代々木上原のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
代々木上原エリアのジムを、どこよりもわかりやすく紹介します。
代々木上原にには、駅から通えて本格的に筋トレできるジムから、女性に嬉しいヨガスタジオ、または安い総合ジムなど、いろんな種類のジムがあります。
そして、マンツーマンで効果に直結しやすいパーソナルジムなどもあわせてご紹介します。
代々木上原にはいろんなジムがあるからこそ、じっくり比較検討してからジムを決めたいですよね。
これからジム通いを始めるという方には、きっとこの記事が参考になるはずです。
Contents
代々木上原のフィットネスジム4選
Private Box Fit下北沢店
Private Box Fit下北沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小田急線下北沢駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
Private Box Fitは様々な種類かつ安全性が高い器具がそろっているので、充実したトレーニングを怪我のリスクを抑えながら行うことができます。
マシン以外にもシャワールームやシャンプーの貸し出しも行っているので、ストレスなくトレーニングをすることができます。
お出かけ前にも気軽に通えるのが嬉しいですね。
クロスフィット代々木
クロスフィット代々木の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 20,000〜27,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 参宮橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木5-57-6 佐藤代々木ビル B1 |
クロスフィットとは、欧米を中心に人気を博す、全身を偏りなく最も効率良く鍛えるトレーニングです。
日常の基礎的な動きをベースとした無限のメソッドで、鍛え、高められていくのは、魅せる筋肉ではなく本当に使える筋肉と総合的身体能力です。
「効率」「継続」「仲間」をベースに、複数人で取り組むプログラムを導入しています。
仲間とともに、見せかけではない本物の身体をめざしたいという人におすすめです。
ゴールドジム代々木上原東京店
ゴールドジム代々木上原東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 7,560〜21,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~23:30、土9:00~23:30、日祝9:00~20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日、夏季、年末年始 |
| アクセス | 代々木上原駅 改札出てすぐ |
| 住所 | 東京都渋谷区西原3-8-5 アコルデ代々木上原内 |
また、トレーニングサポートは充実で、ビギナーから経験者まで、幅広い年齢層や目的の方まで安心してご満足いただける形になってます。
代々木上原エリアで、駅近でみっちりワークアウトしたい方におすすめです。
ハイアルチ代々木上原店
ハイアルチ代々木上原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 10,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | ［平日］10:00〜22:00 ［土曜］10:00〜19:00 ［日曜・祝日］不定休（10:00〜15:00） |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 代々木上原駅 南口2から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-25-1 J’sビル代々木上原 2F |
高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。
低酸素トレーニングにより、美容効果を高めたいというひとにおすすめです
代々木上原のパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）神宮前店は、万全のサポート体制が整ったパーソナルジムです。
原宿駅から徒歩8分のところに立地しています。
特徴はしっかりとトレーニングにコミットする環境づくりで、必ず成果を出している点です。
若いエグゼグティブクラスのボディメイクはもちろん、シニア層の若返りダイエットにも利用されることもあるので、アンチエイジングの選択肢として運動を考えているひとにいかがでしょうか。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 原宿駅竹下口から徒歩8分 表参道駅A2出口から徒歩12分 明治神宮前駅5番出口から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前3-30-12Gビル神宮前03-B1 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）下北沢店は、東北沢駅から徒歩4分に位置する駅近のパーソナルジムです。
完全個室で業界初のリバウンドサポートがついており、女性専門となっています。
女性に特化したジムで、短期間で劇的な変化を遂げられると話題です。
レンタルが充実しているので手ぶらでもOK!
