岡山でジムを探しているけど選び方が分からない、、、
とお悩みですか？
一口にジムと言ってもその種類は様々で、一人一人の現状、目的に応じてどんなジムに通えば結果が出やすいかは変わってきます。
そこで、今回はgetfit編集部が岡山のジムを種類別に厳選して紹介します！
こんな人が記事を書いてます
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
岡山のジムを地図で探す
岡山市の24時間ジム3選
JOYFIT24岡山高屋店
JOYFIT岡山高屋店は、スタジオレッスンが豊富なフィットネジムです。
県下最大級規模のスタジオ2面で週130本以上のレッスンが行われており、一人で黙々と運動するより、色々な人と一緒に、インストラクターに教わりながら運動したい！という人にオススメです。
また、営業時間が朝の6時から24時までと一般的なフィットネスクラブよりも長く、昼間お仕事が忙しい人でも通いやすいのが特徴です。
JOYFIT24岡山高屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,991円/月 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 岡山県岡山市中区高屋308-1 |
REITO BODY DESIGN問屋町店
REITO BODY DESIGNは24時間営業のフィットネスジムです。
サポートが手厚いのが特徴で、入会後には食事や生活習慣のカウンセリングやセミナー、マシンの使い方のレクチャーまでしてもらえます。ダイエットしたいけど何も分からない！という人には非常にオススメできるジムです。
また、24時間営業なので、どんな生活スタイルの人でもジムに行きたい時にいつでも通える、という点は強みです。仕事が忙しい人や自分のペースでジムに通いたい人にオススメです。
REITO BODY DESIGN問屋町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,900円 |
| 利用料金 | 6,900円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフ受付時間 平日 8:00～12:00／17:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町9-102 |
エニタイムフィットネス岡山原尾島店
ANY TIME FITNESS は全世界に店舗を展開する24時間ジムです。
トレーニング機器が充実しているのが特徴で、高重量のダンベル、パワーラック、スミスマシンが基本的に揃っているため、ハードなトレーニングをしたい方や、トレーニング歴が長い方にもオススメできるジムです。
また、24時間いつでも使用できるので、仕事前の早朝の時間帯や仕事終わりの深夜の時間帯にジムに行きたい！、自分のペースで行きたい時にいつでもジムに行きたい！という人にオススメです。
エニタイムフィットネス岡山原尾島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円/月 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 スタッフアワー：11:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 岡山県岡山市中区原尾島3-2-11 1F |
岡山市のパーソナルジム4選
SWITCH BODY（スイッチボディ）
SWITCH BODYは質の高いトレーナーの指導が受けられるパーソナルジムです。
SWITCH BODYのトレーナーは実績や経験はもちろん、人柄もよいトレーナーが揃っています。
また、2週間の食事指導とトレーニングがついたトライアルも29,800円（税抜き）の破格で受けることができ、パーソナルジムに通ってみたいけど初めてで不安、、、という人でも安心して試すことができます。
パーソナルトレーニングジムでは他のジムよりも早く確実に結果を出しやすいので、どうしても痩せたい！という方や、すぐに体を変えたい！という方にオススメです。
SWITCH BODY（スイッチボディ）はこんな人におすすめ
・無料体験できるパーソナルジムを探している人
・初心者でも安心の丁寧な指導を受けたい人
・悩みを分かち合い二人三脚でサポートしくれるトレーナーがを探している人
SWITCH BODY（スイッチボディ）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 2週間トライアルコース |
| コース料金（回数・時間） | 29,800円（ 4回・55分 ） |
| 営業時間 | 月～土：10:00〜22:00 日：10:00〜18:00 定休日なし お盆・年末年始はカウンセリングのみ受け付けしております。 |
| アクセス | 岡山駅（JR各線）から徒歩3分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８号地下１階 |
SWITCH BODY（スイッチボディ）の店舗情報
GRANCE（グランス）
GRANCEは、指導日外の時間にも十分に自分でトレーニングできるパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーが丁寧なカウンセリングをしてくれるので、ダイエットやボディメイクの経験や知識がなくても１から始めることができます。
パーソナルトレーニングが無い日でも、自分でトレーニングできる「個室レンタルジム」サービスがあるので、集中してトレーニングできる環境を求める人におすすめです。
GRANCE（グランス）はこんな人におすすめ
・トレーニングと整体で身体の根本から不調を改善したい人
・運動が苦手な人
・子連れOKで完全個室のパーソナルジムを探している人
GRANCE（グランス）の基本情報
| 入会金 | 35,000円 |
| 人気のコース | ベーシックコース 計2ヶ月 |
| コース料金（回数・時間） | 112,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：6:00～24:00 定休日なし 事前予約で24:00以降も出張可 年中無休 |
