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北区（大阪市）の24時間ジム6選

chocoZAP梅田店

chocoZAP（ちょこざっぷ）梅田店は、阪急電鉄大阪梅田駅茶屋町口改札口から徒歩2分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
筋トレマシンだけでなく、セルフエステも利用できる365日使いたい放題のお得なジムです。
RIZAlP監修のジムをなんと月額三千円台から利用することができます。
今まで運動を継続できなかった方や、お値段が気になっていた方でも気軽に通えそうですね！
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	阪急電鉄大阪梅田駅茶屋町口改札口から徒歩2分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町5-8MEFULL茶屋町6/7F

ANYTIME FITNESS梅田東店

エニタイムフィットネスは、世界28か国と地域に4800店舗を持つ大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス梅田東店は、中崎町　徒歩1分、梅田駅　徒歩10分のところにあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

入会して1ヶ月経つと、全国世界のエニタイムフィットネスが普段持っているキーを使って無料で使用することができるようになるため、日によって店舗を変えてみると気分も変わって良さそうですね！

ANYTIME FITNESS梅田東店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	中崎町　徒歩1分、梅田駅　徒歩10分
住所	阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2Ｆ

アーバンフィット24梅田店

アーバンフィット24梅田店は、JR東西線「北新地」駅から徒歩2分のところにある24時間ジムです。
年中無休・24時間営業のため、お好きなタイミングに通うことができます。
オシャレでこだわりを持って作られた内装の特別な空間で、日頃のストレスを解消できること間違いなし。
充実したトレーニング設備と安心安全のセキュリティの中で、フィットネスを楽しむことができます。

アーバンフィット24梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,800〜7,400円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR東西線「北新地駅」より徒歩2分 地下鉄谷町線「東梅田駅」より徒歩4分 阪神電鉄線「梅田駅」より徒歩6分 地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」より徒歩7分
住所	大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階

MIZUNO GYM扇町店

MIZUNO GYM （ミズノジム）扇町店は大阪メトロ堺筋線扇町駅　1番出口から南へ徒歩30秒のところにあるトレーニングジムです。
24時間ジムの月額は5,940円（税込）です。
仕事帰りに15分ジムでチョイトレ。
ストレス発散や、運動不足を解消します。
駅チカだから味わえる特別感。
水分補給やプロテイン用に空ペットボトル等を持参するだけでご利用ができます。
また、ミズノ会員でなくてもパーソナルトレーニングを受けることができるサービスもあります。

MIZUNO GYM扇町店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	大阪メトロ堺筋線扇町駅　１番出口から南へ徒歩30秒 JR大阪環状線天満駅から南西へ徒歩3分
住所	大阪府大阪市北区天神橋４丁目７−１６ 4階・5階 大阪国際学院ビル 4階 ・5階

be well天満・扇町店

BE WELL FIT(ビーウェル)24H扇町店は大阪メトロ堺筋線扇町駅より徒歩1分のところにある24時間フィットネスジムとして初心者の方～上級者の方にまでご満足いただける設備を揃えております！
特にマシンの使い方が分からない方向けに無料でサポートプログラムを受けていただけます！
広々としたスタジオではヨガレッスン開催中です！
会員様はもちろん会員登録されていない方もご参加していただけますので施設の見学と併せて体験もお待ちしております。
経験豊富なトレーナースタッフがマンツーマンで負荷と調整などバランスの取れたフィットネスをご提案します。
終了時には回復を高める高濃度酸素カプセルもご利用いただけます。

be well天満・扇町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,500〜7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	大阪メトロ堺筋線扇町駅徒歩1分 JR大阪環状線天満駅徒歩4分
住所	大阪府大阪市北区天神橋３丁目１１−７ NEXAS BLD

JOYFIT24天六店

JOYFIT24は、24時間いつでも好きな時に通うことができるジムです。

JOYFIT24天六店は、天神橋筋六丁目駅9番出口出てすぐ左のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

