麻布十番のジム16選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
麻布十番でジムをお探しですか？
麻布十番には、特に女性専用のジムが多く女性がジムに通うには非常に良い環境が整っています。
今回はそんな麻布十番のジムを種類別にまとめ、どんな人にオススメかも合わせて紹介します！
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
麻布十番のフィットネスジム3選
メガロスルフレ麻布十番店
メガロスルフレ麻布十番店の基本情報
| 手数料・入会金 | 17,600円 |
| 利用料金 | 12,078〜20,680円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~22:00、土日祝9:00~21:00 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日 |
| アクセス | 麻布十番駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階 |
カウンセリングやスタジオプログラムは、女性の体について知り尽くした婦人科医が監修しており、ホルモンバランスに大きく影響される女性に合わせたものが用意されています。
自分にあったエクササイズを見つけたい女性にオススメのジムです。
ホットステップ麻布十番店
ホットステップ麻布十番店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,200円 |
| 利用料金 | 11,000〜20,166円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金6:45~23:15、土6:45~22:15、日7:45~21:45 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 麻布十番駅 7番出口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-5-18 カートプラン麻布十番 5F |
脂肪燃焼に効果的なステップエクササイズ（踏み台昇降）に特に力を入れており、代謝の向上とカロリーの消費を見込めます。
また、室温の高いホットスタジオでエクササイズするので、発汗によるデトックス効果や、むくみ、冷え性の改善も見込めます。
とにかく痩せるエクササイズをしたい女性にオススメです。
カーブス麻布十番店
カーブス麻布十番店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 麻布十番駅1番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 港区麻布十番3-10-1 デルプレシアード2F |
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
運動強度も低めの体への負荷が少ないプログラムなので、年齢関係なく体力に自信のない方でも安心して始められます。
また、女性専用のジムなので女性が安心して通うことができます。
健康のために運動したい中高年の女性に特にオススメのジムです。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
麻布十番の暗闇フィットネス1選
ダイヤモンドフィットネス麻布十番店
ダイヤモンドフィットネス麻布十番店の基本情報
| 手数料・入会金 | 35,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜24,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 麻布十番駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-3-9 桂亭ビル4,5F |
女性のボディメイクに特化したプログラムが用意されており、強度も女性に合わせられているので、満足度も効果も高いです。
また、運動やダイエットの知識が無い人でも、カウンセリングがあり、自分にあった運動や食事を提案してもらえるのも嬉しいポイントです。
ジムで良い体になりたい女性にオススメのジムです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
麻布十番のパーソナルジム5選
THREE×THREE（スリーバイスリー/パーソナルジム）
THREE×THREE personal gym（スリーバイスリージム）麻布十番店は、麻布十番駅（7番出口）から徒歩5分のところに立地しています。
期間中で「新しい私」になれるジムです。
豪華な設備とトレーナーの質に定評を得ており、「こんなジムあったらいいな」が凝縮された高い人気を誇るジムとなっています。
ただ痩せるだけでなくメリハリのある理想の身体を目指したい人にオススメです。
THREE×THREE（スリーバイスリー/パーソナルジム）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスの豪華な施設で通いやすさを重視する人
・サブスクプランの用意があるジムを探している人
・管理栄養士から直接指導を受けて食事の知識を付けたい人
THREE×THREE（スリーバイスリー/パーソナルジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | Getfit限定コース |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | 通常月額32,780円の管理栄養士の食事指導が今ならコース料金内にてご提供！ |
| 営業時間 | 年中無休：9:00~22:00 定休日なし |
| アクセス | 麻布十番駅（大江戸線（7番出口））から徒歩5分 麻布十番駅（南北線（4番出口））から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-13-11 リバーレ麻布十番ビルB1F |
THREE×THREE（スリーバイスリー/パーソナルジム）の店舗情報
PEACH GYM（ピーチジム）
PEACH GYM（ピーチジム）麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩3分、赤羽橋駅から徒歩12分のところにある女性専門ジムです。
女性らしさを象徴する美尻・くびれ・美脚を作ることに特化しており、実績あるトレーナーが完全マンツーマンで指導してくれます。
内装もこだわっており、足を踏み入れるたびワクワクするような、おしゃれで快適な空間です。
洗練された街の中にあるおしゃれなジムで、心も体もリフレッシュしたい方にぴったりです！
PEACH GYM（ピーチジム）はこんな人におすすめ
・キュッと上がった美尻を作りたい人
・ウエディングプランで結婚式までに身体を変えたい人
・実績のある女性トレーナーから指導を受けたい人
PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | ウェディングプラン(16回) |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 264,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 55分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事「改善」アドバイス付き。 プロテイン毎回1杯分無料。 姿勢、身体の見せ方アドバイス付き。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
| 営業時間 | 年中無休：8:00〜21:00 定休日なし |
| アクセス | 麻布十番駅から徒歩3分 赤羽橋駅から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番3丁目2−7 リゾーム麻布十番 201 |
PEACH GYM（ピーチジム）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）麻布十番店は、東京メトロ南北線麻布十番駅から徒歩3分のところに立地しています。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しており、非常に高い倍率の選抜をくぐり抜けた一流のトレーナーです。
トレーニング、食事、モチベーションのキープ等をトレーナー自身が最も理解しており、美しい体を作るプロなので、安心して自分の体を任せることができます。