| アクセス | 清輝橋駅（岡山電軌清輝橋線）から徒歩22分 東中央町駅（岡山電気軌道清輝橋線）から徒歩26分 大元駅（宇野線）から徒歩26分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区十日市西町6-16 |
| 特徴 | レンタル個室ジム完全予約制 |
GRANCE（グランス）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workoutは、業界大手の完全個室でトレーニングができるパーソナルジムです。
比較的安い価格でパーソナルトレーニングが受けられるのが魅力で、あまりお金をかけたく無い人にはオススメできるパーソナルジムです。
また、3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、食事制限は苦手、、、という人でもキツくない食事指導でしっかり痩せることができます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 岡山電気軌道県庁通り駅から徒歩2分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F(受付1F) |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
ライザップは、専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
若いエグゼグティブクラスのボディメイクはもちろん、シニア層の若返りダイエットにも利用されることもあるので、アンチエイジングの選択肢として運動を考えているひとにいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 298,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR山陽本線岡山駅東口から徒歩15分 JR宇野線岡山駅東口から徒歩15分 JR津山線岡山駅東口から徒歩15分 JR吉備線岡山駅東口から徒歩15分 岡山電気軌道城下駅から徒歩2分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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岡山市のフィットネスジム3選
エイブルスポーツクラブ岡山店
エイブルスポーツクラブ岡山は、ジムとプールを併設したフィットネスジムです。
スタジオレッスンが充実しており、エアロビクス、ヨガ、ダンス等のレッスン指導をインストラクターから受けることができます。
健康のために軽く運動したいけど一人でやるのは不安、、、という方にオススメです！
また、併設のプールでは子供向けのキッズスイミングスクールもあるので、子供がスイミングスクールに行っている間にスタジオレッスンを受ける、というように親子で一緒に通えるのも嬉しい特徴の一つです！
エイブルスポーツクラブ岡山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,000円 |
| 利用料金 | 3,500〜9,000円/月 |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～22：30/土10:00～20:00/日10:00～18:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 岡山駅から徒歩10分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区下伊福本町1-33 |
コナミスポーツクラブ岡山店
コナミスポーツクラブは、全国展開している日本で大手のフィットネスジムです。
ジム、プール、スタジオ、温浴、サウナと設備が充実しているので、ジムやプールで運動した後にお風呂やサウナでリラックスする、といった使い方もできます。ただ運動する以外の設備も充実しているジムに通いたい！という人にオススメのジムです。
また、岡山駅より徒歩8分、駐車場も2時間まで無料、とアクセスもいいので、通いやすいジムです。
コナミスポーツクラブ岡山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 4,840〜13,750円/月 |
| 営業時間 | 水木金 10:00～23:00, 土 10:00～21:00, 日・祝休日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 岡山駅より徒歩8分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区幸町10-1 |
OSKスポーツクラブ岡山店
OSKスポーツクラブは、岡山周辺で長く営業している地域に根付いたフィットネスクラブです。
ダイエットや健康維持、スポーツ等様々な目的に応じてプログラムが用意されているのが特徴で、年齢や性別問わず誰でも通いやすフィットネスクラブです。
また、子供向けのキッズスクールも充実しており、スイミング、ダンス、チア、体操など子供の習い事のためにも使うことができるので、親子一緒に通うことができるのも嬉しい特徴です。
OSKスポーツクラブ岡山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜12,100円/月 |
| 営業時間 | 月～金曜日6:30～23:00/日10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区絵図町1-50 |
岡山市の公共ジム2選
岡山市総合文化体育館
岡山市総合文化体育館は、岡山市の公共ジムです。
1時間80円と非常に安い値段でジムに通えます。ジムには行きたいけどお金をかけたくないという人や、たまにしかジムに行かないから1回都度払いでジムに通いたい、という人にオススメです。
しかし、公共ジムは混雑していたり、設備が充実していない場合が多いので、様々なマシンを使いたい人や、快適な環境でトレーニングしたい人にはあまりオススメできません。
岡山市総合文化体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 80〜320円/回 |
| 営業時間 | 8:30～21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日（祝日の場合は翌平日）／年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 岡山県岡山市南区浦安南町493-2 |
岡山市立市民屋内温水プール
岡山市立市民屋内温水プールは、プールにジムが併設された公共施設です。
一年を通して都度払いで非常に安くプールに通えるので、たまに運動したい人には丁度いいです。
また、ジムも併設しているので、プール以外でも一通り運動できます。
しかし、ジムに関してはあまり設備が充実していないので、軽い運動ではなくガッツリトレーニングしたい、という人にはあまりオススメできません。
岡山市立市民屋内温水プールの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 210〜570円/回 |
| 営業時間 | 平日 9:30-21:00 日祝 9:30-19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 岡山市南区豊成１－４－２２ |
岡山市のヨガ・ピラティス4選
ホットヨガスタジオ loive岡山店
ホットスタジオloive(ロイブ)は、全国に店舗を展開するホットヨガスタジオです。
女性専用のホットヨガスタジオで、女性目線、女性のために様々なプログラムを提供しているのが特徴です。女性だけのスタジオで、なんの気兼ねもなく思い切り汗を流したい、という人にオススメのホットやがスタジオです。
また、レンタル品が充実しており、レンタルウェア、バスタオルやヨガマットなどが全てレンタルでき、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントの一つです。仕事や用事のついでに通いたい！という人にもオススメできるヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオ loive岡山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,700円 |
| 利用料金 | 7,700〜15,000円/月 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21 |
ホットヨガスタジオLAVA岡山店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国430店舗以上を展開する大手ホットヨガスタジオです。
LAVAでは運動量や効果、難易度によって40種類以上のプログラムが用意されており、ヨガ経験者でも未経験者でも、運動が得意な人でも苦手な人でも、どんな人にもぴったり合うようなプログラムを選べるのが特徴です。
また、パウダールームやシャワールームも充実しており、ヨガで汗を流した後もスッキリしてそのまま次の予定をこなすことができます。
ホットヨガスタジオLAVA岡山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円/月 |
| 営業時間 | 受付時間 平日 8:30～21:00／土日祝 8:30～18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 岡山駅から徒歩1分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F |
CALDO岡山店
CALDO岡山は、ホットヨガスタジオだけでなく、ジムも併設したホットヨガスタジオです。
ホットヨガのレッスンは、ビギナー向け、ダイエット、ストレス解消、不調改善など様々な目的に応じて用意されており、誰でも自分の目的に合ったレッスンを受けられるのが特徴です。
また、ジムも併設されているので、ヨガだけでは物足りない！という人や、ハードな運動もしたい！という人には1つの施設にヨガもジムもあるCALDOがオススメです。
CALDO岡山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 8,000円/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30/土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日・年末年始・その他（施設点検日） |
| 住所 | 岡山県岡山市北区中山下1-10-30福武ジョリービル7F |
PLUS BODY
PLUS BODYは北長瀬駅から徒歩15分、話題の問屋町の真ん中に位置します。
ヨガ、ピラティス、ペルヴィス（骨盤調整）その他、産前産後のクラスも人気です。
スタジオは大きな窓から太陽の光が差し、広くて風通しの良い開放的な空間です。
インストラクターは経験豊かで専門知識を持った指導者ですので、安心して通っていただけます。
初心者から経験者まで男女ともに楽しめるクラスを展開しております。
初回体験のお得な1回トライアル1,500円、3回は3,500円など、リーズナブルなプランもございます。
日頃の運動不足を解消したい、姿勢改善したいという方におすすめのスタジオです。
PLUS BODYの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 8,000円/月 |
| 営業時間 | 月水木金 10：00～22：00、火 10：30～22：00 土 10：00～16：00 日 10：00～14：00 |
| 定休日 | 第5日曜日 |
| アクセス | 北長瀬駅から徒歩15分 |
| 住所 | 岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F |
岡山のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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岡山県には、あまり多くのパーソナルジムはありませんが、プライベ
フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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