代々木上原エリアのジムを、どこよりもわかりやすく紹介します。
代々木上原には、駅から通えて本格的に筋トレできるフィットネスジムから、24時間いつでも通える24時間ジムなど、いろんな種類のジムがあります。
そして、マンツーマンで効果に直結しやすいパーソナルジムなどもあわせてご紹介します。
代々木上原にはいろんなジムがあるからこそ、じっくり比較検討してからジムを決めたいですよね。
これからジム通いを始めるという方には、きっとこの記事が参考になるはずです。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
代々木上原のフィットネスジム4選
Private Box Fit下北沢店
Private Box Fit下北沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小田急線下北沢駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
PrivateBoxFitは様々な種類かつ安全性が高い器具がそろっているので、充実したトレーニングを怪我のリスクを抑えながら行うことができます。
マシン以外にもシャワールームやシャンプーの貸し出しも行っているので、ストレスなくトレーニングをすることができます。
お出かけ前にも気軽に通えるのが嬉しいですね。
ハイアルチ代々木上原店
ハイアルチ代々木上原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 18,700円 |
| 利用料金 | 11,000〜22,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土曜：10:00～19:00 日祝：10:00～15:00又は17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 「代々木上原駅」南口2より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-25-1 J’sビル代々木上原2階 |
独自開発した標高2500m以上と同等の低酸素環境下で軽い運動を行うことにより、効率的に心肺機能や基礎代謝が向上し、疲れにくく美しい身体作りを目指すことができる最先端プログラムを実践することができます。
ハイアルチでの高地トレーニングは、ミトコンドリアを活性化し、ダイエット、アンチエイジング、冷え性の改善などさまざまな効果をもたらしてくれます。
ゴールドジム代々木上原東京店
ゴールドジム代々木上原東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,560〜21,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~23:30、土9:00~23:30、日祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日、夏季、年末年始 |
| アクセス | 代々木上原駅 改札出てすぐ |
| 住所 | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
また、トレーニングサポートは充実で、ビギナーから経験者まで、幅広い年齢層や目的の方まで安心してご満足いただける形になってます。
代々木上原エリアで、駅近でみっちりワークアウトしたい方におすすめです。
クロスフィット代々木
クロスフィット代々木の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 20,000〜27,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 参宮橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木5-57-6 佐藤代々木ビル B1 |
日常の基礎的な動きをベースとした無限のメソッドで、鍛え、高められていくのは、魅せる筋肉ではなく本当に使える筋肉と総合的身体能力です。
「効率」「継続」「仲間」をベースに、複数人で取り組むプログラムを導入しています。
仲間とともに、見せかけではない本物の身体をめざしたいという人におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
代々木上原のパーソナルジム5選
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）下北沢店は、東北沢駅から徒歩4分に位置する駅近のパーソナルジムです。
完全個室で業界初のリバウンドサポートがついており、女性専門となっています。
女性に特化したジムで、短期間で劇的な変化を遂げられると話題です。
レンタルが充実しているので手ぶらでもOK!
さらに、お子様連れでも通うことができるのは嬉しいですね。
産後の身体を取り戻したいと考える女性にピッタリのジムです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 東北沢駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout下北沢店は、小田急線「下北沢駅」 徒歩3分のところに立地しています。
完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導してくれます。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制です。
無料カウンセリングでは2ヶ月の短期集中ダイエットでどれくらい痩せることができるのかシミュレーションを行うので、イメージを掴みやすいです。
お腹が気になってきた方は足を運んで確認してみましょう。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
lotus moon studio（ロータスムーン）
lotus moon studio（ロータスムーン）下北沢店は下北沢駅（京王井の頭線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
女性専用ジムですので、女性ならではの悩みや不安を考慮しながらそれぞれに合ったトレーニング指導をしていきます。
ただ瘦せるだけでなく、女性らしい身体つくりにも特化しています！
また、同じ女性といっても悩みはそれぞれです。
お客様それぞれに寄り添ってご自身に合ったアドバイスをしていきます。
lotus moon studio（ロータスムーン）はこんな人におすすめ
・経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人
・産後太り解消や結婚式前など、イベント前の体作りをしたい人
・加圧トレーニングで短時間楽痩せを実現させたい人
lotus moon studio（ロータスムーン）の基本情報
| 入気のプラン名 | 美ボディダイエットコース（16回） |
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 136,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 45分 / 定めなし |
| キャンペーン備考 | 体験当日入会で入会金11,000円→無料 |
| 営業時間 | 月〜金 11：00〜21：00 土日祝 9：00〜17：00 変動する場合がありますので、詳しくはお問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 下北沢駅（京王井の頭線）から徒歩3分 新代田駅（京王井の頭線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都世田谷区代田6-4-19 レーヴ下北沢101 |
