灘区のジム16選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

灘区には、人目を気にせずトレーニングがしたい方に嬉しいパーソナルジムや、最近話題となっている暗闇フィットネスがあります。

そこで今回の記事では、そんな灘区にあるおススメのジムを皆さんにご紹介いたします。

この記事から、ご自身の目的に合ったジムが見つかることを願っています!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!

灘区のフィットネスジム5選

セントラルスポーツ六甲道店

セントラルスポーツ六甲道店の基本情報

手数料・入会金 2,000〜5,000円
利用料金 2,500〜10,085円(税込)/月
営業時間 平日 9:00~23:30
土 9:00~21:00
日 9:00~21:00
祝 9:00~21:00
定休日 水曜日他季節休業あり
アクセス 六甲道駅より徒歩2分
住所 兵庫県神戸市灘区桜口町5丁目1-1-111ウェルブ六甲道5番街1番館
セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルウェルネスクラブ六甲道店は、六甲道駅より徒歩2分のところにあります。

プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。

なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。

40ミニッツ

40ミニッツの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 3,600〜35,200円(税込)/月
営業時間 平日 10時~22時
土曜 9時~20時
日・祝 9時~17時
定休日 第1・3水曜日、年末年始
アクセス 新在家駅より徒歩6分
住所 兵庫県灘区桜口町3丁目1-1 パニエ2F
40ミニッツ 芦屋/六甲道店は新在家駅より徒歩6分のところにあるフィットネスジムです。
40ミニッツでは、大手フィットネスジムにあるようなプールやジャグジーをなくし、運営コストを大幅に削減する事で、他のフィットネスジムにはないような低価格を実現しています。
月額たったの3,960円(税込)で全営業日・何時間でもジム施設を使い放題のプランから、ジム施設を使い放題プラス、マンツーマンでトレーナーが付く月額16,560円(税込)〜 のプランまで、個々のレベル・目的に合わせて様々な料金プランをご用意しております。

JOYFITサザンモール六甲店

JOYFITサザンモール六甲店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,182〜5,980円(税込)/月
営業時間 平日 08:00-24:00
土曜 08:00-24:00
日曜 08:00-22:00
定休日 (5日/15日/25日) 季節休館
アクセス 阪神新在家駅から南下 徒歩3分/JR六甲道駅から南下 徒歩10分
住所 兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-1 サザンモール六甲B612 1F
JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24サザンモール六甲店は、阪神新在家駅から南下 徒歩3分/JR六甲道駅から南下 徒歩10分のところにあります。

初回にスタッフが施設、マシンの使い方、トレーニングの方法など丁寧に説明してくれるのでトレーニング初心者でも安心して通うことができます。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

健康習慣ジムVIVA水道筋

健康習慣ジムVIVA水道筋の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,000〜9,000円(税込)/月
営業時間 【平日・祝日】10:00~21:00
【土曜日】10:00~19:00
【日曜日】10:00~12:00
定休日 毎月29日~31日
アクセス 王子公園駅より徒歩9分
住所 兵庫県神戸市灘区水道筋2丁目33番1 グルーブ王子公園グランウィング 202号室
健康習慣ジムVIVA水道筋は、「45分間」「少人数制」「成果」を徹底追及したスクール制のスポーツジムです。
王子公園駅より徒歩9分のところに立地しています。
VIVA では続けやすさにこだわった価格設定と仕組みになっているので、今まで運動を継続できなかった方にもおすすめのジムです。
商店街にあるので買い物の前後に立ち寄れるのもいいですね。

カーブスサザンモール店

カーブスサザンモール店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 新在家駅より徒歩5分
住所 兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-2 サザンモール六甲 セカンドストリート2F
灘区での同一ブランド店舗 王子公園店:兵庫県神戸市灘区水道筋4丁目1−16 B1F
カーブスサザンモール店は、新在家駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、本気でダイエットしたい!という方には向いていないかもしれません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。

灘区の暗闇フィットネス1選

ヘラクライズフィットネス(HERCULIZE FITNESS)

ヘラクライズフィットネス(HERCULIZE FITNESS)の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 6,273〜21,637円(税込)/月
営業時間 平日/10:00~22:00
土曜日/10:00~21:00
日曜日/10:00~20:00
定休日 月曜日
アクセス 灘駅より徒歩4分
住所 兵庫県神戸市灘区城内通4-4-5 グランディア王子駅前102
HERCULIZE FITNESS(ヘラクライズフィットネス)は、灘駅より徒歩4分のところに立地しているフィットネスジムです。
通常の筋力トレーニングやダイエットの他にも、様々な競技向けトレーニングなど、幅広いニーズに対応しています。
オリジナル音楽や、音楽に合った動きなどがトレーナーによって制作されており、日本人に合ったトレーニングを実施することが可能です。
ニーズに合わせて様々な料金コースが用意されていることも魅力の1つです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

灘区のパーソナルジム1選

ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)

ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)のジム画像1
ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)公式HP引用

ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)六甲道店は、六甲道駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
他のお客様がいない完全プライベート空間でトレーニングすることができるジムです。
トレーナーがマンツーマンで、個人に合わせた適切なトレーニングを提供してくれます。
運動初心者の方も、中級者の方も自分のペースで集中して運動できるのがポイントです!

