ダイエットジムは効果バツグン！？おすすめのダイエットジムと口コミから体験者がダイエットジム事情を徹底解説！

素敵なトレーナーさんとジムです！
トレーナーさんの知識が豊富で、とても勉強になります！
生まれつきだと思っていた、太い脚のカタチは、立ち方や歩き方の癖によるものだということを知りました。
キレイな脚になるように重点的にトレーニングしてもらい、日常生活も参考になっています。
股関節も柔らかくなって、歩きやすくなり、脚も少しですが、細くなってきていると実感しています。
以前のように食べても太っていません笑
これからも通い続けたいです！

素敵なジムです。
トレーナーさんの食事、トレーニングの知識が豊富で、的確なアドバイスをいただけます。
何より、身体の悪い癖を見抜き、それを改善するトレーニングや、日常生活での注意点を教えてもらえるので、日ごろから気をつけて身体を動かす意識が芽生えました！
これからも続けていこうと思います。

丁寧で、尚且つ個々の目的にあった、ボディメイクを提案してくれます。
ジムの時間以外でも、気軽に食事相談、プランを組んでいただけます。
ダイエットについて学ぶ中で、今までいかに間違った、一時的なダイエットをしていたんだろうと思えました。
引き続きよろしくお願いいたします！

とにかく分かりやすく指導していただけます。
IVYでは、最初からガッツリ身体を鍛えていくというよりは、身体の動かし方。
また、今までの生活で染みついた身体のゆがみやクセをなくしつつ、理想の身体に近づけていくというアプローチの仕方に、とても魅力を感じました。
どの部位を、どのように動かすと効果があるのかなど、とても勉強になりますし、呼吸の仕方も、日ごろから意識するようになりました。
トレーナーさんも、丁寧かつ、トレーニングの知識が豊富な方なので、安心してお任せできます。
自分自身、姿勢の悪さや、ゆがみを気にしていたので、身体がどのように変化していくのか、とても楽しみです。

細かった僕は海に行っても恥ずかしくて服が脱げず、真夏でも長い服ばかりきていて友人からも『マッチ棒』などと呼ばれてずっといじめられてきました。
それがずっとコンプレックスになっていました。
ある日僕の母がダイエットジムに入会し、3～4カ月ほどでびっくりするくらいのビフォーアフターを見せつけられました。
そこで僕がジムについていろいろ母に聞いたところそのトレーナーは『筋量アップ、バルクアップ』もできるとのことでお金がなかった僕は母に借金までして通うことを決めました。
正直最初はすごく不安で仕方なかったです。
でも今では会う人会う人に『すごくかっこよくなったね』『変わったね、頑張ったね』とまで言われるようになりました。
言われるたびにうれしくなり、トレーニングも楽しくて毎日でも通いたくなるくらいにまでなりました。
モテなかった僕は初めての彼女ができ、本当に自信がついて中身まで変わった気がします。
このオキシウムジムに出会えて人生が180度変わりました。
本当に感謝しています。
これからもこんな僕ですが、ずっと継続していきたいと思ってます。

悩んだ結果、初めての筋肉トレーニングをしようと決意しました。
50手前での禁煙を機に一気に増えた体重がなかなか戻らなくなり、意を決してチャレンジしようと思いました。
無理のない食事指導、無理のないトレーニングで目標だった『40代前半に買ったこの服を着る！』に成功し、かなり満足しています。
これからも教わった食事指導、トレーニング方法を参考にまだまだ頑張っていきます。
岩田トレーナーには大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。

トレーニング初心者だった私は始め7980円の24時間通えるジムに通っていました。
マシンの使い方をトレーナーに教えてもらい、筋トレを行っていましたが、フォームが違ったせいか、筋を痛めてしまい、やめてしまいました。
そこで個別のパーソナルトレーニングを受けたほうがいいのかなと思い、入会をしました。
丁寧にトレーニングを教わり、そして楽しくて、70分という時間はすぐに過ぎてしまうほどでした。
健康維持のため通っていたはずが、今では『ベンチプレスを70キロあげる』という目標に変わりました（笑）
これからもずっと通い続けていくのでこんな私ですが、どうかよろしくお願い致します。

