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RIZAP - ライザップ - 千葉店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
千葉中央駅から徒歩5分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）千葉店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP千葉店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
CMが話題！今こそ結果にコミットするダイエットを
RIZAP千葉店は、日本最大規模の店舗数と業界No.1のボディメイク実績を誇る、日本一有名なパーソナルジムです。
専属のトレーナーが、これまでに数多くのボディメイクを実現させてきた実績を元に、一人一人の目標達成のために責任をもってサポートします。
ライザップ千葉店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
最寄りは京成千葉中央駅から徒歩5分のところにあり、仕事かえりも通うことができるのが特徴です。
高級パーソナルジムとしても知られるライザップですが、最大60回払いできる分割制度や、30日間コース代金全額返金保証もあるため、最高の自己投資として安心して通うこともできます。
GYMの特徴 RIZAP千葉店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP千葉店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ千葉店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP千葉店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ千葉店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP千葉店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP千葉店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP千葉店
入会者
Getfit利用者さん
男性174cm20代後半
入会時期：2022年12月〜2023年3月頃
投稿日：2023.05.29
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重86kg⇢70kg（-16kg）
- 体脂肪率30%⇢18%（-12%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい スポーツの大会に出るため
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体が引き締まり、周りから痩せた事に気づかれた。
中々脂肪が減らないので食事を変えてどうなるかは今後やっていく。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP千葉店
入会者
Getfit利用者さん
女性149cm30代前半
入会時期：2022年4月〜7月頃
投稿日：2022.09.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重69kg⇢59kg（-10kg）
- 体脂肪率44.1%⇢35.1%（-9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重はギリギリ10kg減。
見た目はお腹から太腿が大分変化しました。
ウエスト-19cm、お尻-12cm、太腿-6cm。
ぷよぷよだったお腹が、薄ら縦線が見える迄に変化が！！
自分の身体の体質や身体の使い方の良い所悪い所を教えて貰い改善をサポートしてくれて、腰痛持ちでトレーニングがついていけるか始める前は不安だったが、身体の使い方鍛え方を見て貰いながら頑張っていたら体重減少・見た目痩せだけで無く、腰痛もすっかり無くなりました。
日々の生活で身体を動かす方法・信号待ちでも少し負荷をかけていくだけで痩せられる方法など今後も為になる事を教えて貰い満足です。
また身体を動かして汗を出す事で日常のストレス発散にもなって心も健康になって来たような気がします。
見た目は大分変わったと言われるが、思ったほど体重が減らなかったのが少し不満な点です。
立地・通いやすさについて：4点
最寄り駅から早歩きをして約15分トレーニング前の良い準備運動になっていて凄く良かったです。
トレーニング後は筋肉痛との戦いで駅まで歩くのが辛かった時も数多くありましたが良かったです。
又、周りが繁華街の為トレーニング後の空腹＆疲労の中、たこ焼きの匂いや揚げ物の匂い凄い誘惑です。
これに耐えられたからこその結果ですね。
トレーナーについて：5点
笑顔で負荷を掛けてきますが、いつも自分では分からないギリギリを責めてきます。
その手腕は素晴らしいです。
相談には親身に乗ってアドバイスをくれたり、ダメな時は躊躇なくダメ出しがありますが優しさの塊です。
価格について：4点
まぁ高いですね。
でも価値はあると思いたいですね。
問題はプログラム終了後の生活に如何に活かせるかが重要かと思います。
食事方法・運動・ストレッチなどは、今後ずっと行えるメゾットですね。
施設について：5点
更衣室やトレーニングルームはいつも綺麗で安心して利用出来ます。
トレーニングルームも広くプライベートなので、周りに遠慮なく動けるのも最高です。
トレーニング開始前・終了後にトレーニングが清掃してくれているのを見ているのより清潔なのが判り安心です。
いつも汗だくのマットもキレイに拭いて消毒をしてくれています。
予約の取りやすさについて：5点
最初にある全ての予定を抑えてしまうので安心して通えます。
急な変更も割と融通をきかせてくれて問題ありません。
自主練は空きが在れば1時間前ぐらい迄予約がネットで出来るので、急に時間が出来たりした時に行けるのが嬉しい所でした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP千葉店
入会者
Getfit利用者さん
女性153.3cm20代後半
入会時期：2022年3月〜6月頃
投稿日：2022.08.24
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重47.6kg⇢42.7kg（-4.9kg）