また、他ジムと比べても全て使い放題なのに、リーズナブルな会員価格なので、コスパよくジムに通いたい方にはおすすめのジムです。

JOYFIT24天六店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,618円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	天神橋筋六丁目駅9番出口出てすぐ左
住所	大阪府大阪市北区天神橋６丁目７−１２

北区（大阪市）のパーソナルジム6選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）梅田店は、JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。
確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。”

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分 大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオは、梅田駅から徒歩3分という遠方からでも通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
アンドゥのおしゃれな内装と梅田の洗練された雰囲気で、より一層美容意識が高まります。
女性専用のジムというだけあって女性に特化したプログラムが豊富で、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境が自慢。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	梅田駅（阪急）から徒歩1分 大阪駅（JR）から徒歩7分
住所	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

LIM（リム）

LIM（リム）大阪梅田店は、東梅田駅（谷町線）から徒歩5分にある女性限定のパーソナルジムです。
通い放題、豊富なアメニティ、パウダールームを用意し多くの女性を喜ばせています。
非常に通いやすい立地に位置しています。
気軽に通えるようにと多くのレンタル品を無料で貸し出しています。
トレーナーの採用率は10%と狭き門なので、わかりやすいトレーニングをお客様に提供することができます。
高いレベルで何回でもトレーニングをしたい女性にピッタリの環境です。

LIM（リム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	集中2ヵ月プラン
コース料金（回数・時間）	84,000円（ 無制限回・60分 ）
営業時間	月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり
アクセス	東梅田駅（谷町線）から徒歩5分 梅田駅 （御堂筋線）から徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402

LIM（リム）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 北新地・堂島店は、JR東西線北新地駅から徒歩2分、地下鉄四ツ橋線西梅田駅から徒歩3分、JR大阪駅桜橋口から徒歩8分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
施設は完全個室であるため、自分の身体に集中してトレーニングをすることができます。
また、プログラム終了後から6ヶ月間、月に1回のアフターフォローが受けられることが人気で、「確実に成功させて美しい身体を維持していきたい」という方に特におすすめです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00~23:00 定休日あり
アクセス	大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分
住所	大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1

ビーコンセプトの店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）梅田店は、JR大阪駅5番出口（地下街3-4）から徒歩1分で通えるパーソナルジムです。
質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導してくれることが特徴です。
トレーナーは筋トレや食事指導、普段の生活までを丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心して取り組めます。
無料カウンセリングも行っているため、まずは足を運んで検討してみましょう。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JR各線大阪駅から徒歩10分 JR環状線福島駅から徒歩10分
住所	大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

STEP up style（ステップアップスタイル）

STEP up style（ステップアップスタイル）梅田店は中津駅から徒歩3分と駅から近い立地に位置しています。
無理な食事制限もなくストレスフリーなダイエットを提供します。
トレーナーは経験豊富で多くの方をダイエット成功に導いてきた実績があります。
マシンを使ったトレーニングから自重トレーニングまで幅広くトレーニングを行えます。
プランは定額利用や都度払いもできるため、健康を維持したい人もお試し感覚で使いたい人にもおすすめです。

STEP up style（ステップアップスタイル）の基本情報

入会金	10,000円
人気のコース	定額制プラン（月10回）
コース料金（回数・時間）	59,800円（ 10回・60分 ）
営業時間	平日：10:00～22:00 土日祝：10:00〜20:00 不定休
アクセス	中津駅（地下鉄御堂筋線）から徒歩3分 大阪梅田駅（阪急全線）から徒歩10分 JR大阪駅（JR全線）から徒歩13分
住所	大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701

STEP up style（ステップアップスタイル）の店舗情報

あわせて読みたい天満橋のパーソナルトレーニングジム6選!安くて評判の良いジムは？近隣の梅田や心斎橋は業界大手のジムが密集していますが、天満橋駅周辺のジムは低価格の地域密着型ジムが展開していることが特徴として挙げられます。

