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RIZAP - ライザップ - 高知店

シェイプアッププログラム

アクセス

とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分

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医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家も徹底サポート!

必ずお客様の理想とする身体に向けて、「結果にコミット」します!
ひとりひとりの年齢や性別、体重等を踏まえたうえで目標設定を行うので初心者でも安心。
短期間で効果を出すため、科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養学に基づいた食事指導でお客様に合わせた最善の方法でプログラムを進めていきます。

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)高知店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

RIZAP高知店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

痩せるまで徹底的に付き合ってくれるパーソナルジム

RIZAP高知店は、CMでも話題、会員数は14万人を超える日本を代表する人気パーソナルジムです。
 
数時間の研修を経て指導技術が認められた専属のトレーナーが、理想のボディメイク実現に向けてマンツーマンでサポートします。

そしてライザップ高知店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。

ジムの立地は、とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分と、歩いて通える距離にあり、レンタル用具も揃っているので、シューズさえあれば、手ぶらで通うことができます。

高級パーソナルジムとしても知られるライザップですが、最大60回払いできる分割制度や、30日間コース代金全額返金保証もあるため、最高の自己投資として安心して通うこともできます。

GYMの特徴 RIZAP高知店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • ペアプラン

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも ・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

RECOMMEND

RIZAP高知店
おすすめポイント

ここが
RIZAPの
おすすめ3つ

2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ

ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は14万人を超え、日本No.1の実績を誇ります。
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。

運動が苦手でも大丈夫!初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク

RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計14万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。

コスパや結果重視の方から支持されています

ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。

健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート

1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。

ライザップはキツイ?安心してください!その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます!

ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。
お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。
お祝い金対象者
 ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
 ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
 ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
 ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら
RIZAPのお祝い金は2021年12月末までに入会・入金が完了した方が対象となります。

PHOTO

ライザップ高知店の
画像一覧

TRIAL

RIZAP高知店の
体験プラン

トレーニング:分
カウンセリング:90分

料金:無料

時間:90分

料金:無料

TRAINING PLAN

ライザップ高知店の
トレーニングプラン

シェイプアッププログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
シェイプアッププログラム プラス
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 547,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 60日
モデルプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
美脚プログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
マッスルゲインプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日

RIZAP高知店の
レンタル用品

ウェア上 無料
ウェア下 無料
タオル 無料
シューズキープ 4,400円(税込)/月

REVIEWS

RIZAP高知店の
口コミ

口コミ平均 :
★★★★★
★★★★★
4.84
口コミ件数 : 5件

GYM提供クチコミ

匿名様(33歳 女性)
自分で思っていたより、メンタル面でも支えてもらっ
★★★★★
★★★★★
5
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 自分で思っていたより、メンタル面でも支えてもらったので、結果が出て感謝しています。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつも綺麗です。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ モチベーションをあげてくださいます。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ コツなど教えてくださるので、実行しやすいです。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ アルコールもあり、トレーニングウェアなどのレンタル方法など、しっかりされてます。

GYM提供クチコミ

匿名様(46歳 女性)
目標体型・目標体重目指してまだまだ頑張り中!!こ
★★★★★
★★★★★
5
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 目標体型・目標体重目指してまだまだ頑張り中!!この1年半で、いろいろ失敗したりやらかしたりしたけど、悪習慣からは着実に抜け出せてきてるので、引き続き頑張って正しい知識を身に付けて、卒業後に失敗してもすぐに自分で対処できるように、習えるうちにいろいろ習って、経験をつんどく!!

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつも綺麗にしてくれているので感謝している。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 落ち込んでても上手にのせて気持ちを上げてくれるし、なんかわからんけど自分で考えたのをやってみたい!ってなったら、支離滅裂なときは止めてくれるし、そうじゃないときはひとまず自由に泳がせてくれて危なくなったら軌道修正してくれるので、安心して取り組める。目標達成までがまだまだ遠いけど、頑張ったら御褒美が待っているので、楽しみながら頑張れるし、御褒美制でやる気が保てている!

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ メッセージ欄で送るほどでもないけど、どうしよう…って困ったり悩んだりしてることをその日のコメントに書いとくと後で返答をくれるので、忙しいなか時間を割いてもらって申し訳ないなぁ…と思いながらも、もの凄く助けられている。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 他のジムと違って多人数で交流するわけではないし、消毒や対策もしっかりしてくれてたので、ジム側に不安は全くなかった。それよりも、知らない間に自分が媒介者になっててジム側に迷惑かけてしまってたらどうしよう…と、夏頃までずっと不安でたまらなかった。なので、(受けるまでは必要ないと思ってたけど)抗体検査受けれてその場で結果を聞けて、ようやくホッとできた。

GYM提供クチコミ

匿名様(43歳 女性)
本当は57㎏までの減量を考えていたが、カウンセリ
★★★★★
★★★★★
4.6
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★☆ 本当は57㎏までの減量を考えていたが、カウンセリング、実際のトレーニング、食事、睡眠でこんなに変わっていくことにモチベーションが上がった。54㎏の目標には達せなかったが、キープ出来るように今後も頑張れそうに思う。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつも細かい部分までキレイに清掃されていたから。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 楽しくかつ限界を越えない範囲でモチベーションを上げてくれたから。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 栄養素や食べるタイミングを指示くれ、体調にも気遣いが出来ていたから。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★☆ 店舗では完璧に対策されていても、こればかりはお客さんが持ってくる可能性があるので、カバーはしきれないと思う。

GYM提供クチコミ

匿名様(56歳 女性)
生活習慣病や運動不足改善が目的で入会しましたが、
★★★★★
★★★★★
4.6
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 生活習慣病や運動不足改善が目的で入会しましたが、継続するうちに、筋力アップや理想体型など目標が出来たこと、自分に自信が出来たこと、明るくなったこと良いことばかりです。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★☆

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ いつも励ましてくださり、モチベーションを上げてくれるお声をかけてくださるので、セッション中とても楽しくトレーニングが出来ています。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 食事メニューを丁寧に見てくださり、適切なアドバイスをいただいています。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★☆ コロナ禍で、プライベートレッスンとはいえ、その都度マシンの消毒などがされているか少し気になっていました。

GYM提供クチコミ

匿名様(60歳 女性)
体型の変化、食生活、生活習慣がものすごく変わりま
★★★★★
★★★★★
5
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 体型の変化、食生活、生活習慣がものすごく変わりました。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつもとても綺麗です。洗面所とかの水回りにも水滴が落ちてない。セッションの都度清掃されているのでしょうか?

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 長い?付き合いなので私の性格を分かってれている気がします。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 食事やサプリなどの知識はすごいと思います

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 検温、消毒、受付の衝立など、きちんとされていると思います。
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VIDEO

ライザップ高知店の
動画

BEFORE-AFTER

ライザップ高知店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

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ACCESS

RIZAP高知店への
アクセス

INFORMATION

ライザップ高知店の
基本情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分(路面電車)
JR土讃線高知駅南口から徒歩15分
住所 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
  

CONTACT

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必須体験予約希望日2:なるべく希望日1と異なる日にちをご入力ください

必須体験予約希望日3:なるべく希望日1、2と異なる日にちをご入力ください

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