- 体脂肪率24.9%⇢16.2%（-8.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
太もも、脚がきれいに細くなったと思う。
二の腕、ウエストも細くなっていた。
パーソナルなので、日々の食生活や運動、トレーニングといった細かい部分を個人で指導してもらえるのはよかった。
トレーニングも1人では諦めてしまうギリギリの負荷を考えて教えてもらえるので頑張れた。
結果が出ると誉めてもらえてモチベーションがあがり、良い循環だったと思う。
立地・通いやすさについて：5点
家から近かった為、仕事終わりに徒歩で通えたのは良かった。
駅にも歩いていける距離だったので、セッション後に買い物へ行けて便利でした。
トレーナーについて：5点
仕事内容的に、遅い時間の昼ごはん・夜ご飯になってしまうことが多かったが、その都度適切にアドバイス頂けた。
また急に仕事が入った際も、時間や日程変更に柔軟に対応して頂けてありがたかった。
価格について：5点
パーソナルでプロのトレーナーがつき、食事指導もしてもらえる為、他のジムと比較すると高額だが値段に見合った指導方法だと思う。
施設について：5点
シャワールームと更衣室がとても清潔で、ホテルを利用している気分だった。
設備も充実していて、いつでもトレーニングできる環境が整っていた。
予約の取りやすさについて：5点
予約変更は前日の0時までにトレーナーへメッセージを送れば大丈夫だったので、仕事柄前日に時間変更したい時も対応して頂けてとても良かった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP千葉店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm50代前半
入会時期：2022年3月〜6月頃
投稿日：2022.08.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重53kg⇢50kg（-3kg）
- 体脂肪率30%⇢29%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
残念ながら、身体が変わるほどは、運動していない。
2ヶ月なので、動く事に慣れてきたところで、終了となった。
仕事場に近く通いやすかった。
更衣室は、ホテルのような雰囲気で、気持ちが良い。
タオルや運動着は、貸してもらえるので、運動靴だけ持って行けば良く、ペットボトルの水、アメニティも用意してあり、気遣いが感じられ、とても良かった。
シャワーだけでも、リフレッシュできる。
ずっと通いたいと思ってしまうが、運動内容は、パーソナルジムのイメージとは、違っていた。
もう少し続けていたら、違うのかもしれないが、私の運動レベルが、踏み台昇降とかの低いレベルだったので、行く意味がないと思った。
立地・通いやすさについて：5点
大通りから少し外れて、目立たないところにあるところが良かった。
駐車場があると、もっと良い。
トレーナーについて：4点
元気で明るいところが、とても良いと思う。
励ましのかけ声を、ずっとかけ続けるのは、本当に大変だと思う。
価格について：2点
施設が良いので、価格は満足だが、別途、意味が分からないサプリを、3回買わされる。
サプリセットのコースは、40万以上と高いのだが、サプリは買わないといけないので、セットの方が良かったと思う。
入会手続きは、考える時間が無い。
途中でコースの変更も出来ない。
そこが残念に思う。
施設について：5点
全て良かった。
大満足。
更衣室は、人がいなくなったら、すぐ掃除をしているようだった。
トイレも、いつもきれいだった。
予約の取りやすさについて：5点
入会時に、週２回のトレーニング日を、決めるので、予約を取る事はない。
決めた日を休むと、期間内に終わらなくなる可能性がある。
1人でのトレーニング予約は、取りやすい。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP千葉店
入会者
Getfit利用者さん
男性178cm40代後半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重103kg⇢88kg（-15kg）
- 体脂肪率33.5%⇢31.4%（-2.1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけもともと筋肉がつきにくい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
お休み期間が有ったが半年通ってます。
15kg痩せ、足腰が柔軟になったと思います。
トレーナー変更して貰ったので、クレーム対応は迅速だったと感じます。
食事指導に関しては、マニュアル対応されている様でとても不満です。
パーソナルトレーニングは満足です。
立地・通いやすさについて：3点
最寄り駅から、徒歩15分以内でした。
看板も出ていたので分かりやすかった。
トレーナーについて：4点
接客対応、食事指導に関する知識に疑問を感じ、トレーナー変更して貰いました。
変更前と後では、トレーナーの質の差をとても感じました。
価格について：2点
パーソナルジム一コマ分の値段、グループブランドのサプリメント等の値段がとても高い。
施設について：3点
トレーナーが、アルコール使用して、しっかり清掃してました。
トイレも清潔でした。
予約の取りやすさについて：3点
当方が、提示した希望で組んで貰いました。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ まだ1週間程だが体脂肪率と体重の減少が見られた。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ とてもキレイ。使用に対して躊躇いがない。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ わかりやすい説明と、納得しやすいアドバイスが適時行われている為。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 具体的にどうすれば理想的な内容に近づけるのかを、素人でも分かりやすく説明してもらえる為。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ マスク着用の上ソーシャルディスタンスが守られていて、更に検査を受けられているのだから不安はない。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ 一年以上通っていますが、目標には全然達していません