ジムに入会したきっかけは40歳を過ぎて代謝が落ちてきて食べないようにしても痩せなくなってしまい、太る一方だったからです。
DNA遺伝子検査を行い、私は『脂質』で太るタイプの人間だったようです。
ずっと『糖質は太る』と思い、糖質を避けてダイエットしてきました。
トレーナーに『脂質』を控えたメニューやレシピを教えてもらい、3カ月間実践したところＬサイズだった服がＸＳサイズになったんです。
すごい嬉しかったです。
新しい生活スタイルも充実しています。
トレーナーに言われた通り週1で好きなものを食べ、週6で脂質に気を付ける。
まったくストレスがなく、楽しくダイエットができました。
本当に通ってよかったです！
白石トレーナーありがとうございました。

初めてのパーソナルトレーニングが この Make InBody でした。
(内装も綺麗で清潔感も◎！)
ここのジムの素晴らしいところは何より1人1人を 【トレーナー、管理栄養士、エステティシャン】のチームで見てくれるところです！
何より徹底していて心強く、モチベーションが上がる一方でした。
自身がスポーツをしていることもあり、その体にあった身体造りという所にも細かく気を使ってくださったり、終わったあとのストレッチもとても丁寧にして下さりました。
苦手な所や体の癖、【プロだからこそ見抜ける、1人では気が付かなくて、気をつけにくい部分】というのがパーソナルで良かったなと感じた部分でもありました。
おかげでトータル3ヶ月のパーソナルトレーニングのコースで、 【体重 －5.3kg と 体脂肪率 －8.3％】という素晴らしい結果が出たのです！
▶︎ 1回1回の充実感、そして管理栄養士 の方による食事指導のおかげで、食事の大事な摂り方も知ることが出来、食事だけで－2kg もスルスルと落ちました！
▶︎ エステティシャンの方によるEMSによる施術。
とても癒しの時間であり、体のボディーラインの手助けをしてくださり、その後のトレーニングでは代謝が上がりとても効率のいいトレーニングでした！
また通うならここ！
誰かに紹介するなら ここ！
と決めています！
代表もとても良い方ですし、皆さんもとても感じのいい方でした。
このジムで素晴らしいトレーナーに出会えたこと、心から感謝しています！
ボディメイクの楽しさを教えてくださってありがとうございました！

今まで大変お世話になりました！
今までエステに長いこと通っていましたが、体重が中々落ちないことばかり気にしていましたが、ここに来たことで、根本的な身体の仕組みについて教えて下さり、まずは筋肉をつけることで免疫機能があがることや栄養をしっかり摂取することで身体を作っていることなどを教えて頂きました。
おかげ様で、冷え切っていた身体が温かくなり、風邪も引かなくなりました。
また、運動音痴な私に対して、懇切丁寧にペースにあわせて指導してくださいました。
コロナでマインドが下がり、何もやる気が起こらなかったところ、解除後は何度も自分で出来るトレーニングを動画で各々のやり方で送ってくださったり、徹底したウィルス対策をとってくださったことで、安心して通うことができました。
設備も大変綺麗で毎回清掃しており隅々まで行き届いています。
何よりも嬉しかったのは、コロナでマインドが低下してしまった中で、田邊さんはいつもポジティブで背中を押してくださる為、毎回楽しみ行うことができました。
お陰で、気持ちがプラスに働き、色々とやりたい事が見つかりました。
皆様がいつも私の身体のことを気遣ってくださり、支えていただきました。
ここには最強なトレーナーや豆知識豊富な栄養士、癒されるエステシャンがいらっしゃるので、安心して任せる事ができます！
大変長い間お世話になりました。
皆様の支えを無駄にしないように頑張ります！

3ヶ月間続けられるか心配でしたが、無理なく続けることができました。
トレーニングでは、基本的な姿勢から教えていただいたので、長年の生活で猫背になってしまっていた姿勢が改善されました！
エステでは、トレーニングでは落としきれない部分をケアしていただいたので、お腹周りがスッキリしました。
食事指導は、これは絶対に駄目ですというものがなく、これを食べるときは、こう調整してくださいなど色々なアドバイスをいただけたので、大変参考になりました！

先日、トライアルも含めた2ヵ月半のプログラムが終了しました。
これまで漠然と体を鍛えなければと思っていたものの、なかなか行動に移すことができずにいましたが、そんな時に偶然出会ったのがこのMake InBodyでした。
初めはトレーニングについていけるのか、続けていけるのか心配でしたが、スタッフの皆さんがやさしく声をかけてくださり、担当いただいたトレーナーの田邉さんにもトレーニングや食事のことをたくさん教えていただいたおかげで、楽しく過ごすことができました。
もちろん効果も数字にあらわれました！
プログラムは終了しましたが、これからが本当の意味でのスタートだと思っています。
教わったことを自分で継続し、またいつか成長した姿を見せることができればと思っています。
本当にお世話になりました。
ありがとうございました。

