都城のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

都城市には、体を伸ばしながら理想の体を目指すヨガスタジオや、器具を使って本格的に鍛えていくフィットネスジムなど、様々なジムがあります。

今回の記事では、そんな都城市にあるジムを皆さんに厳選してご紹介いたします。

この記事から、ご自身に合ったジムを見つけていただけたら幸いです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです!

都城のフィットネスジム4選

ホリデイスポーツクラブ都城店

ホリデイスポーツクラブ都城店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,300〜7,500円(税込)/月
営業時間 月〜土9:00〜23:00
日祝9:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
アクセス 都城駅より徒歩7分
住所 宮崎県都城市栄町13号1番
ホリデイスポーツクラブ都城店は、都城駅より徒歩7分のところにあるフィットネスジムです。
トレーニングマシンの使い方が分からないときにスタッフが親切にサポートしてくれるなど、初心者にやさしいのがホリデイの強みです。
また、2021年度入会者約40%が20代。
29歳以下の方のみ月会費6,930(税込)で気軽にスタート!
しかしながら、すでに運動に慣れている人には設備が物足りなく感じてしまうかもしれません。

フィットピア

フィットピアの基本情報

手数料・入会金 1,000〜8,000円
利用料金 5,000〜14,000円(税込)/月
営業時間 月~金9:30~22:30
土9:30~21:30
日9:30~18:00
定休日 不定休
アクセス 西都城駅より徒歩9分
住所 宮崎県都城市宮丸町3021番地
フィットピアは、西都白駅から徒歩9分のところにあるフィットネスクラブです。
月額6,000円から利用時間に応じて価格を選択することができ、ジュニアスクールもあるため、小さいお子さんから大人まで多くの年齢層が利用しています。
利用者の目的にあった幅広いプログラムが開講されているため、初心者から上級者まで楽しむことができます。
また、オプションでリラクゼーションや個人レッスンなどがあるのもポイントです。

ALL FOR fitness

ALL FOR fitnessの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 4,800〜8,000円(税込)/月
営業時間 月~金10:00〜21:00
土10:00〜19:00
定休日 日祝
住所 宮崎県都城市吉尾町6152-4
ALL FOR fitnessは都城市内方面へ向けて都北交差点から約500m食事処「武蔵野」の角を右に入り約300m直進した右手にある厚生労働大臣認定健康増進施設として認められたフィットネスクラブです。
カーディオエリア・ストレングスエリア・スタジオで構成されるトレーニング環境は、豊富な体験プランで実感することができます。
また、利用時間などのライフスタイルに合わせて柔軟に料金プランを選ぶことができ、月会費も安く設定されているため、経済的な負担を減らしつつ身体を動かしたい方におすすめです。

カーブスイオン都城店

カーブスイオン都城店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
住所 宮崎県都城市早鈴町1990
カーブスイオン都城店は、サーキットトレーニングのプログラムを受けることができるジムです。
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
カーブスのプログラムは誰でも簡単にできるように作られており、特に中高年の女性に人気です。
女性専用のスタジオなのも女性に嬉しいポイントの一つです。
健康維持のために運動したい女性の方にオススメです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい!という方におすすめです。

都城のパーソナルジム1選

freeness(フリーネス)

freeness(フリーネス)のジム画像1
freeness(フリーネス)公式HP引用

freeness(フリーネス)都城店は、餅原駅から徒歩35分のところにあるパーソナルジムです。
知識・経験が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、わからないことやトレーニング方法などを気軽に質問できます!
また、完全プライベート空間でトレーニングをするので人の目を気にすることもありません。
自分のペースでトレーナーとしっかり対話しながら運動したい方におすすめです。

freeness(フリーネス)の基本情報

人気のプランベーシックプラン
入会金15,000円
プラン料金(回数・時間)18,040円( 4回・時間不明 )
営業時間月~土:10:00~20:00
アクセス餅原駅から徒歩35分
住所宮崎県北諸県郡三股町大字蓼池4236-2
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。

都城の24時間ジム2選

エニタイムフィットネス都城店

エニタイムフィットネス都城店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,480円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 都城駅 徒歩20分
住所 宮崎県都城市千町4351-2 1F
エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス都城店は、都城駅 徒歩20分のところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

FIT-EASY宮崎小林店

FIT-EASY宮崎小林店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,578〜7,150円(税込)/月
営業時間 24時間営業・年中無休
定休日 なし
住所 宮崎県小林市本町12番地
FIT-EASY(フィットイージー)宮崎小林店は、全国に100店舗以上展開する24時間通えるフィットネスジムです。
FIT-EASY(フィットイージー)宮崎小林店は、小林市内の場所に位置しております。

年中無休で24時間あいているので、夜遅くや朝早くにジムに行きたい方にはおすすめのジムです。

店内は非常にキレイで、マシンの種類も豊富に揃っているので飽きないトレーニングが可能です。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。

都城のヨガ・ピラティス3選

loiveイオン都城店

loiveイオン都城店の基本情報

手数料・入会金 5,700円
利用料金 7,700〜15,000円(税込)/月
営業時間 平日9:30~22:00
土日祝9:30~19:00
定休日 月曜日
アクセス 都城駅より徒歩32分
住所 宮崎県都城市早鈴町1990 イオン都城1階
Loive(ロイブ)イオン都城店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。
ロイブは全国に店舗を持ち、「わたしを好きになるスタジオ」をコンセプトにしています。
また、女性だけの専用スタジオのため空間もこだわられており、セキュリティ面も万全です。
業界最多レベルの多彩なプログラムが用意されているため、初心者から経験者までホットヨガで健康になりたいと考える幅広い方におすすめです。

studio lilie

studio lilieの基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 4,500円(税込)/月
営業時間 平日9:30~22:00
土日祝9:30~19:00
定休日 月曜日
住所 宮崎県都城市早鈴町1990 イオン都城1階
スタジオlilieは、都城市にあるヨガ・ピラティススタジオです。
スタジオリリーでは、自分の内側に意識を向けながら深い呼吸とともにポーズを行う「ヨガ」や骨盤底筋を鍛える「ひめトレ」といった多種多様なレッスンが開講されているので、様々なエクササイズを楽しむことが出来ます。
一人一人のペースやその日の体調に合わせて指導してくれるので安心です。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方におすすめです。

ヨガスタジオ MIKI

ヨガスタジオ MIKIの基本情報

手数料・入会金 4,000円
利用料金 5,000円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
住所 宮崎県都城市郡元町2700
ヨガスタジオ MIKIは、都城市にあるヨガスタジオです。
目的に合わせて、やさしいヨガ、骨盤調整ヨガ、ボディメイクまで多彩なレッスンが開催されています。
ヨガは未経験でも年齢性別問わず、自分のペースで楽しむことができます。
こだわられた内装と充実したプログラムで、心身ともに癒されてみてはいかがでしょうか。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

都城のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

執筆記事例)