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灘区の24時間ジム3選

JOYFIT24JR六甲道駅前店

JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24JR六甲道駅前店は、六甲道駅より徒歩2分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

また希望すると、器具などの説明を受けることができる初回オリエンテーションを受けることができるので、初心者の方やトレーニングに自信がない方でも安心して通うことができます。

JOYFIT24JR六甲道駅前店の基本情報

手数料・入会金	〜5,000円
利用料金	5,980〜7,618円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	六甲道駅より徒歩2分
住所	兵庫県神戸市灘区永手町5-4-16　タツミビルディング2 4F 5F
灘区での同一ブランド店舗	灘岩屋:兵庫県神戸市灘区岩屋北町５丁目１−５

FIT BASE 24灘駅北口店

FIT BASE(フィットベース)24 灘駅北口は、24時間営業のスポーツ・トレーニングジムです。
灘駅より徒歩2分のところに立地しています。
駅近で24時間営業なので、自分のペースでいつでもトレーニングすることができ、運動習慣を身につけやすいです。
有酸素運動ができるカーディオマシンや、初心者や女性にもあつかいやすいストレングスマシン、本格的なフリーウェイトも用意されているのでどなたでも充実した運動を行えます。
Wi-Fiやシャワーが完備されているのも嬉しいですね。

FIT BASE 24灘駅北口店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,500〜6,800円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無休
アクセス	灘駅 徒歩2分
住所	兵庫県神戸市灘区城内通5丁目5-3城内ローズプラザ1F

SynerGym王子公園店

SynerGym(シナジム)王子公園店は、阪急王子公園駅から徒歩1分のところにある24時間営業のジムです。
軽い運動から本格的なトレーニングまで、自身のレベルに合わせて行うことができます。
24時間営業・年中無休なので、仕事終わりや買い物のついでなど、好きな時間に好きなだけ通えるのもポイントです。
初心者の方向けのガイダンスもあるので、ジムに通うのが初めての方でも安心です。

SynerGym王子公園店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,980〜8,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	阪急王子公園駅　徒歩1分
住所	兵庫県神戸市灘区水道筋6-7-3　王子公園ハイム2F

灘区のパーソナルジム1選

ジム＆スタジオ NeeDS（ニーズ）

ジム＆スタジオ NeeDS（ニーズ）六甲道店は、六甲道駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
他のお客様がいない完全プライベート空間でトレーニングすることができるジムです。
トレーナーがマンツーマンで、個人に合わせた適切なトレーニングを提供してくれます。
運動初心者の方も、中級者の方も自分のペースで集中して運動できるのがポイントです！

ジム＆スタジオ NeeDS（ニーズ）の基本情報

入会金	10,000円
人気のコース	60分トレーニング
コース料金（回数・時間）	30,800円（ 4回・時間不明 ）
営業時間	お問い合わせください。
アクセス	六甲道駅から徒歩5分
住所	兵庫県神戸市灘区備後町3丁目1－23 ノモズヴィレッジ101

あわせて読みたい神戸のパーソナルトレーニングジム11選!安くて評判の良いジムは？神戸市でボディラインにこだわったダイエットをしたい人は三宮駅の東方面のパーソナルジムを要チェック！ 下半身痩せや、ヒップアップ、美姿勢作りが

灘区の暗闇フィットネス1選

ヘラクライズフィットネス（HERCULIZE FITNESS）

HERCULIZE FITNESS（ヘラクライズフィットネス）は、灘駅より徒歩4分のところに立地しているフィットネスジムです。
通常の筋力トレーニングやダイエットの他にも、様々な競技向けトレーニングなど、幅広いニーズに対応しています。
オリジナル音楽や、音楽に合った動きなどがトレーナーによって制作されており、日本人に合ったトレーニングを実施することが可能です。
ニーズに合わせて様々な料金コースが用意されていることも魅力の1つです。

