素敵なトレーナーさんとジムです！
トレーナーさんの知識が豊富で、とても勉強になります！
生まれつきだと思っていた、太い脚のカタチは、立ち方や歩き方の癖によるものだということを知りました。
キレイな脚になるように重点的にトレーニングしてもらい、日常生活も参考になっています。
股関節も柔らかくなって、歩きやすくなり、脚も少しですが、細くなってきていると実感しています。
以前のように食べても太っていません笑
これからも通い続けたいです！

素敵なジムです。
トレーナーさんの食事、トレーニングの知識が豊富で、的確なアドバイスをいただけます。
何より、身体の悪い癖を見抜き、それを改善するトレーニングや、日常生活での注意点を教えてもらえるので、日ごろから気をつけて身体を動かす意識が芽生えました！
これからも続けていこうと思います。

丁寧で、尚且つ個々の目的にあった、ボディメイクを提案してくれます。
ジムの時間以外でも、気軽に食事相談、プランを組んでいただけます。
ダイエットについて学ぶ中で、今までいかに間違った、一時的なダイエットをしていたんだろうと思えました。
引き続きよろしくお願いいたします！

とにかく分かりやすく指導していただけます。
IVYでは、最初からガッツリ身体を鍛えていくというよりは、身体の動かし方。
また、今までの生活で染みついた身体のゆがみやクセをなくしつつ、理想の身体に近づけていくというアプローチの仕方に、とても魅力を感じました。
どの部位を、どのように動かすと効果があるのかなど、とても勉強になりますし、呼吸の仕方も、日ごろから意識するようになりました。
トレーナーさんも、丁寧かつ、トレーニングの知識が豊富な方なので、安心してお任せできます。
自分自身、姿勢の悪さや、ゆがみを気にしていたので、身体がどのように変化していくのか、とても楽しみです。

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 自分がサボってた分は自分にかえってくるのを痛感。やはり頑張れば頑張っただけちゃんと結果が出る。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ トイレに便座をふく除菌スプレーがあればいい。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ おしゃべりしてても時間になるときちっとトレンドしてくれてonoffがしっかりしてる。

Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ こう変えた方が良いとかこうした方がもっと良いとかアドバイスをくれるから。とかアドバイスもちゃんと

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 更衣室とトイレにはアルコールスプレーは置いといた方が安心。前は更衣室には置いてあったが、外したみたいなので。

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 自分がサボってたから遅めの結果にはなってますが、体脂肪が落ちて行ってるのが嬉しい。トレーナーさんにも褒められました。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ キレイにされてるけど、ゲストさんの人数が多く帰った後に自分がロッカールームに入るとシャワーブースが全部濡れて髪の毛が落ちてることがある。コロナ禍の中で人数少ないから仕方ないとは思いますが。。。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ セッション中はちゃんとトレーニングして、休憩の時だけおしゃべりするのが私にはとても良いです。

Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 色々教えてもらってます。いつも参考になります。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 消毒液が前は更衣室にあったのに今はないので、何かを触る前とかに消毒したいです。

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 通ってセッションをすることによって、食事の改善や運動量も上がり順調に目標に近づいてきています。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 古くなっている場所はみられますが、水回りなどは綺麗なのて助かります。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつも明るくて礼儀正しいです。だからといって堅苦しくなくコミュニケーションをとってもらいやりやすいです。セッションを

Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 毎回、食事内容もしっかりチェックして下さり、アドバイスも的確です。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ セッションの後もしっかり消毒されていますし、対応策を張り出されているので分かりやすいです。

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ こまめに清掃されてると思う

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつも元気で明るくお話してくださるので、セッション終了後は気分があがった状態ね帰ってます

Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 的確なアドバイスもいただけているのが良いと思う

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ まめに掃除されてるので

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ 体脂肪18%は2ヶ月では厳しかったから

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 清潔になっているから

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ 気軽に話せる

Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ アドバイスのおかげで、いつ何を取るか？がわかるようにぬったから

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ ロッカー内では密になる事があり、マスクも外しているから

体を動かすことがほとんどなく、運動の経験もなかったので最初は不安でした。
私に合わせていただいたので、楽しく運動ができました。

体重を減らすことが目的で通い始めましたが、肩こりが以前に比べてだいぶ楽になったというのが一番の感想です。
お腹周りが思っていた以上に、目に見えてスッキリしたことが嬉しいです。
トレーナーの方がとても親切でしたので続けやすかったです。

時間が不規則で、夜遅くまで仕事をするので食事についてアドバイスをいただきたくて通いました。

好きなものを食べるのをやめるというのは絶対に無理だと思っていたのですが、食べないことよりも、しっかり食事を摂ってくださいと言われて正直戸惑いました。

食事の摂り方や、食べて良いものを丁寧に教えてくれるので、食事内容が変わりました。

便秘だったのも改善されたし、身体の調子も良くなった感じがします。

目標には少し届きませんでしたが、体脂肪が減って、一番気になっていたお腹の周りがスッキリしてきました。

2か月で終わるつもりでしたが、もう少し続けてみます。

痩せました！体脂肪の数字が減ったのが嬉しいです。
会社の人から「痩せた？」と言われた時は、一番嬉しかったです。

1か月目位から自分で鏡を見ると見た目が違って来たのが分かりました。
こんなにスッキリした体型になったのは生まれて初めてです。

食事を我慢するのが辛いと思ってましたが、食べて良いものとダメなものを教えていただき、LINEでサポートしていただいたので空腹を感じることはなかったです。
リバウンドしないか少し不安ですが、教えていただいたことをこれからも続けて、キープを頑張ります！

とにかくジムが綺麗です！
イメージしていた雰囲気と違っていました。
全部が人工芝というのもびっくりです。

裸足でトレーニングをすると、ふかふかしていて、とても気持ち良いです。
そのまま寝ころびたくなるくらいです。

担当していただいた男性トレーナーの方がとても明るくて気持ちが良い方だったので、毎回通うのが楽しかったです。

もっと年をとっても綺麗に痩せていたいので通い続けます！これからも宜しくお願いします。

細かった僕は海に行っても恥ずかしくて服が脱げず、真夏でも長い服ばかりきていて友人からも『マッチ棒』などと呼ばれてずっといじめられてきました。
それがずっとコンプレックスになっていました。
ある日僕の母がダイエットジムに入会し、3～4カ月ほどでびっくりするくらいのビフォーアフターを見せつけられました。
そこで僕がジムについていろいろ母に聞いたところそのトレーナーは『筋量アップ、バルクアップ』もできるとのことでお金がなかった僕は母に借金までして通うことを決めました。
正直最初はすごく不安で仕方なかったです。
でも今では会う人会う人に『すごくかっこよくなったね』『変わったね、頑張ったね』とまで言われるようになりました。
言われるたびにうれしくなり、トレーニングも楽しくて毎日でも通いたくなるくらいにまでなりました。
モテなかった僕は初めての彼女ができ、本当に自信がついて中身まで変わった気がします。
このオキシウムジムに出会えて人生が180度変わりました。
本当に感謝しています。
これからもこんな僕ですが、ずっと継続していきたいと思ってます。

悩んだ結果、初めての筋肉トレーニングをしようと決意しました。
50手前での禁煙を機に一気に増えた体重がなかなか戻らなくなり、意を決してチャレンジしようと思いました。
無理のない食事指導、無理のないトレーニングで目標だった『40代前半に買ったこの服を着る！』に成功し、かなり満足しています。
これからも教わった食事指導、トレーニング方法を参考にまだまだ頑張っていきます。
岩田トレーナーには大変お世話になりました。
本当にありがとうございました。

トレーニング初心者だった私は始め7980円の24時間通えるジムに通っていました。
マシンの使い方をトレーナーに教えてもらい、筋トレを行っていましたが、フォームが違ったせいか、筋を痛めてしまい、やめてしまいました。
そこで個別のパーソナルトレーニングを受けたほうがいいのかなと思い、入会をしました。
丁寧にトレーニングを教わり、そして楽しくて、70分という時間はすぐに過ぎてしまうほどでした。
健康維持のため通っていたはずが、今では『ベンチプレスを70キロあげる』という目標に変わりました（笑）
これからもずっと通い続けていくのでこんな私ですが、どうかよろしくお願い致します。

ジムに入会したきっかけは40歳を過ぎて代謝が落ちてきて食べないようにしても痩せなくなってしまい、太る一方だったからです。
DNA遺伝子検査を行い、私は『脂質』で太るタイプの人間だったようです。
ずっと『糖質は太る』と思い、糖質を避けてダイエットしてきました。
トレーナーに『脂質』を控えたメニューやレシピを教えてもらい、3カ月間実践したところＬサイズだった服がＸＳサイズになったんです。
すごい嬉しかったです。
新しい生活スタイルも充実しています。
トレーナーに言われた通り週1で好きなものを食べ、週6で脂質に気を付ける。
まったくストレスがなく、楽しくダイエットができました。
本当に通ってよかったです！
白石トレーナーありがとうございました。