lotus moon studio（ロータスムーン）の店舗情報
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）表参道店は表参道駅（千代田線/銀座線/半蔵門線）から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
食事管理をしつつも、本人に希望に沿った食事指導をします。
ボディメイクコンテスト出場経験の有るトレーナーから指導を受けることができます。
独自のメソッドのオリジナルトレーニング、科学的根拠に基づいた無理のない食事管理で一緒に頑張っていきましょう！
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）はこんな人におすすめ
・骨格診断付きのトレーニングで確実な効果を得たい人
・科学的データに基づいたトレーニングで鍛えたい人
・体質診断付きで自分に合った食事管理を取り入れたい人
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアップコース |
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 156,700円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事管理や骨格診断がプランに含まれています。 トレーニングは着替時間10分を含む60分です。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金無料になります。 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 定休日なし |
| アクセス | 表参道駅（千代田線/銀座線/半蔵門線）から徒歩1分 渋谷駅（山手線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区北青山3-8-8 カーム青山101 |
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の店舗情報
GYM CUBE（ジムキューブ）
GYM CUBE（ジムキューブ）渋谷店は渋谷駅（JR線）から徒歩5分のところにある駅から近いパーソナルジムです。
16回のパーソナルトレーニングをなんと8万円台〜通うことができる業界の中でもリーズナブルな料金体系となっています。
ジムの内装はシンプルな完全個室となっており、集中してトレーニングに励むことができます。
ダイエットしようにもどうしたらいいかわからないと言う女性こそ通うべきパーソナルジムです。
GYM CUBE（ジムキューブ）はこんな人におすすめ
・月額1万円台〜パーソナルジムを受けたい人
・運動を習慣化させたい人
・指導実績が豊富なトレーナーからプログラムを受けたい人
GYM CUBE（ジムキューブ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 短期集中2ヶ月プラン |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| キャンペーン備考 | 期間限定！入会金22,000円（税込）が無料になるキャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 渋谷駅（JR線）から徒歩5分 渋谷駅（井の頭線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 ノア道玄坂114号室 |
GYM CUBE（ジムキューブ）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム代々木上原の人気5選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選代々木上原駅は、骨格から身体をきれいに整えるのが得意なパーソナルジムが点在しているため、見た目にこだわって痩せたい方に、おすすめのエリアです
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
代々木上原の24時間ジム2選
リバーサルジム東京スタンドアウト代々木上原店
リバーサルジム東京スタンドアウト代々木上原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 14,300円 |
| 利用料金 | 8,800〜6,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 祝祭日・毎月5、15、25日 |
| アクセス | 「代々木上原駅」より徒歩7 分 |
| 住所 | 東京都渋谷区富ヶ谷2-41-10/B1 |
ボディシェイプやストレス解消目的に通われていることが多いです。
シャワーがありますので、お仕事帰りにたっぷり汗をかいてダイエットすることもでき、女性お一人でも入りやすいスタジオです。
キックボクシングから総合格闘技などを通じて、新しい自分に生まれ変わりたいという人は、始てみてはいかがでしょうか。
エニタイムフィットネス元代々木店
エニタイムフィットネス元代々木店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 8,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 代々木公園駅から徒歩9分 代々木上原駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町49-25 2F |
国内700店舗という圧倒的な実績をもつ24時間フィットネスジムです。
24時間年中無休で他社より低価格で、かつ国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。
また、世界共通、独自のセキュリティを導入しており、専用セキュリティキーで開錠できるなど、女性でも安心です。
代々木上原の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ6選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】
ヨガは新しい自己発見への扉を開け身体と心の調和を取り戻し、健康な生活への第一歩を踏み出すことができます。
メンタルケアにもつながるので、
代々木上原のピラティス8選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
韓国で流行り、日本でもスタジオが拡大してきているピラティスですが、特に綺麗でしなやかなボディラインを目指している女性に人気です。
本記事自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
代々木上原のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
代々木上原のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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新宿のジム27選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
新宿のジムには様々な種類があり、目的やジムに何を求めるかによって選び方は変わってきます。
そこで、新宿区の新宿駅周辺のジムを中心におすこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）