ジム&スタジオ NeeDS(ニーズ)の基本情報

人気のプラン60分トレーニング
入会金10,000円
プラン料金(回数・時間)30,800円( 4回・時間不明 )
営業時間お問い合わせください。
アクセス六甲道駅から徒歩5分
住所兵庫県神戸市灘区備後町3丁目1-23 ノモズヴィレッジ101
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです!

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

灘区の24時間ジム5選

FIT PLACE24六甲店

FIT PLACE24六甲店の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 3,278〜5,478円(税込)/月
営業時間 年中無休
定休日 24時間
アクセス 新在家駅から徒歩2分
住所 兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル 2F
FIT PLACE24六甲店は、24時間営業のフィットネスジムで、自由な時間にトレーニングができます。
新在家駅から徒歩2分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが7台、ダンベルも50kg以上、スミスマシンも3台、トレーニングマシンも40種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。

chocoZAP王子公園店

chocoZAP王子公園店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 阪急神戸線「王子公園」駅西口から徒歩1分
住所 兵庫県神戸市灘区城内通2-5-14STELLA王子公園 1F
chocoZAP(チョコザップ)王子公園店は阪急神戸線「王子公園」駅西口から徒歩1分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPは、スキマ時間にサクッとトレーニングしたい人、トレーニングだけでなくセルフエステサービスを受けたい人におすすめです。
365日、夜遅くまで営業しているので大幅減量したい人、中長期的に瘦せたい人などさまざまな人に人気があります。
まずはお近くの店舗に足を運んでみてください!

JOYFIT24JR六甲道駅前店

JOYFIT24JR六甲道駅前店の基本情報

手数料・入会金 〜5,000円
利用料金 5,980〜7,618円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 六甲道駅より徒歩2分
住所 兵庫県神戸市灘区永手町5-4-16 タツミビルディング2 4F 5F
灘区での同一ブランド店舗 灘岩屋:兵庫県神戸市灘区岩屋北町5丁目1−5
JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24JR六甲道駅前店は、六甲道駅より徒歩2分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

FIT BASE 24灘駅北口店

FIT BASE 24灘駅北口店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 4,500〜6,800円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 無休
アクセス 灘駅 徒歩2分
住所 兵庫県神戸市灘区城内通5丁目5-3城内ローズプラザ1F
FIT BASE(フィットベース)24 灘駅北口は、24時間営業のスポーツ・トレーニングジムです。
灘駅より徒歩2分のところに立地しています。
駅近で24時間営業なので、自分のペースでいつでもトレーニングすることができ、運動習慣を身につけやすいです。
有酸素運動ができるカーディオマシンや、初心者や女性にもあつかいやすいストレングスマシン、本格的なフリーウェイトも用意されているのでどなたでも充実した運動を行えます。
Wi-Fiやシャワーが完備されているのも嬉しいですね。

SynerGym王子公園店

SynerGym王子公園店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,980〜8,500円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 阪急王子公園駅 徒歩1分
住所 兵庫県神戸市灘区水道筋6-7-3 王子公園ハイム2F
SynerGym(シナジム)王子公園店は、阪急王子公園駅から徒歩1分のところにある24時間営業のジムです。
軽い運動から本格的なトレーニングまで、自身のレベルに合わせて行うことができます。
24時間営業・年中無休なので、仕事終わりや買い物のついでなど、好きな時間に好きなだけ通えるのもポイントです。
初心者の方向けのガイダンスもあるので、ジムに通うのが初めての方でも安心です。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

灘区の公共ジム1選

神戸市立王子スポーツセンター

神戸市立王子スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 350円(税込)/回
営業時間 9:00〜21:00
定休日 第4水曜
アクセス 王子公園駅 すぐ
住所 兵庫県神戸市灘区青谷町1-1-1
神戸市立王子スポーツセンターは、王子公園駅からすぐのところにある公共スポーツ施設です。
施設内には、アリーナや柔道場、テニスコートなどがあります。
トレーニング室は、酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
1回350円で利用でき,申し込みは不要です。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方はぜひ足運んでみてください。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

灘区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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