さらに、お子様連れでも通うことができるのは嬉しいですね。
産後の身体を取り戻したいと考える女性にピッタリのジムです。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 184,800円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 東北沢駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout下北沢店は、小田急線「下北沢駅」 徒歩3分のところに立地しています。
完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導してくれます。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制です。
無料カウンセリングでは2ヶ月の短期集中ダイエットでどれくらい痩せることができるのかシミュレーションを行うので、イメージを掴みやすいです。
お腹が気になってきた方は足を運んで確認してみましょう。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 小田急線「下北沢駅」 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
- 24/7Workout 下北沢店小田急線「下北沢駅」 徒歩3分
- 24/7Workout 新宿西口店新宿駅から徒歩7分
- 24/7Workout 渋谷店渋谷駅から徒歩7分
- 24/7Workout 三軒茶屋店東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分
- 24/7Workout 明大前店京王線明大前駅から徒歩2分
- 24/7Workout 経堂店小田急小田原線経堂駅から徒歩1分
- 24/7Workout 二子玉川店東急田園都市線、大井町線二子玉川駅から徒歩5分
- 24/7Workout 笹塚店京王線笹塚駅から徒歩6分
- 24/7Workout 牛込神楽坂店東西線神楽坂駅から徒歩4分
- 24/7Workout 恵比寿・目黒店恵比寿駅から徒歩5分
- 24/7Workout 新宿東口店新宿三丁目駅から徒歩4分
lotus moon studio（ロータスムーン）
lotus moon studio（ロータスムーン）下北沢店は下北沢駅（京王井の頭線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
女性専用ジムですので、女性ならではの悩みや不安を考慮しながらそれぞれに合ったトレーニング指導をしていきます。
ただ瘦せるだけでなく、女性らしい身体つくりにも特化しています！
また、同じ女性といっても悩みはそれぞれです。
お客様それぞれに寄り添ってご自身に合ったアドバイスをしていきます。
lotus moon studio（ロータスムーン）はこんな人におすすめ
・経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人
・産後太り解消や結婚式前など、イベント前の体作りをしたい人
・加圧トレーニングで短時間楽痩せを実現させたい人
lotus moon studio（ロータスムーン）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 美ボディダイエットコース（16回） |
| コース料金（回数・時間） | 136,000円（ 16回・45分 ） |
| 営業時間 | 月〜金 11：00〜21：00 土日祝 9：00〜17：00 変動する場合がありますので、詳しくはお問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 下北沢駅（京王井の頭線）から徒歩3分 新代田駅（京王井の頭線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都世田谷区代田6-4-19 レーヴ下北沢101 |
lotus moon studio（ロータスムーン）の店舗情報
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）表参道店は表参道駅（千代田線/銀座線/半蔵門線）から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
食事管理をしつつも、本人に希望に沿った食事指導をします。
ボディメイクコンテスト出場経験の有るトレーナーから指導を受けることができます。
独自のメソッドのオリジナルトレーニング、科学的根拠に基づいた無理のない食事管理で一緒に頑張っていきましょう！
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）はこんな人におすすめ
・骨格診断付きのトレーニングで確実な効果を得たい人
・科学的データに基づいたトレーニングで鍛えたい人
・体質診断付きで自分に合った食事管理を取り入れたい人
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | シェイプアップコース |
| コース料金（回数・時間） | 156,700円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 月〜金：10:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 定休日なし |
| アクセス | 表参道駅（千代田線/銀座線/半蔵門線）から徒歩1分 渋谷駅（山手線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区北青山3-8-8 カーム青山101 |
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の店舗情報
GYM CUBE（ジムキューブ）
GYM CUBE（ジムキューブ）渋谷店は渋谷駅（JR線）から徒歩5分のところにある駅から近いパーソナルジムです。
16回のパーソナルトレーニングをなんと8万円台〜通うことができる業界の中でもリーズナブルな料金体系となっています。
ジムの内装はシンプルな完全個室となっており、集中してトレーニングに励むことができます。
ダイエットしようにもどうしたらいいかわからないと言う女性こそ通うべきパーソナルジムです。
GYM CUBE（ジムキューブ）はこんな人におすすめ
・月額1万円台〜パーソナルジムを受けたい人
・運動を習慣化させたい人
・指導実績が豊富なトレーナーからプログラムを受けたい人
GYM CUBE（ジムキューブ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | 週2回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 33,000円（ 8回・45分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日なし |
| アクセス | 渋谷駅（JR線）から徒歩5分 渋谷駅（井の頭線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-15-1 ノア道玄坂114号室 |
GYM CUBE（ジムキューブ）の店舗情報
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代々木上原の24時間ジム2選
エニタイムフィットネス元代々木店