産後の体型に悩んでいた妻がお世話になりました。
パーソナルトレーニングジムを探し、何軒か見学に行きました。
カウセリングをしてくれた高橋トレーナーの人柄に惹かれて、通い始めました。
トレーニングの専門性はもちろんのこと、気持ちの面で寄り添って頂けたのがありがたかったです。
最後までトレーニングを続けられたのは高橋トレーナー始め石丸代表、スタッフの皆さんのおかげです。
私も子供を連れて付き添いに行ったのですが、すぐにお水を出してくれたり、心配りが素敵でした。
半年間ありがとうございました。

仕事が忙しいを言い訳にしていたら、５０歳目前で人生最高体重となりこのままでは残りの人生楽しめないと思い一念発起しMake In Bodyさんに通い始めました。
集中トレーニング、お休みまたトレーニングと繰り返し足掛け三年お世話になっています。
清潔な室内とスキルの高いトレーナーさん達。
エステシャンの方々、食事指導の栄養士さん。
これぞプロの集団と言った方々のおかげでマイナス３０キロの減量達成！
また、担当の石丸代表には、トレーニングはもちろん仕事の愚痴も聞いてもらったりして、本当にお世話になりました。
脂肪肝や内臓脂肪の改善、血液検査もパーフェクトです。
何よりも痩せたことにより乳がんを自分で発見でき命の恩人でもあります。
癌はとても自分では見つけにくいところにあり主治医より痩せたから見つけられたんですよ！と言われました。
痩せることができたという自信はいろんなところで私を強くしてくれました。
若い頃痩せていた私は服が大好きでした。
でも太っていると似合う服もなく・・・
それが痩せた今、年齢に見合ったおしゃれを楽しむことができるようになり、服を買いに行く楽しみを取り戻しました。
また、新たなチャレンジとして大型自動二輪の免許を所得して、今1800ccのハーレーに乗っています。
三年前の私のままでは、この楽しみもなく、もしかしたらこの命もなかったかもしれません。
痩せることも新たなチャレンジも始めることに遅いことはない。
今が一番若いって本当ですね。
私は今Make In Bodyに出会えたことに感謝しています。

トレーニングと食事管理、エステの施術を行いました。
体重以上に見た目がとても変わりました！！
トレーニングは1人で出来ない内容を技術的にも精神的にも支えて頂けて、3ヶ月やり通せました。
食事管理も管理栄養士さんに細かく教えて頂けたり、質問もこまめに答えて頂ける等手厚いサポートがあります。
エステも施術以外でも、普段から行えるマッサージや体のつくりを教えて頂けます。
ただ痩せる、引き締めるだけではなく、今後生かせる知識と技術両方をプロから直接教えて頂ける素敵なジムでした！
疲れから体に痛みが出た際もマッサージや針のケアで一発で治ってしまうという点も驚きでした！！
そのへんの整骨院に行くより確実な技術を提供して頂ける点も素晴らしいです！！
スタッフみなさん明るくて面白い方ばかりで雰囲気もとてもいいです。
館内の清潔感もあり、手ぶらで行けてしまうところも魅力的です！

パーソナルトレーニングをはじめてから、体脂肪率が10%も減ってびっくりしています。
久しぶりにキレイなくびれが出来て、お腹周りががかなりスッキリしました！
1番よかったと思うことは、体型が少しずつ変化して、鈍っていた体が軽くなるにつれて、何事にも前向きになったことです。
体だけじゃなくて、生活習慣や心の変化も実感していて、毎日がより楽しく過ごせるようになりました。
パーソナルトレーニングを迷っていた2か月前、たまたまMake InBodyのHPを見つけたのですが、ここにお願いしてよかったー！
と心から思っています。
期待以上の効果があります。
トレーナーさん、エステティシャンの皆さん、管理栄養士の皆さんの指導、技術はさすがに一流です。
もともと運動が得意ではないので、最初はトレーニングをする自身がありませんでしたが、正しいフォームを指導していただき、エステとの相乗効果もさることながら、トレーニング中、エステ中のおしゃべりも楽しかったです。
本当に感謝しています。
2か月間ありがとうございました！