北区（大阪市）の暗闇フィットネス1選

FEELCYCLE東梅田店

FEELCYCLE(フィールサイクル)東梅田は、JR線大阪駅桜橋口から徒歩5分の暗闇フィットネスジムです。
アメリカで話題の暗闇サイクルでは、クラブのような光と音が演出する非日常な空間で効率的に、楽しく運動することができます。
タオル・シューズ無料なので、手荷物を減らして楽に通えるのも魅力の1つです。
有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせた画期的なエクササイズは、かなりの運動効果が期待できます。

FEELCYCLE東梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,000〜12,900円（税込）/月
営業時間	月～木7:00〜23:00、金11:00〜21:00、土日祝10:00〜21:00
定休日	不定休
アクセス	JR線 大阪駅桜橋口徒歩5分
住所	大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ B1F

北区（大阪市）のフィットネスジム6選

Private Box Fit梅田店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）梅田店は、阪急梅田駅から茶屋町口改札徒歩2分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
プライベートボックスフィットは完全個室の更衣室、シャワー室完備、シャンプー無料で使用可能、女性安心のセキュリティなどトレーニングの設備以外にも満足ポイントがたくさんあります。
完全個室でセキュリティーも万全ですので安心して利用できますね。

Private Box Fit梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	2,880円（税込）/月〜
営業時間	7:00～23:45
定休日	不定休
アクセス	阪急梅田駅から茶屋町口改札徒歩2分
住所	大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F

ティップネス梅田店

ティップネスは、全国に展開している有名フィットネスジムです。

ティップネス梅田店は、梅田駅　徒歩5分のところにあります。

施設内容は、ジム、スタジオ、プール、ロッカーとなっており、それぞれ充実した内容となっています。

またプール、リラックスに適したスパ施設もあるので、充実した施設を探している人におすすめのジムです。

ティップネス梅田店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	1,850〜50,000円（税込）/月
営業時間	月～金 9:30～23:00、土、祝9:30～21:00
定休日	毎月7のつく日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス	梅田駅　徒歩5分、東梅田駅　徒歩5分、大阪駅　徒歩10分
住所	大阪府 大阪市北区 小松原町3-3 ＯＳビル4～6Ｆ

ゴールドジム梅田大阪店

ゴールドジムは、国内並びに世界に店舗展開している大手フィットネスジムです。

ゴールドジム梅田大阪店は、梅田駅より徒歩5分のところにあります。

トレーニング上級者でも満足できるほどトレーニング器具が充実しており、高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っているので、高いレベルのトレーニングを求める方にもオススメのジムです。

また、スタジオレッスンやサウナが利用できるのも嬉しいポイントの1つなので、気になる方はぜひ一度施設や雰囲気を見に行ってみてください。

ゴールドジム梅田大阪店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	13,000〜20,000円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	第3月曜
アクセス	梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)茶屋町口より徒歩5分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ店

コナミスポーツクラブは、気軽に運動することができる大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ店は、JR大阪駅徒歩4分のところにあります。

充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。

コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ店の基本情報

手数料・入会金	5,400円
利用料金	5,400〜15,768円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00～23:00、土日祝10:00～20:00
定休日	毎週木曜日、お盆、年末年始等
アクセス	JR大阪駅徒歩4分(駅直結)
住所	大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階~13階

ライフスポーツKTV天六店

ライフスポーツKTV天六店は地下鉄「天神橋筋六丁目」駅より徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
ハワイアン音楽に合わせて、ゆったりとしたステップを楽しんでいただけます。
フィットネスを融合させたプログラムもあります。
運動不足の方、身体の硬い方でも無理なく参加できるオススメのプログラムです。
むくみ・ゆがみ・肩こりの解消に。ダイエットにも！
「身体を引き締めたい！」「もっと筋肉を付けたい！」「ずっと元気でいたい！」「楽しく運動をしたい！」「リラックスしたい！」など、様々なご要望におこたえできるインストラクターや人気プログラムが目白押しです！

