宝塚市のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

宝塚市には、理想の自分を目指し本格的に鍛えたい方におススメのフィットネスジムや、忙しい合間を縫って鍛えたい方に嬉しい24時間ジムなど、様々な種類のジムがあります。

そこで今回の記事では、宝塚市にあるおススメのジムを皆さんにご紹介いたします。

この記事から、皆さんにとって最適なジムが見つかることを願っています!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです!

宝塚市のフィットネスジム7選

ティップネス宝島店

ティップネス宝島店の基本情報

手数料・入会金 5,000〜20,000円
利用料金 3,000〜17,167円(税込)/月
営業時間 月〜金9:00〜23:00
土9:45〜22:00
日祝9:45〜20:00
定休日 木曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 宝塚駅 徒歩5分
住所 兵庫県宝塚市栄町1-8-26
ティップネスは、全国に展開している有名フィットネスジムです。

ティップネス宝島店は、宝塚駅 徒歩5分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

またプール、リラックスに適したスパ施設もあるので、充実した施設を探している人におすすめのジムです。

クラレスポーツプラザ宝島店

クラレスポーツプラザ宝島店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,500〜10,500円(税込)/月
営業時間 月〜金土9:30〜22:00
日祝9:30〜19:00
定休日 木曜
アクセス 阪急中山観音 バスで約18分
阪急中山北口 バスで約9分
五月台五丁目バス停 徒歩約1分
住所 兵庫県宝塚市中山桜台5-7-1
クラレ スポーツプラザ 宝塚は阪急中山観音 バスで約18分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
子供向けのクラスが充実している他、バスルーム、ジャグジー、マッサージチェアなど大人にも嬉しい施設がそろっています。
テニスコートも併設しています。

ゴールドジム宝塚兵庫店

ゴールドジム宝塚兵庫店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 5,000〜20,000円(税込)/月
営業時間 月〜金土祝7:00〜23:00
日7:00〜21:00
定休日 毎月第2月曜
アクセス 逆瀬川駅 徒歩3分
住所 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13-1アピア3 B2F
ゴールドジムは、全世界に店舗を持つ大手フィットネスジムです。

ゴールドジム宝塚兵庫店は、逆瀬川駅 徒歩3分のところにあります。

トレーニング設備がとても充実しているため、様々なトレーニングをすることができ、また経験豊富なトレーナーが多数在籍しているので、初心者の方でも安心して通うことができます。

また、施設にシャワーやサウナが併設されているので、運動後でもすっきりして帰宅することができます。

Curvesダイエー宝塚中山店

Curvesダイエー宝塚中山店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,700〜6,700円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 中山観音駅徒歩5分
住所 兵庫県宝塚市売布東の町21-22 ダイエー宝塚中山2F
宝塚市での同一ブランド店舗 宝塚小林店:兵庫県宝塚市高司1丁目1 1-16 ホワイトプラザ1F
逆瀬川駅前店:兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目13−1 B2F アピア3
宝塚すみれガ丘店:兵庫県宝塚市2 宝塚市すみれガ丘1丁目2-1 GATEWAY宝塚壱番館 3F
カーブスダイエー宝塚中山店は、中山観音駅徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

B-line!逆瀬川店

B-line!逆瀬川店の基本情報

手数料・入会金 9,819円
利用料金 3,731〜8,444円(税込)/月
営業時間 平日]午前/9:30〜12:30 午後/14:00〜20:00
[土曜日]9:30〜14:00
定休日 日曜日・祝祭日
アクセス 逆瀬川
住所 兵庫県 宝塚市 野上1-1-9
B-line!(ビーライン)逆瀬川店は、逆瀬川駅から徒歩2分のところにある女性専用フィットネスジムです。
女性専用のサーキットトレーニングは、女性の持つ美しい体のラインに磨きをかける目的で行われる30分間エクササイズで、運動になれていない女性の方でも安心して見よう見まねでできると思います。
マシンとジョギングを交互に30分。
体に負担をかけずに健康維持からダイエットまで幅広い目的でご利用いただけます。
入会金無料で誰でも簡単に始められます!

TRIAXIS宝塚店

TRIAXIS宝塚店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 4,800〜10,000円(税込)/月
営業時間 <平日>8:00-22:00
<土曜>9:00-20:00
<日祝>9:00-19:00
定休日 毎月15日および末日
アクセス 逆瀬川
住所 兵庫県宝塚市逆瀬川1-1-1 イトーピア参鐘館B1
トライアクシス宝塚は逆瀬川にあるフィットネスジムです。
「○日でダイエット成功」といった表現は、TRIAXISでは行いません。
成功とは、そのカラダを持続可能にすることです。
急激な肉体変化を行うためには、急激に生活を変化させなくてはなりません。
無理な食事制限をしたり、過度な運動をしたり。
そうしてできあがったカラダ、ひいては生活が長続きした例はそう多くありません。
TRIAXISでは、利用者様のカラダ、そして生活を徐々に変えていきます。
始めは歩きながらでも充分です。

Cross Fit宝塚店

Cross Fit宝塚店の基本情報

手数料・入会金 13,637円
利用料金 10,000〜27,273円(税込)/月
営業時間 9:00-22:00
定休日 木・祝
アクセス JR宝塚·阪急宝塚よりバスで約8分。
阪急逆瀬川からもバスがあります。
住所 兵庫県宝塚市安倉中1-13-18
Cross fit(クロスフィット) 宝塚は、クロスフィットとレーニンングを行えるジムです。
JR宝塚·阪急宝塚よりバスで約8分。
阪急逆瀬川からもバスがあります。
クロスフィットは実用的動作を中心に毎回異なったトレーニングを高い強度で行う欧米で大人気のトレーニングで、体力レベル、年齢、フィットネス経歴に合わせて認定トレーナーがプログラムのレベルを調整してくれます。
痩せる・魅せるだけではなく、使える=ファンクショナルなカラダを身につけることを目的としています。
鍛えるだけじゃ物足りないという方におすすめです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

宝塚市のパーソナルジム1選

ArcX Physical Lab(アークスフィジカルラボ)

ArcX Physical Lab(アークスフィジカルラボ)のジム画像1
ArcX Physical Lab(アークスフィジカルラボ)公式HP引用

ArcX Physical Lab(アークスフィジカルラボ)宝塚店は、宝塚駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは姿勢改善など身体の歪みを整えられるのが特徴です。
トレーニングと聞くときつくてしんどいイメージを持たれる方も多いですが、まるで整体に通っているような感覚で通えるジムとなっています。
運動不足解消、健康増進目的で通われている方も多く、老若男女問わず幅広い年代の方におすすめです。

ArcX Physical Lab(アークスフィジカルラボ)の基本情報

人気のプランパーソナルトレーニング
入会金3,240円
プラン料金(回数・時間)28,000円( 4回・時間不明 )
営業時間9:00~22:00
定休日:年末年始、お盆、その他
アクセス宝塚駅から徒歩5分
住所兵庫県宝塚市湯本町9-12 ファミール宝塚202 
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

宝塚市の24時間ジム3選

chocoZAP逆瀬川店

chocoZAP逆瀬川店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 阪急今津線「逆瀬川」駅から徒歩2分
住所 兵庫県宝塚市中州1-2-24緑樹・逆瀬川アーバンライフ1F
chocoZAP(チョコザップ)逆瀬川店は、阪急今津線「逆瀬川」駅から徒歩2分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPでは、入会した方全員に「chocoZAP専用キット」という体組成計とヘルスウォッチをお配りしています。
自分の身体のことは自分できちんと管理する習慣を身につけることで、トレーニングに対してのモチベーションも変わってきます。
血圧、体温、心拍数など合計16項目を測ってくれるのでこれさえあれば健康状態がすぐにわかるので嬉しですね。

ANYTIME FITNESS宝塚山本店

ANYTIME FITNESS宝塚山本店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 山本駅 徒歩13分
住所 兵庫県宝塚市山本南1-26-25 1F
宝塚市での同一ブランド店舗 宝塚安倉店:兵庫県宝塚市安倉南2丁目2−14 2F
逆瀬川駅前店:
エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス宝塚山本店は、山本駅 徒歩13分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

CABO FIT24宝塚店

CABO FIT24宝塚店の基本情報

手数料・入会金 4,000円
利用料金 3,500〜7,200円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 阪急電鉄/JR宝塚線【宝塚】駅 下車 阪神バス、2番のりばから尼崎方面へ15分
【鳥島】バス停で下車、徒歩2分 
住所 兵庫県宝塚市安倉西4-25-1
CABO FIT24(カーボフィット)宝塚フィットネスセンターは、24時間フィットネスクラブです。
最先端のトレーニングマシンを多数揃えており、充実したサポートシステムで初心者の方も安心してトレーニングに励むことができます。
月額7,920円(税込)で、24時間使い放題なのは魅力的です。
さらに、エクササイズやサーキットのプログラムも開講されているので、なかなか自分一人では続かない方にもオススメです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

宝塚市の公共ジム1選

宝塚市立スポーツセンター

宝塚市立スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200〜400円(税込)/回
営業時間 【トレーニング室】9:00〜21:00
【屋内プール】10:00〜20:30
【屋外プール】10:00〜18:00(営業期間 毎年7月13日~9月1日)
定休日 お問い合わせください
アクセス 阪神バス小浜 徒歩5分
阪急バススポーツセンター前 下車すぐ
逆瀬川駅 徒歩15分
住所 兵庫県宝塚市小浜1-1-11
宝塚市立スポーツセンターは、総合体育館やトレーニング室、プール施設を備えるスポーツクラブです。
阪急バス「スポーツセンター前 」下車すぐのところに立地しています。
ヨガやエアロビクス、ストレッチ以外にも卓球やバドミントンなども教室も開講されており、様々な運動を行うことが可能です。
地域で気軽に運動したい方にオススメです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

宝塚市のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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