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RIZAP - ライザップ - 堺東店

シェイプアッププログラム

入会金

55,000円(税込)

プラン金額

327,800円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 50分 / 60日

プラン補足

プランには以下のサー… 続きはこちら

アクセス

堺東駅正面から徒歩1分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
RIZAPのTOP画像
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医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家も徹底サポート!

必ずお客様の理想とする身体に向けて、「結果にコミット」します!
ひとりひとりの年齢や性別、体重等を踏まえたうえで目標設定を行うので初心者でも安心。
短期間で効果を出すため、科学的根拠に基づいたトレーニング、栄養学に基づいた食事指導でお客様に合わせた最善の方法でプログラムを進めていきます。

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)堺東店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

RIZAP堺東店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

全世界に130店舗以上を展開!人生が変わるパーソナルジム

RIZAP堺東店は、全世界130店舗以上展開中で、信頼と実績のあるパーソナルジムです。
 
専属のトレーナーが、これまでに数多くのボディメイクを実現させてきた実績を元に、一人一人の目標達成のために責任をもってサポートします。

さらにライザップ堺東店は、コンディションを細かく把握したトレーナーが日々の食事を栄養学の視点に沿って、無理のない食事法を指導していきます。

気になる立地は、堺東駅正面から徒歩1分で、自分のお気に入りのシューズさえ持って行けば、あとはトレーニングウェアからアメニティなどはレンタル利用可能です。”

高級パーソナルジムとしても知られるライザップですが、最大60回払いできる分割制度や、30日間コース代金全額返金保証もあるため、最高の自己投資として安心して通うこともできます。

Getfit利用者の実体験! RIZAPのダイエットに対する
圧倒的なコミット力!

GYMの特徴 RIZAP堺東店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない

RECOMMEND RIZAP堺東店の
おすすめポイント

ここが
RIZAPの
おすすめ3つ

2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ

ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較

運動が苦手でも大丈夫!初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク

RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより

コスパや結果重視の方から支持されています

ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。

健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート

1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。

ライザップはキツイ?安心してください!その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます!

ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO ライザップ堺東店の
画像一覧

TRIAL RIZAP堺東店の
体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

TRAINING PLAN ライザップ堺東店の
トレーニングプラン

シェイプアッププログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
シェイプアッププログラム プラス
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 547,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 80分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
モデルプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
美脚プログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
マッスルゲインプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料(お客様負担)

19.8

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い 月9,900円(税込)~
分割可能回数 3回~60回
実質年利 19.8%
分割条件 入会金 55,000円(税込)コース料金 327,800円(税込) 合計 382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
備考 -

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。

RIZAP堺東店の
レンタル用品

  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 4,400円(税込)/月

REVIEWS RIZAP堺東店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.55
口コミ件数 : 4件

Getfitオリジナル口コミ RIZAP堺東店

入会者

Getfit利用者さん

男性 166cm 40代前半

入会時期:2021年12月〜2022年3月頃

投稿日:2022.05.21

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重65.2kg⇢62.6kg(-2.6kg)
  • 体脂肪率17.5%⇢13%(-4.5%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 2
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 5
  • 悩み・
    きっかけ
    理想の身体を目指したい
  • 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

身体がひきしまって鏡をみる回数が増えた。
身体のでこぼこ感が良い感じにでてきた。

全体評価・満足度:4点
しっかり、数字で体脂肪を下げて結果をだしたから。
アプリで自分でも食べ過ぎてた事を認識できたから。

立地・通いやすさについて:5点
家から歩いて20分くらいで自転車でも15分くらいでいけるので楽に通えた。

トレーナーについて:4点
トレーニングだけでなく、栄養、睡眠、様々な知識をお持ちの人だったので相談しやすかった。

価格について:2点
やはり、高いですね。
サプリ商品が素晴らしいのは理解できますが相場の2~3倍の値段プラス入会金やセッション代。
ただ結果は出してくるので納得です。

施設について:4点
トイレ、ロッカールーム、設備どれも清潔に感じました。
バイクを予約で自由に使わしてもらえてたら有酸素が一杯できてもっと嬉しかったです。

予約の取りやすさについて:5点
わりととりやすく取れなくて腹がたったと言うことは一度もなかったです。
GYM提供クチコミ
匿名様(33歳 女性)
自分に甘えがあり、お酒や、食事で気を抜いてしまう…
★★★★★
★★★★★
5

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 自分に甘えがあり、お酒や、食事で気を抜いてしまうときもあったりしましたが周りの人に褒めてもらえるくらい痩せられたのでとても満足しています。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつも綺麗です。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 話題が豊富で飽きない。聞き上手、話し上手なので、いつも楽しくトレーニングができます。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 細かくアドバイスをくれるので、意識しやすいです。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★

GYM提供クチコミ
匿名様(45歳 女性)
自分一人では、なかなか出来ない事が通う事で出来る…
★★★★★
★★★★★
5

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 自分一人では、なかなか出来ない事が通う事で出来る様になる点。少しずつトレーニングしていって、始めはできなかった事が出来る様になった。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 清潔さに、とても安心して利用させて頂いています。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ トレーニング中や休憩時、声かけをしてくれて、励みになる。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 細かな情報を提供していただき、助かっています。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 皆様、マスクをされていて安心ですし、ロッカーやシャワールームも間隔を空けて配慮されている。

GYM提供クチコミ
匿名様(68歳 男性)
まだ初めて1ケ月足らずですが、目標通りにきている…
★★★★★
★★★★★
4.2

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★☆ まだ初めて1ケ月足らずですが、目標通りにきているから

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ マシンも自分のタイミングで予約が取れるしロッカールームも清潔でシャワールームも使いやすい。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★☆☆ 難聴気味の私の方に問題がある。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★☆ 細かい所まで指摘されて、やや反論したい部分もあるが食事を変えて行けているので

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 対策はちゃんとしてくれているが人と接する以上常に不安はある。

SPECIAL PHOTO RIZAP堺東店を芸能人も絶賛

多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム1

VIDEO ライザップ堺東店の
動画

BEFORE-AFTER ライザップ堺東店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

ライザップ堺東店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点

Q1 トレーニングの特徴は?

専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。

Q2 食事指導の特徴は?

「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

・減量プログラム実績日本一!圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2%、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究

Q4 施設内の雰囲気は?

黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業RIZAPのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。

Q8 一番成果が出たお客様の変化は?

2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5~2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg)
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N=79、確率的に可能な数値(95%信頼区間)は2ヶ月で体重:マイナス0.5~マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ

ACCESS RIZAP堺東店への
アクセス

INFORMATION ライザップ堺東店の
基本情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 高野線堺東駅北西口正面から徒歩1分
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F
関連店舗全国に複数店舗展開中!

CONTACT お問い合わせ・お申し込み

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必須検討している入会プラン
シェイプアッププログラム(1人で通うプラン)ペアプログラム(家族や友達と2人で通うプラン)

必須体験予約希望日1

必須体験予約希望日2:なるべく希望日1と異なる日にちをご入力ください

必須体験予約希望日3:なるべく希望日1、2と異なる日にちをご入力ください


※お問い合わせ頂く時間帯よってはRIZAP予約コールセンターからのご連絡にお時間を頂く場合がございます。


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