で豊富な人気プログラム
③プール２面を完備している
④イオンモール内施設なので運動後にショッピングができる

そのため、通いやすくて、楽しく運動できるジムを探している方にはおすすめです。

FITPLACE24宮崎大島店は、24時間営業のフィットネスジムで、自由な時間にトレーニングができます。
宮崎神宮駅より車で約5分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが5台、ダンベルも50kg以上、トレーニングマシンも35種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。

chocoZAP（チョコザップ）宮崎南花ヶ島店は、宮崎神宮駅から徒歩8分のところにあるスマートライフジムです。
チョコザップには気軽に使える筋トレマシンが揃っており、気軽にちょっと運動したいというような人におすすめです。
また、筋トレ以外にも脱毛やエステ、最近ではピラティスなどの設備も設置されてきており、多岐にわたる美容健康サービスを利用することができます。
無人で運営されている分これらの設備をリーズナブルに利用することができる点が大きなメリットです。

ジョイフィット宮崎大塚店は、宮崎駅車15分のところにあるフィットネスジムです。

TRX＆ストレッチマシン、リカンベントバイク、ストレッチスペース、サウナ室などが用意されていて、体のコンディションを調整するためのジムとして優れいています。

その一方で、筋力アップのためのウエイト系は充実していないようです。
動かしやすい身体作りを行いたいひとにおすすめです。

アシスト24は、九州を中心に店舗を持つフィットネスジムです。

なんといっても価格の安さが魅力です。
学生会員なら、1回500円で使うことも可能です。
ただ、施設の充実度でいうと他店舗よりは整っていないようです。

なので、とにかく安くて運動できる環境が欲しいという人におすすめです。

ワウディープラス宮観は、宮崎観光ホテル西舘の地下１階にある24時間営業のフィットネスジムです。

宮崎エリアでは、数少ない24時間営業なので、時間を気にせず、すきなときに使えるののは便利ですね。

高性能なマシーンを取り揃えていて、あらゆる目的・部位に効果的な有酸素系から筋力アップ系まで多種多様な高性能トレーニングマシーンがあります。

１日１回温泉無料も嬉しいですね。

宮崎県武道館は、公営ジムです。

県民の武道の普及・振興のため、本県における武道の殿堂“ひむかの国の建武の郷（けんぶのさと）”として建設されました。
和風建築を基調とした切り妻型の屋根は、宮崎の山々をイメージして構成されています。

そんな武道館にあるトレーニングジムは、筋力マシーン、トレッドミル、(ランニング)、エアロバイク(自転車)、フリーウエイト(バーベル・ダンベル)等各種トレーニング機器があります。