ヘラクライズフィットネス（HERCULIZE FITNESS）の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,273〜21,637円（税込）/月
営業時間	平日/10:00～22:00 土曜日/10:00～21:00 日曜日/10:00～20:00
定休日	月曜日
アクセス	灘駅より徒歩4分
住所	兵庫県神戸市灘区城内通4-4-5 グランディア王子駅前102

灘区のフィットネスジム5選

セントラルウェルネスクラブ六甲道店

セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルウェルネスクラブ六甲道店は、六甲道駅より徒歩2分のところにあります。

プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。

なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。

セントラルウェルネスクラブ六甲道店の基本情報

手数料・入会金	2,000〜5,000円
利用料金	2,500〜10,085円（税込）/月
営業時間	平日　9:00～23:30 土　9:00～21:00 日　9:00～21:00 祝　9:00～21:00
定休日	水曜日他季節休業あり
アクセス	六甲道駅より徒歩2分
住所	兵庫県神戸市灘区桜口町5丁目1-1-111ウェルブ六甲道5番街1番館

40ミニッツ

40ミニッツ　芦屋/六甲道店は新在家駅より徒歩6分のところにあるフィットネスジムです。
40ミニッツでは、大手フィットネスジムにあるようなプールやジャグジーをなくし、運営コストを大幅に削減する事で、他のフィットネスジムにはないような低価格を実現しています。
月額たったの3,960円（税込）で全営業日・何時間でもジム施設を使い放題のプランから、ジム施設を使い放題プラス、マンツーマンでトレーナーが付く月額16,560円（税込）〜 のプランまで、個々のレベル・目的に合わせて様々な料金プランをご用意しております。

40ミニッツの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,600〜35,200円（税込）/月
営業時間	平日　10時～22時 土曜　9時～20時 日・祝　9時～17時
定休日	第1・3水曜日、年末年始
アクセス	新在家駅より徒歩6分
住所	兵庫県灘区桜口町3丁目1-1　パニエ2F

JOYFITサザンモール六甲店

JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24サザンモール六甲店は、阪神新在家駅から南下 徒歩3分/JR六甲道駅から南下 徒歩10分のところにあります。

初回にスタッフが施設、マシンの使い方、トレーニングの方法など丁寧に説明してくれるのでトレーニング初心者でも安心して通うことができます。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

JOYFITサザンモール六甲店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,182〜5,980円（税込）/月
営業時間	平日　08:00-24:00 土曜　08:00-24:00 日曜　08:00-22:00
定休日	(5日/15日/25日)　季節休館
アクセス	阪神新在家駅から南下 徒歩3分/JR六甲道駅から南下 徒歩10分
住所	兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-1 サザンモール六甲B612 1F

健康習慣ジムVIVA水道筋

健康習慣ジムVIVA水道筋は、「45分間」「少人数制」「成果」を徹底追及したスクール制のスポーツジムです。
王子公園駅より徒歩9分のところに立地しています。
VIVA では続けやすさにこだわった価格設定と仕組みになっているので、今まで運動を継続できなかった方にもおすすめのジムです。
商店街にあるので買い物の前後に立ち寄れるのもいいですね。

健康習慣ジムVIVA水道筋の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	6,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	【平日・祝日】10:00～21:00 【土曜日】10:00～19:00 【日曜日】10:00～12:00
定休日	毎月29日～31日
アクセス	王子公園駅より徒歩9分
住所	兵庫県神戸市灘区水道筋2丁目33番1 グルーブ王子公園グランウィング　202号室

カーブスサザンモール店

カーブスサザンモール店は、新在家駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

カーブスサザンモール店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	新在家駅より徒歩5分
住所	兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-2　サザンモール六甲　セカンドストリート２F
灘区での同一ブランド店舗	王子公園店:兵庫県神戸市灘区水道筋４丁目１−１６ B1F

灘区の公共ジム1選

神戸市立王子スポーツセンター

神戸市立王子スポーツセンターは、王子公園駅からすぐのところにある公共スポーツ施設です。
施設内には、アリーナや柔道場、テニスコートなどがあります。
トレーニング室は、酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
1回350円で利用でき,申し込みは不要です。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方はぜひ足運んでみてください。

神戸市立王子スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	350円（税込）/回
営業時間	9:00〜21:00
定休日	第4水曜
アクセス	王子公園駅 すぐ
住所	兵庫県神戸市灘区青谷町1-1-1

灘区のヨガ・ピラティス4選

LAVA六甲道店

LAVA（ラバ）六甲道店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。
六甲道駅から徒歩5分のところに立地しています。
レッスンスケジュールも朝から夜まであるので自分のスケジュールに合わせられるのも良いですね。
また、お肌3大効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店。
バラエティに富んだプログラムで気持ちよく汗をかきながら、美肌効果も期待できます。

LAVA六甲道店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	木曜日
アクセス	六甲道駅より徒歩5分
住所	兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F

FOCUS

ヨガスタジオFOCUS（フォーカス）は六甲道駅より徒歩7分のところにある少人数制ヨガスタジオです。
ヨガの他にもストレッチ・常温ヨガ・暗闇ヨガ・椅子ヨガなど専門的なレッスンも行っており、鍛えたい部位によって講座を変えてみるのも良いかもしれません。
より効果を感じていただけるよう、お一人お一人の体に合わせたきめ細やかなレッスンを行っています。
体が硬い方、あぐらの姿勢がお辛い方、初心者の方、大人数のレッスンについていけないと感じる方は、ぜひFOCUSにお越しください！
女性専用、アロマの香り漂うリラックス空間で、本来あなたが持っている健康と美を取り戻しましょう。

FOCUSの基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	3,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	10：30～21：30
定休日	月曜日
アクセス	六甲道駅より徒歩7分
住所	兵庫県神戸市灘区烏帽子町2丁目3-19 コンエスプレッシオーネ六甲道101

山本ヨガ研究所

山本ヨガ研究所は、神戸三宮にあるヨガ・ピラティススタジオです。
王子公園駅より徒歩2分のところに立地しています。
山本ヨガ研究所では、毎週オリジナルカリキュラムのヨガレッスンを開講しているので、いつも新鮮なヨガ情報にふれ、全身にフォーカスし、総合的に体調を整えることが出来ます。
年齢性別を問わずヨガを始めてみたい方におすすめです。

山本ヨガ研究所の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	7,000〜12,091円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	王子公園駅 徒歩2分
住所	兵庫県神戸市灘区王子町１丁目2-21サンビルダー王子公園102

スタジオヨガピス六甲道店

スタジオ ヨガピス 六甲道店はJR六甲道駅(阪急六甲方面）を出て、西へ徒歩30秒のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。
1クラス20人ほどの少人数制なので、生徒ひとりひとりへの、きめ細かいフォローができることも人気です。
ヨガピスは、HOTヨガをはじめ、セルフリンパマッサージを取り入れた「HOT リンパデトックス＆ヨガ」や、体幹を鍛える「HOT ピラティスヨガ」など、女性に人気のプログラムを用意！悩みや目的に合わせてお好きなプログラムをお選びください。

スタジオヨガピス六甲道店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	平日9:00～21:50（レッスン時間に応じてCLOSEの時間帯あり） 土9:00～21：00 日9:00～19：15 祝9:00～曜日に準ずる
定休日	毎週水曜日及び季節休業日
アクセス	JR六甲道駅(阪急六甲方面）を出て、西へ徒歩30秒
住所	兵庫県神戸市灘区永手町5-2-24-203
灘区での同一ブランド店舗	灘店:兵庫県神戸市灘区３ 岩屋北町4丁目3-19 2F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

灘区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。よって、運動を楽しみながら習慣化したい方におすすめの施設です。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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