一流のトレーナーの指導で必ず結果を出したい人にオススメです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）
THE PERSONAL GYM（ザ ジム）麻布十番店は麻布十番駅1番出口から徒歩8分のところにあるジムです。
コース内容や料金設定が幅広く、チケット制もプランもあるため、自分の予算で自分に合ったコースを選べるのも嬉しい特徴です。
短期間で理想のカラダを目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドの指導をしてくれるため、自分に合った運動や食事の基礎が自然に身に付き、リバウンドを防止する習慣まで手に入ります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）はこんな人におすすめ
・ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
・バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
・体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 回数券コース(20回) |
| 入会金 | 22,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 165,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 60分 / 180日 |
| プラン備考 | トレーニング（60分）の他、食事提案、ウェア・タオル貸し出しを含みます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金22,000円が無料！ |
| 営業時間 | 年中無休：07:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 麻布十番駅1番出口から徒歩8分 白金高輪駅4番出口から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU501 |
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の店舗情報
Ambition（アンビション）
Ambition（アンビション）六本木店は六本木駅から徒歩4分のところにあるジムです。
「お客様のライフスタイルに合わせたトレーニング」をモットーに、無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングを受けることができます。
遊び心のある内装ですので、辛いトレーニングも開放感のある室内で馬力を出すことができます。
Ambition（アンビション）はこんな人におすすめ
・オーダーメイドトレーニングジムを探している人
・無理のない食事管理やひとりひとりのレベルに合わせたトレーニングをしたい人
・トレーニング初心者の人、普段運動習慣のない人
Ambition（アンビション）の基本情報
| 入気のプラン名 | 48回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 517,440円（税込） → 470,400円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 48回 / 50分 / 365日 |
| プラン備考 | 追加料金で、加圧や筋膜リリースなどのオプションも適用可能 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で10%オフ！ 体験当日のご入会で、プラン料金517,440円が470,400円になります。 |
| 営業時間 | 平日：7：00〜23：00 土：7：00〜19：00 日祝休み 日曜日・祝日以外に、年末年始、ゴールデンウィーク、シルバーウィーク、お盆休みを数日頂いております。 |
| アクセス | 六本木駅（日比谷線、大江戸線）から徒歩4分 六本木１丁目駅（南北線）から徒歩9分 麻布十番駅（大江戸線、南北線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都港区六本木5-16-50 六本木デュープレックスM’s217号室 |
Ambition（アンビション）の店舗情報
麻布十番のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？麻布十番周辺は、ジムとは思えないほど高級な内装にも関わらず、安い月額制のプランがあるなどコスパが良すぎるエリアです。
体験トレーニングや無料
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
麻布十番の24時間ジム2選
JOYFIT24麻布十番店
JOYFIT24麻布十番店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 麻布十番駅 4番出口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-10-3 マイスクエアビル2F |
ジム通いを継続する際にとても大切なポイントの1つが、ジムへの通いやすさです。駅近でいつでも開いているこのジムなら、気分が乗った時にすぐジムに行けます。ジムに行かない言い訳を作りづらく、継続して通いやすいので三日坊主になりにくいです。
ジム通いを継続できるか不安な人に特にオススメのジムです。
chocoZAP虎ノ門店
chocoZAP虎ノ門店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 銀座線虎ノ門駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門1-1-23 ウンピン虎ノ門B1F |
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
麻布十番のヨガ・ピラティス2選
zen place pilates麻布十番スタジオ
zen place pilates麻布十番スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 麻布十番駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F |
体験当日に入会するだけで通常、33,000円の入会金が無料になるだけでなく、月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料になります。
また、入会した方には20,000円相当のピラティス関連グッズもプレゼント中！
この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。
zen place pilates 麻布十番は、本格的なピラティスのレッスンを受けられるスタジオです。
ピラティスは、普段使わないような筋肉を鍛えることで姿勢を良くしたり、骨盤や筋膜に意識を集中して運動することで普段の体の使い方を改善したりできる運動です。
また、この店舗にはピラティスの効果をアップさせるピラティス専用マシンが用意されており、効率良いエクササイズが可能です。
ピラティスに興味がある方にオススメです。
studio yoggy麻布十番店
studio yoggy麻布十番店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,000〜16,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 麻布十番駅1番出口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区麻布十番 2-16-4 プラスワンビル 3F |
様々な流派のヨガ、ピラティス、スタジオヨギーオリジナルの筋膜・骨盤矯正効果のあるビューティ・ペルヴィスと、目的やレベル別で様々なプログラムが用意されています。運動経験に関わらず誰でも自分に合った満足のいくレッスンを受けられるのが特徴です。
様々なレッスンを受けてみたい人にオススメです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
麻布十番のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
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今回、編集部はビジネスの街、港区でおすこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）