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延岡の24時間ジム2選

ワールドプラスジム延岡店

ワールドプラスジム延岡店は、かなり安い価格で通える24時間ジムです。
トレーニング設備も十分で、トレーニング初心者でも経験者でも満足の行くトレーニングができます。
24時間ジムはなんと言ってもいつでも通えることが利点で、運動習慣が身につきやすいです。
安く24時間ジムに通いたいという方に人にオススメです。

ワールドプラスジム延岡店の基本情報

手数料・入会金	〜8,000円
利用料金	5,980〜8,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	延岡駅より徒歩25分
住所	宮崎県延岡市出北1-16-23

エニタイムフィットネス延岡岡富町店

エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス延岡岡富町店は、延岡駅より徒歩29分のところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

エニタイムフィットネス延岡岡富町店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	延岡駅より徒歩29分
住所	宮崎県延岡市岡富町178 1F

延岡のパーソナルジム1選

トレーニングカフェ MAHOROBA（まほろば）

トレーニングカフェ MAHOROBA（まほろば）延岡店は、延岡駅から徒歩12分のところにあるパーソナルジムです。
運動不足や健康増進目的の方に人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングを通して機能改善、パフォーマンス力アップが期待できます。
幅広いニーズに応じた指導をしてくれるのが特徴で、幅広い世代に人気です。

トレーニングカフェ MAHOROBA（まほろば）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	グループレッスン
コース料金（回数・時間）	8,500円（ 10回・時間不明 ）
営業時間	お問い合わせください。
アクセス	延岡駅から徒歩12分
住所	宮崎県延岡市昭和町2丁目36番地

あわせて読みたい宮崎のパーソナルトレーニングジム3選!安くて評判の良いジムは？宮崎県には、徹底した管理で短期指導が得意な業界トップのパーソナルジムがあります。 決めた目標の期間までに絶対痩せたいという方は、無料シミュレ

延岡のフィットネスジム3選

tarzan

tarzan（ターザン）は南延岡駅より徒歩9分にあるフィットネスジムです。
フィットネスクラブとスイミングスクールの2つに分かれています。
子供向けにダンススクールも充実しています。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

tarzanの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	5,000〜8,000円（税込）/月
営業時間	平日10:00～23:00 土10:00～21:00 日祝10:00～19:00
定休日	火曜日
アクセス	南延岡駅より徒歩9分
住所	宮崎県延岡市浜町364

延岡トレーニングクラブ

延岡トレーニングクラブは、延岡駅より徒歩24分のところにあるフィットネスジムです。
柔軟性・筋力・持久力を総合的に高めることを基本とし、健康増進コースやシェイプアップコース、リハビリコースなど豊富に開講されています。
トレーニング設備も、フリーウエイトからマシンまで充実しているので初心者から中上級者まで満足してトレーニングできます。
運動不足が気になる方、健康な体づくりを行いたい方、ダイエットをしたい方にオススメです。

延岡トレーニングクラブ
の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,500〜5,000円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～22:00 土祝10:00～21:00
定休日	日曜日
アクセス	延岡駅より徒歩24分
住所	宮崎県延岡市岡富町951-60

Cross Fit Nobeoka

Cross Fit Nobeoka(クロスフィット 延岡)は、今人気のクロスフィットトレーニングが行えるトレーニングジムです。
延岡駅より徒歩3分のところに立地しています。
クロスフィットとは、『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことです。
鍛えるだけじゃ足りない、パフォーマンスを上げたいという方にはおすすめです。

Cross Fit Nobeokaの基本情報

手数料・入会金	13,000円
利用料金	16,000〜52,000円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜22:00 土10:00〜18:00
定休日	日祝
アクセス	延岡駅より徒歩3分
住所	宮崎県延岡市幸町2-26-3

延岡のヨガ・ピラティス2選

ヨガスタジオKAI

KAI（カイ）は、初心者から上級者まで、生徒さんのレベルに応じて楽しく丁寧にレッスンを行なっているヨガスタジオです。
南延岡駅より徒歩22分のところに立地しています。
パワーヨガやゆっくりヨガ、ビューティーヨガなどメニューは多種多様であり、オンラインヨガも開講されています。
広々とした開放感あふれるスタジオでヨガを行いたい方におすすめです。

ヨガスタジオKAIの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,000〜6,000円（税込）/月
営業時間	月18:30〜19:30・20:00〜21:15 火10:00〜11:15・20:00・21:00・20:00・21:15 水10:00〜11:15・18:15〜19:30、20:00〜21:00、20:00〜21:15 木10:00〜11:15、18:15〜19:30・20:00〜21:00 金10:00〜11:00・18:15〜19:30・20:00〜21:15 土14:00〜15:15・18:00〜19:30・20:00〜21:00 日9:00〜10:15
定休日	お問い合わせください
アクセス	南延岡駅より徒歩22分
住所	宮崎県延岡市出北3丁目21－10

Aloha International Club

Da Aloha International Clubは延岡駅より徒歩25分のところにあるエアリアルヨガに取り組めるヨガスタジオです。
エアリアルヨガとは、天井から吊るされた布にくるまって様々なポーズをとる種目のこと。
空中でおこなうことで、床でのヨガよりも無駄な力を抜くことができます。
指導にあたるヨガインストラクターの質も高く、非常に権威性の高い資格を保有しています。
さらに、プライベートレッスンも実施しているので、エアリアルヨガの技術を最短で習得したい方にもおすすめです。

Aloha International Clubの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	3,000円（税込）/回
営業時間	火13:30〜14:30 水11:15〜12:15 金18:30〜19:30 土15:00〜16:00、20:00〜21:00
定休日	月木
住所	宮崎県延岡市富美山町525-1

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

延岡のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。少ない負荷で、気持ちのよい汗をかきたいと思っている方におすすめです。
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