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ ロッカールームもいつも綺麗で、気持ちよく使わせていただいてます
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ ネガティブな自分を引っ張り出してくれる明るさに助けられています
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 今の自分に合ったアドバイスをしてもらっています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 個室ですが、ウイルスは見えないので、やはり不安はあります
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 減量できたことはもちろんだけど…今まで適当に食べてきた食生活の知識を教えてもらったこと。トレーニングすることの楽しさをしれたこと。やる気があれば何歳でもかわれることがわかったこと。思っていた以上に大満足です。ありがとうございます。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ どこに行ってもいつも綺麗で清潔に保たれていて気持ちがいいです
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ RIZAPを始めて、不安もあったけど…弘中さんのおかげでトレーニングがツライとか食事がキツイなど思ったことがなく、セッションが毎回楽しみでした。楽しく通っていたらいつの間にか痩せていた！という感じです。なので弘中さんにはとても感謝しています。また、何回かセッションをしただけで…自分の性格をつかんでくれたようで…早い段階から弘中さんの手の中でうまく扱ってもらえました！笑自分では気がつかない気持ちも気がついてくれて、よくみてくださってるなぁと信頼もできました。私は自他共に認めるコミュニケーション能力の高さだと思いますが…弘中さんもスゴイと思います！
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 毎食、きちんとチェックしてくれて、なにが足りないか、どうしてこれが必要なのか。必要ないかなどを丁寧に何度も教えてもらいました。また、息子が野球をやっていて週末、１日中グランドにいる。という日があって、きちんと食事をとれそうもない時も一緒に考えてアドバイスしてくれました。その時の状況にあわせてできることを一緒に考えてくれたのが嬉しかったです。ありがとうございます
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ できるであろう感染対策をしてくださっているので全く不安なく、安心してトレーニングできています。ありがとうございます。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 今4ヶ月目ですが、お話によると筋肉量を維持したまま脂肪だけが減ってるとのこと。現在も体重は減少傾向ですので。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ トレーニングのことだけでなく、プライベートのことや仕事のことも話したりしてます。アプリでの返答やセッションの時の会話等も楽しいです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 疑問に思ったことは自分でも調べるのですが、それでもわからないことは聞いています。主に食事のことが多いですが。一度、アミノ酸のことについて聞いた時に細かく教えてくれたのを覚えています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 最初は減量で通い始めましたが、今は筋量アップの為に通っています。目標設定が出来るようにご指導頂き、変わって来ている自分にワクワクします。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 頻繁に掃除や確認をされていて、きちんとされていると思います。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 毎回リズム良く進めてくださるセッション、その中での会話、私のトレーナーは素晴らしいコミュニケーション能力です。わざとらしく無く、とても自然で私も見習いたいです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 丁寧な返信、それに、たくさん勉強されていると思われる知識…プロのトレーナーだと思います。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 感染対策はきちんとされていると感じます。
SPECIAL PHOTO RIZAP千葉店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ千葉店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ千葉店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ千葉店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
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トレーナーの方が親身であり、ライザップ後のトレーニング・食事の参考を教えていただけた。
立地・通いやすさについて：4点
駅近で会社帰りにも通える場所であった。
一点だけデメリットとして、近くの通りが夜街のため、帰りにキャッチに声をかけられる点。
トレーナーについて：5点
トレーナーの方が親身であり、ライザップ後のトレーニング・食事の参考を教えていただけた。
価格について：3点
良くも悪くも日本で1番有名なパーソナルトレーニングとしてのブランド料金。
ミーハーな私のようなタイプは他施設より安心できる。
施設について：5点
トレーニング室はトレーニングに集中できる。
更衣室のシャワールームも綺麗で、コロナ対策も充分。
予約の取りやすさについて：4点
トレーナーとの日程調整が人気なトレーナーだと希望日程が埋まっているため、プライベートの予定企画に影響する。