ライフスポーツKTV天六店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	9,130円（税込）/月
営業時間	【平日】10:00～23:00 【土曜】10:00～18:00 【日祝】10:00～18:00
定休日	木曜
アクセス	地下鉄「天神橋筋六丁目」駅より徒歩3分
住所	大阪府大阪市北区長柄西１丁目２−２５

45 Fitness南森町店

45 Fitness（フィットネス）南森町店はJR学研都市線【大阪天満宮駅】地下鉄堺筋線・谷町線【南森町駅】改札8番出口から徒歩 3分以内のところにあるフィットネスジムです。
トレーニング初心者も、健康になりたい方も、産前産後の方も、生活習慣病の予防にも。
「45 Fitness」で、無理なく楽しく運動習慣を身につけませんか？
『HICT』という効率的なトレーニング法を用いて、一人ひとりに合わせた強度で行なう45分フィットネス。
どなたでも安心して、飽きることなく続けられます。
だれでも安心してスタート！

45 Fitness南森町店の基本情報

手数料・入会金	5,000〜10,000円
利用料金	7,000〜17,500円（税込）/月
営業時間	平日：6時40分～11時50分, 17時40分～21時20分 土日：8時10分～11時50分
定休日	お問い合わせください
住所	大阪府大阪市北区東天満１丁目１１-１３AXIS南森町ビル ２階

北区（大阪市）の公共ジム1選

北スポーツセンター

北スポーツセンターは、北区にある公共スポーツ施設です。
地下鉄御堂筋線「中津」2番出口より徒歩7分のところに立地しています。
施設には体育場や多目的室があり、体育場ではバスケットボールやバドミントンナオの各種球技、多目的室ではダンスやエアロビクスなどを行うことができます。
地域で気軽に体を動かしたい方は訪れてみてください。

北スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	200円（税込）/回
営業時間	9時～12時 12時～15時 15時～18時 18時～21時
定休日	お問い合わせください
アクセス	地下鉄御堂筋線「中津」2番出口より徒歩7分
住所	大阪府大阪市北区中津３丁目４−２７

北区（大阪市）のヨガ・ピラティス2選

zen place yoga梅田スタジオ

zen place（ゼンプレイス）梅田スタジオは、JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅から徒歩1分のところにあるホットヨガスタジオです。
zen placeは、マインドフルムーブメントを通じてフィットネスから医療領域まで幅広いサービスを展開している株式会社ぜんが運営しているジムです。
科学に裏付けられたピラティスは、リハビリからアスリートのトレーニングまであらゆるレベルに対応できるとのこと。
10〜70代まで幅広い年齢層の方々が通っています。

zen place yoga梅田スタジオの基本情報

手数料・入会金	20,000円
利用料金	8,750〜13,600円（税込）/月
営業時間	月〜金 9:30-22:00 土日祝 8:30-17:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1～7分
住所	大阪府 大阪市北区梅田 1−12−17 梅田スクエアビル B2

ホットヨガスタジオLAVA梅田店

LAVAは日本最大手ヨガスタジオです。

LAVA梅田店は、阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」Ｈ58号出口より徒歩5分のところにあります。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。

また、LAVAの会員の80%以上がヨガ未経験からスタートしているので、ヨガをやったことのない人でもサポート体制がしっかりしているので安心して通うことができます。

ホットヨガスタジオLAVA梅田店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	月〜金9:00～21:00、土日祝 9:00～18:00
定休日	第2木曜日
アクセス	阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」Ｈ58号出口より徒歩5分
住所	大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

北区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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あわせて読みたい天満橋のパーソナルトレーニングジム6選!安くて評判の良いジムは？近隣の梅田や心斎橋は業界大手のジムが密集していますが、天満橋駅周辺のジムは低価格の地域密着型ジムが展開していることが特徴として挙げられます。

暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、音楽や照明にもこだわりがあるため、独特な没入感から人気を博しています。ぜひ友人と一緒に楽しく暗闇フィットネスで運動してみてはいかがでしょうか。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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