エニタイムフィットネス元代々木店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 8,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 代々木公園駅から徒歩9分 代々木上原駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町49-25 2F |
国内700店舗という圧倒的な実績をもつ24時間フィットネスジムです。
24時間年中無休で他社より低価格で、かつ国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。
また、世界共通、独自のセキュリティを導入しており、専用セキュリティキーで開錠できるなど、女性でも安心です。
リバーサルジム東京スタンドアウト代々木上原店
リバーサルジム東京スタンドアウト代々木上原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 14,300円 |
| 利用料金 | 8,800〜6,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 祝祭日・毎月5、15、25日 |
| アクセス | 「代々木上原駅」より徒歩7 分 |
| 住所 | 東京都渋谷区富ヶ谷2-41-10/B1 |
ボディシェイプやストレス解消目的に通われていることが多いです。
シャワーがありますので、お仕事帰りにたっぷり汗をかいてダイエットすることもでき、女性お一人でも入りやすいスタジオです。
キックボクシングから総合格闘技などを通じて、新しい自分に生まれ変わりたいという人は、始てみてはいかがでしょうか。
代々木上原のヨガ・ピラティス3選
ピラティススタイル新宿南口スタジオ
ピラティススタイル新宿南口スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 20,000円 |
| 利用料金 | 9,250〜20,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | JR新宿駅 新南口 徒歩2分 新宿3丁目駅 6番出口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F |
「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けているようです。
新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 絶妙の反発力と柔軟性をもつヤムナボールを使ったレッスンが人気です。
Yuka New York Yoga代々木上原店
Yuka New York Yoga代々木上原店の基本情報
| 手数料・入会金 | 25,000円 |
| 利用料金 | 6,000〜21,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月 – 金 : 10:00am-10:30pm 土・日 : 9:00am-6:00pm |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 代々木上原南口1から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-24-7 地下１階 |
New Yorkで主流のヴィンヤサヨガを取り入れ、未経験者に対しても初級から講師がレベルをみながら丁寧に指導してくれます。
スタジオの内装は、洋風のおしゃれな空間となっています。
他の大型ジムとはちがう、少人数で指導を受けたいという人におすすめです。
HOT STUDIO SANCTUARY
HOT STUDIO SANCTUARYの基本情報
| 手数料・入会金 | 20,000円 |
| 利用料金 | 7,800〜13,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木・土 7:00～23:00 日祝 7:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 小田急小田原線・東京メトロ千代田線「代々木上原」駅徒歩3分 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-22-1 ヴィラ山水1階 |
高級ホテルのような光沢があり上品な内装が魅力です。
まな内装も南島のリゾート感のあるエスニックな空間となっているので、ヨガにラグジュアリーを求める人には必ずハマると思います。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！
ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。
コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！
代々木上原のジムを地図で探す
代々木上原のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
代々木上原のパーソナルジム6選をもう一度見る場合はこちら
代々木上原のパーソナルトレーニングジム3選!安くて評判の良いジムは？代々木上原駅は、骨格から身体をきれいに整えるのが得意なパーソナルジムが点在しているため、見た目にこだわって痩せたい方に、おすすめのエリアです
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
代々木上原のフィットネスジム4選をもう一度見る場合はこちら
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
代々木上原のヨガ・ピラティス3選をもう一度見る場合はこちら
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので
代々木上原に関連するパーソナルジム特集
下北沢のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
下北沢は、サブカルで有名ですが、渋谷や新宿からのアクセスもよく閑静な住宅街が広がっています。
人口も多いので下北沢駅周辺にはジムがたくさあわせて読みたい
原宿（明治神宮前）のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
原宿は、世界的にも広く知られるファッションの聖地であり、今日も竹下通りには個性的な店舗が連ねています。
人々の多様性を感じられるこのエリあわせて読みたい
初台のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
初台駅周辺には、優れた設備を誇る24時間ジムやパーソナルジムなどおすすめのジムがございます。
そこで今回の記事では、初台周辺のジムを厳あわせて読みたい
幡ヶ谷・笹塚のジム19選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
幡ヶ谷・笹塚駅周辺には、大手24時間ジムやヨガスタジオなど多くのジムがあります。
そこで今回の記事では、幡ヶ谷・笹塚周辺のジムを厳選しあわせて読みたい
渋谷のジム30選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
渋谷は人が多く集まるだけあって、ジムの数もとても多く、その中から選ぶのはとても大変ですよね。
そこで今回は渋谷区の中でも渋谷駅に近いジあわせて読みたい
新宿のジム29選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
新宿のジムには様々な種類があり、目的やジムに何を求めるかによって選び方は変わってきます。
そこで、新宿区の新宿駅周辺のジムを中心におすこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング